Was Sie mit einer Banane machen können: 15 Ideen für gute Laune

Banane ist eine längliche gelbe Beere, die Sie schnell aufheitern kann. Biologen, die wissen, dass eine Bananenpalme eigentlich ein Kraut ist, dessen Früchte reich an Vitamin B6 sind, werden Ihnen etwas darüber erzählen (er ist für eine positive Einstellung verantwortlich). Neben dieser wundervollen Substanz stecken viele interessante Dinge unter der glatten Haut.

Empfehlen Sie einem Freund!

Banane eröffnet großartige Möglichkeiten zum Experimentieren, nicht nur in der Küche. Aber nehmen Sie sich Zeit, um durch den Text zu scrollen. Es ist hilfreich, vor dem Üben etwas Theorie zu lernen.

Überall auf der Welt haben Bananen den Ruhm aufregender Früchte erlangt (eigentlich Beeren, aber das zu akzeptieren ist nicht so einfach - sie sind sehr groß und stark). Es ist kein Zufall, dass Bananen und das Kama Sutra ein gemeinsames Heimatland haben. All dies ist keine leere Spekulation - es wurde wissenschaftlich bewiesen, dass duftende Bananenpulpe wie ein Aphrodisiakum wirkt und die spezifische Form der Frucht diesen Effekt nur verstärkt - „primitive“ psychologische Mechanismen wirken.

Aber was kann eine Banane einem müden Russen außer einer zunehmenden Libido noch bieten?

• Den Hunger stillen. Der am weitesten verbreitete Artikel, der jedoch nicht abgezinst werden sollte. Ein wohlgenährter und zufriedener Mensch kann viel!
• Ein großer Teil der Energie. Dank Fructose, Glucose und Ballaststoffen in der Zusammensetzung sättigt sich das Bananenpulpe nicht nur, sondern füllt die verlorene Kraft schnell wieder auf - Sie möchten leben und schaffen (mindestens in der nächsten halben Stunde oder Stunde).
• Erhöhte Gehirnaktivität. Der resultierende "Treibstoff" dient nicht nur zur Aufrechterhaltung der körperlichen Ausdauer, sondern auch zum "Aufwärmen" des Gehirns. Einfach ausgedrückt, verstärken Sie es mit einer Banane. Denken Sie eine Weile nach.
• Glück und Trost. Eine Banane ist natürlich keine Pille der Freude, sondern enthält Substanzen, die die Synthese von Serotonin (dem „Hormon des Glücks“) auslösen. Idealerweise sollte dieser Effekt durch Sonneneinstrahlung behoben werden - dann hat Ihr Körper alles, um einen Antidepressivum-Cocktail in das Blut zu mischen. Die Schlussfolgerung ist einfach: Der Typ hat es geworfen - kaufen Sie Bananen und gehen Sie ins Solarium!

Sie sagen, dass je nach Wirkung auf das Nervensystem 1 Banane 2 Gläser Cognac entspricht. Zusammenzucken?

Aber nur schälen und essen ist zu einfach (obwohl es manchmal wie eine Provokation aussieht - essen Sie niemals Bananen in der U-Bahn und schauen Sie dem gegenüber sitzenden Passagier in die Augen).

Eier gegen Banane tauschen

Wenn sich in einem Backrezept eine Banane unter den Zutaten befindet, scheint dies ungewöhnlich. Eigentlich - eine sehr gute Option.

• Ein solcher Ersatz hilft, wenn die Eier zu Hause ausgehen. Sie können nicht nach einem speziellen Rezept suchen, sondern einfach ein paar Hühnereier in einem bekannten Gericht durch eine Banane ersetzen - dies verleiht dem Teig die notwendige Klebrigkeit.
• In einigen Fällen ist es mit dieser Technik möglich, aus einem normalen Gericht einen Vegetarier zu machen (dazu ist es erforderlich, dass die anderen Bestandteile pflanzlichen Ursprungs sind).
• Wenn eine Person allergisch gegen Eier ist, ist das Ersetzen durch Bananenschnitzel ein lebenswichtiger Hack.

1 mittelgroße reife Banane ersetzt 2 Hühnereier im Teig. Übrigens werden Kalorien weniger (der Energiewert der Eier ist etwas höher).

