Ką galite padaryti su bananu: 15 geros nuotaikos idėjų

Bananas yra pailgos geltonos uogos, galinčios jus greitai nudžiuginti. Biologai, kurie žino, kad bananų palmė iš tikrųjų yra žolė, kurios vaisiuose gausu vitamino B6, jums apie tai ką nors papasakos (jis atsakingas už teigiamą požiūrį). Tačiau be šios nuostabios medžiagos, po lygia oda yra paslėpta daugybė įdomybių.

Pasiūlykite draugui!

Bananas atveria puikias galimybes eksperimentuoti ir ne tik virtuvėje. Tačiau neskubėkite peržiūrėti teksto - prieš praktiką pravartu išmokti teorijos.

Visame pasaulyje bananai įgijo jaudinančių vaisių šlovę (iš tikrųjų uogos, tačiau priimti tai nėra taip paprasta - jie labai dideli ir stiprūs). Kaip sako kai kurie sąmojai, neatsitiktinai bananai ir Kama Sutra turi bendrą tėvynę. Visa tai nėra tuščios spekuliacijos - moksliškai įrodyta, kad kvapnus banano minkštimas veikia kaip afrodiziakas, o specifinė vaisiaus forma tik sustiprina šį poveikį - veikia „primityvūs“ psichologiniai mechanizmai.

Bet ką dar gali pasiūlyti bananas pavargusiam rusui, be padidėjusio libido?

• Bado patenkinimas. Labiausiai paplitęs daiktas, kurio vis dėlto nereikėtų atmesti. Tinkamai maitinamas ir patenkintas žmogus yra daug pajėgus!
• Didelė energijos dalis. Kompozicijoje esančios fruktozės, gliukozės ir skaidulų dėka banano minkštimas ne tik prisotinamas, bet ir greitai atgauna prarastą jėgą - norite gyventi ir kurti (bent jau per artimiausią pusvalandį ar valandą).
• Padidėjęs smegenų aktyvumas. Gautas „kuras“ ne tik padeda išlaikyti fizinę ištvermę, bet ir „sušildyti“ smegenis. Paprasčiau tariant, sustiprindami jį bananu, geriau kurį laiką pagalvosite.
• Laimė ir komfortas. Bananas, be abejo, nėra džiaugsmo piliulė, tačiau jame yra medžiagų, kurios skatina serotonino („laimės hormono“) sintezę. Idealiu atveju šis efektas turėtų būti fiksuotas būnant saulės spinduliuose - tada jūsų kūnas turės viską, kad sumaišytų antidepresantų kokteilį kraujyje. Išvada paprasta: vaikinas išmetė - nusipirkite bananų ir eikite į soliariumą!

Jie sako, kad pagal poveikį nervų sistemai 1 bananas yra lygus 2 stiklinėms konjako. Wince?

Tačiau tiesiog nulupti ir valgyti yra per lengva (nors kartais tai atrodo kaip provokacija - niekada nevalgykite bananų metro, spoksodami į priešais sėdinčio keleivio akis).

Pakeiskite kiaušinius į bananą

Jei kepimo recepte ingredientų yra bananų, tai atrodo neįprasta. Tiesą sakant - labai geras pasirinkimas.

• Toks pakeitimas padės, jei kiaušiniai pritrūks namuose. Negalite ieškoti specialaus recepto, o tiesiog įprastame inde pakeiskite porą vištienos kiaušinių bananais - tai suteiks reikiamą tešlos lipnumą.
• Kai kuriais atvejais ši technika leis įprastą patiekalą paversti vegetaru (tam būtina, kad kiti komponentai būtų augalinės kilmės).
• Jei žmogus yra alergiškas kiaušiniams, pakeisti gyvūnus bananų minkštimu yra gyvybiškai svarbu.

1 vidutinio dydžio prinokęs bananas tešloje pakeičia 2 vištienos kiaušinius. Beje, kalorijų tampa mažiau (kiaušinių energetinė vertė yra šiek tiek didesnė).

