Koliko često trebam mijenjati posteljinu i koliki je rizik od rijetke promjene?

Sigurno da je u knjizi o ekonomiji kuće bilo čitavo poglavlje posvećeno tome koliko često mijenjati posteljinu kod kuće: prekoračite preporučeno razdoblje barem na dan - i više niste uzorni čuvar ognjišta. Ali kako ste sada? Iznenadit ćete se, ali s velikim stupnjem vjerojatnosti operete plahte, prekrivače i jastučnice dovoljno puta: bilo to jednom tjedno ili mjesečno.

Koliko često se mijenja posteljina?

Kako je to uopće moguće? Zar doista ne postoji određeni lik koji bi se mogao voditi? Zašto tako? Pitajte znanstvenike, a oni će vam odgovoriti da posteljinu treba mijenjati svakih 7, pa, maksimalno 10 dana. Istodobno, rijetka promjena posteljine umotana je u tako izmaglu zastrašujuće priče da bezvoljno želite odmah promijeniti kit.

Dakle, koji je razlog tako česte promjene posteljine?

Osoba spava oko 8 sati dnevno. Na poslu ili u školi nosi približno jednaku količinu odjeće. Nosite istu duksericu dva tjedna zaredom - izvan granica javne pristojnosti, što znači da se posteljina treba mijenjati što češće.
Na krevetu se nakupljaju mrtve stanice, koje mogu privući kukce, čija prisutnost apsolutno neće biti sretna.
Masnoća koja se izlučuje lojnim žlijezdama vremenom se sve teže ispire: čak ni Bijela ne pomaže u uklanjanju starih žutih mrlja na jastucima.
U snu se osoba znoji, dajući ukupno do litre tekućine po noći. Tko želi spavati na posteljici natopljenoj znojem ili jastučnici?
Znojne, masne i mrtve stanice uzrokuju neugodan miris koji vas može spriječiti da uživate u zdravom i kvalitetnom snu. Ipak, spavanje je lakše u svježem krevetiću.
Nečistoća koja se nakuplja na plahtama i pokrivačima, potiče rast bakterija i gljivica, koje nije lako ukloniti ispiranjem.
Prašina i prljavština na posteljini mogu pogoršati neke kronične respiratorne bolesti, poput astme.

Usput
Što je voda za vrijeme pranja vruća, to će više mikroba i bakterija umrijeti. Dakle, u većini automobila način "pamuka" na 90 ° C predviđen je posebno za pranje odjeće, a ne tako davno, plahte i jastučnice uglavnom su se kuhali u velikim loncima.

Zvuči kao da je vrijeme da odbacite sve i hitno krenete s pranjem odjeće koju ste obukli neprimjereno davnih 11 dana. Onda zašto - i ovdje ćete se vjerojatno i sami prepoznati - minimalni broj ljudi nije previše lijen da mijenja garniture tjedno, ali većina odgađa pranje do dva tjedna, a ponekad čak i mjesec dana?

Koliko često trebate mijenjati donje rublje?

Jeste li ikad čuli da se osoba razboli od neizlječive bolesti zbog toga što predugo ne pere odjeću? Teško. Neki pojedinci - što prikriti, uglavnom prvostupnici - uspijevaju koristiti isti kit mjesecima i još uvijek se osjećaju sjajno! Pa koliko često trebate mijenjati posteljinu kod kuće? Nažalost, neće uspjeti izraziti određenu cifru, jer to ovisi o mnogim čimbenicima.

Neki su ljudi skloniji znojenju i izlučivanju sebuma više nego drugi. U tom će se slučaju krevet puno brže zaprljati, a osvježavanje (kako bi se spriječilo pojava žutih mrlja i neugodnog mirisa) bit će mnogo češće.
Ali čak i ako se puno znojite i imate masnu kožu, možete spavati u pidžami ili bez njih. U prvom će slučaju nogavica preuzeti neko zagađenje, tako da se rublje neće zaprljati tako brzo kao u drugom slučaju.
Ako ste neosjetljivi na prašinu i njezina prisutnost ispod ormara i na policama ne u velikoj mjeri otrova vaš život, tada malo prašine na posteljini vjerojatno neće izazvati napad astme.
Iako se bojite da gljivice zaista vrijede, većina bakterija na vašim listovima neće vam moći naštetiti.

Usput
Ako razmišljate o tome da li glačati nakon pranja ili ne, vodite se stupnjem straha od mikroba i spremnosti da se uklonite s naborima i modricama u plahte i prekrivače.

Mikroskopski krpelji s 99,9% vjerojatnosti već žive u vašem madracu i to je normalno. Ako se alergijska reakcija na proizvode njihove vitalne aktivnosti još nije očitovala u obliku curenja iz nosa ili svrbeža, onda ste, očito, na njih neosjetljivi.
Znoj koji izlučuje tijelo ne nakuplja se toliko u plahtama kao u jastucima i madracu, a na redovito čišćenje često se zaboravlja nego na promjenu posteljine. Ali preporučuju čišćenje jastuka, pokrivača i madraca barem jednom u šest mjeseci!
Ali najvažniji faktor koji će vam pomoći da odlučite koliko često trebate mijenjati posteljinu kod kuće jesu vaši osjećaji. Koliko ste čisti na ljestvici od germofoba do osobe koja, u načelu, ne primjećuje smeće naokolo? U prvom slučaju nećete se protegnuti ni pet dana na ustajale plahte, a u drugom će vas netko užasnuti od vaše sposobnosti vođenja domaćinstva. U obje krajnosti nema ničeg dobrog, ali zlatnu sredinu je danas teško izmjeriti točno. To bi mogao biti tjedan, dva, četiri ili možda čak i osam.

vijeće
Unatoč činjenici da je većina bakterija koje žive na vašoj posteljini bezopasne, izbjeljujuće ili druge dezinficijensi.

Ni u kojem slučaju vas ne pozivamo da postanete drolje: za posteljinu koja se ne pere šest mjeseci, još uvijek je teško naći izgovor. Ali čak i unutar normalnih granica, svaka osoba ima svoje ideje o čistoći i prljavštini, a u većini slučajeva to u maloj mjeri utječe na zdravstveno stanje, čemu se sviđaju u raznim studijama.

Malo je vjerojatno da će se netko usuditi priznati da pere jednom mjesečno ili dva: strah od javne cenzure prevelik je. No, u stvari, takva učestalost promjena seta ne čini neprimjenjivu drolju, a još više ne ugrožava vaše zdravlje. Sve dok ugodno spavate na ovoj postelji i ne osjećate da ustaljeno rublje nekako utječe na vaše blagostanje, jedina osoba čije bi mišljenje trebalo da vas brine je vaša srodna duša koja može razumjeti koncept čistoće i udobnosti drugačiji od vašeg.