Kako odabrati krutost madraca i o čemu ovisi?

Kada kupujete novi krevet, također morate ažurirati madrac, što je obično vrlo teško odabrati. Prodavači daju gomilu savjeta i time podižu cijene. Zato mnogi misle da što je tvrđi madrac, to je korisnija za kralježnicu. Međutim, ovo je mit koji se oblikovao davno. Treba pažljivo proučiti problem i saznati kako odabrati krutost madraca tako da bude korisna i zgodna.

Prije svega, trebate se upoznati s fiziologijom - to će vam pomoći odabrati pravi madrac. Kralježnica nije ravna linija, ona je prije val, pa ako spavate na vrlo tvrdom madracu, vaša će ramena i bokovi dobiti čitav teret jer vam leđa neće moći "propasti" u madrac. Mogu se javiti i problemi s cirkulacijom jer tvrda površina sužava krvne žile.

Nemojte misliti da trebate kupiti najmekši madrac. Ovaj je pristup također netočan: spavanje na pretjerano mekoj površini dovodi do činjenice da se kralježnica snažno savija, opterećujući mišiće. Još jedan minus je da pogrešan položaj tijela komprimira pluća, što otežava disanje.

Kriteriji odabira

Odabir pravog modela nije tako težak, uzimajući u obzir sve nijanse. Prije kupnje morate znati sljedeće kriterije:

• dob;
• težina osobe;
• zdravlje;
• način života;
• individualne navike.

godine

Ne zanemarujte ovaj kriterij, jer je od velike važnosti. Ako želite održati svoje zdravlje, tada biste trebali poslušati preporuke stručnjaka.

• Vrlo mala djeca (novorođenčad) trebali biste kupiti najstrože madrace, jer još nisu formirali kralježnicu. Idealni madraci koji su izrađeni od kokosovih vlakana.
• Kad dijete ima tri godine, madrac treba mijenjati. Podloga treba biti srednje tvrdoće, jer će na čvrstom snu već biti štetna.
• Adolescenti i mladi do 25 godina Prikladan je ortopedski madrac koji ima prosječnu ili blago povećanu krutost. Vrijedi napomenuti da je do ove dobi došlo do formiranja kralježnice.
• Od 25 do 50 godina ne možete pridavati posebnu važnost krutosti. Apsolutno će vam odgovarati svaki madrac koji odgovara vašim osobnim preferencijama i financijskoj situaciji.
• Nakon 50 godina najbolje se zaustaviti na srednje tvrdom madracu. Prekomjerna krutost može dovesti do problema s intervertebralnim diskovima.

težina

Ako odlučite odabrati madrac koji je baš savršen za vas, morate obratiti pažnju na težinu, jer ovaj kriterij igra ogromnu ulogu.

• Za ljude težine do 55 kilograma pogodne su prilično blage opcije. U podnožju možda neće biti ni opruga.
• Za ljude prosječne građe - do 90 kilograma - najbolje je odlučiti se za modele srednje tvrdoće. Bilo koja opcija s neovisnom opružnom jedinicom uspjet će.
• Ako težina prelazi 90 kilograma, tada je bolje odabrati madrac s povećanom krutošću. Opruge moraju biti ojačane, izrađene od vrlo guste i guste žice. Možete razmotriti opcije bez opruge, ali od gustih i visokokvalitetnih materijala.

Zdravstveno stanje i stil života

Ovom stavku treba obratiti posebnu pažnju ako imate zdravstvenih problema. Na primjer, ako ste zabrinuti zbog bolova u donjem dijelu leđa, tada biste trebali napustiti vrlo teške mogućnosti, jer one mogu samo pogoršati situaciju.Ako postoje problemi u gornjim dijelovima kralježnice, tada bi madrac trebao biti prilično kruti.

vijeće

Preporučuje se pregledati liječnika kako biste točno utvrdili imate li zdravstvenih problema. Takav kompetentni pristup pomoći će vam da svoj život učinite boljim i ugodnijim.