Bananų tešla nėra egzotiška, bet tik viena iš galimybių. Paprastai jis neturi ryškaus atogrąžų skonio. Jei norite, kad desertas būtų kvapnesnis, naudokite kaip bananų kremą, karamelizuotą ar šviežią bananą.

Kaip sutepti savo desertą?

Jei jūsų užduotis yra paversti pūkuotą biskvitą į skanų sultingą pyragą, pabandykite sutrinti pyragus bananų kremu.

Tiesiog įspėjimas: šis receptas skirtas sudėtingesnėms. Norėdami, kad bananų tyrė netamsėtų, turite būti konditerijos meno virtuozas.

Tai užtruks 6 ingredientus:

• Pienas ar grietinėlė - 400 ml;
• Nulupti bananai - 200 g;
• Cukrus - 2 šaukštai;
• Kukurūzų krakmolas - 1 šaukštas;
• Kiaušinių tryniai - 4 gabalėliai;
• Sviestas - 2 šaukštai.

Kvapnus kremas paruošiamas taip:

1. Pirmiausia į krakmolą įpilkite tris šaukštus pieno ir gerai išmaišykite, kad ištirptų visi gabalėliai.
2. Supilkite visą pieną (2 puodelius), krakmolo mišinį į lėkštę ar gilų metalinį dubenį ir nusiųskite trynius. Išplakite kartu su mikseriu.
3. Gautą mišinį pašildome vandens vonioje, bet neleiskime užvirti. Tryniai ir krakmolas turėtų „užvirti“, skystis ilgainiui šiek tiek sutirštės.
4. Nuimame nuo viryklės, leidžiame atvėsti.
5. Šiuo metu, naudodami trintuvą, bananus paverčiame bulvių koše. Kad nebūtų patamsėjęs, galite įpilti šiek tiek citrinos sulčių ir iškart - suminkštinto sviesto.
6. Į likusius ingredientus įpilkite bananų tyrės (iki to laiko jie turėjo atvėsti) ir gerai išmaišykite. Štai ir jūs - galite rinkti tortą!

Šis kremas yra lengvas, greitai absorbuojamas į sausainį. Tuo pačiu metu desertas nebus labai kaloringas - puikus pasirinkimas romantiškoms vakarienėms su tokiu pat romantišku tęsiniu.

Kepkite kaip profesionalas

Tęskime kelionę per gastronominį rojų ir pereikime prie dar vieno saldaus šedevro. Kepti bananai su karameliniu padažu - desertas, vertas geriausių restoranų. Jei viskas bus padaryta teisingai, nuo jo atitrūkti nebus įmanoma.

Psichologai sako, kad žmogaus seksualinis elgesys gali būti vertinamas pagal tai, ką ir kaip jis nori valgyti. Jei jūsų potencialus partneris yra maisto gamintojas prie stalo, tada intymiame gyvenime greičiausiai jis bus jautrus ir išrankus. Ir atvirkščiai - jei jis yra neįskaitomas maiste, tuomet lovoje nereikėtų tikėtis iš jo ypatingo jautrumo. Įdomus gyvenimo įsilaužimas tiems, kurie turi pirmą pasimatymą restorane, ar ne?

Tinkamai paruošto deserto „triukas“ yra harmoningas skonių derinys. Tiesiog kepti bananai - nieko ypatingo. Kepti bananai su kremine karamele, išlydytais ledais ir auksinėmis sezamo sėklomis yra būtent tai, kas privers skonio pumpurus džiaugtis.

Šį kartą bus 8 ingredientai:

• bananai - 2 vnt .;
• cukrus - 100 g padažui ir 1,5 šaukšto skrudinimui;
• vanduo - ¼ puodelio;
• sviestas - 50 g;
• riebi grietinėlė (nuo 33%) - 100 ml;
• sezamo sėklos - šaukštas;
• druska - žiupsnelis;
• ledai - 150-200 g.

