Onko huoneiston tai talon puhdistaminen terveydelle haitallista?

Puhtauden pitäminen on tärkeää. Puhtaiden käsien ja asuntojen ansiosta unohdimme koleran, dysenterian ja lavantaudin. Muinaiset kreikkalaiset puhuivat kuitenkin kultaisesta keskiarvosta. Kaikki on hyvä maltillisesti.

Kotitaloustyöt ovat haitallisia sydämelle

Eurooppalaiset tutkijat seurasivat huolellisesti satojen ihmisten terveyttä ja havaitsivat, että säännölliset kotityöt aiheuttavat korkeaa verenpainetta: vuoden aikana tämä indikaattori oli liian korkea sekä naisille että miehille, jotka työskentelivät usein kotona tai pihalla.

Mikä tahansa fyysinen aktiviteetti lisää painetta, mutta kotityöt, useimmiten, emäntä / omistaja huonontaa hyvinvointia hengittämällä pölypilviä, bakteereja, mikroskooppisia punkkeja jne., Mutta tarkkailematta sykettä tai hengitystä.

Puhdistusasento ei myöskään yleensä vaikuta sydämen, hengitysteiden tai luiden terveyteen. Päinvastoin, ryhti ja verenkierto huononevat, ja jos nainen rakastaa pestä käsin, silmien kuormitus kasvaa huomattavasti.

tärkeä
Silmälääkärit vastustavat kategorisesti käsin tapahtuvaa puhdistusta. Niille, joilla on heikko näkökyky, tämä menetelmä voi johtaa ongelmien pahenemiseen ja jopa verkkokalvon irronemiseen. Siksi aseta itsesi moderneilla mopilla korkealaatuisilla suuttimilla tai elektronisilla laitteilla.

Allergiat, astma ja keuhkojen vajaatoiminta

Kaikki tämä on kuin pitkäaikaisia ​​tupakointi-oireyhtymiä, eikö niin? Kuten 20 vuotta kestänyt norjalainen tutkimus osoitti, että kotitalouskemikaalien kanssa puhdistamista väärinkäyttäneet naiset heikensivät merkittävästi keuhkojensa terveyttä. Niitä, jotka siivosivat säännöllisesti kotona tai työpaikalla, oli 3–4% enemmän astmaa sairastuneita kuin niiden joukossa, jotka eivät säännöllisesti harjoittaneet puhdistusta.

Tutkijoiden mukaan tosiasia on, että aerosolit ja voimakkaasti hajuiset puhdistusaineet ärsyttävät limakalvoja, keho kehittää suojamekanismin ja vähentää hengitetyn ja uloshengitetyn ilman määrää. Tuloksena on valitettavasti keuhkojen heikkous ja jopa astma.

Puhdistuksen aiheuttamien haittojen korvaamiseksi joudut kehittämään hengityselimiä: harjoittele säännöllisesti raikkaassa ilmassa vähintään 40 minuutin ajan, tee hengitysharjoituksia, soita puhallinsoittimia.

Terapeuttien ja allergologien seurannassa oleva purelux.decorexpro.com/fi/ -lehti suosittelee, että sen lukijat eivät pääse kotikemiaan. Kevyet epäpuhtaudet poistetaan vedellä ja flanellilla tai mikrokuidulla. Joukko monimutkaisia ​​epäpuhtauksia poistetaan vanhoilla menetelmillä. Esimerkiksi rasvaiset paikat imevät täydellisesti suolaa, soodaa, talkkia. Käytä yleistä puhdistusta varten naamio ja käsineet ja tuuleta sen jälkeen varovasti kaikki huoneet.

Immuniteetti julistaa: "Ei!"

Lääkärit totesivat steriilien olosuhteiden haittoja ja sopimattomuutta jo 1800-luvulla, mutta silloin kyse oli pikkulapsista ja oli pikemminkin erimielisyys kuin yleinen käytäntö. Nykyään tutkijat ovat osoittaneet: liian puhtaassa huoneistossa elävillä ihmisillä on heikompi immuniteetti ja he saavat vilustumista ja tartuntatauteja helpommin. Asiantuntijat vaativat: talon tulisi olla mukava, mutta ei steriili.

Psykologien mukaan jatkuva puhdistus on merkki hermostuneesta jännitteestä. Emäntä tai omistaja tuntee jatkuvasti halua tehdä jotain, hälinää, rasittaa, ottamatta aikaa itsensä tuntemiseen, itsensä kehittämiseen ja pohtimiseen.

Moderni elämä on jatkuvaa kilpailua aikaa vastaan, mutta todellisuudessa on mahdotonta saada siitä kiinni. Siksi johtavat psykologit vaativat: lopeta tietoisesti ja rauhoitu. Steriili puhtaus ei paranna perheen terveyttä tai hyvinvointia, mutta harmonista lepoa ja iloa kommunikoida läheisten kanssa - kyllä.

Asuminen puhtaassa talossa tai huoneistossa on erittäin miellyttävää, mutta siisteyttä ja järjestystä tulisi olla vain niin paljon, että pöly on 0,5 cm kerroksessa ja sammal ei rullaa lattialla. Jos talossa on lemmikkejä, robottipölynimuri on hyvä ratkaisu. Lykkää ylimääräistä siivousta tai usko se laitteille, vapauta perheesi, urheilu, harrastukset tai nukkuminen - rakasta itseäsi, ja maailma vastaa sinulle samalla tavalla.