Bananenteig ist nicht exotisch, sondern nur eine der Möglichkeiten. In der Regel hat es keinen ausgeprägten tropischen Geschmack. Wenn Sie das Dessert duftender machen möchten, verwenden Sie als Ergänzung Bananencreme, karamellisierte oder frische Banane.

Wie fette ich mein Dessert ein?

Wenn Sie aus einem Keks einen köstlichen saftigen Kuchen machen möchten, versuchen Sie, die Kuchen mit Bananencreme zu bestreichen.

Wir werden Sie sofort warnen: Dieses Rezept ist für anspruchsvolle. Um zu verhindern, dass sich das Bananenpüree verdunkelt, müssen Sie ein Virtuose der Süßwarenkunst sein.

Es werden 6 Zutaten benötigt:

• Milch oder Sahne - 400 ml;
• Geschälte Bananen - 200 g;
• Zucker - 2 Esslöffel;
• Maisstärke - 1 Esslöffel;
• Eigelb - 4 Stück;
• Butter - 2 Esslöffel.

Duftcreme wird wie folgt zubereitet:

1. Geben Sie zuerst drei Esslöffel Milch in die Stärke und mischen Sie alles gründlich, um alle Klumpen aufzulösen.
2. Gießen Sie die gesamte Milch (2 Tassen), eine Stärkemischung in einen Topf oder eine tiefe Metallschüssel und schicken Sie das Eigelb dorthin. Mit einem Mixer verquirlen.
3. Wir erwärmen die entstandene Mischung in einem Wasserbad, lassen sie aber nicht kochen. Das Eigelb und die Stärke sollten "kochen", die Flüssigkeit wird schließlich ein wenig eindicken.
4. Wir nehmen vom Herd, lassen abkühlen.
5. Zu diesem Zeitpunkt verwandeln wir die Bananen mit einem Mixer in Kartoffelpüree. Um nicht zu verdunkeln, können Sie etwas Zitronensaft und sofort weiche Butter hinzufügen.
6. Fügen Sie das Bananenpüree zu den restlichen Zutaten hinzu (sie sollten bis dahin abgekühlt sein) und mischen Sie alles gründlich. Das war's - du kannst den Kuchen sammeln!

Diese Creme ist leicht und zieht schnell in einen Keks ein. Gleichzeitig ist das Dessert nicht sehr kalorienreich - eine hervorragende Option für ein romantisches Abendessen mit einer ebenso romantischen Fortsetzung.

Braten Sie wie ein Profi

Setzen wir die Reise durch das gastronomische Paradies fort und gehen wir zu einem weiteren süßen Meisterwerk über. Gebratene Bananen mit Karamellsauce - ein Dessert, das die besten Restaurants verdient. Wenn alles richtig gemacht wird, wird es unmöglich sein, sich davon zu lösen.

Psychologen sagen, dass das sexuelle Verhalten eines Menschen daran gemessen werden kann, was und wie er am liebsten isst. Wenn Ihr potenzieller Partner ein Feinschmecker am Tisch ist, wird er höchstwahrscheinlich in Ihrem intimen Leben sensibel und wählerisch sein. Und umgekehrt - wenn er in der Nahrung unleserlich ist, darf man im Bett keine besondere Sensibilität von ihm erwarten. Ein interessanter Life-Hack für diejenigen, die ein erstes Date in einem Restaurant haben, nicht wahr?

Der „Trick“ eines richtig zubereiteten Desserts liegt in einer harmonischen Geschmackskombination. Nur gebratene Bananen - nichts Besonderes. Gebratene Bananen mit cremigem Karamell, geschmolzenem Eis und goldenen Sesamsamen sind genau das, was die Geschmacksknospen erfreuen wird.

Dieses Mal wird es 8 Zutaten geben:

• Bananen - 2 Stk .;
• Zucker - 100 g für Sauce und 1,5 Esslöffel zum Braten;
• Wasser - ¼ Tasse;
• Butter - 50 g;
• Fettcreme (ab 33%) - 100 ml;
• Sesam - ein Esslöffel;
• Salz - eine Prise;
• Eis - 150-200 g.

