Ogni quanto devo cambiare la biancheria da letto e qual è il rischio di un cambiamento raro?

Sicuramente c'era un intero capitolo nel libro di economia domestica dedicato alla frequenza con cui cambiare la biancheria da letto a casa: superare il periodo raccomandato almeno per un giorno - e non sei più un custode esemplare del focolare. Ma come stai adesso? Rimarrai sorpreso, ma con un alto grado di probabilità laverai le lenzuola, i copripiumini e le federe un numero sufficiente di volte: che si tratti di una volta alla settimana o al mese.

Ogni quanto viene cambiata la biancheria?

Come è possibile? Non c'è davvero nessuna figura specifica da guidare? Perché così? Chiedi agli scienziati e risponderanno che la biancheria dovrebbe essere cambiata ogni 7, beh, un massimo di 10 giorni. Allo stesso tempo, un cambio di biancheria più raro è avvolto in una tale foschia di racconti spaventosi che vorrai volenti o nolenti cambiare immediatamente il kit.

Quindi, qual è la ragione di un così frequente cambio di biancheria?

Una persona dorme circa 8 ore al giorno. Indossa la stessa quantità di indumenti al lavoro o a scuola. Indossare la stessa felpa per 2 settimane di fila - oltre i limiti della decenza pubblica, il che significa che la biancheria intima deve essere cambiata spesso.
Le cellule morte si accumulano sul letto, che può attirare insetti, la cui presenza non sarai assolutamente felice.
Il grasso che viene secreto dalle ghiandole sebacee sta diventando sempre più difficile da lavare nel tempo: anche il bianco non aiuta a rimuovere le vecchie macchie gialle sui cuscini.
In un sogno, una persona suda, dando un totale di fino a un litro di liquido per notte. Chi vuole dormire su un lenzuolo o una federa fradici di sudore?
Il sudore, il grasso e le cellule morte causano un odore sgradevole che può impedirti di godere di un sonno sano e di qualità. Tuttavia, dormire è più facile in una culla fresca.
Lo sporco che si accumula su lenzuola e copripiumini favorisce la crescita di batteri e funghi, che non sono così facili da rimuovere lavando.
Polvere e sporco sui letti possono esacerbare alcune malattie respiratorie croniche, come l'asma.

A proposito
Più è calda l'acqua durante il lavaggio, più germi e batteri moriranno. Quindi, nella maggior parte delle macchine, la modalità "cotone" a 90 ° C è prevista appositamente per lavare i vestiti, e non molto tempo fa, lenzuola e federe venivano generalmente bollite in grandi pentole.

Sembra che sia il momento di abbandonare tutto e iniziare urgentemente a lavare i vestiti che hai indossato in modo inappropriato 11 giorni fa. Allora perché - e qui probabilmente ti riconoscerai - il numero minimo di persone non è troppo pigro per cambiare set settimanalmente, ma la maggior parte ritarda il lavaggio fino a due settimane, e talvolta anche un mese?

Quanto spesso devi cambiare la biancheria intima nella realtà?

Hai mai sentito dire che una persona si ammala di una malattia incurabile per non aver lavato i vestiti per troppo tempo? Quasi. Alcuni individui - cosa nascondere, soprattutto scapoli - riescono a usare lo stesso kit per mesi e si sentono ancora bene! Quindi quanto spesso devi cambiare la biancheria da letto a casa? Sfortunatamente, non funzionerà per esprimere una figura specifica, perché dipende da molti fattori.

Alcune persone sono più inclini alla sudorazione e alla secrezione di sebo più di altre. In questo caso, il letto si sporcherà molto più velocemente e rinfrescarlo (per prevenire la comparsa di macchie gialle e un odore sgradevole) sarà molto più spesso.
Ma anche se sudi molto e hai la pelle grassa, puoi dormire in pigiama o senza di loro. Nel primo caso, la camicia da notte prenderà un po 'di inquinamento, quindi il bucato non si sporcherà così rapidamente come nel secondo caso.
Se sei insensibile alla polvere e la sua presenza sotto armadi e scaffali non avvelena notevolmente la tua vita, è improbabile che la polvere sul bucato scateni un attacco d'asma.
Mentre la paura dei funghi vale davvero la pena, la maggior parte dei batteri sui fogli non sarà in grado di farti del male.

A proposito
Se stai pensando di stirare dopo il lavaggio o meno, lasciati guidare dal grado di paura dei germi e dalla tua volontà di sopportare pieghe e lividi in lenzuola e copripiumini.

Le zecche microscopiche con una probabilità del 99,9% vivono già nel materasso, e questo è normale. Se una reazione allergica ai prodotti della loro attività vitale non si è ancora manifestata sotto forma di naso che cola o prurito, allora, apparentemente, sei insensibile a loro.
Il sudore che nasconde il corpo non si accumula tanto nelle lenzuola quanto nei cuscini e nei materassi, e si dimenticano della loro pulizia regolare più spesso che di cambiare le lenzuola. Ma raccomandano di pulire cuscini, coperte e materassi almeno una volta ogni sei mesi!
Ma il fattore più importante che ti aiuterà a decidere quante volte devi cambiare la biancheria da letto a casa sono i tuoi sentimenti. Quanto sei pulito su una scala da un germofobo a una persona che, in linea di principio, non nota la spazzatura? Nel primo caso, non allungherai nemmeno cinque giorni su lenzuola stantio e nel secondo, qualcuno sarà inorridito dalla tua capacità di fare le pulizie. In entrambi gli estremi non c'è nulla di buono, ma la media aurea è difficile da misurare qui al giorno d'oggi. Potrebbe essere una settimana, due, quattro o forse anche otto.

consiglio
Nonostante il fatto che la maggior parte dei batteri che vivono sulla tua lettiera sia innocua, sbiancante o altro disinfettanti.

In nessun caso ti esortiamo a diventare troie: per la biancheria che non viene lavata per sei mesi, è ancora difficile trovare una scusa. Ma anche all'interno della gamma normale, ogni persona ha le sue idee su pulizia e sporcizia, e nella maggior parte dei casi ciò influisce in qualche modo sullo stato di salute, a cui piace fare appello in vari studi.

È improbabile che qualcuno oserà ammettere che fa il bucato una o due volte al mese: la paura della censura pubblica è troppo grande. Ma in realtà, una tale frequenza di cambio di set non ti rende una troia incorreggibile, e ancora di più non mette a repentaglio la tua salute. Finché ti senti a tuo agio a dormire su questo lenzuolo e non senti che la biancheria intima viziata influisce in qualche modo sul tuo benessere, l'unica persona la cui opinione dovrebbe eccitarti è la tua anima gemella che può capire il concetto di pulizia e comfort diverso dal tuo.