באיזו תדירות עלי להחליף מצעים ומה הסיכון לשינוי נדיר?

בטח שהיה פרק שלם בספר על כלכלת בית שהוקדש לתדירות של החלפת מצעים בבית: חרג מהתקופה המומלצת לפחות למשך יום - ואתה כבר לא שומר למופת למופת. אבל איך אתה עכשיו? תופתעו, אך עם רמת הסתברות גבוהה תשטפו את הסדינים, כיסויי השמיכה וכיסות מספר מספיק פעמים: יהיה זה פעם בשבוע או בחודש.

באיזו תדירות מחליפים פשתן?

איך זה אפילו אפשרי? האם אין באמת דמות ספציפית להדרכה? מדוע כן? שאלו את המדענים, והם ישיבו כי יש להחליף את המצעים כל 7, ובכן, לכל היותר 10 יום. יחד עם זאת, שינוי פשתן נדיר יותר אפוף בערפל כזה של סיפורים מפחידים שאתה רוצה להחליף מייד את הערכה.

אז מה הסיבה לשינוי כה רב במצעים?

• אדם ישן כשמונה שעות ביממה. הוא לובש בערך אותה כמות של בגדים בעבודה או בבית הספר. לובש אותו סווטשירט במשך שבועיים ברציפות - מעבר לתחום ההגינות הציבורית, מה שאומר שיש להחליף תחתונים בתדירות גבוהה.
• תאים מתים מצטברים על המיטה, מה שיכול למשוך באגים, שנוכחותם אתם ממש לא תהיו שמחים.
• השומן המופרש על ידי בלוטות החלב הופך קשה יותר ויותר לשטוף אותו לאורך זמן: אפילו לבן אינו מסייע בהסרת כתמים צהובים ישנים על הכריות.
• בחלום, אדם מזיע, נותן בסך הכל ליטר נוזלים ללילה. מי רוצה לישון על סדין או ציפית ספוגה בזיעה?
• תאי זיעה, שומן ומתים גורמים לריח לא נעים שיכול למנוע ממך ליהנות משינה בריאה ואיכותית. ובכל זאת, קל יותר לישון בעריסה טרייה.
• הלכלוך המצטבר על סדינים וכיסויי שמיכה מקדם את צמיחתם של חיידקים ופטריות, שלא כל כך קל להסירם על ידי שטיפה.
• אבק ולכלוך במצעים יכולים להחמיר כמה מחלות נשימה כרוניות, כמו אסטמה.

אגב

ככל שהמים חמים יותר במהלך הכביסה, כך החיידקים והחיידקים ימותו. כך שברוב המכונות מצב "הכותנה" בטמפרטורה של 90 מעלות צלזיוס מסופק במיוחד לשטיפת בגדים, ולא מזמן, סדינים וכריות ציפו בדרך כלל בסירים גדולים.

זה נשמע שהגיע הזמן להוריד הכל ולהתחיל בדחיפות לשטוף את הבגדים שלבשתם בצורה לא הולמת לפני 11 יום. אז למה - וכאן בטח תכיר את עצמך - המספר המינימלי של אנשים אינו עצלן מכדי להחליף סטים מדי שבוע, אך רובם מעכבים את הכביסה עד שבועיים, ולפעמים אפילו חודש?

באיזו תדירות אתה צריך להחליף תחתונים במציאות?

האם שמעתם פעם שאדם חולה במחלה חשוכת מרפא שלא לשטוף בגדים יותר מדי זמן? בקושי. יש אנשים - מה להסתיר, בעיקר רווקים - מצליחים להשתמש באותה ערכה במשך חודשים ועדיין מרגישים נהדר! אז באיזו תדירות אתה צריך להחליף מצעים בבית? למרבה הצער, זה לא יעבוד להשמיע דמות ספציפית, מכיוון שזה תלוי בגורמים רבים.

• יש אנשים שמועדים יותר להזעה ולהפרשת חלב יותר מאחרים. במקרה זה, המיטה תתלכלך מהר הרבה יותר, וריענון אותה (על מנת למנוע הופעת כתמים צהובים וריח לא נעים) יהיה לעתים קרובות הרבה יותר.
• אבל גם אם אתה מזיע הרבה ויש לך עור שומני, אתה יכול לישון בפיג'מה או בלעדיהם. במקרה הראשון, הלילה ייקח זיהום כלשהו, ​​כך שהכביסה לא תתלכלך כל כך מהר כמו במקרה השני.
• אם אתה לא רגיש לאבק ונוכחותו תחת ארונות ומדפים לא מרעילה מאוד את חייך, סביר להניח כי אבק על הכביסה שלך לא יעורר התקף אסטמה.
• למרות שחשש מפטריות באמת שווה את זה, רוב החיידקים על הסדינים שלך לא יוכלו להזיק לך.

אגב

אם אתה שוקל לגהץ לאחר שטיפה או לא, הונחה על ידי מידת הפחד שלך מפני חיידקים והנכונות שלך להשלים עם קפלים וחבורות בסדינים ובכיסויי שמיכה.

• קרציות מיקרוסקופיות עם הסתברות של 99.9% כבר גרות במזרון שלך, וזה נורמלי. אם תגובה אלרגית למוצרי פעילותם החיונית טרם באה לידי ביטוי בצורה של נזלת או גירוד, אז ככל הנראה, אתם לא רגישים אליהם.
• הזיעה שמסתירה את הגוף לא מצטברת כל כך בסדינים כמו בכריות ובמזרן, והם נשכחים מהניקוי הרגיל שלהם לעתים קרובות יותר מאשר החלפת הסדינים. אבל הם ממליצים על ניקוי כריות, שמיכות ומזרן לפחות פעם בחצי שנה!
• אך הגורם החשוב ביותר שיעזור לך להחליט באיזו תדירות אתה צריך להחליף מצעים בבית הוא הרגשות שלך. כמה אתה נקי בקנה מידה מגרמופוב לאדם שבאופן עקרוני לא מבחין בפח האשפה? במקרה הראשון, אתה לא תמתח אפילו חמישה ימים על סדינים מעופשים, ובשני, מישהו יחרד מהיכולת שלך לניהול משק בית. בשני הקצוות אין טוב, אבל קשה למדוד כאן את מידת הזהב עד היום. זה יכול להיות שבוע, שבועיים, ארבעה, או אולי אפילו שמונה.

טיפ

למרות העובדה שרוב החיידקים החיים על מצעך אינם מזיקים, מלבינים או אחרים חומרי חיטוי.

בשום מקרה איננו קוראים לכם להיות שרמוטים: עבור פשתן שלא נשטף במשך שישה חודשים, עדיין קשה למצוא תירוץ. אך גם בטווח הרגיל, לכל אדם יש רעיונות משלו לגבי ניקיון ולכלוך, וברוב המקרים זה משפיע על מצב הבריאות במידה מועטה, שאליהם הם רוצים לפנות במחקרים שונים.

אין זה סביר שמישהו יעז להודות שהוא מכבסה פעם בחודש-חודשיים: החשש מפני צנזורה ציבורית גדול מדי. אבל למעשה, תדירות כזו של שינוי סטים לא הופכת אתכם לשרמוטה חסרת תקנה, ויתרה מזאת אינה מסכנת את בריאותכם. כל עוד נוח לך לישון על הסדין הזה ואתה לא מרגיש שתחתונים מעופשים משפיעים איכשהו על רווחתך, האדם היחיד שחוות דעתו אמורה לרגש אותך היא חבר הנפש שלך שיכול להבין את מושג הניקיון והנוחות שונה משלך.