Kuinka usein minun on vaihdettava vuodevaatteet ja mikä on harvinaisen vaihdon riski?

Kotitaloutta koskevassa kirjassa oli varmasti koko luku, jonka aiheena oli, kuinka usein lakanat vaihdetaan kotona: ylitä suositeltu ajanjakso vähintään päiväksi - etkä ole enää esimerkkisähkön valvoja. Mutta miten voit nyt? Yllätät, mutta peseet suurella todennäköisyydellä lakanat, pussilakanat ja tyynyliinat tarpeeksi kertaa: olipa se kerran viikossa tai kuukaudessa.

Kuinka usein liinavaatteet vaihdetaan?

Kuinka tämä on mahdollista? Eikö oikeastaan ole mitään erityistä lukua, jonka tulisi ohjata? Miksi niin? Kysy tutkijoilta, ja he vastaavat, että liinavaatteet on vaihdettava joka 7. päivä, korkeintaan 10 päivää. Samaan aikaan harvinaisempi liinavaatteiden vaihto on kääritty niin pelottavaan tarinaan, että haluat tyhjin tavoin vaihtaa pakkauksen välittömästi.

Joten mikä on syynä niin tiheään liinavaatteiden vaihtoon?

Henkilö nukkuu noin 8 tuntia päivässä. Hänellä on käytössään suunnilleen sama määrä vaatteita työssä tai koulussa. Päällään sama villapaita 2 viikkoa peräkkäin - julkisen säädyllisyyden rajojen ulkopuolella, mikä tarkoittaa, että liinavaatteet on vaihdettava niin usein.
Kuolleet solut kerääntyvät sängylle, mikä voi houkutella vikoja, joiden läsnäolo et todellakaan ole onnellinen.
Rasva, jonka talirauhaset erittävät, on yhä vaikeampaa pestä pois ajan myötä: edes valkoinen ei auta poistamaan tyynyissä olevia vanhoja keltaisia pisteitä.
Unessa ihminen hikoilee, antaen yhteensä enintään litra nestettä yötä kohti. Kuka haluaa nukkua hikeellä kastetulla lakanalla tai tyynyliinalla?
Hiki, rasva ja kuolleet solut aiheuttavat epämiellyttävän hajun, joka voi estää sinua nautimasta terveellisestä ja laadukkaasta unesta. Silti nukkuminen on helpompaa tuoreessa sängyssä.
Lakkoihin ja pussilakanoihin kertyvä lika edistää bakteerien ja sienten kasvua, joita ei ole niin helppo poistaa pesemällä.
Vuodevaatteiden pöly ja lika voivat pahentaa joitakin kroonisia hengityselinsairauksia, kuten astmaa.

Muuten
Mitä kuumempi vesi on pesun aikana, sitä enemmän bakteereja ja bakteereja kuolee. Joten useimmissa autoissa ”puuvilla” -tila 90 ° C: n lämpötilassa on tarkoitettu erityisesti vaatteiden pesemiseen, ja ei niin kauan sitten lakanat ja tyynyliinat keitettiin yleensä suurissa ruukuissa.

Kuulostaa siltä, että on aika pudottaa kaikki ja aloittaa kiireellisesti pese vaatteet, jotka olet asettanut kohtuuttoman kauan 11 päivää sitten. Sitten miksi - ja tässä tunnustat itsesi - vähimmäismäärä ihmisiä ei ole liian laiska muuttamaan sarjoja viikoittain, mutta suurin osa viivästää pesua jopa kahteen viikkoon, ja joskus jopa kuukauteen?

Kuinka usein sinun täytyy vaihtaa alusvaatteita todellisuudessa?

Oletko koskaan kuullut, että henkilö sairastuu parantumattomaan sairauteen, koska hän ei pese vaatteita liian kauan? Tuskin. Jotkut ihmiset - mitä salata, lähinnä poikamiehet - onnistuvat käyttämään samaa pakkausta kuukausien ajan ja tuntevat olonsa silti hienoksi! Joten kuinka usein sinun täytyy vaihtaa vuodevaatteet kotona? Valitettavasti se ei toimi tietyn luvun äänittämisessä, koska se riippuu monista tekijöistä.