Taigi, mes atsipalaiduojame, galvojame apie malonius dalykus ir gaminame savo malonumui:

1. Norėdami pradėti, pasirūpinkime sezamo sėklomis - mes turime jas išgauti į gerą formą. Įkaitiname keptuvę be aliejaus, supilame ten šaukštą sezamo sėklų ir visą laiką maišome. Užduotis paprasta - grąžinti sėklas į tokią būklę, kai jos šiek tiek paruduos ir pradės skleisti viliojantį aromatą. Tačiau neskubėkite ir nesiblaškykite proceso metu - sezamas gali lengvai sudegti.
2. Supilkite auksinį sezamo sėklą į mažą dubenį ir atidėkite. Laikas kovoti su bananais. „Išardykite“ abi kopijas ir padalykite į 4 dalis (pirmiausia supjaustykite skersai, paskui išilgai kiekvienos pusės). Taip pat galite supjaustyti aštriais kampais į pailgas riekeles - skonio dalykas.
3. Greitai pabarstykite bananų griežinėlius cukrumi ir nusiųskite į pašildytą keptuvę su nelipnia danga. Ir vėl svarbu nepersistengti, nes cukrus gali greitai sudegti. Kai tik apatinė pusė įgis tamsią karamelės spalvą - apverskite ir antrąją pusę paruoškite į tą pačią būseną. Iš keptuvės išimkite kvapnius griežinėlius, stengdamiesi nesulaužyti.
4. Dabar yra karamelės laikas. Imame nedidelę keptuvę storu dugnu, kaitiname, ten supilame 100 g cukraus ir iškart įpilame ketvirtadalį stiklinės vandens.Kruopščiai sumaišykite su silikonine mentele, atsargiai pašalindami cukraus kristalus iš sienų ir ištirpindami sirupe. Keptuvę laikykite ant vidutinės ugnies.
5. Mikrobangų krosnelėje ar atskirame puode įkaitinkite grietinėlę (bet nevirkite!).
6. Kai cukraus sirupas pagels, nukelkite jį nuo ugnies ir įpilkite 3 šaukštus pašildyto grietinėlės. Greitai ir kruopščiai išmaišykite iki vientisos masės, tada įpilkite likusio grietinėlės ir padėkite atgal ant viryklės (vis dar vidutinės ugnies). Maišant, paruoškite - ty iki vienalytės ir lygios šviežios karamelės konsistencijos.
7. Nukelkite nuo ugnies, įpilkite sviesto ir žiupsnelį druskos, gerai išmaišykite ir padėkite atvėsti. Padažas paruoštas!
8. Dabar mes renkame indą ant porcijinių plokštelių. Paskleiskite 3–4 riekelių pakepinto banano, pabarstykite auksinėmis sezamo sėklomis. Kitas, įdėkite porą rutulinių ledų ir viską supilkite su karameliniu padažu. Galite papuošti mėtų lapais.

Desertas yra skanus ir netrivialus. Ne per daug paprasta, ne per sunku ir be galo skanu. Išbandyk!

Saldi pora

Bananų skonio gerbėjams yra dar vienas nuostabus receptas - blynai su varškės sūriu ir bananų įdaru.

Beveik visi žino, kaip kepti blynus - mes jums netrukdysime kartoti močiutės receptų. Atidenkite savo bananus - paruošime skanų ir sveiką įdarą, kuris tikrai pridės energijos, o ne įtartinų angliavandenių!

Reikės 4 ingredientų:

• bananai - 2 dideli;
• citrina - pusė ar ketvirtadalis vaisių;
• varškės sūris - 200-250 g;
• cukraus pagal skonį.

