Kaip užvirinti rožių klubus: skanių vaistinių gėrimų receptai

Jei žinote, kaip užvirinti rožių klubus, kad gėrimas išlaikytų maksimalų maistinių medžiagų kiekį, visa šeima pamirš žiemos ir pavasario vitaminų trūkumą. Šis krūmas auga visoje Rusijoje, vasarą be jokių materialinių išlaidų galite jį sandėliuoti maišais. Reklamoje siūlomi visų rūšių vaistai imuninei sistemai stiprinti - kodėl jums reikia nesuprantamos sudėties lėšų, kai kiekviename žingsnyje randama vaistinių vaisių? Vasaros pabaigoje atitraukite nuo televizoriaus ir pasiruoškite pasivaikščioti miške. 2-3 tokios kelionės padės ne tik aprūpinti savo šeimą vitaminais, bet ir duos vaisių pirkėjams, kad susigrąžintų bilietus į elektrinį traukinį ar benzino kainą.

Kokie yra rožių klubų pranašumai?

Paklauskite bet kurio žmogaus, kokių maistinių medžiagų yra rožių klubuose, ir visi askorbo rūgštį pavadins nedvejodami. Obuoliuose vitamino C yra 100 kartų mažiau, be to, jis sunaikinamas žiemą. Citrusiniuose vaisiuose yra daug šio komponento, tačiau niekas nežino, kaip gamintojai ir vežėjai maitino pietinius vaisius, kad būtų geriau laikomi. Natūrali laukinė rožė visus metus gali patikimai tiekti gyvybiškai svarbų junginį.

Tinkamai džiovinti vaisiai išlaiko visas naudingas medžiagas. Jei alaus darydami papildykite džiovintą erškėtuogę kitomis vaistinėmis žolelėmis ir vaisiais, galite gauti natūralių vaistų nuo daugelio ligų. Raudonųjų uogų naudą pripažįsta ne tik liaudis, bet ir oficiali medicina.

Tiriant erškėtuogių minkštimo sudėtį, be askorbo rūgšties, joje rasta:

• B grupės vitaminai;
• vitaminai PP ir K;
• Vitaminas A
• eteriniai aliejai;
• organinės rūgštys;
• pektinai;
• pluoštas;
• taninai;
• mikroelementai.

Erškėtuogių gėrimas ne tik aprūpina organizmą vitaminais. Tradicinė medicina naudoja raudonus vaisius ruošiant vaistus nuo daugelio ligų. Naudodamas infuziją, jis iškart pradeda savo gydomąją veiklą:

• stiprina kraujagysles ir širdį;
• sumažina kraujavimo intensyvumą;
• gydo peršalimą, gripą, tonzilitą;
• normalizuoja virškinimo ir išskyrų sistemą, mažina svorį;
• teigiamas poveikis vyrų lytiniams organams;
• stabilizuoja hormoninį foną.

Kaip užvirinti šunį rožę?

Galite tiesiog virti vaisius puode, pavyzdžiui, kompote. Gėrimas pasirodys skanus, tačiau iš to bus mažai naudos. Yra daugybė kitų būdų, kaip paruošti gydomąjį sultinį. Norėdami išsaugoti vitaminus, geriau nevirti vaisių ir leisti jiems virti gana mažai. Senovėje jie nežinojo žodžio „kompotas“, vietoj to virė sprogimus.

1. Čia yra vienas iš senovinių receptų.
2. Susmulkinkite 10 vaisių.
3. Supilkite 2 puodelius karšto vandens.
4. Užvirkite, palaukite 3 minutes ir nukelkite nuo ugnies.
5. Į skystį įmeskite saują sausų erškėtuogių žiedlapių.
6. Leiskite stovėti po dangčiu ketvirtį valandos ir padermė.

Išbandykite, gėrimas bus labai skanus ir kvapnus.

Patarimas

Kad vaisiai skysčiui suteiktų maksimalų maistinių medžiagų kiekį, o vitaminai būtų išsaugomi, erškėtuogės neturėtų būti virinamos, o dedamos vandens vonioje.

