Hvad kan jeg gøre, mens jeg rengør lejligheden? Redning fra kedsomhed fundet

Rengøring af hus kan være en pine: hver husmor stod overfor uvilligheden til at vaske og vaske. Bare det at tænke på støv og skrald kan gøre dig syg? Der er flere gode måder at motivere dig selv ved at kombinere renlighed med at lære noget nyt og få positive følelser. At lytte til musik til rengøring er ikke den eneste løsning, fordi der også er lydtræning, bøger, film, karaoke og mange andre aktiviteter.

Syng højere

Hvis du er genert over dine vokale evner, vil en støvsuger være din bedste ven. Tænd for enheden med fuld kraft, og syng, som dit hjerte ønsker. Og på samme tid rengør tæpperne med en lang bunke. En vandstråle vil hjælpe med at drukne stemmen, mens du vasker opvask eller skyller tøj.

Det er ikke nødvendigt at synge for støj fra husholdningsapparater. Vis dine talenter ved at synge med til dine yndlingsartister. Tag højttalerne ud, og tænd dem ved fuld kapacitet (hvis rengøringen udføres i løbet af dagen, og du ikke forstyrrer nogen). Brug karaoke, ring til dine venner.

Det er tilladt at synge i stilhed, så du fuldt ud kan sætte pris på din klods og glæde dem med hjem og naboer.

Lyt til musik

Hvis du har afsluttet bekræftelse med en ny musikalsk stil eller gruppe i lang tid, er det tid til at tænde for albummet og lytte til det fra begyndelse til slutning. Under rengøring vil du ikke se, hvordan tiden flyver.

Aktive numre vil underholde dig og hjælpe dig med at finjustere den rigtige måde. Langsomt - ro sindet og giver et godt humør. Du kan endda være trist med din yndlingsartist.

Prøv at sætte noget fra klassikerne: hvornår lytter du ellers til Beethoven eller Chopin, hvis ikke under gendannelse af orden?

dans

Rengøring kan blive en komplet cardio-træning, når der ikke er tid til at gå i gymnastiksalen eller gå. Tænd for peppy tracks, og føl dig fri til at danse! Hvis du er alene derhjemme, bliver rengøring en anti-stress-træning: uden at sky nogen, sprøjt alle de ophobede følelser i dine bevægelser. Denne praksis hjælper virkelig med at bekæmpe depression.

Aktiv træningsrensning vil ikke kun forbrænde kalorier, men også give en fremragende stemning resten af ​​dagen. En god måde at muntre op om morgenen, ikke?

Se din yndlingsfilm

Vi kan citere nogle film fra ethvert minut. Disse malerier huskes så, at der ikke længere er behov for at se på detaljerne og gå i dybden. Hver af os har en yndlingsfilm, hvis betragtning allerede er blevet spild af tid. For ikke at nekte dig selv fornøjelsen, skal du bare tænde for biografen under rengøringen.

spiller: prøv at huske nøgle eller sjove sætninger og sige dem højt et par sekunder, før de lyder fra munden fra helten på skærmen. Det er sjovt og udvikler hukommelse.

Men det er bedre ikke at medtage nye film: så du bliver konstant distraheret af detaljerne eller går glip af de vigtige komponenter i plotet. Gem et ukendt billede til en hyggelig aften ved levende lys i en ren lejlighed.

Tænd for tv'et alternativt. I løbet af rengøringen vil du være træt af at reklamere og skøre historier om programmer for ikke at vende tilbage til at se "zombie-skaberen" før den næste rengøring af rummet.

Grow

Lydbøger, træninger, videooptagelser af seminarer - hvor længe lagde du træningsmaterialet i en lang kasse? Kombiner selvudvikling og rengøring af lejligheden: dette er en af ​​de bedste kombinationer til at tilbringe tid i weekenden.