Dabar atkreipkite dėmesį į laiką - jūs turite susitvarkyti per 5 minutes:

1. Mes giliame dubenyje paskleidžiame šviežią varškę ir minkome šakute.
2. Ant plokščios lėkštės arba pjaustymo lentos su šakute minkykite bananus ir nedelsdami pabarstykite juos sultimis, išspaustomis iš citrinos.
3. Mes siunčiame bananų "košę" į varškę ir gerai išmaišome.
4. Pabandome įpilti cukraus pagal skonį.
5. Po to galite rankiniu trintuvu paversti įdarą kokteiliu, bet tai nėra būtina. Daugeliui žmonių patinka grūdėta tekstūra.

Apvyniokite įdarą blynuose ir pabarstykite juos milteliniu cukrumi. Tai viskas - galite pusryčiauti ir būti energingi aktyvios ir pozityvios dienos metu!

Energetinis gėrimas

Bananai pagaminti kokteiliai ir pieno kokteiliai porą dešimtmečių buvo vertinami labai gerai, ne tik tarp vaikų, bet ir tarp sportininkų bei tų, kurie ieško būdo, kaip pavalgyti saldžiai, nepakenkdami figūrai. Yra daugybė tokių gėrimų rūšių, yra net keli „specializuoti“:

• Meilės gėrimas. Jei iš anksto galvojate apie viską, savo virtuvėje galite pasigaminti tikrą afrodiziaką. Į puodą supilkite stiklinę pieno, suberkite 2 lazdeles cinamono, 2 pumpurus džiovintų gvazdikėlių ir pakaitinkite ant silpnos ugnies, neleisdami užvirti. Po poros minučių, kai prieskoniai pradeda suteikti pienui savo skonį, įpilkite sėklų iš 1 vanilės ankšties ir nukelkite troškintuvą nuo viryklės. Vanilės pieną filtruojame per sietelį arba marlę tiesiai į maišytuvo dubenį, įpilame pusę banano, 1 puodelį vanilinio jogurto (iš anksto užšaldytą) ir 1 šaukštelį medaus. Įjungiame trintuvą ir per minutę ingredientų rinkinį paverčiame siaubingu kokteiliu.
• Sportinis susidomėjimas. Jei po treniruotės ar kito plano fizinio aktyvumo reikia skubiai atkurti jėgas, paruoškite maistinį bananų ir avižinių dribsnių kokteilį. Į maišytuvo dubenį supilkite pusę stiklinės pieno arba kefyro, suberkite nuluptą bananą ir 2 šaukštus avižinių dribsnių. Jei norite, galite pridėti medaus, džiovintų vaisių (pavyzdžiui, poros be kauliukų). Jei diena karšta, galite įdėti keletą ledo kubelių. Plakite iki vientisos masės, pabandykite. Jei gėrimas per tirštas, galite įpilti vandens, pieno ar kefyro ir vėl plakti.
• Vaikų džiaugsmas. Tiesą sakant, ne tik vaikams - daugeliui suaugusiųjų patinka bananų ir pieno kokteilis. Jis paruošiamas per minutę: nuluptą bananą panardiname į trintuvą (geriau jį suskaidyti į gabalus), įpilame stiklinę pieno su šaukštu cukraus.Plakite dideliu greičiu - ir gėrimas yra paruoštas.

Yra ir kitų variantų - sveikų vaisių kokteiliai, kurių pagrindą sudaro bananas su braškėmis, feijoa, kivi, kriauše, špinatais ... Yra tiek daug būdų, kaip gauti porciją vitaminų savo kūnui ir tuo pačiu mėgautis skaniu gėrimu!

Grožis po kauke

Bet pakankamai apie apkalbas - bananas gali veikti ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės. „Namų kosmetologijos“ mėgėjai mėgsta ją naudoti visoms maitinamosioms kaukėms.

Taigi, ką galima pridėti prie bananų tyrės, norint gauti tikrai efektyvią veido kaukę?

7 populiariausi komponentai:

1. Jogurtas arba grietinė - drėkinimui.
2. Kremas - elastingumui.
3. Citrina, apelsinas - balinimui ir džiovinimui.
4. Medus - maistui.
5. Braškės - gaiviam veidui.
6. Kiaušinio trynys - anti-senėjimo efektas.
7. Malta kava - minkštam minkymui.

