La pulizia di un appartamento o una casa è dannosa per la salute?

Mantenere pulito è importante. Grazie a mani e abitazioni pulite, ci siamo dimenticati del colera, della dissenteria e del tifo. Tuttavia, non per niente gli antichi greci parlavano della media d'oro. Tutto va bene con moderazione.

Le faccende domestiche fanno male al cuore

Scienziati europei hanno monitorato diligentemente la salute di centinaia di persone e hanno scoperto che le normali faccende domestiche provocano la pressione alta: nel corso dell'anno, questo indicatore è stato troppo elevato sia per le donne che per gli uomini, che spesso lavoravano a casa o in giardino.

Qualsiasi attività fisica aumenta la pressione, ma i lavori domestici, molto spesso, l'amante / proprietario peggiorano il benessere inalando nuvole di polvere, germi, acari microscopici, ecc., Senza monitorare la frequenza cardiaca o la respirazione.

Anche la posizione di pulizia di solito non contribuisce alla salute cardiaca, respiratoria o ossea. Al contrario, la postura e la circolazione sanguigna si deteriorano e se una donna è appassionata di lavarsi le mani, il carico sugli occhi aumenta in modo significativo.

È importante
Gli oftalmologi sono categoricamente contrari al lavaggio manuale. Per coloro che hanno problemi di vista, questo metodo può portare a un peggioramento dei problemi e persino al distacco della retina. Pertanto, armati di mop moderni con ugelli di alta qualità o apparecchiature elettroniche.

Allergie, asma e insufficienza polmonare

Tutto questo è come sindromi da fumo a lungo termine, giusto? Come lo studio norvegese, durato 20 anni, ha dimostrato che le donne che hanno abusato della pulizia con prodotti chimici domestici hanno ridotto significativamente la salute dei loro polmoni. Tra quelli che pulivano regolarmente a casa o al lavoro, c'erano 3-4% in più di chi soffre di asma rispetto a quelli che non si dedicano regolarmente alla pulizia.

Secondo gli scienziati, il fatto è che gli aerosol e i prodotti per la pulizia dall'odore acuto irritano le mucose, il corpo sviluppa un meccanismo protettivo e riduce il volume di aria inalata ed espirata. Il risultato, sfortunatamente, è la debolezza polmonare e persino l'asma.

Per compensare i danni causati dalla pulizia, dovrai sviluppare un sistema respiratorio: esercitati regolarmente all'aria aperta per almeno 40 minuti, fai esercizi di respirazione, suona strumenti a fiato.

La rivista purelux.decorexpro.com/it/, a seguito di terapisti e allergologi, raccomanda ai suoi lettori di non lasciarsi trasportare dai prodotti chimici per la casa. Le impurità leggere vengono rimosse da acqua e flanella o microfibra. Numerosi contaminanti complessi vengono rimossi con vecchi metodi. Ad esempio, le macchie di grasso assorbono perfettamente sale, soda, talco. Per la pulizia generale, assicurarsi di indossare una maschera e guanti, quindi ventilare attentamente tutte le stanze in seguito.

L'immunità dichiara: "No!"

Il danno e l'inadeguatezza delle condizioni "sterili" furono notati dai medici nel diciannovesimo secolo, ma poi ciò riguardava i neonati ed era più probabilmente un'opinione dissenziente che una pratica comune. Oggi gli scienziati hanno dimostrato: le persone che vivono in un appartamento troppo pulito hanno un'immunità più debole e prendono più facilmente raffreddori e malattie infettive. Gli esperti insistono: la casa dovrebbe essere comoda, ma non sterile.

Gli psicologi affermano che la pulizia costante è un segno di tensione nervosa. La padrona di casa o il proprietario sente costantemente l'impulso di fare qualcosa, agitarsi, sforzarsi, non prendersi il tempo di autocoscienza, autosviluppo e contemplazione.

La vita moderna è una corsa costante contro il tempo, ma in realtà è impossibile raggiungerla. Pertanto, i principali psicologi insistono: fermarsi consapevolmente e calmarsi. La pulizia sterile non migliorerà né la salute della famiglia né il tuo benessere, ma un riposo armonioso e il piacere di comunicare con le persone care - sì.

Vivere in una casa o in un appartamento puliti è molto piacevole, ma ci dovrebbe essere abbastanza pulizia e ordine in modo che la polvere si trovi in ​​uno strato di 0,5 cm e il muschio non rotoli sul pavimento. Se ci sono animali domestici in casa, un aspirapolvere robot sarà una buona soluzione. Rinvia la pulizia extra o affidala ai gadget, prenditi il ​​tempo necessario per liberare la tua famiglia, lo sport, gli hobby o il sonno: ama te stesso e il mondo ti risponderà allo stesso modo.