كيفية اختيار وسادة العظام لنوم صحي؟

تجعل الحالة الصحية السيئة وآلام الظهر وهشاشة العظام الكثير من الناس يبحثون عن طرق علاج وأدوية معجزة مختلفة ، على الرغم من أن وسادة تقويم العظام للنوم يمكن أن تحل جميع المشكلات. السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا وضعت جداتنا العظماء هياكل ريشة طويلة تحت رؤوسهم - ولم يؤذوا؟ ربما كان السبب هو أنه قبل أن يتحرك جميع الناس كثيرًا ، يشاركون في عمل بدني. هذه الجمباز الطبيعي يوميا تصحيح جميع الاضطرابات في العمود الفقري. أتمتة أماكن العمل والمصاعد والسيارات الشخصية تجعل الناس غير نشطين ، ويتم إنتاج أنواع مختلفة من الوسائد العظمية لمساعدة العمود الفقري.

ما هي الوسائد العظام

توجد العديد من الوسائد العظمية في المتاجر ، لكن ليس لكل الطرز اسم يتوافق مع تأثيرها على العمود الفقري. لاحظ المصنعون اهتمام المشتري بالمنتج الجديد وقرروا تغيير شكل المنتجات المملوءة بالزغب ، أو الخياطة في آلة فصل الشتاء الاصطناعية. ليس لهذه الوسائد أي تأثير مفيد ، ولكن بفضل الكلمة السحرية "العظام" يتم بيعها بشكل جيد للغاية.

فقط عدد قليل من الحشوات يمكنها إعطاء الرأس وضعًا مناسبًا أثناء النوم:

• قشر الحنطة السوداء.
• اللاتكس.
• هلام.
• رغوة الذاكرة.

العملاء لا سيما أحب الخيار الأول. يتم توزيع القشرة بالتساوي في جميع أنحاء المجلد ، ولا تبتعد في زاوية واحدة وتحمل رأسها في الموضع المطلوب.

اللاتكس ليس مركبًا كيميائيًا ، ولكنه مادة طبيعية تم الحصول عليها من معالجة المطاط. منتجات معها مرنة ، جيدة التهوية. على عكس الموديلات ذات الحنطة السوداء ، لا يمكن للحشرات أن تعيش في مثل هذه الوسادة.

في بعض الأحيان يستخدم الجل كحشو ، والذي لا يساعد فقط على شغل الموضع الصحيح ، ولكن أيضًا يبرد الجسم الساخن ، يكون له تأثير تدليك.

هيكل الجسم مختلف للجميع ، لكن العلماء حلوا هذه المشكلة. ابتكروا نموذجا مليئا رغوة خاصة. عندما تذهب إلى السرير ، تحت تأثير الحرارة ، تصبح المادة أكثر كثافة وتبقى فترة الراحة على الوسادة ، تتبع تمامًا محيط الرأس والعنق. على هذا الأساس ، تم إنشاء منتج آخر - وسادة للشخير. لا يسمح للشخص بالتحول إلى وضعية يكون فيها التنفس صعبًا وتسمع أصوات غير سارة من الحلق.

هناك العديد من التطورات ؛ يأخذ المصنعون في الاعتبار جميع الحالات التي قد تنشأ. أثناء النوم ، يجب استرخاء عضلات الرأس والرقبة ، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا إذا لم يكن لدى الشخص مكان يكذب أو يعاني من مشاكل في العمود الفقري.

للبيع يمكنك أن تجد المنتجات التالية:

• وسادة للرقبة (لجعلها مريحة لشخص ينام على متن طائرة أو مقعد سيارة) ؛
• سيوفر نموذج ذو درجة للكتف نومًا هادئًا مع تنخر العظم ؛
• منتج طبي مع العمود المرفقي يتكيف مع الشكل غير المنتظم للعمود الفقري العنقي.

النماذج التي هي أعلى مستويات الجودة

ليس من السهل صنع وسادة تقويم عظمية جيدة ؛ فهناك حاجة إلى متخصصين أكفاء ومعدات حديثة. أرتيل صغير ينتج بضائع في شقة مستأجرة أو في مرآب لا يمكن أن ينتج سلع عالية الجودة. منتجات الشركات المعروفة أغلى ثمناً ، ولكن سيتم حماية العمود الفقري الخاص بك بشكل موثوق.

المصنعين تستحق مراجعات جيدة:

• Trives.
• فيغاس.
• فيفا.
• Vefer.
• الفراش.
• القنصل.
• "أسكونا".

