Wie wählt man die Steifigkeit der Matratze und wovon hängt sie ab?

Wenn Sie ein neues Bett kaufen, müssen Sie auch die Matratze aktualisieren, was normalerweise sehr schwierig ist. Vermarkter geben ein paar Tipps und erhöhen damit die Preise. Deshalb denken viele Menschen, je steifer die Matratze ist, desto nützlicher ist sie für die Wirbelsäule. Dies ist jedoch ein Mythos, der vor langer Zeit Gestalt angenommen hat. Sie sollten das Problem sorgfältig untersuchen und herausfinden, wie die Steifigkeit der Matratze so gewählt werden kann, dass sie nützlich und bequem ist.

Zunächst müssen Sie sich mit der Physiologie vertraut machen - dies hilft Ihnen bei der Auswahl der richtigen Matratze. Die Wirbelsäule ist keine gerade Linie, sondern eine Welle. Wenn Sie also auf einer sehr harten Matratze schlafen, nehmen Ihre Schultern und Hüften die gesamte Last auf, da Ihr Rücken nicht durch die Matratze „fallen“ kann. Durchblutungsstörungen können ebenfalls auftreten, da eine harte Oberfläche die Blutgefäße verengt.

Denken Sie nicht, dass Sie die weichste Matratze kaufen müssen. Dieser Ansatz ist auch falsch: Das Schlafen auf einer zu weichen Oberfläche führt dazu, dass sich die Wirbelsäule stark beugt und die Muskeln belastet. Ein weiteres Minus ist, dass eine falsche Körperhaltung die Lunge zusammendrückt und das Atmen erschwert.

Auswahlkriterien

Die Auswahl des richtigen Modells ist angesichts aller Nuancen nicht so schwierig. Vor dem Kauf müssen Sie die folgenden Kriterien kennen:

• Alter
• Gewicht einer Person;
• gesundheit
• Lebensweise;
• individuelle Gewohnheiten.

Alter

Vernachlässigen Sie dieses Kriterium nicht, da es von großer Bedeutung ist. Wenn Sie Ihre Gesundheit erhalten möchten, sollten Sie auf die Empfehlungen von Spezialisten hören.

• Sehr kleine Kinder (Neugeborene) Sie sollten die steifsten Matratzen kaufen, da sie noch keine Wirbelsäule gebildet haben. Ideale Matratzen aus Kokosfaser.
• Wenn das Kind drei Jahre alt istsollte die Matratze gewechselt werden. Die Oberfläche sollte von mittlerer Härte sein, da sie bei festem Schlaf bereits gesundheitsschädlich ist.
• Jugendliche und Jugendliche unter 25 Jahren Geeignet ist eine orthopädische Matratze mit einer mittleren oder leicht erhöhten Steifigkeit. Es ist erwähnenswert, dass bis zu diesem Alter die Bildung der Wirbelsäule stattfindet.
• 25 bis 50 Jahre alt Auf Steifigkeit kann man keinen besonderen Wert legen. Jede Matratze, die Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrer finanziellen Situation entspricht, wird zu Ihnen passen.
• Nach 50 Jahren am besten auf einer mittelharten matratze anhalten. Übermäßige Steifheit kann zu Problemen mit Bandscheiben führen.

Gewicht

Wenn Sie sich für eine Matratze entscheiden, die genau zu Ihnen passt, müssen Sie auf das Gewicht achten, da dieses Kriterium eine große Rolle spielt.

• Für Menschen mit einem Gewicht von bis zu 55 Kilogramm sind eher milde Optionen geeignet. An der Basis können sogar keine Federn vorhanden sein.
• Für Menschen mit einer durchschnittlichen Körpergröße von bis zu 90 Kilogramm ist es am besten, Modelle mittlerer Härte zu wählen. Jede Option mit einer unabhängigen Federeinheit ist ausreichend.
• Wenn das Gewicht 90 kg überschreitet, ist es besser, eine Matratze mit erhöhter Steifigkeit zu wählen. Die Federn müssen verstärkt sein und aus sehr dickem und dichtem Draht bestehen. Sie können Optionen ohne Feder in Betracht ziehen, jedoch aus dichten und hochwertigen Materialien.

Gesundheitszustand und Lebensstil

Dieser Artikel sollte bei gesundheitlichen Problemen besonders beachtet werden. Wenn Sie sich zum Beispiel Sorgen über Rückenschmerzen machen, sollten Sie auf sehr schwierige Optionen verzichten, da diese die Situation nur verschlimmern können.Wenn es Probleme im oberen Bereich der Wirbelsäule gibt, sollte die Matratze immer noch ziemlich steif sein.

