Mitä voit tehdä banaanilla: 15 ideaa hyvältä tuulelta

Banaani on pitkänomainen keltainen marja, joka voi nopeasti piristää sinua. Biologit, jotka tietävät, että banaanipalmi on oikeasti yrtti, jonka hedelmät sisältävät runsaasti B6-vitamiinia, kertovat sinulle jotain tästä (hän ​​on vastuussa positiivisesta asenteesta). Mutta tämän upean aineen lisäksi, paljon mielenkiintoista on piilotettu sileän ihon alle.

Ehdota ystävälle!

Banaani avaa mahtavia mahdollisuuksia kokeiluun, ei vain keittiössä. Mutta vie aikaa tekstin selaamiseen - on hyödyllistä oppia teoriaa ennen harjoittelua.

Kaikkialla maailmassa banaanit ovat saaneet mainetta jännittävistä hedelmistä (itse asiassa marjoista, mutta tämän hyväksyminen ei ole niin helppoa - ne ovat erittäin suuria ja vahvoja). Kuten jotkut järki sanovat, ei ole sattumaa, että banaaneilla ja Kama Sutralla on yhteinen kotimaa. Kaikki tämä ei ole tyhjää spekulointia - on tieteellisesti todistettu, että tuoksuva banaanimassi toimii kuin aphrodisiac, ja hedelmien erityinen muoto vain vahvistaa tätä vaikutusta - "primitiiviset" psykologiset mekanismit toimivat.

Mutta mitä muuta banaani voi tarjota väsyneelle venäjälle libidon lisäämisen lisäksi?

• Nälän tyydyttäminen. Yleisin esine, jota ei kuitenkaan pidä alentaa. Hyvin ruokittu ja tyytyväinen ihminen kykenee paljon!
• Suuri osa energiaa. Koostumuksessa olevan fruktoosin, glukoosin ja kuidun ansiosta banaanimassi ei vain kyllästyy, vaan täydentää nopeasti menetettyä voimaa - haluat elää ja luoda (ainakin seuraavan puolen tunnin tai tunnin aikana).
• Lisääntynyt aivojen toiminta. Tuloksena oleva "polttoaine" ei ole vain fyysisen kestävyyden ylläpitämisen, vaan myös aivojen "lämmittämiseksi". Yksinkertaisesti sanottuna, vahvistamalla sitä banaanilla, sinun on parempi ajatella hetkeksi.
• Onnellisuus ja mukavuus. Banaani ei tietenkään ole pilleriä ilosta, mutta se sisältää aineita, jotka laukaisevat serotoniinin (”onnellisuushormonin”) synteesin. Ihannetapauksessa tämä vaikutus tulisi korjata pysymällä auringonvalossa - niin kehollasi on kaikki sekoittaa masennuslääke cocktail veressä. Päätelmä on yksinkertainen: kaveri heitti sen - osta banaaneja ja mene solariumiin!

He sanovat, että hermostoon kohdistuvan vaikutuksen mukaan 1 banaani on yhtä suuri kuin 2 lasillista konjakkia. Tremble?

Mutta vain kuorinta ja syöminen on liian helppoa (vaikka joskus se näyttää provosoinnilta - älä koskaan syö banaaneja metrolla, tuijottaen vastapäätä istuvan matkustajan silmiin).

Vaihda munat banaaniin

Jos banaania löydetään leivontareseptin ainesosista, tämä vaikuttaa epätavalliselta. Oikeastaan ​​- erittäin hyvä vaihtoehto.

• Tällainen korvaaminen auttaa, jos munat loppuu kotona. Et voi etsiä erityistä reseptiä, vaan korvata pari kanamunaa tavallisessa astiassa banaanilla - tämä antaa taikinalle tarvittavan tarttuvuuden.
• Joissain tapauksissa tämä tekniikka mahdollistaa tavallisen ruuan muuttamisen kasvissyöjäksi (tätä varten on välttämätöntä, että muut komponentit ovat kasviperäisiä).
• Jos henkilö on allerginen munille, niiden korvaaminen banaanimassalla on elintärkeää elämän hakkerointia.

