Hvor ofte skal jeg skifte strøelse, og hvad er risikoen for en sjælden ændring?

Der var bestemt et helt kapitel i bogen om hjemmeøkonomi, der blev brugt til, hvor ofte man skulle skifte sengetøj derhjemme: overskrid den anbefalede periode mindst i en dag - og du er ikke længere en eksemplarisk værge for ildstedet. Men hvordan har du det nu? Du vil blive overrasket, men med en stor grad af sandsynlighed vasker du lagene, dynebetræk og pudebetræk nok gange: det være sig en gang om ugen eller en måned.

Hvor ofte skiftes linned?

Hvordan er dette endda muligt? Er der virkelig ingen specifik figur, som du kan styre? Hvorfor det? Spørg videnskabsmændene, og de vil svare, at linned skal skiftes hver 7., ja, højst 10 dage. På samme tid er en mere sjælden skift af linned pakket ind i en sådan dis af skræmmende historier, at du med vilje vil udskifte kittet med det samme.

Så hvad er grunden til en så hyppig skift af linned?

En person sover omkring 8 timer om dagen. Han bærer omtrent den samme mængde tøj på arbejde eller skole. Iført den samme sweatshirt i 2 uger i træk - ud over grænserne for offentlig anstændighed, hvilket betyder, at undertøj skal skiftes så ofte.
Døde celler samles på sengen, hvilket kan tiltrække bugs, hvis tilstedeværelse du absolut ikke vil være glad for.
Det fedt, der udskilles af talgkirtlerne, bliver stadig vanskeligere at vaske af med tiden: Selv hvid hjælper ikke med at fjerne gamle gule pletter på puder.
I en drøm sveder en person og giver i alt op til en liter væske pr. Nat. Hvem vil sove på et svedagtet ark eller pudebetræk?
Sved, fedt og døde celler forårsager en ubehagelig lugt, der kan forhindre dig i at nyde en sund kvalitetssøvn. Det er stadig lettere at sove i en frisk krybbe.
Den snavs, der samles på pladerne og dynebetræk, fremmer væksten af bakterier og svampe, som ikke er så lette at fjerne ved vask.
Støv og snavs i strøelse kan forværre nogle kroniske luftvejssygdomme, såsom astma.

Forresten
Jo varmere vandet er under vask, jo flere bakterier og bakterier dør. Så i de fleste maskiner leveres "bomuld" -tilstanden ved 90 ° C specifikt til vask af tøj, og for ikke så længe siden blev lag og puder generelt kogt i store gryder.

Det lyder som det er tid til at droppe alting og presserende begynde at vaske tøjet, som du har pålagt uhensigtsmæssigt for længe siden. Så hvorfor - og her vil du sandsynligvis genkende dig selv - det mindste antal mennesker ikke er for doven til at skifte sæt ugentligt, men de fleste forsinker vasken op til to uger, og nogle gange endda en måned?

Hvor ofte har du brug for at skifte undertøj i virkeligheden?

Har du nogensinde hørt, at en person bliver syg af en uhelbredelig sygdom ved ikke at vaske tøj for længe? Næppe. Nogle enkeltpersoner - hvad man skal skjule, for det meste ungkar - klarer at bruge det samme sæt i måneder og føler sig stadig godt! Så hvor ofte har du brug for at skifte sengetøj derhjemme? Desværre fungerer det ikke at tale et specifikt tal, fordi det afhænger af mange faktorer.

Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at svede og sebum sekretion mere end andre. I dette tilfælde vil sengen blive snavset meget hurtigere, og det bliver meget oftere at opdatere den (for at forhindre udseendet af gule pletter og en ubehagelig lugt).
Men selv hvis du sveder meget og har fedtet hud, kan du sove i pyjamas eller uden dem. I det første tilfælde vil nattelivet påtage sig nogen forurening, så vaskeriet ikke bliver snavset så hurtigt som i det andet tilfælde.
Hvis du er ufølsom overfor støv, og dens tilstedeværelse under skabe og hylder ikke meget forgifter dit liv, er det usandsynligt, at støv på dit vaskeri udløser et astmaanfald.
Mens frygt for svampe virkelig er det værd, vil de fleste bakterier på dine lag ikke være i stand til at skade dig.

Forresten
Hvis du overvejer, om du skal stryge efter vask eller ej, skal du ledes af graden af din frygt for bakterier og din vilje til at stille op med folder og blå mærker i lagner og dynebetræk.

Mikroskopiske kryds med en sandsynlighed på 99,9% bor allerede i din madras, og dette er normalt. Hvis en allergisk reaktion på produkterne fra deres vitale aktivitet endnu ikke har manifesteret sig i form af en løbende næse eller kløe, er du tilsyneladende ufølsom overfor dem.
Den sved, der hemmeligholder kroppen, akkumuleres ikke så meget i lagene som i puder og madras, og de er glemt af deres regelmæssige rengøring oftere end om at skifte ark. Men de anbefaler rengøring af puder, tæpper og madras mindst en gang hver sjette måned!
Men den vigtigste faktor, der vil hjælpe dig med at bestemme, hvor ofte du har brug for at skifte sengetøj derhjemme, er dine følelser. Hvor ren er du på en skala fra en germophobe til en person, der i princippet ikke bemærker papirkurven omkring? I det første tilfælde strækker du dig ikke engang fem dage på uaktuelle ark, og i det andet vil nogen blive forfærdet af din evne til husholdning. I begge ekstremer er der intet godt, men det gyldne middelværdi er vanskeligt at måle her nøjagtigt i dag. Det kan være en uge, to, fire eller måske endda otte.

Rådet
På trods af det faktum, at de fleste af de bakterier, der bor på dit strøelse, er ufarlige, blegning eller andet desinfektionsmidler.

Under ingen omstændigheder opfordrer vi dig til at blive sluts: for linned, der ikke vaskes i seks måneder, er det stadig svært at finde en undskyldning. Men selv inden for det normale interval har hver person sine egne ideer om renlighed og snavs, og i de fleste tilfælde påvirker dette sundhedstilstanden i en lille grad, hvilket de gerne appellerer til i forskellige undersøgelser.

Det er usandsynligt, at nogen tør at indrømme, at han vasker vaskeri en gang om måneden eller to: frygt for offentlig mistillid er for stor. Men faktisk skaber en sådan hyppighed af skift af sæt ikke dig uforsvarlig tøs, og endnu mere bringer det ikke dit helbred i fare. Så længe du har det godt med at sove på dette ark, og du ikke føler, at uaktuelt undertøj på en eller anden måde påvirker dit velbefindende, er den eneste person, hvis opfattelse skal begejstre dig, din sjælmedemann, der kan forstå begrebet renlighed og komfort anderledes end din.