Pasirinkti ingredientai sumaišomi (geriausia su trintuvu) ir nedelsiant tepami ant veido. Procedūros trukmė yra 10–15 minučių. Jei pridedama šveitimo dalelių, turite švelniai masažuoti odą pirštų galiukais.

Bananų kaukės taip pat naudojamos plaukams - trapūs, sausi, pažeisti. Banano kompanionai yra tie patys - kiaušinio trynys, grietinė, medus. Taip pat galite naudoti jūros druską kaip komponentą, kuris skatina kraujotaką ir plaukų augimą (tokiu atveju turėsite atlikti lengvą galvos masažą).

Pagrindinė taisyklė yra sisteminė. Kaukės su bananu turėtų būti daromos bent kartą per savaitę.

Kūniški malonumai

Banano, kaip kosmetikos gaminio, veiksmingumas tikrai nėra mitas. Norėdami tai pamatyti, tiesiog pažvelkite į populiarių prekės ženklų asortimentą.

• „The Body Shop“ turi nuostabų „jogurtą“ kūnui - vasarą tai yra būtinas dalykas po intensyvaus įdegio. Jei laikysite jį šaldytuve ir tepkite ant karštos odos - tiesiog palaima.
• „Organic Shop“ siūlo maitinamąjį rankų kremą „Akuna Banana“ ir kūno kremą „Banana Milk Shake“. Ne vienas kenksmingas konservantas kompozicijoje!
• Du „TonyMoly“ bestseleriai iš geriausių bananų yra „Banan Hand Milk Hand Cream“ ir „Banana Sleeping Pack“. Abu produktai - iš „Magic Food“ linijos - parduodami vamzdeliuose kaip tikri maži bananai. Ir jie tikrai veikia!

Kosmetikos gaminiai, kurių pagrindą sudaro bananų minkštimas, yra daugelyje prekių ženklų. Jei gamintojas yra atsakingas už technologinius niuansus, gautos priemonės yra ne tik malonios naudoti, bet ir veiksmingos.

Kai jie pašalino viską nereikalingą

Banano minkštimas akimirksniu ėmė veikti, bet ką daryti su žievele? Eiti į šiukšlių dėžę? Ir ne! Internete yra keletas jo naudojimo variantų, o kai kuriuos iš jų verta išbandyti bent jau iš pomėgio - gerai, arba tiesiog atsiminkite kiekvienam atvejui.

• Vietoj dantų pastos. Iš kažkur veganų pasklido gandas, kad dantis galima balinti banano žievele. Žinoma, tai yra, švelniai tariant, perdėtas dalykas - jame nėra tokių komponentų, kurie galėtų pakeisti emalio savybes. Bet čia yra paprastas kasdienis valymas - bananų atliekos yra prieinamos. Naudingas gyvenimo būdo laukinio turizmo mėgėjams ir neatidėliotina priemonė tiems, kurie į kelionę pamiršo pasiimti su savimi dantų pastą: jiems tereikia nusivalyti dantis ir liežuvį, tiesiog reikia pabandyti vaikščioti visais prieinamais paviršiais, po to skalauti burną. Po to patariama valgyti obuolį (jis taip pat gerai valo burnos ertmę) ir pakartoti skalavimą švariu vandeniu.
• Taigi skubėdami į komandiruotę pamiršote ne tik dantų pastą, bet ir kempinę batams? Mes turėsime pradėti dar vieną bananą. Nuimkite žievelę ir nuvalykite odinius batus, kaip įprasta kempine ar audiniu. Būdinga tekstūra ir natūralus augalų vaškas veikia gerai - vakarykštės dulkės ir nešvarumai lieka ant odos vidų.Jei dalykinis susitikimas yra labai svarbus ir jums reikia atrodyti nepriekaištingai, turite paaukoti vieną kojos pirštą ar nosinę - po bananų valymo nupoliruokite jiems batus, kad jie blizgėtų!
• Jie grįžo iš komandiruotės, o namuose kažkoks fikusas buvo prislėgtas? Nesvarbu - maitinkite varganą augalą banano žieve. Jis turi daug naudingų elementų, leidžiančių žaliesiems draugams greitai padidinti lapų masę. Paprasčiausias būdas - lašinti šviežių valymo priemonių prie pat šaknų (tiesiog nereikia per daug nueiti su kiekiu - sutelkite dėmesį į puodo tūrį). Po 2 savaičių šis organinis viršutinis užpildas visiškai suyra ir, atitinkamai, įsigeria į kambarinį augalą. Jei bijote, kad skilimo procesas nekontroliuojamas, geriau odą išdžiovinti iš anksto orkaitėje (ant folijos lakšto, esant 150–200 laipsnių temperatūrai, galite tuo pačiu metu su kokiu nors patiekalu) - jie turėtų juodėti ir mažėti. Po to juos susmulkinkite ir periodiškai supilkite į dirvą prieš laistydami.