1 keskikokoinen kypsä banaani korvaa taikinassa 2 kananmunaa. Muuten, kaloreista tulee vähemmän (munien energia-arvo on hiukan korkeampi).

Banaanin taikina ei ole eksoottinen, mutta vain yksi vaihtoehdoista. Sillä ei yleensä ole voimakasta trooppista makua. Jos haluat tehdä jälkiruoasta tuoksuvia, käytä lisäravinteena banaanikermaa, karamellisoitua tai tuoretta banaania.

Kuinka voidella jälkiruoka?

Jos sinun tehtäväsi on muuttaa pörröinen keksi herkulliseksi mehukkaiseksi, kokeile harjata kakut banaanikermalla.

Varoitamme sinua heti: tämä resepti on hienostunut. Jotta banaanin sose ei tummu, sinun on oltava makeisteoksen virtuoosi.

Se vie 6 ainesosaa:

• Maito tai kerma - 400 ml;
• Kuoritut banaanit - 200 g;
• Sokeri - 2 rkl;
• Maissitärkkelys - 1 rkl;
• Munankeltuaiset - 4 kpl;
• Voi - 2 rkl.

Tuoksuva kerma valmistetaan seuraavasti:

1. Lisää ensin kolme ruokalusikallista maitoa tärkkelykseen ja sekoita huolellisesti kaikkien palamien liuottamiseksi.
2. Kaada kaikki maito (2 kupillista), tärkkelysseos kattilaan tai syvään metallikulhoon ja lähetä keltuaiset sinne. Vatkaa yhdessä sekoittimen kanssa.
3. Lämmitämme saatua seosta vesihauteessa, mutta älä anna sen kiehua. Keltuaisten ja tärkkelyksen tulisi “kiehua”, neste paksuu lopulta hiukan.
4. Poistamme liesi, anna jäähtyä.
5. Tällä hetkellä muutamme banaanit perunamuusiksi tehosekoittimen avulla. Lisää pimeä sitruunamehu ja heti pehmennetty voi, jotta se ei tummennu.
6. Lisää banaanin sose muihin aineosiin (niiden olisi pitänyt jäähtyä siihen mennessä) ja sekoita huolellisesti. Siinäpä - voit kerätä kakun!

Tämä kerma on kevyt, imeytyy nopeasti keksiin. Samaan aikaan jälkiruoka ei ole kovin korkeakalorinen - erinomainen vaihtoehto romanttiseen illalliseen yhtä romanttisella jatkolla.

Paista kuin ammattilainen

Jatkamme matkaa gastronomisen paratiisin läpi ja siirrymme toiseen makeaan mestariteokseen. Paistetut banaanit karamellikastikkeella - jälkiruoka, joka on parhaiden ravintoloiden arvoinen. Jos kaikki tehdään oikein, siitä on mahdotonta irtautua.

Psykologien mukaan ihmisen seksuaalinen käyttäytyminen voidaan arvioida sen perusteella, mitä ja miten hän mieluummin syö. Jos potentiaalinen kumppanisi on ruokaa pöydässä, niin intiimissäsi todennäköisesti hän on herkkä ja valikoiva. Ja päinvastoin - jos hän ei ole luettavissa ruoassa, sängyssä sinun ei pitäisi odottaa häneltä erityistä herkkyyttä. Mielenkiintoinen elämähack niille, joilla on ensimmäinen päivä ravintolassa, eikö niin?

Oikein valmistetun jälkiruoan “temppu” on harmonisessa yhdistelmässä makuja. Juuri paistetut banaanit - ei mitään erikoista. Mutta paistetut banaanit kermaisella karamellilla, sulanut jäätelö ja kultaiset seesaminsiemenet ovat juuri niitä, jotka saavat makuhermoja riemuitsemaan.

Tällä kertaa on 8 ainesosaa:

• banaanit - 2 kpl;
• sokeri - 100 g kastikkeelle ja 1,5 rkl paistamista;
• vesi - ¼ kuppi;
• voi - 50 g;
• rasvakerma (alkaen 33%) - 100 ml;
• seesaminsiemenet - ruokalusikallinen;
• suola - hyppysellinen;
• jäätelö - 150-200 g.

