Er rengøring af en lejlighed eller hus skadeligt for helbredet?

At holde rent er vigtigt. Takket være rene hænder og boliger glemte vi kolera, dysenteri og tyfus. Det var dog ikke for ingenting, at de gamle grækere talte om den gyldne middelværdi. Alt er godt i moderation.

Husholdningsopgaver er dårligt for hjertet

Europæiske videnskabsmænd overvågede omhyggeligt hundrederes menneskers helbred og fandt, at regelmæssige husarbejdsopgaver fremkalder højt blodtryk: I løbet af året var denne indikator for høj for både kvinder og mænd, der ofte arbejdede hjemme eller i haven.

Enhver fysisk aktivitet øger presset, men husarbejde forværrer oftest elskerinde / ejer velbefindende ved at indånde skyer af støv, bakterier, mikroskopiske mider osv., Mens den ikke overvåger hjerterytmen eller trækker vejret.

Rengøringspositionen bidrager normalt ikke til hjerte-, åndedræts- eller knoglesundhed. Tværtimod forværres holdning og blodcirkulation, og hvis en dame er en elsker af at vaske med hænderne, øges belastningen på øjnene markant.

Er vigtig
Øjenlæger er kategorisk imod manuel mopping. For dem, der har lavt syn, kan denne metode føre til forværrede problemer og endda netthindeavvikling. Arm derfor dig med moderne mopper med dyser i høj kvalitet eller elektronisk udstyr.

Allergier, astma og lungesvigt

Alt dette er som langtids rygesyndromer, ikke? Som den norske undersøgelse, der varede i 20 år, viste, at kvinder, der misbrugt rengøring med husholdningskemikalier markant reducerede sundheden i deres lunger. Blandt dem, der regelmæssigt rengøres derhjemme eller på arbejdspladsen, var der 3-4% flere astmatikere end blandt dem, der ikke regelmæssigt engagerede sig i rengøring.

Ifølge forskere er faktum, at aerosoler og kraftigt lugtende rengøringsprodukter irriterer slimhinderne, kroppen udvikler en beskyttelsesmekanisme og reducerer mængden af ​​inhaleret og udåndet luft. Resultatet er desværre lungesvaghed og endda astma.

For at kompensere for den skade, der er forårsaget af rengøring, bliver du nødt til at udvikle et åndedrætsorgan: træne regelmæssigt i den friske luft i mindst 40 minutter, udføre åndedrætsøvelser, spille blæseinstrumenter.

Magasinet purelux.decorexpro.com/da/, efter terapeuter og allergologer, anbefaler, at dets læsere ikke slides med husholdningskemikalier. Lette urenheder fjernes med vand og flanel eller mikrofiber. Et antal komplekse forureninger fjernes ved gamle metoder. F.eks. Absorberer fedtede pletter perfekt salt, soda, talkum. Ved generel rengøring skal du sørge for at have en maske og handsker på, og derefter - ventiler alle rum forsigtigt.

Immunitet erklærer: "Nej!"

Skadene og utilstrækkeligheden af ​​de "sterile" forhold blev bemærket af læger allerede i det 19. århundrede, men så vedrørte dette spædbørn og var snarere en uenig mening end en almindelig praksis. I dag har videnskabsmænd bevist: mennesker, der bor i en lejlighed, der er for ren, har svagere immunitet og får lettere forkølelse og infektionssygdomme. Eksperter insisterer: huset skal være behageligt, men ikke sterilt.

Psykologer siger, at konstant rengøring er et tegn på nervøs spænding. Værtinde eller ejeren føler konstant trangen til at gøre noget, ståhej, anstrenge og ikke tage tid til selvkendskab, selvudvikling og kontemplation.

Det moderne liv er en konstant race mod tiden, men i virkeligheden er det umuligt at indhente det. Derfor insisterer førende psykologer: bevidst stopper og roer sig. Steril renlighed forbedrer hverken familiens sundhed eller dit velbefindende, men en harmonisk hvile og fornøjelsen ved at kommunikere med kære - ja.

Det er meget behageligt at bo i et rent hus eller lejlighed, men der skal være lige nok renhed og orden, så støvet ligger i et lag på 0,5 cm og mosen ikke ruller på gulvet. Hvis der er kæledyr i huset, vil en robotstøvsuger være en god løsning. Udsæt den ekstra rengøring eller betro det til gadgets, tag dig tid til at frigøre din familie, sport, hobbyer eller søvn - elske dig selv, og verden vil svare dig det samme.