Πόσο συχνά χρειάζεται να αλλάξω κρεβάτι και ποιος είναι ο κίνδυνος μιας σπάνιας αλλαγής;

Σίγουρα υπήρχε ένα ολόκληρο κεφάλαιο στο βιβλίο για την οικονομία του σπιτιού, αφιερωμένο στο πόσο συχνά αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα στο σπίτι: υπερβαίνετε τη συνιστώμενη περίοδο τουλάχιστον για μια μέρα - και δεν είστε πλέον υποδειγματικός θεματοφύλακας της εστίας. Αλλά πώς είσαι τώρα; Θα εκπλαγείτε, αλλά με μεγάλη πιθανότητα να πλένετε τα φύλλα, τα καλύμματα παπλώματος και τις μαξιλαροθήκες αρκετές φορές: είτε μία φορά την εβδομάδα ή ένα μήνα.

Πόσο συχνά αλλάζει το σεντόνι;

Πώς είναι ακόμη δυνατό αυτό; Δεν υπάρχει πραγματικά συγκεκριμένη φιγούρα που να καθοδηγείται; Γιατί; Ζητήστε από τους επιστήμονες, και θα απαντήσουν ότι τα σεντόνια πρέπει να αλλάζουν κάθε 7, καλά, το πολύ 10 ημέρες. Ταυτόχρονα, μια πιο σπάνια αλλαγή σεντονιών είναι τυλιγμένη σε μια τέτοια θολότητα των φοβερών παραμυθιών που θα θέλατε να αλλάξετε αμέσως το κιτ.

Λοιπόν, ποιος είναι ο λόγος για μια τόσο συχνή αλλαγή σεντονιών;

• Ένα άτομο κοιμάται περίπου 8 ώρες την ημέρα. Φοράει περίπου την ίδια ποσότητα ενδυμάτων στην εργασία ή στο σχολείο. Φορώντας το ίδιο φούτερ για 2 εβδομάδες στη σειρά - πέρα ​​από τα όρια της δημόσιας ευπρέπειας, που σημαίνει ότι τα εσώρουχα πρέπει να αλλάζουν τόσο συχνά.
• Τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στο κρεβάτι, τα οποία μπορούν να προσελκύσουν σφάλματα, η παρουσία των οποίων δεν θα είναι απολύτως χαρούμενη.
• Το λίπος που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες καθίσταται όλο και πιο δύσκολο να ξεπλυθεί με την πάροδο του χρόνου: ακόμη και το λευκό δεν βοηθά στην απομάκρυνση των παλαιών κίτρινων κηλίδων στα μαξιλάρια.
• Σε ένα όνειρο, ένα άτομο ιδρώνει, δίδοντας συνολικά μέχρι ένα λίτρο υγρού ανά νύχτα. Ποιος θέλει να κοιμηθεί σε ένα απορροφημένο με ιδρώτα φύλλο ή μαξιλαροθήκη;
• Ο ιδρώτας, το λίπος και τα νεκρά κύτταρα προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή που μπορεί να σας εμποδίσει να απολαύσετε έναν υγιεινό, ποιοτικό ύπνο. Ακόμα, ο ύπνος είναι ευκολότερος σε ένα φρέσκο ​​παχνί.
• Η βρωμιά που συσσωρεύεται στα φύλλα και τα καλύμματα παπλωμάτων, προωθεί την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, τα οποία δεν είναι τόσο εύκολο να αφαιρεθούν με πλύσιμο.
• Η σκόνη και η βρωμιά στα κλινοσκεπάσματα μπορούν να επιδεινώσουν ορισμένες χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες, όπως το άσθμα.

Με την ευκαιρία

Όσο θερμότερο είναι το νερό κατά το πλύσιμο, τόσο περισσότερα μικρόβια και βακτήρια θα πεθάνουν. Έτσι στα περισσότερα αυτοκίνητα ο τρόπος "βαμβακιού" στους 90 ° C παρέχεται ειδικά για το πλύσιμο ρούχων και όχι πολύ καιρό πριν, τα φύλλα και οι μαξιλαροθήκες γενικά βράστηκαν σε μεγάλες γλάστρες.

Ακούγεται σαν να ήρθε η ώρα να ρίξετε τα πάντα και να ξεκινήσετε επειγόντως το πλύσιμο των ρούχων που βάλατε ακατάλληλα πριν από 11 ημέρες. Τότε γιατί - και εδώ πιθανότατα θα αναγνωρίσετε τον εαυτό σας - ο ελάχιστος αριθμός ανθρώπων δεν είναι πολύ τεμπέλης για την αλλαγή σετ εβδομαδιαίως, αλλά οι περισσότεροι καθυστερούν το πλύσιμο μέχρι δύο εβδομάδες, και μερικές φορές ακόμη και ένα μήνα;

Πόσο συχνά χρειάζεται να αλλάξετε εσώρουχα στην πραγματικότητα;

Έχετε ακούσει ποτέ ότι ένα άτομο αρρωσταίνει με μια ανίατη ασθένεια από το να μην πλένουν ρούχα για πάρα πολύ καιρό; Σίγουρα. Μερικά άτομα - τι να κρύβουν, κυρίως γκαρσονιέρες - καταφέρνουν να χρησιμοποιούν το ίδιο κιτ για μήνες και εξακολουθούν να αισθάνονται υπέροχα! Πόσο συχνά χρειάζεται να αλλάζετε το κρεβάτι στο σπίτι; Δυστυχώς, δεν θα λειτουργήσει για να φωνάξει μια συγκεκριμένη φιγούρα, επειδή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

• Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην εφίδρωση και την έκκριση σμήγματος περισσότερο από άλλους. Σε αυτή την περίπτωση, το κρεβάτι θα λερωθεί πολύ γρηγορότερα και η ανανέωση του (για να αποφευχθεί η εμφάνιση κίτρινων κηλίδων και δυσάρεστη οσμή) θα είναι πολύ πιο συχνά.
• Αλλά ακόμα κι αν ιδρώνετε πολύ και έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να κοιμηθείτε σε πιτζάμες ή χωρίς αυτά. Στην πρώτη περίπτωση, το nightie θα πάρει κάποια ρύπανση, έτσι ώστε τα ρούχα δεν θα λερωθούν τόσο γρήγορα όσο και στη δεύτερη περίπτωση.
• Εάν δεν είστε ευαίσθητοι στη σκόνη και η παρουσία του κάτω από ντουλάπια και στα ράφια δεν δηλητηριάζει πολύ τη ζωή σας, τότε η σκόνη σε λινό είναι απίθανο να προκαλέσει άσθμα.
• Ενώ φοβούνται τους μύκητες αξίζει πραγματικά, τα περισσότερα βακτήρια στα φύλλα σας δεν θα είναι σε θέση να σας βλάψουν.

Με την ευκαιρία

Αν σκέφτεστε να σιδερώσετε μετά το πλύσιμο ή όχι, καθοδηγείται από το βαθμό του φόβου σας για τα μικρόβια και την προθυμία σας να τοποθετήσετε πτυχώσεις και μώλωπες σε φύλλα και παπλώματα.

• Μικροσκοπικά τσιμπούρια με πιθανότητα 99,9% ήδη ζουν στο στρώμα σας, και αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν μια αλλεργική αντίδραση στα προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας δεν έχει ακόμη εκδηλωθεί με τη μορφή ρινικής καταρροής ή κνησμού, τότε, προφανώς, δεν είστε ευαίσθητοι σε αυτές.
• Ο ιδρώτας που εκκρίνει το σώμα δεν συσσωρεύεται τόσο πολύ στα φύλλα, όπως στα μαξιλάρια και το στρώμα, και ξεχνούνται για τον τακτικό καθαρισμό τους συχνότερα από ό, τι για την αλλαγή των φύλλων. Αλλά συνιστούν να καθαρίζετε μαξιλάρια, κουβέρτες και στρώματα τουλάχιστον μια φορά κάθε έξι μήνες!
• Αλλά ο πιο σημαντικός παράγοντας που θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε πόσο συχνά πρέπει να αλλάξετε κρεβάτι στο σπίτι είναι τα συναισθήματά σας. Πόσο καθαρό είστε σε μια κλίμακα από ένα germophobe σε ένα άτομο που, καταρχήν, δεν παρατηρεί τα σκουπίδια γύρω; Στην πρώτη περίπτωση, δεν θα τεντώσετε ακόμη και πέντε μέρες σε παλιά φύλλα, και στη δεύτερη, κάποιος θα τρομοκρατηθεί από την ικανότητά σας να εκμεταλλευτείτε. Και στα δύο άκρα δεν υπάρχει τίποτα καλό, αλλά ο χρυσός μέσος είναι δύσκολο να μετρηθεί εδώ ακριβής με την ημέρα. Θα μπορούσε να είναι μια εβδομάδα, δύο, τέσσερα, ή ίσως και οκτώ.

Συμβουλή

Παρά το γεγονός ότι τα περισσότερα βακτήρια που ζουν στην κρεβατοκάμαρά σας είναι αβλαβή, λεύκανση ή άλλα απολυμαντικά.

Σε καμία περίπτωση δεν σας παροτρύνουμε να γίνετε αδελφές: για λινά που δεν πλένεται για έξι μήνες, είναι ακόμα δύσκολο να βρείτε μια δικαιολογία. Αλλά ακόμη και εντός της κανονικής κλίμακας, κάθε άτομο έχει τις δικές του έννοιες καθαριότητας και βρωμιάς και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό σε μικρό βαθμό επηρεάζει την κατάσταση της υγείας, την οποία οι άνθρωποι επιθυμούν να προσελκύσουν σε διάφορες σπουδές.

Είναι απίθανο ο καθένας να τολμήσει να παραδεχτεί ότι πλένει μια φορά το μήνα ή δύο: ο φόβος της δημόσιας μομφής είναι υπερβολικός. Αλλά στην πραγματικότητα, μια τέτοια συχνότητα μεταβαλλόμενων συνόλων δεν σας κάνει ακατάλληλο καρφί, και ακόμη περισσότερο δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας. Εφ 'όσον αισθάνεστε άνετα να κοιμάστε σε αυτό το φύλλο και δεν αισθάνεστε ότι τα μπαγιάτικα εσώρουχα επηρεάζουν κάπως την ευημερία σας, το μόνο πρόσωπο για το οποίο πρέπει να φροντίσετε είναι ο ψυχολόγος σας που μπορεί να καταλάβει την έννοια της καθαριότητας και της άνεσης διαφορετικό από το δικό σας.