Also entspannen wir uns, denken über angenehme Dinge nach und kochen zu unserem Vergnügen:

1. Kümmern wir uns zunächst um Sesamsamen - wir müssen sie in einen guten Zustand bringen. Wir erhitzen die Pfanne ohne Öl, gießen einen Löffel Sesam hinein und rühren die ganze Zeit um. Die Aufgabe ist einfach - die Samen in einen Zustand zu bringen, in dem sie leicht gebräunt sind und ein verführerisches Aroma entwickeln. Beeilen Sie sich nicht und lassen Sie sich nicht ablenken - Sesam kann leicht verbrennen.
2. Die goldenen Sesamkörner in eine kleine Schüssel geben und beiseite stellen. Es ist Zeit, Bananen in den Griff zu bekommen. Ziehe beide Kopien aus und teile sie in 4 Teile (zuerst quer und dann entlang jeder Hälfte). Sie können auch spitzwinklig in längliche Scheiben schneiden - Geschmackssache.
3. Bananenscheiben schnell mit Zucker bestreuen und in eine vorgewärmte Pfanne mit Antihaftbeschichtung geben. Und wieder ist es wichtig, es nicht zu übertreiben, weil Zucker schnell brennen kann. Sobald die Unterseite eine dunkle Karamellfarbe angenommen hat - wenden Sie und bringen Sie die zweite Seite in den gleichen Zustand. Entfernen Sie duftende Scheiben aus der Pfanne und versuchen Sie nicht zu brechen.
4. Jetzt ist die Zeit für Karamell. Wir nehmen eine kleine Pfanne mit dickem Boden, erhitzen sie, gießen 100 g Zucker hinein und fügen sofort ein Viertel Glas Wasser hinzu.Mit einem Silikonspatel gründlich mischen, dabei vorsichtig Zuckerkristalle von den Wänden entfernen und in Sirup auflösen. Halten Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze.
5. In einer Mikrowelle oder einem separaten Topf die Sahne erhitzen (aber nicht zum Kochen bringen!).
6. Wenn der Zuckersirup gelb wird, nehmen Sie ihn von der Hitze und fügen Sie 3 Esslöffel erhitzte Sahne hinzu. Schnell und gründlich mischen, bis alles glatt ist, dann die restliche Sahne hinzufügen und wieder auf den Herd stellen (bei mittlerer Hitze). Rühren, zur Bereitschaft bringen - das heißt zu einer homogenen glatten Konsistenz von frischem Karamell.
7. Vom Herd nehmen, Butter und eine Prise Salz hinzufügen, gut mischen und abkühlen lassen. Die Sauce ist fertig!
8. Jetzt sammeln wir das Gericht auf portionierten Tellern. 3-4 Scheiben gebratene Banane verteilen, mit goldenem Sesam bestreuen. Geben Sie als nächstes ein paar Kugeln Eis und gießen Sie alles mit Karamellsauce. Sie können mit Minze dekorieren.

Das Dessert ist köstlich und nicht trivial. Nicht zu einfach, nicht zu schwierig - und unglaublich lecker. Probieren Sie es aus!

Süßes Paar

Für Liebhaber von Bananenaromen gibt es ein weiteres wunderbares Rezept - Pfannkuchen mit Hüttenkäse- und Bananenfüllung.

Fast jeder weiß, wie man Pfannkuchen kocht - wir werden Sie nicht damit belästigen, die Rezepte der Großmutter zu wiederholen. Decken Sie Ihre Bananen auf - wir bereiten eine schmackhafte und gesunde Füllung vor, die wirklich Energie hinzufügt und keine verdächtigen Kohlenhydrate!

Es werden 4 Zutaten benötigt:

• Bananen - 2 groß;
• Zitrone - die Hälfte oder ein Viertel der Frucht;
• Hüttenkäse - 200-250 g;
• Zucker nach Geschmack.

Jetzt notieren Sie die Zeit - Sie müssen in 5 Minuten fertig werden:

1. Wir verteilen frischen Quark in einer tiefen Schüssel und kneten mit einer Gabel.
2. Auf einem flachen Teller oder Schneidebrett mit einer Gabel die Bananen kneten und sofort mit dem aus der Zitrone gepressten Saft bestreuen.
3. Wir schicken den Bananenbrei zum Quark und mischen ihn gut durch.
4. Wir versuchen, Zucker nach Geschmack hinzuzufügen.
5. Danach können Sie mit dem Stabmixer die Füllung in einen Smoothie verwandeln, dies ist jedoch nicht erforderlich. Viele Leute mögen die körnige Textur.