ليس من الضروري أن تخيف أسعار منتجات الشركات التي تنتج أفضل الوسائد العظمية وفرة من الأصفار.إذا كنت ترغب في شراء خيار اقتصادي ، والانتباه إلى Trives ، يمكن العثور على منتجاتها من 500 روبل. إذا كنت ترغب في شراء منتج فاخر باهظ الثمن - اختر القنصل أو الفراش. يمكن أن يصل سعر منتجاتها إلى 7000 روبل أو أكثر ، ولكن بعض النماذج لديها ميزات إضافية ، مثل القدرة على النوم لحنك المفضل.

مطور العلامة التجارية Ascona كان V.I.Dikul ، المشهور عالمياً. هو نفسه تعرض لإصابة في العمود الفقري ، وأنشأ نظامًا لاستعادة النظام الحركي ، وحصل على لقب الأكاديمي. كانت جميع التفاصيل الدقيقة لعمل عنق الرحم معروفة جيدًا واستخدمت في تصميم أجهزة تقويم العظام.

كيفية اختيار وسادة العظام

لقد سبق لك أن قررت مع الحشو الذي تحتاجه لشراء وسادة ، لكن الصفقة تقدم المئات من الطرز المختلفة. أيهما أفضل للنوم العادي ، كيف لا نخطئ في الاختيار؟ لفترة من الوقت ، ننسى السعر والتصميم وتحديد المنتجات اللازمة وفقا ل 4 علامات رئيسية:

1. ارتفاع.
2. حجم؛
3. صلابة.
4. تشكيل.

الارتفاع الصحيح يعتمد على وضعك المفضل للنوم. الأكبر - بالنسبة لأولئك الذين يحبون النوم على جوانبهم ، وليس أقل من 14 سم ، للاطلاع على وضعية على الظهر ، انظر الموديلات من 10 سم ، على المعدة - 6 سم وما فوق. تحتاج أيضًا إلى التفكير في أن الشخص ذي العريضتين يحتاج إلى مزيد من الارتفاع ، ومع مرتبة ناعمة تحتاج إلى اختيار وسادة أدناه. دع كل هذه الظروف لا تخيفك ، لا تحتاج إلى إجراء حسابات معقدة - عندما تستلقي ، سيخبرك الجسم نفسه. إذا تم رفع الرأس ، تكون الذقن بالقرب من الصندوق - النموذج طويل القامة. عندما لا تستطيع أن تأخذ وضع مريح ، هناك رغبة في وضع يدك تحت رأسك - لقد اخترت خيارًا منخفضًا للغاية.

مجلس

يوصي مورد purelux.decorexpro.com/ar/ بأن يقوم الأشخاص الذين يرغبون في النوم على جوانبهم بقياس المسافة من قاعدة العنق إلى الحدبة الكبيرة لعظم العضد. حول هذا الارتفاع يجب أن يكون وسادة العظام للنوم.

يهم الطول والعرض فقط لأولئك الذين ينامون بشكل غير مريح ، والقذف باستمرار وتحول. لاحظ أن النموذج ليس ضيقًا جدًا وأن الرأس لا يتدحرج على المرتبة. الحجم الأكثر شيوعًا هو 50 × 70 سم ، ولكن يمكنك الاختيار حسب ذوقك وعرض السرير. الشيء نفسه ينطبق على النموذج. يجب على أي شخص لديه وضعية محببة على بطنه اختيار وسادة بدون بكرات ، وإذا كنت مستلقياً على ظهرك أو جانبك ، فاستعملها مع البكرات.

الباقي يعتمد على ذوقك ، والموديلات هي:

• البيضاوي.
• الساحة.
• مستطيلة.
• الجولة.

صلابة يعتمد أيضا على الموقف. أنعم وسادة المطلوبة هي النوم على بطنك. لتضع نفسك في الخلف ، فإنك تحتاج إلى نموذج أكثر صرامة ، وعلى الجانب - الأصعب.

هل وجدت عدة وسائد تناسب ظروفك؟ يمكنك الآن تقييم اللون والتصميم والتكلفة واختيار الخيار الأفضل.

الوسائد للأطفال

من المهم للغاية تجهيز رصيف الطفل بشكل صحيح بحيث يتم تشكيل العمود الفقري له بشكل صحيح من الأيام الأولى. يُنصح بالتشاور مع طبيب أطفال أو أخصائي عظام أطفال يقدم المشورة للنموذج الصحيح وفقًا لهيكل جسم الطفل. الأطفال حديثي الولادة لديهم ظهر مسطح ، لا يحتاجون إلى رفع رؤوسهم أثناء النوم. يحتاج الرضع إلى وسادة فقط لأسباب طبية ، باتباع تعليمات الطبيب بدقة.

