Hvor meget kan du opbevare friskpresset juice i køleskabet i timer og minutter

Er det muligt at opbevare friskpresset juice i køleskabet, eller er det et produkt til øjeblikkeligt forbrug? Fresh er en multi-sund drink, der kræver en særlig tilgang både til opbevaring og i brug.

Kan frisk juice opbevares, og hvor længe

Fresh har en kort holdbarhed, hvorfor der sælges drikkevarer med konserveringsstoffer i butikker, eller et sådant produkt bør forbruges inden for 24 timer. Ernæringseksperter anbefaler overhovedet ikke opbevaring af frisk juice.

hemmelighed
Jo mere sukker, der er i en frugt eller grøntsag, jo hurtigere begynder den friske juice fra at gæres. Og omvendt, jo mere vitamin C, et naturligt konserveringsmiddel, jo længere vil drikken vare.

Hjemme er det let at få en velsmagende og sund frisk, men husk, at det er umuligt at anskaffe et sådant produkt for fremtiden. Enten koges væsken og tilsæt med forskellige tilsætningsstoffer, og rull derefter op glassene til vinteren, eller brug straks.

Det anbefales normalt at drikke enhver juice 10-30 minutter efter spinding. Den eneste undtagelse er rødbedsaft: den bliver sundere, hvis den trykkes på i 3 timer.

Tips til opbevaring af en række frugter, grøntsager og bær

Enhver juice fra friske frugter, bær eller grøntsager skal hældes i glas eller keramiske beholdere. I ekstreme tilfælde er en steriliseret plastflaske også egnet. Glem ikke at tæt lukke beholderen med et låg: jo mindre kontakt med luft, desto langsommere er oxidationen.

Råd fra purelux.decorexpro.com/da/: Hvis du ikke kan drikke friskpresset juice i sin rene form, skal du piske milkshake på dens basis, blande flere typer frugter, tilsæt sukker og kanel.

Generel regel
Friskpresset juice opbevares højst 24 timer i køleskabet. Ved stuetemperatur ødelægger friske grøntsager hurtigst derefter frugt.

Et par tip til opbevaring af populære typer frisk:

Af frugtsafter forringes æblesaft mest sandsynligt: den begynder at blive mørkere som et resultat af reaktion med luft, som friske frugter. For at bremse denne proces tilsættes frisk citronsaft til den friske. Denne komponent forlænger holdbarheden af æblejuice op til 1 dag.
Appelsinsaft og andre citruspresser opbevares i op til 2 dage, dette er relativt lang tid. Men sørg for at placere flasken i køleskabet. Forresten, at drikke kold juice er meget pænere.
Citronsaft - førende inden for C-vitaminindhold, kan stå på køleskabsdøren i 3 dage. En anden "langspilende" fersk er ananas.
Sød abrikos juice forringes meget hurtigt, opbevar den i køleskabet i højst 3 timer.
Frisk fra kiwi er bedre at fortynde med vand 1: 1, da den er for rig på syrer.
Gulerodsaft absorberes bedre, hvis du drikker den umiddelbart efter spinding (maksimalt efter 20-30 minutter), og kombinerer også med noget fedtigt: vegetabilsk olie, fløde eller creme fraiche. Faktum er, at karoten har brug for en kombination med fedt for at syntetisere vitamin A i kroppen. Og friske gulerødder drikkes netop på grund af denne komponent: det understøtter synets organer, hudfarve.
Frisk kålsaft, der betragtes som medicinsk, opbevares slet ikke uden for køleskabet.
Hold rødbeder juice i 2-3 timer på et koldt sted, og drik derefter. Så du får mere fordel. Den maksimale holdbarhed for en vegetabilsk eliksir er 2 dage.
Det anbefales, at tomatsaft hældes i en glasflaske og drikkes i 18 timer.
Bærsaft begynder at strejfe hurtigt, det er værd at drikke dem i første halvdel af dagen.
Frugt- og grøntsagsblandinger opbevares i ikke mere end 24 timer, selvom der blev brugt citrus.

Rådet
På grund af mængden af syrer i sammensætningen anbefaler mange ernæringseksperter at fortynde frisk juice med vand.Når vi spiser frugt, er procentdelen af syrer i massen mindre. Den anbefalede portion per dag for en voksen overstiger ikke 1-2 glas. Drik frisk juice med rent vand, eller skyl munden, da de påvirker tandemaljen negativt.

Holdbarheden for friskpresset juice kan kun forlænges lidt med et køleskab. Og hvis du er glad for nyttige smoothies, så prøv at hælde frisk på isforme for at tilføje frugtis til cocktails i et par måneder.