Die Füllung in Pfannkuchen einwickeln und mit Puderzucker bestreuen. Und das ist alles - Sie können frühstücken und neue Energie für einen aktiven und positiven Tag tanken!

Energy Drink

Smoothies und Milchshakes auf Bananenbasis genießen seit einigen Jahrzehnten einen hohen Stellenwert, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Sportlern und Menschen, die nach einer Möglichkeit suchen, süß zu essen, ohne die Figur zu schädigen. Es gibt viele Arten solcher Getränke, es gibt sogar mehrere "spezialisierte":

• Liebestrank. Wenn Sie im Voraus über alles nachdenken, können Sie in Ihrer Küche ein echtes Aphrodisiakum zubereiten. Ein Glas Milch in einen Topf geben, 2 Zimtstangen und 2 Knospen getrockneter Nelken dazugeben und bei schwacher Hitze erhitzen, nicht kochen lassen. Nach ein paar Minuten, wenn die Gewürze beginnen, der Milch ihren Geschmack zu geben, fügen Sie Samen von 1 Vanilleschote hinzu und nehmen Sie das Schmortopf vom Herd. Wir filtern die Vanillemilch durch ein Sieb oder eine Gaze direkt in die Rührschüssel, fügen eine halbe Banane, 1 Tasse Vanillejoghurt (vorgefroren) und 1 Teelöffel Honig hinzu. Wir schalten den Mixer ein und in einer Minute verwandeln wir die Zutaten in einen tollen Smoothie.
• Sportliches Interesse. Wenn Sie nach einem Training oder einer körperlichen Aktivität nach einem anderen Plan dringend Kraft tanken müssen, bereiten Sie eine nahrhafte Banane und einen Haferflocken-Smoothie zu. Gießen Sie ein halbes Glas Milch oder Kefir in eine Mixschüssel, fügen Sie geschälte Banane und 2 Esslöffel Haferflocken hinzu. Auf Wunsch können Sie Honig und getrocknete Früchte hinzufügen (zum Beispiel ein Paar Datteln). Wenn der Tag heiß ist, können Sie ein paar Eiswürfel legen. Schlagen Sie bis glatt, versuchen Sie. Wenn das Getränk zu dick ist, können Sie Wasser, Milch oder Kefir hinzufügen und erneut schlagen.
• Kinderfreude. Tatsächlich nicht nur für Kinder - viele Erwachsene mögen einen Cocktail aus Banane und Milch. Es ist in einer Minute fertig: Wir tauchen die geschälte Banane in einen Mixer (es ist besser, sie in Stücke zu zerbrechen) und fügen ein Glas Milch mit einem Esslöffel Zucker hinzu.Mit hoher Geschwindigkeit schlagen - und das Getränk ist fertig.

Es gibt noch andere Möglichkeiten - gesunde Fruchtcocktails auf Bananenbasis mit Erdbeeren, Feijoa, Kiwi, Birne, Spinat ... Es gibt so viele Möglichkeiten, eine Portion Vitamine für Ihren Körper zu bekommen und gleichzeitig ein köstliches Getränk zu genießen!

Schönheit unter der Maske

Aber genug über Völlerei - eine Banane kann nicht nur von innen wirken, sondern auch von außen. Liebhaber der "Hauskosmetik" verwenden sie gerne für alle Arten von Pflegemasken.

Was kann Bananenpüree hinzugefügt werden, um eine wirklich effektive Gesichtsmaske zu erhalten?

Top 7 nützliche Komponenten:

1. Joghurt oder saure Sahne - zur Befeuchtung.
2. Creme - für Elastizität.
3. Zitrone, Orange - zum Aufhellen und Trocknen.
4. Honig - für die Ernährung.
5. Erdbeeren - für ein frisches Gesicht.
6. Eigelb - für Anti-Aging-Wirkung.
7. Gemahlener Kaffee - für ein sanftes Peeling.