حتى عمر سنتين ، لا يمكن للطفل النوم إلا على وسادة مائلة منخفضة. يوصي أطباء الأطفال في كثير من الأحيان باختيار الموديلات ذات الحشوة السفلية ، ولكن هذه المادة يمكن أن تسبب حساسية عند الطفل. لا تنس أن جميع أسرة الأطفال يجب أن تكون جيدة التهوية وأن تتحمل الغسيل المتكرر. لا تضع وسائد في السوق ، وشراء سلع الشركات المتخصصة فقط: فهم يعرفون المتطلبات المفروضة على فراش الأطفال.

عند شراء وسادة للطفل ، لا يمكنك الانتباه إلى متانة المواد. يكبر الأطفال بسرعة ، وبعد 2-3 سنوات سيحتاجون إلى نموذج آخر. تتفهم بعض الشركات مشاكل الآباء وتنتج مجموعة كاملة من وسائد الأطفال لمختلف الأعمار.إذا كان الطفل يعاني من أي مشاكل صحية ، خاصة تلك المتعلقة بالعظام والجهاز العصبي ، فتأكد من استشارة أخصائي ومعرفة ما يجب أن ينام عليه طفلك.

مزايا وعيوب نماذج مختلفة

الشكل الصحيح للعمود الفقري العنقي مهم جدا لجميع الأعضاء والأنظمة. من خلال هذا الجزء ، يرسل الدماغ نبضات عصبية تتحكم في جميع وظائف الجسم. لا تستطيع الأوعية الدموية الضيقة أو ألياف الحبل الشوكي أداء عملها بالكامل ، ويبدأ الشخص في الإصابة بالمرض. أثناء النهار ، تحافظ العضلات على الموضع الصحيح للرأس ، لكنها في الليل تسترخي وقد يتزعزع شكل العمود الفقري. الميزة الرئيسية لجميع الوسائد العظمية هي أنها تمنع الرأس والرقبة من اتخاذ الموقف الخاطئ أثناء النوم.

إذا كانت الوسادة العظمية للنوم مملوءة ببشرة الحنطة السوداء ، فإن قشرة حادة تكون بمثابة نوع من أنواع التدليك. لا يلاحظ الشخص عن طريق الحقن الصغيرة ، ولكن هذا يحسن من إمداد الجلد بالدم ، ويخفف التوتر من الجهاز العصبي. في الاستعراضات السلبية هناك شكاوى من سرقة غير سارة للقشر. بعض المستهلكين غير سعداء لأن الوسادة ثقيلة ، ولكن بالنسبة للعنصر الذي لا يحتاج إلى نقله باستمرار من مكان إلى آخر ، فإن الوزن لا يهم كثيرًا.

تحتفظ حشوات اللاتكس والرغوة بمرونة جيدة ، فعمر الخدمة يتجاوز 5 سنوات. من أجل تأثير التدليك ، يتم إنتاج نماذج بها درنات صغيرة على السطح. واحدة من عيوب هذه المنتجات هو ارتفاع الأسعار ، ولكن معظمهم من المشترين غير راضين عن الرائحة الكريهة. إذا كانت حاسة الشم لديك غير مريحة ، فسيتعين عليك بث عملية الشراء لمدة تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع فقط ثم البدء في استخدامها.

شكاوى شائعة حول جميع الوسائد العظمية - صلابتها العالية. لقد اعتدنا جميعًا على زغب ناعم أو لفصل شتوي اصطناعي ، بعد أن يبدو السطح المرن المفيد في الأيام الأولى حجرًا. يستغرق الأمر حوالي أسبوع للتكيف مع الأحاسيس الجديدة. خلال هذا الوقت ، ستفهم أن الرأس يجب ألا يغرق في مواد فائقة النعومة ، إنه يحتاج إلى الدعم.

في يوم كامل ، يكافح الرجل مع عضلاته الخاصة: يريد الحفاظ على الجذع مستقيماً ، ونحن نسعى جاهدين لثني المستندات أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر ، وطحنها على جانب واحد. في الليل ، لا يوجد دعم للعمود الفقري العنقي ، والجسم كله مسترخٍ ، وينحني الرأس إلى الأمام ، ثم يميل إلى الخلف ، ثم ينتقل إلى جانب واحد. كن شفقة على العمود الفقري الخاص بك ؛ يجب أن يخدمك في سن مبكرة جدًا. الآن أنت تعرف كيفية اختيار وسادة العظام الصحيحة. حسن تجهيز مكان للنوم ، وسوف تحافظ على وضع جيد لفترة طويلة.