I det offentlige rum er der fremragende kurser:

• at oprette din egen virksomhed;
• hurtiglæsning;
• husholdning;
• udvikling af din egen stil med kjole;
• børneopdragelse;
• at lære fremmedsprog osv.

Rådgivning fra purelux.decorexpro.com/da/
Brug trådløse hovedtelefoner til at passe på eventuelle træningsdetaljer, når du henter vand eller går til et andet rum.

Det er ikke nødvendigt at medtage noget abstrus i baggrunden: se en komedieserie, en tegneserie. Dette bidrager også til udvikling inden for bestemte områder af livet: der vil være noget at tale om med venner, kolleger, børn.

Lyt til en lydbog

At læse fiktion i det aktuelle tempo i livet bliver en afvisningsklar luksus. Og papirbøger vokser uendeligt i pris. Se på Internettet efter en lydbog, som du har udsat i lang tid.

Er der en generel rengøring i lejligheden? Det er tid til at kaste sig ned i interessante eventyr med bøgernes hovedpersoner uden at miste værdifulde minutter.

Spil spillet

Hvis rengøring udføres af flere mennesker på samme tid, skal du tænke et ordspil. Så du kan tiltrække børn til rengøring. Spil med dem i “Byer”, opfind ord i en del af talen i ét bogstav osv.

Så at barnet uafhængigt rydder op i børnehaven, kom med en minisøgning til hjemmet. Tegn et piratkort med opgaver, markér de nødvendige zoner med et kryds. En fascinerende rengøring vil tage 30-40 minutter, og ved slutningen af ​​babyen vil der være en belønning - en piratskat (fra lækre slik til et nyt legetøj). Du vil se, at det at sætte ting i orden i børnehaven bliver den forventede begivenhed for barnet. Det handler om den rigtige motivation.

afslappende

Gør rengøring til meditation ved at inkorporere optagelser af naturlyde, sangskåle og andre afslappende melodier. Fyld din yndlingsaroma lampeolie. Brug røgelse, åbn vinduerne brede, så frisk luft kommer ind i huset. Vådrens med aromatiske produkter. Lad lejligheden være fyldt med lugt og sjælen med fred.

Rådet
Brug aromaerne af citrus, nåletræ, træagtig lugt til at give liv. Til afslapning - lavendel, blomster og frugtarrangementer, vanilje.

Bringe velfærd ind i dit hjem

Nogen har nok positive tanker under oprydning: Oprydning af affaldet, værtinde forestiller sig, at problemer forlader hendes families liv.

Vi tilbyder dig nogle enkle, endog komiske ritualer, der munter dig op og, som du ved, tiltrækker held og lykke til dit hjem:

1. Tag en kost og fej papirkurven mod hoveddøren. Så du kører bort fejl og beskytter dig mod det onde øje. Det er bedst at gøre dette efter at have besøgt gæster, der ikke er meget behagelige for dig. Det samme gælder for mopping.
2. Inspicere ting, kaster de huset? Du er velkommen til at smide alt gammelt, ødelagt, unødvendigt og det, der forårsager negative minder. På denne måde bringer du nye ting og begivenheder ind i dit liv.
3. Spil spillet "27": dette tal i Feng Shui's lære bidrager til oprensning og harmonisering af rummet. Saml 27 genstande: tjekker, teposer, gamle flødeflasker, plastflasker og andre ting. Når du har taget papirkurven, kommer der en mærkbar lettelse.
4. Brug ikke gammelt tøj til at rengøre gulvet, for ikke at skræmme held og lykke. Hvis der er en krangel i familien, skal du tage en særlig klud til rengøring, skyl alle hjørner grundigt og derefter smide den væk med negative følelser.

Gør husholdning til en underholdende proces og endda en fejring under magt fra hver husmor. Definer en aktivitet, du kan lide, og føl dig fri til at kombinere forretning med fornøjelse. Måske vil rengøringen blive en velkommen begivenhed, fordi den nogle gange kun giver dig mulighed for at lære noget nyt og "tøve" fra hjertet.