1. Dar lengviau infuziją paruošti termose.
2. Kolba praskalaunama karštu vandeniu.
3. Į jį įpilkite šaukštą džiovintų vaisių, užpilkite 2 puodelius virinto vandens, kurio temperatūra 80 ° C. Nepilkite skysčio po kaklu, po kamščiu turėtų likti nedidelis oro tarpas.
4. Po 8 valandų infuziją galite nusausinti ir įpilti naują vandens dalį.

Daugiau nei 2 kartus erškėtuogių užvirinti nereikia, vaisiai gėrimui jau suteikė visas naudingas medžiagas, trečioje porcijoje nebus nei skonio, nei naudos.

Jei po ranka nėra termoso, bet norite virti nuovirą dabar, pasinaudokite prosenelių gudrybėmis. Tokiu pat būdu vaisius reikia užvirinti puode, gerai apvynioti ir palikti nubyrėti. Šiluma puikiai išsilaikys, jei talpyklą įdėsite į lovą po pagalve.

Jei vaisiai bus susmulkinti, jie greičiau užvirs ir suteiks skysčiui daugiau naudingų medžiagų. Tuo pačiu nepamirškite, kad vaisiai iš vaisių vidaus dirgina gleivinę. Atsargiai filtruokite gėrimą, sulankstykite sūrio audinį keliais sluoksniais arba paimkite tankesnį audinį.

Kai pasirodo šviežios uogos, gėrimą galite paruošti ir iš jų. Tokia infuzija paruošiama daug greičiau. Laikykite šunį rožę karštu vandeniu termose maždaug valandą - ir jūs galite filtruoti.

Negalima virti didelės porcijos keletą dienų. Vitaminai sultinyje laikomi 12 valandų, tada pradeda skaidytis. Apskaičiuokite, kad norėdami išgerti visą tūrį per dieną, rytoj turite vėl paruošti gėrimą.

Patarimas

Prieš šalnas rinkite židinius. Žema temperatūra sunaikina vitaminus, iš tokios infuzijos naudos bus mažai.

Sveiko gėrimo receptai

Erškėtuogės yra naudojamos medicininiais tikslais tiek pačios, tiek kartu su kitais augalais. Imbieras pridės prieskonio pagal skonį, o suvartojęs jis pradės skaidyti riebalų ląsteles. Puikus svorio metimo dietų papildymas: atsikratykite riebalų sankaupų iškart ir prisotinkite savo organizmą vitaminais.

Medicininiais tikslais galite paruošti daug gėrimų.

• Norėdami sustiprinti imuninę sistemą. Išplakite šaukštą sausų rožių klubų, užpilkite 2 puodeliais karšto vandens ir 15 minučių troškinkite vandens vonioje. Nukoškite ir įpilkite virinto vandens, kad skysčio tūrio pakaktų 2 puodeliams. Gerkite 2 savaites po 0,5 puodelio 2 kartus per dieną.
• Cholagogas ir diuretikas. Paruoškite infuziją termose, gerkite 50 g prieš kiekvieną valgį.
• Nuo šalčio. Verdami erškėtuogės, įpilkite sauso vibrono arba lapų ir aviečių. Jei nėra temperatūros, gerkite šiek tiek medaus. Prieš miegą naudinga gerti šiltoje formoje ant puodelio.
• Nuo nemigos ir nervinės įtampos. Paimkite pusę šaukštelio susmulkintų rožių klubų ir gudobelių, užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir leiskite užvirinti 10 minučių. Nukoškite ir išgerkite visą porciją prieš miegą.
• Dėl širdies problemų. Sauja sausų rožių klubų, sumaišytų su 2 valg. l gudobelės uogos. 8 valandas užpilkite 2 litrais verdančio vandens. Nukoškite ir gerkite po puodelį per dieną, pagal skonį pridėdami medaus ar citrinos sulčių.

Saldžių gėrimų mėgėjams geriau palaipsniui įprasti vartoti vaistines užpilus natūralia forma, o ne saldinti. Jei negalite gerti nesaldintos infuzijos, neberkite cukraus į preparatą, įpilkite jo tiesiai į stiklinę. Dar geriau, saldinkite skystį medumi. Norėdami pagerinti skonį, galite užvirinti rožių klubus su razinomis, džiovintais abrikosais, džiovintomis avietėmis ar kitais saldžiais vaisiais. Pabandykite iš savo meniu pamažu išspausti cukrų natūraliais saldikliais, tai bus naudinga tiek figūrai, tiek sveikatai.