Joten rentoudumme, mieti mielenkiintoisia asioita ja kokki nautinnollemme:

1. Ensinnäkin, huolehditaan seesaminsiemenistä - meidän on saatettava ne hyvässä kunnossa. Lämmitämme pannu ilman öljyä, kaada siihen lusikallinen seesaminsiemeniä ja sekoita koko ajan. Tehtävä on yksinkertainen - saattaa siemenet sellaiseen tilaan, kun ne ovat hieman ruskeantuneita ja alkavat tuottaa viettelevää aromia. Älä kuitenkaan kiirehdi tai ole hajamielinen prosessissa - seesami voi helposti palaa.
2. Kaada kultaiset seesaminsiemenet pieneen kulhoon ja pane sivuun. On aika puuttua banaaneihin. ”Irrota” molemmat kopiot ja jaa neljään osaan (leikkaa ensin poikki ja sitten molemmat puoliskot pitkin). Voit leikata myös terävässä kulmassa pitkänomaisiksi viipaleiksi - maun asia.
3. Ripottele banaaniviipaleet nopeasti sokerilla ja lähetä esilämmitettyyn astiaan tarttumattomalla pinnoitteella. Ja jälleen kerran, on tärkeää olla liikaa, koska sokeri voi palaa nopeasti. Heti, kun alapinta on saavuttanut tumman karamellivärin - käännä ja käännä toinen puoli samaan tilaan. Poista tuoksuttavat viipaleet pannulta yrittämättä olla murtumatta.
4. Nyt on aika karamellille. Otetaan pieni paksu pohja, lämmitetään se, kaadaan siihen 100 g sokeria ja lisätään heti neljäsosa lasillista vettä.Sekoitetaan huolellisesti silikonilastalla, poistamalla sokerikiteet kevyesti seinistä ja liuottamalla ne siirappiin. Pidä pannu keskilämpötilassa.
5. Kuumenna kerma mikroaaltouunissa tai erillisessä kattilassa (mutta älä kiehauta!).
6. Kun sokerisiirappi muuttuu keltaiseksi, poista se lämmöltä ja lisää 3 rkl kuumennettua kermaa. Sekoita nopeasti ja perusteellisesti tasaiseksi, lisää sitten jäljellä oleva kerma ja laita takaisin liesiin (vielä keskilämmöllä). Sekoita sekoittaen, kunnes se on valmis - toisin sanoen tuoreen karamellin homogeeniseksi sileäksi konsistenssiksi.
7. Poista lämpö, ​​lisää voita ja ripaus suolaa, sekoita hyvin ja anna jäähtyä. Kastike on valmis!
8. Nyt keräämme lautasen jaettuihin levyihin. Levitä 3-4 viipaletta paistettua banaania, ripottele kultaisilla seesaminsiemenillä. Seuraavaksi laita pari palloa jäätelöä ja kaada kaikki karamellikastikkeella. Voit koristella mintunlehdillä.

Jälkiruoka on herkullinen ja ei-triviaali. Ei liian yksinkertainen, ei liian vaikea - ja hämmästyttävän maukasta. Kokeile sitä!

Makea pari

Banaanimakujen faneille on olemassa toinen upea resepti - pannukakut raejuustolla ja banaanitäyte.

Melkein kaikki tietävät kuinka keittää pannukakkuja - emme häiritse sinua toistamaan isoäidin reseptejä. Paljasta banaanisi - me valmistamme maukkaan ja terveellisen täyteaineen, joka todella lisää energiaa, ei epäilyttäviä hiilihydraatteja!

Se vie 4 ainesosaa:

• banaanit - 2 suurta;
• sitruuna - puoli tai neljäsosa hedelmistä;
• raejuusto - 200 - 250 g;
• sokeri maun mukaan.