Ljudi koji vode aktivan stil života, bave se sportom i ne sjede mirno, bolje je odabrati tvrdi madrac. A ako se malo pomaknete, dajte prednost mekim modelima.

Prije nego što kupite madrac, trebali biste razmisliti u kojem položaju najčešće spavate, jer to trebate uzeti u obzir. Na primjer, ako više volite spavati na trbuhu, tada će vam odgovarati modeli maksimalne krutosti, a ako su na vašoj strani, onda mekani. Srednja krutost idealna je za one koji uglavnom spavaju na leđima.

Broj ljudi

Teže je odabrati krutost madraca ako dvoje spavaju na istom krevetu. Ovo se pitanje postavlja posebno oštro kada dvije osobe imaju značajnu razliku u težini. Ako uzmete mekani madrac, tada će jedan biti udoban, a drugi neće. S tvrdom će biti isto.

Ovdje će najprikladnija odluka biti kupnja madraca, koji ima različitu krutost na obje strane. Može se lako pronaći u specijaliziranim prodavaonicama. Takvo rješenje će biti ugodno za oboje, a nećete morati tražiti kompromisnu opciju, koja na kraju ipak neće svima odgovarati 100%.

Kako odrediti krutost madraca

Čak i ako već znate koji vam je model najbolji za kupnju, možda ćete i dalje imati još jedno pitanje - kako odrediti koja je tvrdoća određenog modela. Stručnjaci resursa purelux.decorexpro.com/hr/ preporučuju traženje pomoći od stručnjaka. Svaka trgovina ima konzultante koji će odgovoriti na sva vaša pitanja i pomoći pri izboru. Samo ovdje nemaju svi savjetnici dovoljno znanja. U ovom slučaju to morate shvatiti sami.

Mekani se madraci savijaju čak i pri laganom pritisku. Uz to, oni često imaju "uspomenu", odnosno zadržavaju oblik koji ostaje od tijela osobe koja spava. Imaju ne krute opruge u dizajnu. U trgovinama često možete pronaći modele bez izvora koji su napunjeni prirodnim lateksom. Ne zaboravite da je ova opcija pogodna samo za mlade ljude s malom težinom.

Umjereno mekani modeli pružaju ujednačenu podršku kralježnici i na njima je ugodno spavati. Ova je opcija idealna za ljude prosječne boje bez zdravstvenih problema. Najčešće nemam takve madrace u dizajnu opruga. Ponekad mogu biti mali blokovi s ne baš krutim oprugama.

Madraci srednje tvrdoće vrlo su popularni, većina ih preferira. Takve modele mogu odabrati kako mladi čija kralježnica treba jasnu fiksaciju, tako i sredovječni ljudi. Vrijedi napomenuti da je u ovoj kategoriji izbor jednostavno ogroman, jer postoje modeli sa oprugama i bez njih. Često postoje kombinirane opcije - mekani blokovi s tvrdim. Za to se koriste prirodni kaše od lateksa i kokosa.

Tvrdi madraci nisu toliko popularni, jer mnogi smatraju da spavanje na njima nije osobito prikladno. Ali upravo se takvi modeli preporučuju djeci i adolescentima, tako da prilikom formiranja kralježnice postoji dobra podrška. Najčešće su takvi modeli izrađeni od kokosovog ogrtača s opružnim blokovima. Rijetko postoje i opcije bez opruga, gdje su prisutni samo slojevi coir-a i lateksa.

Vrlo tvrdi madraci nisu potražni, jer su pogodni isključivo za novorođenčad i ljude čija težina prelazi 100 kilograma. Takvi madraci izrađeni su isključivo od kokosovih vlakana. Što su slojevi deblji, deblji će madrac biti tvrđi.

Ako obratite pažnju na sve nijanse, tada nećete imati problema s kakvom krutošću odabrati madrac. Uz pravilan pristup, odmor u vašem krevetu donijet će vam istinsko zadovoljstvo i zdravstvene koristi.