Колко често трябва да сменя спалното бельо и какъв е рискът от рядка промяна?

Със сигурност в книгата за домашната икономика имаше цяла глава, посветена на това колко често да сменяте спалното бельо у дома: надвишавайте препоръчителния период поне за един ден - и вече не сте пример за пазител на огнището. Но как си сега? Ще бъдете изненадани, но с голяма степен на вероятност измивате достатъчно пъти чаршафите, завивките и калъфките за възглавници: било то веднъж седмично или месец.

Колко често се сменя спалното бельо?

Как е възможно това дори? Наистина ли няма конкретна фигура, която да се ръководи? Защо така. Попитайте учените и те ще ви отговорят, че спалното бельо трябва да се сменя на всеки 7, добре, максимум 10 дни. В същото време по-рядката смяна на спално бельо е обвита в такава мараня от плашещи приказки, че вие безволно искате да смените комплекта веднага.

И така, каква е причината за такава честа смяна на спално бельо?

Човек спи около 8 часа на ден. Той носи приблизително същото количество дрехи на работа или в училище. Носенето на една и съща суитчър 2 седмици подред - отвъд границите на общественото приличие, което означава, че бельото трябва да се сменя толкова често.
На леглото се натрупват мъртви клетки, което може да привлече бъгове, от присъствието на които абсолютно няма да сте доволни.
Мазнината, която се отделя от мастните жлези, става все по-трудно да се отмие с течение на времето: дори Бялото не помага да се премахнат старите жълти петна върху възглавниците.
В съня човек се поти, давайки общо до литър течност на нощ. Кой иска да спи на напоен с пот чаршаф или калъфка?
Потните, мастните и мъртвите клетки причиняват неприятна миризма, която може да ви попречи да се насладите на здравословен, качествен сън. И все пак спите по-лесно в свежа ясла.
Мръсотията, която се натрупва върху чаршафите и завивките, подпомага растежа на бактерии и гъбички, които не се отстраняват толкова лесно чрез измиване.
Прахът и мръсотията върху постелята могат да изострят някои хронични респираторни заболявания, като астма.

Между другото
Колкото по-гореща е водата по време на измиване, толкова повече микроби и бактерии ще загинат. Така че в повечето автомобили режимът "памук" при 90 ° C се осигурява специално за пране на дрехи, а не толкова отдавна чаршафите и калъфките за възглавници обикновено се вариха в големи съдове.

Звучи, че е време да захвърлите всичко и спешно да започнете да миете дрехите, които сте облекли неподходящо дълго преди 11 дни. Тогава защо - и тук вероятно ще се разпознаете сами - минималният брой хора не е твърде мързелив, за да сменяте комплектите седмично, но повечето забавят измиването до две седмици, а понякога дори и месец?

Колко често трябва да сменяте бельото в действителност?

Чували ли сте някога, че човек се разболява от неизлечима болест от това, че не мие дрехи прекалено дълго? Едва ли. Някои хора - какво да скрият, предимно ергени - успяват да използват един и същи комплект с месеци и все още се чувстват отлично! И така, колко често се налага да сменяте спалното бельо у дома? За съжаление няма да работи за озвучаване на конкретна фигура, защото зависи от много фактори.

Някои хора са по-склонни към изпотяване и секреция на себум повече от други. В този случай леглото ще се замърси много по-бързо, а освежаването му (за да се предотврати появата на жълти петна и неприятна миризма) ще бъде много по-често.
Но дори и да се потите много и да имате мазна кожа, можете да спите в пижама или без тях. В първия случай нощувката ще поеме известно замърсяване, така че прането няма да се замърси толкова бързо, колкото във втория случай.
Ако сте нечувствителни към прах и присъствието му под шкафове и рафтове не трови силно живота ви, тогава прахът върху прането ви е малко вероятно да предизвика атака на астма.
Въпреки че се страхувате от гъбички наистина си заслужава, повечето бактерии на вашите листове няма да могат да ви навредят.

Между другото
Ако обмисляте дали да гладите след измиване или не, ръководете се от степента на страха си от микроби и готовността си да се примирите с гънки и натъртвания в чаршафи и завивки.

Микроскопичните кърлежи с вероятност от 99,9% вече живеят във вашия матрак и това е нормално. Ако алергичната реакция към продуктите на тяхната жизненоважна дейност все още не се е проявила под формата на хрема или сърбеж, тогава, очевидно, вие сте нечувствителни към тях.
Потта, която секретира тялото, не се натрупва толкова в чаршафите, колкото в възглавниците и матрака и те се забравят за редовното им почистване по-често, отколкото за смяната на чаршафите. Но те препоръчват да почиствате възглавници, одеала и матрак поне веднъж на шест месеца!
Но най-важният фактор, който ще ви помогне да решите колко често трябва да сменяте спалното бельо у дома, са вашите чувства. Колко сте чисти в мащаб от гермофоб до човек, който по принцип не забелязва боклука наоколо? В първия случай няма да опънете дори пет дни на застояли чаршафи, а във втория някой ще се ужаси от способността ви да се занимавате с домакинство. И в двете крайности няма нищо добро, но златната средна стойност е трудна за измерване тук точно до деня. Може да е седмица, две, четири или може би дори осем.

съвет
Въпреки факта, че повечето от бактериите, живеещи на вашето легло, са безобидни, избелващи или други дезинфектанти.

В никакъв случай не ви призоваваме да станете уличници: за спално бельо, което не се мие шест месеца, все още е трудно да се намери извинение. Но дори и в рамките на нормалните граници, всеки човек има свои собствени идеи за чистота и мръсотия и в повечето случаи това се отразява в малка степен на здравословното състояние, на което обичат да се харесват в различни изследвания.

Малко вероятно е някой да се осмели да признае, че прави пране веднъж месечно или два: страхът от общественото недоверие е твърде голям. Но всъщност такава честота на смяна на комплекти не ви прави непроменлива уличница и още повече не застрашава вашето здраве. Докато ви е удобно да спите на този чаршаф и не чувствате, че застоялото бельо някак се отразява на вашето благополучие, единственият човек, чието мнение трябва да ви вълнува, е вашата сродна душа, която може да разбере концепцията за чистота и комфорт различен от твоя.