Huomaa nyt aika - joudut selviytymään viidessä minuutissa:

1. Levitämme tuoretta raejuustoa syvään kulhoon ja vaivaa haarukalla.
2. Vaivaa banaanit tasaiselle lautaselle tai haarukalla leikkuulaudalle ja ripottele heti sitruunasta puristetulla mehulla.
3. Lähetämme banaanipuuron raejuustoon ja sekoitamme hyvin.
4. Yritämme lisätä sokeria maun mukaan.
5. Sen jälkeen voit muuttaa käsin sekoittimen avulla täyte smoothieksi, mutta tämä ei ole välttämätöntä. Monet ihmiset pitävät rakeisesta rakenteesta.

Kääri täyte pannukakkuihin ja ripottele niitä jauhesokerilla. Ja se on kaikki - voit nauttia aamiaisen ja saada virran aktiiviseen ja positiiviseen päivään!

Energiajuoma

Banaanipohjaisia ​​smoothieita ja pirtelöitä on pidetty korkeana arvostuksena pari vuosikymmentä, ei vain lasten, vaan myös urheilijoiden ja niiden keskuudessa, jotka etsivät tapaa syödä makeaa, vahingoittamatta figuuria. Tällaisia ​​juomia on monen tyyppisiä, ja niitä on jopa useita "erikoistuneita":

• Rakkausjuoma. Jos mietit kaikkea etukäteen, voit keittää tosi aphrodisiac-keittiössäsi. Kaada lasillinen maitoa kattilaan, lisää 2 tikkua kanelia, 2 silmua kuivattua neilikkaa ja kuumenna alhaisella lämmöllä, antamatta kiehua. Muutaman minuutin kuluttua, kun mausteet alkavat antaa makua maidolle, lisää siemeniä yhdestä vaniljakorvista ja poista stewpan liesi. Suodatamme vaniljamaitoa seulan tai harson läpi suoraan tehosekoittimen kulhoon, lisää puoli banaania, 1 kuppi vaniljajogurttia (esijäädytetty) ja 1 tl hunajaa. Kytkemme tehosekoittimen päälle ja muutamassa minuutissa muutamme ainesosat loistavaksi smoothieksi.
• Urheilun kiinnostus. Jos joudut jonkin toisen suunnitelman harjoituksen tai fyysisen toiminnan jälkeen palauttamaan voiman kiireellisesti, valmista ravitseva banaani- ja kaurajauhojauhe. Kaada puoli lasillista maitoa tai kefiriä tehosekoittimen kulhoon, lisää kuorittu banaani ja 2 rkl kaurajauhoa. Voit halutessasi lisätä hunajaa, kuivattuja hedelmiä (esimerkiksi pari täytettyjä päivämääriä). Jos päivä on kuuma, voit laittaa muutama jääpalat. Beat kunnes sileä, kokeile. Jos juoma on liian paksu, voit lisätä vettä, maitoa tai kefiriä ja lyödä uudestaan.
• Lasten ilo. Itse asiassa, ei vain lapsille - monet aikuiset pitävät banaani- ja maito cocktailista. Se valmistetaan minuutissa: upotamme kuoritut banaanit tehosekoittimeen (on parempi hajottaa se paloiksi), lisää lasillinen maitoa ruokalusikalla sokeria.Beat suurella nopeudella - ja juoma on valmis.

On myös muita vaihtoehtoja - terveellisiä hedelmä cocktaileja, jotka perustuvat banaaniin mansikoilla, feijoa, kiivi, päärynä, pinaatti ... On niin monia tapoja saada osa kehosta vitamiineja ja samalla nauttia herkullista juomaa!

Kauneus naamion alla

Mutta riittävästi gluttonia - banaani voi toimia paitsi sisäpuolelta myös ulkopuolelta. "Kotikosmetiikan" rakastajat rakastavat käyttää sitä kaikenlaisiin ravitseviin naamioihin.

Joten mitä voidaan lisätä banaanin soseeseen saadaksesi todella tehokkaan kasvonaamion?