Aršūs ekologinio ūkininkavimo gerbėjai ruošia „bananų dirvožemį“ - jie užpildo bananų odas vandeniu ir laukia, kol jie pradės pūti. Gauta misa maitina augalus. Nereikia nė sakyti, kad metodas nėra labai populiarus - tik žmonės, turintys kvapo pažeidimą, gali atlaikyti pūvančių organinių medžiagų kvapą.

Ką gali išgydyti bananas?

Tai turbūt pati maloniausia tradicinės medicinos dalis, nes bananai, kaip taisyklė, naudojami ne nuovirui ir užpilams ruošti, o jų originalia forma. Ne, nesijaudinkite - gydytojo Popovo receptai neturi nieko bendra! Jokių rektalinių procedūrų - tik tradicinis ir saugus pailgų uogų naudojimas.

Iš karto verta paminėti, kad pats bananas nėra vaistas. Bet jis gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė gydant daugelį negalavimų.

• Ar bananas kosėja? Ne, jis nepašalins kosulio priežasties. Bet tai tikrai gali palengvinti būklę. Faktas yra tas, kad dėl savo tekstūros bananų tyrė apgaubia gerklės gleivinę - ir ją lengviau nuryti. Vietoj bulvių košės galite pasigaminti bananų kokteilį, tačiau dažniausiai ligos metu daugelis renkasi karštus gėrimus.
• Jei norite suteikti savo vaikui skonį suteikiantį vaistą, daugeliu atvejų priimtina sumaišyti sirupą ar tabletę su bananų tyrėmis. Taigi viskas vyks greičiau!
• Mesti rūkyti? Norėdami pradėti, leiskite man išreikšti susižavėjimą jūsų sprendimu! Tikrai jau gavote daug informacijos šia tema, tačiau štai dar vienas gyvenimo brokas: kalis, kurio dideliais kiekiais yra bananuose, padeda atsispirti priklausomybei nuo nikotino. Kai tik jūsų ranka pasieks cigaretę, suvalgykite ketvirtadalį prinokusio banano.
• Reguliarus bananų vartojimas padeda normalizuoti kraujospūdį ir širdies ritmą dėl to paties kalio. Tiesą sakant, kalis prižiūri indus, neleidžia jiems kauptis druskoms ir toksinams.
• Galiausiai patarimas, kurį reikėtų duoti atsargiai. Bananai tikrai padeda nugalėti depresiją, tačiau, žinoma, jie nepakeis psichologo ir reikalingų vaistų.

Taigi, bananas yra tikrai žmogaus draugas. Gelbėja nuo bado, nuo nevilties, nuo raukšlių ir nuo gyvenimo banalumo. Ko gero, galite išbandyti naują būdą, kaip kiekvieną dieną naudoti bananą - ir niekada to nekartokite visus metus. Labai gerai, kad šios geltonos uogos jau netrūksta!