Tipp

Es wird empfohlen, dass Sie von einem Arzt untersucht werden, um herauszufinden, ob Sie gesundheitliche Probleme haben. Ein solch kompetenter Ansatz wird Ihnen helfen, Ihr Leben besser und komfortabler zu gestalten.

Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, Sport treiben und nicht still sitzen, ist es besser, eine harte Matratze zu wählen. Und wenn Sie sich ein wenig bewegen, bevorzugen Sie weiche Modelle.

Bevor Sie eine Matratze kaufen, sollten Sie sich überlegen, in welcher Position Sie am häufigsten schlafen, da Sie dies berücksichtigen müssen. Wenn Sie zum Beispiel lieber auf dem Bauch schlafen möchten, stehen Ihnen Modelle mit maximaler Steifheit zur Verfügung, und wenn Sie auf Ihrer Seite sind, sind Sie weich. Mittlere Steifheit ist ideal für diejenigen, die meist auf dem Rücken schlafen.

Anzahl der Personen

Es ist schwieriger, die Steifigkeit der Matratze zu bestimmen, wenn zwei auf demselben Bett schlafen. Diese Frage stellt sich besonders stark, wenn zwei Personen einen signifikanten Gewichtsunterschied aufweisen. Wenn Sie eine weiche Matratze nehmen, ist eine bequem und die andere nicht. Bei hard wird es genauso sein.

Hier ist die richtige Entscheidung, eine Matratze zu kaufen, die auf beiden Seiten unterschiedliche Steifigkeiten aufweist. Es kann leicht in Fachgeschäften gefunden werden. Eine solche Lösung ist für beide komfortabel, und Sie müssen nicht nach einer Kompromissoption suchen, die am Ende immer noch nicht für alle 100% passt.

So bestimmen Sie die Steifigkeit einer Matratze

Auch wenn Sie bereits wissen, welches Modell für Sie am besten geeignet ist, haben Sie möglicherweise noch eine andere Frage: Wie lässt sich die Steifigkeit eines bestimmten Modells bestimmen? Spezialisten der Ressource purelux.decorexpro.com/de/ empfehlen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Jedes Geschäft hat Berater, die alle Ihre Fragen beantworten und bei der Auswahl helfen. Nur hier haben nicht alle Berater genügend Kenntnisse. In diesem Fall müssen Sie es selbst herausfinden.

Weiche Matratzen biegen sich auch bei leichtem Druck. Außerdem haben sie oft ein "Gedächtnis", das heißt, sie behalten die Form, die vom Körper des schlafenden Menschen übrig bleibt. Sie haben nicht starre Federn im Design. In den Läden gibt es oft federlose Modelle, die mit Naturlatex gefüllt sind. Vergessen Sie nicht, dass diese Option nur für junge Leute mit geringem Gewicht geeignet ist.

Mäßig weiche Modelle stützen die Wirbelsäule gleichmäßig und sind sehr angenehm zum Schlafen. Diese Option ist ideal für Menschen mit durchschnittlichem Teint ohne Gesundheitsprobleme. Meistens habe ich solche Matratzen nicht im Design der Federn. Manchmal gibt es kleine Blöcke mit nicht sehr steifen Federn.

Matratzen mittlerer Härte sind sehr beliebt, die meisten bevorzugen sie. Solche Modelle können sowohl von jungen Menschen, deren Wirbelsäule eine klare Fixierung benötigt, als auch von Menschen mittleren Alters gewählt werden. Es ist erwähnenswert, dass in dieser Kategorie die Auswahl einfach riesig ist, da es Modelle mit und ohne Federn gibt. Oft gibt es kombinierte Optionen - weiche Blöcke mit harten. Hierfür werden Naturlatex und Kokos verwendet.

Harte Matratzen sind nicht so beliebt, da viele glauben, dass es nicht besonders bequem ist, auf ihnen zu schlafen. Aber gerade solche Modelle sind für Kinder und Jugendliche zu empfehlen, damit bei der Wirbelsäulenbildung eine gute Unterstützung gegeben ist. Am häufigsten werden solche Modelle aus Kokosnusskokos mit Federblöcken hergestellt. Selten gibt es auch Optionen ohne Federn, bei denen nur Schichten aus Kokos und Latex vorhanden sind.

Sehr harte Matratzen sind nicht gefragt, da sie ausschließlich für Neugeborene und Personen mit einem Gewicht von über 100 Kilogramm geeignet sind. Solche Matratzen werden ausschließlich aus Kokosfasern hergestellt. Je dicker die verwendeten Schichten sind, desto härter ist die Matratze.

Wenn Sie auf alle Nuancen achten, werden Sie keine Probleme damit haben, welche Art von Steifheit eine Matratze zu wählen. Mit der richtigen Herangehensweise können Sie sich in Ihrem Bett ausruhen, was Ihnen wahre Freude und gesundheitliche Vorteile bringt.