Πόσο μπορείτε να αποθηκεύσετε φρεσκοστυμμένο χυμό στο ψυγείο για ώρες και λεπτά

Είναι δυνατόν να αποθηκεύσετε φρεσκοστυμμένο χυμό στο ψυγείο ή είναι προϊόν για άμεση κατανάλωση; Το Fresh είναι ένα πολύ-υγιεινό ποτό, το οποίο απαιτεί μια ειδική προσέγγιση τόσο στην αποθήκευση όσο και στη χρήση.

Μπορεί να αποθηκευτεί φρέσκο ​​χυμό και για πόσο καιρό

Το Fresh έχει μικρή διάρκεια ζωής, οπότε τα ποτά με συντηρητικά πρόσθετα πωλούνται σε καταστήματα ή ένα τέτοιο προϊόν πρέπει να καταναλώνεται εντός 24 ωρών. Οι ειδικοί διατροφής δεν συνιστούν καθόλου φρέσκους χυμούς.

Μυστικό
Τα περισσότερα σάκχαρα σε ένα φρούτο ή λαχανικό, τόσο πιο γρήγορα ο φρέσκος χυμός από αυτό αρχίζει να ζυμώνει. Και αντίστροφα, όσο περισσότερη βιταμίνη C, ένα φυσικό συντηρητικό, τόσο περισσότερο το ποτό θα διαρκέσει.

Στο σπίτι, είναι εύκολο να πάρετε ένα νόστιμο και υγιεινό φρέσκο, αλλά να έχετε κατά νου ότι η προμήθεια για το μέλλον ενός τέτοιου προϊόντος είναι αδύνατο. Είτε βράζετε το υγρό και συμπληρώνετε με διάφορα πρόσθετα, και στη συνέχεια ανασηκώστε τα βάζα για το χειμώνα ή χρησιμοποιήστε αμέσως.

Συνήθως συνιστάται να πίνετε κάθε χυμό 10-30 λεπτά μετά την περιστροφή. Η μόνη εξαίρεση είναι ο χυμός των τεύτλων: θα γίνει πιο υγιεινός εάν μετά την συμπίεση θα εγχυθεί για 3 ώρες.

Συμβουλές για την αποθήκευση ποικιλίας χυμών φρούτων, λαχανικών και μούρων

Κάθε χυμός από φρέσκα φρούτα, μούρα ή λαχανικά θα πρέπει να χύνεται σε γυάλινα ή κεραμικά δοχεία. Σε ακραίες περιπτώσεις, είναι επίσης κατάλληλο ένα αποστειρωμένο πλαστικό μπουκάλι. Μην ξεχάσετε να κλείσετε στενά το δοχείο με ένα καπάκι: όσο λιγότερη επαφή με τον αέρα, τόσο πιο αργή είναι η οξείδωση.

Συμβουλές από την purelux.decorexpro.com/el/: αν δεν μπορείτε να πιείτε φρέσκο ​​χυμό σε καθαρή μορφή, κατόπιν χτυπάτε το μιλκσέικ στη βάση του, αναμείξτε διάφορα είδη φρούτων, προσθέστε ζάχαρη και κανέλα.

Γενικός κανόνας
Ο φρεσκοστυμμένος χυμός αποθηκεύεται για μέγιστο διάστημα 24 ωρών στο ψυγείο. Σε θερμοκρασία δωματίου, το φρέσκο ​​λαχανικό χαλάει ταχύτερα και μετά τα φρούτα.