Jotkut ihmiset ovat alttiimpia hikoilulle ja tali eritykselle enemmän kuin toiset. Tällöin sänky likaantuu paljon nopeammin, ja sen virkistäminen (keltaisten pisteiden ja epämiellyttävän hajun estämiseksi) on paljon useampaa.
Mutta vaikka hikoilet paljon ja sinulla on rasvainen iho, voit nukkua pyjamassa tai ilman niitä. Ensimmäisessä tapauksessa yöpaita päästää jonkin verran pilaantumista, joten pyykki ei likaannu niin nopeasti kuin toisessa tapauksessa.
Jos et ole herkkä pölylle, ja sen esiintyminen kaapien alla ja hyllyillä ei myrkyytä suuresti elämääsi, pellavan pöly ei todennäköisesti provosoi astmakohtausta.
Vaikka sienten pelkääminen on todella sen arvoista, useimmat lakanoillasi olevat bakteerit eivät voi vahingoittaa sinua.

Muuten
Jos harkitset silittämistä pesun jälkeen vai ei, opastaudu siitä, kuinka pelkääsi bakteereita ja haluasi sietää taitoksia ja mustelmia lakanoissa ja pussilakanoissa.

Mikroskooppiset punkit, joiden todennäköisyys on 99,9%, elävät jo patjassasi, ja tämä on normaalia. Jos allerginen reaktio heidän elintärkeän aktiivisuuden tuotteisiinsa ei ole vielä ilmennyt vuotoa tai kutinaa, olet ilmeisesti, ettet ole herkkä heille.
Kehoa salaava hiki ei kerry niin paljon lakanoihin kuin tyynyihin ja patjoihin, ja ne unohdetaan säännöllisestä puhdistuksestaan useammin kuin lakanoiden vaihtamisesta. Mutta he suosittelevat puhdistamaan tyynyt, peitot ja patjat vähintään kerran kuudessa kuukaudessa!
Mutta tärkein tekijä, joka auttaa sinua päättämään, kuinka usein sinun täytyy vaihtaa vuodevaatteet kotona, ovat tunteesi. Kuinka puhdas olet asteikolla alkofobista ihmiselle, joka periaatteessa ei huomaa roskista? Ensimmäisessä tapauksessa et venytä edes viittä päivää vanhentuneisiin lakanoihin, ja toisessa tapauksessa joku ahdistaa kykysi siivota. Kummassakaan ääripäässä ei ole mitään hyvää, mutta kultakeskiarvoa on vaikea mitata täsmällisesti tänä päivänä. Se voi olla viikko, kaksi, neljä tai ehkä jopa kahdeksan.

neuvosto
Huolimatta siitä, että suurin osa vuodevaatteissasi elävistä bakteereista on vaarattomia, valkaisevia tai muita desinfiointiaineet.

Emme missään tapauksessa kehota sinua tulemaan slut: pellavaan, jota ei ole pesty kuusi kuukautta, on edelleen vaikea löytää tekosyy. Mutta jopa normaalin alueen sisällä, jokaisella ihmisellä on omat ajatuksensa puhtaudesta ja likasta, ja useimmissa tapauksissa tämä vaikuttaa vähäisesti terveydentilaan, johon he haluavat vedota erilaisissa tutkimuksissa.

On epätodennäköistä, että kukaan uskaltaisi myöntää tekevänsä pyykkiä kerran kuukaudessa tai kaksi: julkisen epäluottamuspelon on liian suuri. Mutta itse asiassa tällainen sarjojen vaihtotaajuus ei tee sinusta lohduttamatonta lutkaa, ja vielä enemmän se ei vaaranna terveyttäsi. Niin kauan kuin olet nukkumassa tällä lakanalla mukavasti ja et tunne, että vanhentuneet alusvaatteet vaikuttavat jollain tavalla hyvinvointiisi, ainoa henkilö, jonka mielipiteestä sinun tulee välittää, on sielunkumppanisi, joka ymmärtää puhtaan ja mukavan käsitteen erilainen kuin sinun.