Die ausgewählten Zutaten werden gemischt (vorzugsweise mit einem Mixer) und sofort auf das Gesicht aufgetragen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 10-15 Minuten. Wenn Scheuerpartikel hinzugefügt werden, müssen Sie die Haut sanft mit den Fingerspitzen einmassieren.

Bananenmasken werden auch für Haare verwendet - spröde, trocken, geschädigt. Die Begleiter der Bananen sind die gleichen - Eigelb, Sauerrahm, Honig. Sie können auch Meersalz als eine Komponente verwenden, die die Durchblutung und das Haarwachstum anregt (in diesem Fall müssen Sie eine leichte Kopfmassage durchführen).

Die Hauptregel ist systematisch. Masken mit einer Banane sollten mindestens einmal pro Woche gemacht werden.

Körperliche Freuden

Die Wirksamkeit einer Banane als kosmetisches Produkt ist eigentlich kein Mythos. Um dies zu sehen, schauen Sie sich einfach das Sortiment der beliebtesten Marken an.

• Der Body Shop hat einen wunderbaren „Joghurt“ für den Körper - im Sommer ist er nach intensiver Bräunung unverzichtbar. Wenn Sie es im Kühlschrank aufbewahren und auf die heiße Haut auftragen - nur Glückseligkeit.
• Organic Shop bietet die pflegende Handcreme "Akuna Banana" und die Körpercreme Banana Milk Shake an. Kein einziges schädliches Konservierungsmittel in der Zusammensetzung!
• Die beiden absoluten Bananen-Bestseller von TonyMoly sind Banana Hand Milk Hand Cream und Banana Sleeping Pack. Beide Produkte - aus der Magic Food-Linie - werden in Tuben in Form von echten kleinen Bananen verkauft. Und sie arbeiten wirklich!

Kosmetische Produkte auf Basis von Bananenpulpe sind in vielen Marken enthalten. Wenn der Hersteller für die technologischen Nuancen verantwortlich ist, sind die erhaltenen Mittel nicht nur angenehm zu verwenden, sondern auch wirksam.

Als sie alles unnötig entfernten

Bananenfleisch trat sofort in Aktion - aber was tun mit dem Peeling? In den Müll gehen? Und nein! Im Internet gibt es mehrere Optionen für die Verwendung, und einige von ihnen sind es wert, zumindest aus Interesse probiert zu werden - na ja, oder erinnern Sie sich nur für den Fall.

• Anstelle von Zahnpasta. Von irgendwo Veganer ist das Gerücht hereingeflogen, man könne die Zähne mit einer Bananenschale aufhellen. Natürlich ist das, gelinde gesagt, übertrieben - es gibt keine solchen Komponenten, die die Eigenschaften des Zahnschmelzes verändern könnten. Aber hier ist eine einfache tägliche Reinigung - Bananenabfälle sind erschwinglich. Ein nützlicher Lebenspunkt für Liebhaber des wilden Tourismus und eine Notfallmaßnahme für diejenigen, die vergessen haben, Zahnpasta auf Reisen mitzunehmen: Sie müssen sich nur die Zähne und die Zunge reiben, nur versuchen, auf allen zugänglichen Oberflächen zu gehen, und dann den Mund ausspülen. Danach ist es ratsam, einen Apfel zu essen (es reinigt auch die Mundhöhle gut) und das Spülen mit sauberem Wasser zu wiederholen.
• Hast du es also eilig, auf einer Geschäftsreise nicht nur Zahnpasta, sondern auch einen Schwamm für Schuhe zu vergessen? Wir müssen eine weitere Banane in die Tat umsetzen. Entfernen Sie die Schale und reinigen Sie die Lederschuhe damit wie einen gewöhnlichen Schwamm oder ein Tuch. Die charakteristische Textur und das natürliche Pflanzenwachs wirken gut - Staub und Schmutz von gestern verbleiben auf der Innenseite der Haut.Wenn ein Geschäftstreffen sehr wichtig ist und Sie perfekt aussehen müssen, müssen Sie einen Zeh oder ein Taschentuch opfern - polieren Sie die Schuhe nach dem Reinigen der Bananen, damit sie glänzen!
• Sie sind von einer Geschäftsreise zurückgekehrt, und zu Hause war ein Ficus depressiv? Es ist egal - füttere die arme Pflanze mit einer Bananenschale. Es hat viele nützliche Elemente, die es grünen Freunden ermöglichen, die Blattmasse schnell zu erhöhen. Am einfachsten ist es, frische Reinigungsmittel direkt an den Wurzeln zu verteilen (gehen Sie mit der Menge einfach nicht zu weit - konzentrieren Sie sich auf das Volumen des Topfes). Nach 2 Wochen ist dieses Bio-Top-Dressing vollständig abgebaut und wird dementsprechend von einer Zimmerpflanze aufgenommen. Wenn Sie befürchten, dass der Fäulnisprozess außer Kontrolle gerät, ist es besser, die Häute im Voraus im Ofen zu trocknen (auf einer Folie bei 150-200 Grad können Sie gleichzeitig mit etwas Geschirr) - sie sollten schwarz werden und an Größe verlieren. Mahlen Sie sie danach und gießen Sie sie regelmäßig in die Erde, bevor Sie sie gießen.