Μερικές συμβουλές για την αποθήκευση δημοφιλών τύπων νωπών:

1. Από τους χυμούς φρούτων, ο χυμός μήλου είναι πιο πιθανό να επιδεινωθεί: αρχίζει να σκουραίνει λόγω της αντίδρασης με τον αέρα, όπως τα φρέσκα φρούτα. Για να επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία, φρέσκο ​​χυμό λεμονιού προστίθεται στο φρέσκο. Αυτό το εξάρτημα θα επεκτείνει τη διάρκεια ζωής του χυμού μήλου έως και 1 ημέρα.
2. Ο χυμός πορτοκαλιού και τα άλλα συμπιεσμένα εσπεριδοειδή αποθηκεύονται για έως και 2 ημέρες, αυτό είναι σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά φροντίστε να τοποθετήσετε τη φιάλη στο ψυγείο. Με την ευκαιρία, το πόσιμο κρύο χυμό είναι πολύ καλύτερο.
3. Χυμός λεμονιού - ο ηγέτης στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, μπορεί να σταθεί στην πόρτα του ψυγείου για 3 ημέρες. Ένα άλλο "μακράς διαρκείας" φρέσκο ​​είναι ανανά.
4. Ο γλυκός χυμός βερίκοκου επιδεινώνεται πολύ γρήγορα, διατηρείται στο ψυγείο για μέγιστο διάστημα 3 ωρών.
5. Φρέσκο ​​από το ακτινίδιο είναι καλύτερα να αραιωθεί με νερό 1: 1, δεδομένου ότι είναι πάρα πολύ πλούσιο σε οξέα.
6. Ο χυμός καρότου απορροφάται καλύτερα αν το πίνετε αμέσως μετά από την περιστροφή (το μέγιστο μετά από 20-30 λεπτά), ενώ επίσης συνδυάζεται με κάτι λιπαρό: φυτικό έλαιο, κρέμα ή ξινή κρέμα. Το γεγονός είναι ότι η καροτίνη χρειάζεται ένα συνδυασμό με λίπη για να συνθέσει τη βιταμίνη Α στο σώμα και τα φρέσκα καρότα είναι μεθυσμένα ακριβώς εξαιτίας αυτού του συστατικού: υποστηρίζει τα όργανα όρασης, τον τόνο του δέρματος.
7. Ο φρέσκος χυμός λάχανου, ο οποίος θεωρείται φαρμακευτικός, δεν αποθηκεύεται καθόλου έξω από το ψυγείο.
8. Κρατήστε το χυμό παντζάρι για 2-3 ώρες σε κρύο μέρος, και στη συνέχεια πιείτε. Έτσι, θα έχετε περισσότερα οφέλη. Η μέγιστη διάρκεια ζωής ενός φυτικού ελιξιρίου είναι 2 ημέρες.
9. Ο χυμός ντομάτας συνιστάται να χυθεί σε γυάλινη φιάλη και να πιει για 18 ώρες.
10. Οι χυμοί Berry αρχίζουν να περιφέρονται γρήγορα, αξίζει να τους πίνετε το πρώτο μισό της ημέρας.
11. Τα μίγματα φρούτων και λαχανικών αποθηκεύονται για όχι περισσότερο από 24 ώρες, ακόμη και αν χρησιμοποιήθηκαν εσπεριδοειδή.

Συμβουλή
Λόγω της αφθονίας των οξέων στη σύνθεση, πολλοί διατροφολόγοι συνιστούν την αραίωση του φρέσκου χυμού με νερό.Όταν τρώμε φρούτα, το ποσοστό των οξέων στον πολτό είναι μικρότερο. Η συνιστώμενη δόση ανά ημέρα για έναν ενήλικα δεν υπερβαίνει τα 1-2 ποτήρια. Πίνετε φρέσκους χυμούς με καθαρό νερό ή ξεπλύνετε το στόμα σας, καθώς επηρεάζουν αρνητικά το σμάλτο των δοντιών.

Η διάρκεια ζωής του φρεσκοστυμμένου χυμού μπορεί να επεκταθεί ελαφρά μόνο με ψυγείο. Και αν είστε λάτρης των χρήσιμων smoothies, στη συνέχεια δοκιμάστε να ρίχνετε φρέσκο ​​σε μύκητες πάγου για να προσθέσετε φρούτα πάγο σε κοκτέιλ για μερικούς μήνες.