7 suosituinta hyödyllistä komponenttia:

1. Jogurtti tai smetana - kosteuttavaksi.
2. Kerma - joustavuutta.
3. Sitruuna, oranssi - valkaisuun ja kuivaukseen.
4. Hunaja - ravitsemukseksi.
5. Mansikat - tuoreille kasvoille.
6. Munankeltuainen - ikääntymistä estävä vaikutus.
7. Jauhettu kahvi - pehmeäksi kuorinnaksi.

Valitut aineosat sekoitetaan (mieluiten sekoittimen kanssa) ja levitetään välittömästi kasvoille. Menettelyn kesto on 10-15 minuuttia. Jos hankauspartikkeleita lisätään, ihoa on hieroa kevyesti sormenpäällä.

Banaanimaskeja käytetään myös hiuksiin - hauraita, kuivia, vaurioituneita. Banaanin seuralaiset ovat samat - munankeltuainen, smetana, hunaja. Voit käyttää myös merisuolaa ainesosana, joka stimuloi verenkiertoa ja hiusten kasvua (tässä tapauksessa sinun on tehtävä kevyt päähieronta).

Pääsääntö on systemaattinen. Naamarit banaanilla tulisi tehdä vähintään kerran viikossa.

Keholliset nautinnot

Banaanin teho kosmetiikkatuotteena ei todellakaan ole myytti. Katso tämä vain katsomalla suosittujen tuotemerkkivalikoimaa.

• Body Shopista on ihana ”jogurtti” vartaloa varten - kesällä se on välttämätön asia intensiivisen parkinnan jälkeen. Jos pidät sitä jääkaapissa ja levitä kuumalle iholle - vain autuus.
• Organic Shop tarjoaa ravitsevan käsivoiteen "Akuna Banana" ja vartalovoiteen Banana Milk Shake. Ei koostumuksessa yhtä haitallista säilöntäainetta!
• TonyMolyn kaksi ehdottomasti myydyintä banaania on banaanikäsmaidon käsivoide ja banaanin nukkuva pakkaus. Molemmat tuotteet - Magic Food -sarjasta - myydään putkissa oikeiden pienten banaanien muodossa. Ja ne todella toimivat!

Banaanimassaan perustuvia kosmeettisia tuotteita löytyy monista merkeistä. Jos valmistaja vastaa teknisistä vivahteista, saadut välineet eivät ole vain miellyttäviä käyttää, vaan myös tehokkaita.

Kun he poistivat kaiken tarpeettoman

Banaanin liha tuli heti toimintaan - mutta mitä tehdä kuorille? Mene roskakoriin? Ja ei! Internetissä on useita käyttövaihtoehtoja, ja jotkut niistä kannattaa kokeilla ainakin mielenkiinnon ulkopuolella - hyvin, tai muistaa vain tapaukset.

• Hammastahnan sijasta. Jostain vegaanista oli lentänyt huhu, että hampaat voitaisiin valkaista banaaninkuorilla. Tietenkin, tämä on lievästi sanottuna liioittelua - siinä ei ole sellaisia ​​komponentteja, jotka voisivat muuttaa emalin ominaisuuksia. Mutta tässä on yksinkertainen päivittäinen puhdistus - banaanijäte on kohtuuhintaista. Hyödyllinen elämän hakkerointi villimatkailun ystäville ja hätätoimenpide niille, jotka ovat unohtaneet ottaa hammastahnan mukanaan matkalle: heidän täytyy vain hieroa hampaitaan ja kieltään, yrittää vain kävellä kaikilla esteettömillä pinnoilla ja huuhdella suu. Tämän jälkeen on suositeltavaa syödä omena (se puhdistaa myös suuontelon hyvin) ja toistaa huuhtelu puhtaalla vedellä.
• Joten kiire työmatkalla, että he unohtivat hammastahnaa, mutta myös kengänsienen? Meidän on saatettava toinen banaani toimintaan. Poista kuori ja puhdista nahkakengät sillä tavallisella sienellä tai liinalla. Tyypillinen rakenne ja luonnollinen kasvivaha toimivat hyvin - eilisen pöly ja lika jää ihon sisäpuolelle.Jos yrityskokous on erittäin tärkeä ja sinun täytyy näyttää täydelliseltä, sinun on uhrattava yksi varvas tai nenäliina - kiillota banaanien puhdistuksen jälkeen kengät, jotta ne loistavat!
• He palasivat työmatkalta, ja kotona joku fikussi oli masentunut? Sillä ei ole väliä - ruokki köyhä kasvi banaaninkuorilla. Siinä on monia hyödyllisiä elementtejä, joiden avulla vihreät ystävät voivat kasvattaa lehtien massaa nopeasti. Helpoin tapa on tiputtaa tuoreita puhdistusaineita juuri juurille (älä vain mene liian pitkälle määrän kanssa - keskity potin tilavuuteen). Kahden viikon kuluttua tämä orgaaninen päällyste hajoaa kokonaan ja imeytyy vastaavasti huonekasvien avulla. Jos pelkäät, että hajoamisprosessi menee hallitsematta, on parempi kuivattaa nahat uunissa etukäteen (foliolevylle 150-200 astetta, voit samanaikaisesti jonkin lautasen kanssa) - niiden tulee muuttua mustiksi ja pienentyä kooltaan. Tämän jälkeen jauhaa ne ja kaada ne säännöllisesti maaperään ennen kastelua.