Begeisterte Liebhaber des ökologischen Landbaus bereiten „Bananenboden“ vor - sie füllen die Bananenschalen mit Wasser und warten darauf, dass sie verrotten. Der entstehende Brei füttert die Pflanzen. Unnötig zu erwähnen, dass die Methode nicht sehr beliebt ist - nur Menschen mit einer Geruchsverletzung können dem Geruch von verrottenden organischen Stoffen widerstehen.

Was kann mit Bananen geheilt werden?

Dies ist wahrscheinlich der angenehmste Teil der traditionellen Medizin, da Bananen in der Regel nicht zum Abkochen und Aufgießen, sondern in ihrer ursprünglichen Form verwendet werden. Nein, keine Sorge - Dr. Popovs Rezepte haben nichts damit zu tun! Keine rektalen Eingriffe - nur die traditionelle und sichere Verwendung von länglichen Beeren.

Es ist sofort erwähnenswert, dass eine Banane an sich keine Medizin ist. Es kann jedoch als Adjuvans bei der Behandlung einer Reihe von Beschwerden eingesetzt werden.

• Hat eine Banane Husten? Nein, er wird die Ursache des Hustens nicht beseitigen. Aber es kann den Zustand wirklich lindern. Fakt ist, dass Bananenpüree aufgrund seiner Konsistenz die Schleimhaut des Rachens umhüllt - und das Schlucken erleichtert. Sie können einen Bananensmoothie anstelle von Kartoffelpüree zubereiten, aber während der Krankheit bevorzugen viele Menschen in der Regel heiße Getränke.
• Wenn Sie Ihrem Kind ein geschmackloses Arzneimittel geben möchten, ist es in den meisten Fällen akzeptabel, einen Sirup oder eine Tablette mit Bananenpüree zu mischen. So geht es bestimmt schneller!
• Aufhören zu rauchen Lassen Sie mich zunächst Ihre Entscheidung bewundern! Sicherlich haben Sie bereits viele Informationen zu diesem Thema erhalten, aber hier ist ein weiterer Hack fürs Leben: Kalium, das in großen Mengen in Bananen enthalten ist, hilft, Nikotinsucht zu widerstehen. Sobald Ihre Hand nach einer Zigarette greift, essen Sie ein Viertel einer reifen Banane.
• Der regelmäßige Verzehr von Bananen hilft, den Blutdruck und die Herzfrequenz dank des gleichen Kaliums zu normalisieren. Tatsächlich pflegt Kalium die Gefäße und verhindert, dass sie Salze und Toxine ansammeln.
• Zum Schluss noch ein Hinweis, der mit Vorsicht gegeben werden sollte. Bananen helfen wirklich, Depressionen zu besiegen - aber sie ersetzen natürlich nicht den Psychologen und die notwendigen Medikamente.

Eine Banane ist also wirklich ein Freund des Menschen. Es wird vor Hunger und vor Mutlosigkeit und vor Falten und vor der Banalität des Seins bewahren. Wahrscheinlich können Sie jeden Tag eine neue Methode ausprobieren, um eine Banane zu verwenden - und sie niemals ein ganzes Jahr lang wiederholen. Es ist so gut, dass diese gelbe Beere nicht mehr knapp ist!