Upravljanje vremenom za modernu domaćicu

Domaću zadaću, za razliku od uredske, nemoguće je dovršiti. Ova rutina može ubiti ženu u bilo kojoj ženi. Svakodnevna zbrka domaćih zadaća u načinu rada 24x7 ponekad nije samo iscrpljujuća, već također ne ostavlja vremena za osnovnu brigu o sebi, za omiljene aktivnosti, za pažnju na domaću zadaću. Dakle, depresija nije daleko. Za pomoć domaćicama, osnovna načela upravljanja vremenom. Drugim riječima, racionalno upravljanje vremenom, koje vam omogućuje da napravite puno više, umorite se za manje veličine (to posebno vrijedi za žene koje su na rodiljnom dopustu, jer se njihove brige dodaju mnogo puta!). Čudno je da ovdje nema ništa komplicirano, dovoljno je slijediti jednostavne savjete.

Glavna stvar je ispravno "doziranje"

Prvo što trebate naučiti, zalažući se za "visoko društvo idealnih domaćica" i razumijevajući osnove upravljanja vremenom za žene, važno je učiniti sve postupno. Dakle, stan ne bi trebao zasjati savršenom čistoćom do sutra, jer je žena čvrsto odlučila promijeniti svoj pristup planiranju svog vremena od sutra. "Rake up blokade" mora se postupno, tijekom razdoblja svakog dana. Tada neće biti senzacija Pepeljuge koja se danima raspršila po redu i lijevoj strani.

Pa odakle započeti?

• Napravite plan velikih poslova koje je važno ispuniti na putu ka idealu (razumjeti smočnicu, garderobu, kuhinju itd.). Tada ne uzimajte više od 40 minuta dnevno za te poslove. Ostalo je lako ostaviti za sutra. Da! potreba odgoditi za sutra dio onoga što se danas može učiniti kako se monotona buka ne iscrpi u potpunosti! Preostali volumen potrebno je vraćati svakodnevno 40 minuta, dok se sve ne popuni. I tek tada - ući na put održavanja čistoće.
• Ista stvar odnosi se i na tradicionalne stvari, odložene za vikend: pranje, čišćenje cijelog stana. Ako te poslove podijelite na dijelove (a čišćenje - u zone), a svakodnevno radite 30-40 minuta, tada ćete za vikend dobiti puno vremena za opuštanje, komunikaciju s obitelji i prijateljima.
• U istu svrhu (da se ne zagušite u rutini), svakodnevno zamorne, ali potrebne stvari treba pokušati razasuti među drugima, a ne bacati ih sve jednu za drugom uvečer. Na primjer, glačanje, kuhanje večere, pranje posuđa ne bi se trebali okupljati u jedan veliki rezak. Mogu se izvoditi između ostalog.
• Zamislite li se kao kupca vašeg stana, odmah ćete vidjeti što trebate „upamtiti“ (zamijenite ručke na ormarićima, objesite policu na prikladnije mjesto, nalijepite obloženi tuš u hodniku). Popis tih zadataka također bi se trebao provoditi postupno, ali sustavno, sve dok se on u potpunosti ne završi.

vijeće

Nemojte se bojati staviti perilicu rublja na odgodan način, tako da pranje završi u vrijeme jutarnjeg ustajanja. Ostaje samo očistiti stvari na njihovim mjestima (usput, to možete učiniti u bilo kojoj slobodnoj minuti). Ovo eliminira potrebu za ubijanjem cijeli dan trčeći oko velikog pranja.

Pravo svakodnevno raspoloženje

Sljedeća pravila upravljanja vremenom pomoći će domaćici da cijeli dan ostane u „radnom stanju“. Da biste to učinili, važno je izvesti niz akcija koje će se u tom kontekstu mnogima činiti čudnim.

1. Ujutro se uredite, napravite kosu i šminku (čak i ako cijeli dan planirate provesti kod kuće!).
2. Nosite udobne cipele s vezicama. Jednostavne papuče lako je saviti. A ovo je iskušenje "s vremena na vrijeme" leći na 5 minuta ".Ako su snage i vrijeme pravilno raspoređeni, može se i bez tih “smještaja”. Uz to, izvrsno se prigušuju, zauzimaju puno više od 5 minuta!
3. Odredite za sebe u kući mjesto na kojem možete brzo očistiti nije teško. Istodobno, kut pjenušav čistoćom izazvat će osjećaj ponosa za sebe, dat će snagu za daljnje djelovanje. Na primjer, neka to bude sudoper u kuhinji ili kutak u hodniku.

vijeće

Rasporedite kućanske uređaje i namještaj u kuhinji na takav način da minimalizirate vrijeme za trčanje između njih, jer to troši energiju! Jednom kada napravite "kontrolno mjerenje" broja koraka između štednjaka, sudopera i stola za rezanje, a zatim mljevite glavu pravilnim rasporedom svih važnih predmeta - mnogo manje štete za žensko zdravlje od svakodnevnog neopravdanog trčanja oko njih!