Orgaanisen maatalouden innokkaat fanit valmistelevat ”banaanin maaperää” - ne täyttävät banaaninnahat vedellä ja odottavat niiden lahoamista. Saatu mash ruokki kasveja. Sanomattakin on selvää, että menetelmä ei ole kovin suosittu - vain hajua rikkovat ihmiset kestävät hajoavien orgaanisten tuotteiden hajua.

Mitä banaani voi parantaa?

Tämä on todennäköisesti perinteisen lääketieteen nautinnollisin osa, koska banaaneja ei pääsääntöisesti käytetä keittämiseen ja infuusioon, vaan alkuperäisessä muodossaan. Ei, älä huoli - Dr. Popovin resepteillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa! Ei peräsuolen toimenpiteitä - vain pitkänomaisten marjojen perinteinen ja turvallinen käyttö.

On heti syytä huomata, että banaani ei sinänsä ole lääke. Sitä voidaan kuitenkin käyttää apuaineena useiden vaivojen hoidossa.

• Koskeeko banaani? Ei, hän ei poista yskän syytä. Mutta se todella voi lievittää tilaa. Tosiasia on, että banaanin sose ympäröi tekstuurinsa takia kurkun limakalvoa - ja siitä on helpompi niellä. Voit tehdä banaanis smoothie perunamuusin sijasta, mutta sairauden aikana yleensä ihmiset suostuvat kuumia juomia.
• Jos haluat antaa lapsellesi mautonta lääkettä, useimmissa tapauksissa on hyväksyttävää sekoittaa siirappi tai tabletti banaanin soseeseen. Joten asiat sujuvat varmasti nopeammin!
• Lopettaa tupakointi? Aluksi sallin minun ihailla päätöstäsi! Olet varmasti saanut jo paljon tietoa tästä aiheesta, mutta tässä on toinen elämän hakkerointi: kalium, jota on banaaneissa suurina määrinä, auttaa vastustamaan nikotiiniriippuvuutta. Heti kun käsi tavoittaa savukkeen - syö neljännes kypsää banaania.
• Säännöllinen banaanien kulutus auttaa normalisoimaan verenpainetta ja sykettä saman kaliumin ansiosta. Itse asiassa kalium hoitaa verisuonia, ei salli niiden kerääntyä suoloja ja toksiineja.
• Ja lopuksi neuvoja, joita tulisi antaa varoen. Banaanit todella auttavat torjumaan masennusta - mutta ne eivät tietenkään korvaa psykologia ja tarvittavia lääkkeitä.

Joten, banaani on todella ihmisen ystävä. Säästää nälkää ja halukkuutta, ryppyjä ja elämän banaliteettia. Luultavasti voit kokeilla uutta tapaa käyttää banaania joka päivä - älä koskaan toista sitä koko vuoden ajan. On niin hyvä, että keltaista marjaa ei enää ole!