Sprječavanje "smeća"

Još jedna važna točka u potrazi za odgovorom na pitanje kako sve učiniti je da se spriječi nered. Ona se pojavljuje neprimjetno, ponekad je teško pratiti to. Ali moguće je, ako se pravilno slijedi. Kako? Evo nekoliko jednostavnih pravila upravljanja vremenom za domaćice.

• U prvoj se fazi treba odmah riješiti svega što nitko ne koristi (razbijeni suveniri, istekli lijekovi i namirnice, ispružene ili sitnice, kao i sve što nije potrebno, no šteta je baciti). Naručiti među smećem je nemoguće! Potrebno je izmamiti sve te „nepotrebne stvari“, a zatim ih nemilosrdno baciti u kantu za smeće u dvorištu kako ne bi bilo iskušenja da se nešto ostavi.
• Nemate naviku kupovati nešto novo kako biste zamijenili staro, ali još nije odbačeno ili nije korišteno. Na primjer, prilikom kupnje novih papuča važno je prvo odbaciti stare. Isto se odnosi na kozmetiku, posteljinu, namirnice, posteljinu ...
• Pokušajte stalno održavati red na mjestima "posebne opasnosti" zbog nakupljanja smeća (polica u hodniku, noćni ormarić, dječji stol). Uostalom, nemate vremena gledati unatrag, jer je na njih već gomila planina omotača od slatkiša, paketa i ostalog smeća.
• Neka je navika odmah očistiti. Operite posuđe nakon kuhanja, obrišite štednjak, kuhinjsku pregaču, operite kadu nakon sebe - potrebno je puno manje napora nego na kraju tjedna da satima istrljate masne naslage, osušeni sprej ili kapaljke.

vijeće

Ne kupujte figurice, vaze ili drugi dekor složene forme - teško ih je stalno održavati čistim: prašina se neprestano skuplja u svim teško dostupnim zavojima ili udubljenjima.

Nema fanatizma

Učenje osnova upravljanja vremenom potrebno je ne samo da biste izgledali kao idealna domaćica. Racionalna upotreba vremena pomoći će domaćici da ostane žena, voljena, željena, koja ima snage komunicirati s djecom, mužem, prijateljima, na izletima u kozmetičke salone, kina, parkove ili kafiće. Upravo je u tome - tajna zadovoljstva žena životom: ne osjećati se zarobljenikom „svakodnevnog koncentracijskog logora“. Stoga je važno usmjeriti svoju pažnju na nekoliko točaka upravljanja vremenom za žene čiji je moto voljeti sebe voljenu. Kako to postići?

• Naučite svakodnevno posvetiti barem 40 minuta opuštanju i osobnoj njezi. Za to vrijeme možete se okupati, napraviti masku za lice, pročitati svoju omiljenu knjigu.
• Naučite delegirati na kućanstvo dio "autoriteta". Vrlo često, domaćica koja nema dovoljno vremena za bilo što, ulaže mnogo posla u sebe, što domaći radnici mogu i bez nje, ali koriste majčinu ljubaznost, brigu ili sažaljenje. Na primjer, djeca mogu sama kreirati svoje krevete, skupljati školske torbe, oprati cipele ili posuđe nakon sebe. Do 9-10 godina, oni će možda naučiti kako glačati školske stvari. Suprug može biti upućen da izvadi smeće, prošeta psa, ponekad pokupi djecu iz škole, vrtića, odjeljenja umjesto mame, povremeno ih vodi u šetnju.Kupovina se također može podijeliti: neka žena kupi nešto što nema veliku težinu, a muškarcu povjerite da kupi, na primjer, krumpir, luk, šećer - ono što obično kupuju u velikim količinama. A nekoliko puta tjedno mogao je napraviti večeru. Ako su djeca uključena u proces, to će biti vrlo korisno s obrazovnog stajališta. Žena će dati vremena za opuštanje.
• Ne pokušavajte biti odjednom svi. Nitko se nije uspio razbiti. A istodobna izvedba nekoliko važnih stvari može ih sve upropastiti, istodobno iscrpljujući sve snage.
• Nemojte danas raditi ono što možete. Na primjer, nije potrebno kuhati večeru svaki dan - sasvim je normalno da se to radi jednom u dva dana s maržom.
• Ne treba pokušavati shvatiti neizmjernost, pokušavajući preispitati apsolutno sve. To je nemoguć zadatak. Domaćica treba upravljanje vremenom kako bi naučila kako više raditi, a pritom se manje umoriti, a ne kako bi od žene napravila programirani, neumorni robot.

Dakle, primjenjujući jednostavna pravila upravljanja vremenom, kućanica ne može samo držati red u kući, već i naučiti pronaći vremena za opuštanje, razgovor s obitelji, omiljene aktivnosti. I još - puno manje umorni do kraja dana. Napokon, sutra će joj opet trebati snage. Domaćice nemaju slobodne dane, trebaju naučiti kako rezati. Pravilno raspolaganje svojim vremenom pomoći će u rješavanju ovog problema.