Kaip gerti nuovirą?

Norint gauti reikiamą vitamino C paros dozę, pakanka vieno puodelio sultinio per dieną. Galite jį gerti vienu metu arba padalyti į keletą recepcijų. Nieko baisaus neįvyks, jei sveikas suaugęs žmogus šiek tiek viršys šią normą, tačiau nerekomenduojama visiškai pakeisti arbatos, sulčių ir vandens užpilais. Ypač atidžiai stebėkite vaikus.

Svarbu!

Kūdikiams infuziją duokite tik pasitarę su pediatru. Mokiniams iki 12 metų bus pakankamai 0,5 puodelio per dieną.

Ryte į užpilą įpilkite šiek tiek citrinos sulčių, ir tai jus nudžiugins. Vakare geriau išgerti šiltą gėrimą su medumi, kad gerai išsimiegotumėte. Jei nėra laiko paruošti užpilą, į puodelį įmeskite 5 erškėtuogių uogas su juoda arba žalia arbata.Maždaug po 5 minučių vitaminų arbata bus paruošta.

Jei jums patinka įvairovė, bent jau kiekvieną dieną galite virti erškėtuogių sultinį su nauju skoniu. Verdant, į termosą įpilkite bet kurio iš šių augalų:

• gvazdikėliai;
• cinamono
• gudobelė;
• aronija;
• anyžių;
• imbieras
• uogos ir juodųjų serbentų lapai.

Pasirinkote režimą, išgėrėte kelis kursus, ateina laikas kitam gydymo rožių klubų gydymu etapui, bet staiga suprantate, kad negalite tiesiog į tai pažvelgti, negalite į tai pažiūrėti. Kodėl taip atsitiko, jei tik prieš 2 savaites puodeliai per dieną atrodė dar maži? Nenustebkite, bet džiaukitės savo instinktais. Gamta sukūrė visus gyvus dalykus, kad ir žmonės, ir gyvūnai su malonumu valgytų tai, ko dabar reikia, ir atsisako produktų, kurių komponentai kūnui jau yra per dideli. Deja, civilizacija, dietos ir oficialioji medicina sugriovė šį sugebėjimą daugeliui žmonių, jie net nejaučia, kurie maisto produktai bus naudingi dabar, o kurių geriau atsisakyti. Jei nenorite, tuomet dar nereikia gerti rožių klubų. Atsiradus vitamino C trūkumui, rankos pačios pasieks maišelį gydomųjų vaisių.

Naudokite atsargiai

Jei esate visiškai sveikas, gali kilti pagunda visus kitus gėrimus pakeisti erškėtuogių užpilu ir vartoti kiekvieną kartą, kai jaučiatės ištroškę. Atsižvelgiant į tai, kad pagal medicinos rekomendacijas žmogus turėtų išgerti apie 2 litrus skysčių per dieną, tokio noro išsipildymas gali sukelti blogų pasekmių. Askorbo rūgštis yra naudinga pagrįstomis dozėmis. Jei šiek tiek viršysite normą, nieko blogo neatsitiks, vitamino perteklius tiesiog nebus absorbuojamas ir išeis per ekskrementinę sistemą. Kai dozė viršijama daug kartų, atsiranda alergijų ir kitų sveikatos problemų.

Padidėjus rūgštingumui ar rėmuo, rūgščius gėrimus reikia vartoti labai atsargiai, troškulį geriau numalšinti paprastu vandeniu. Askorbo rūgštis skatina kraujo krešulių susidarymą.

Svarbu!

Sergant hipertenzija, širdies liga, padidėjusiu kraujo krešėjimu, tulžies akmenų liga, prieš gydymą erškėtuogių nuoviru patariama pasitarti su gydytoju.

Paruoškite mažos koncentracijos sultinį, gerkite per savaitę po puodelį per dieną, tada padarykite pertrauką maždaug pusę mėnesio. Dėl gleivinės gali nukentėti ir aštrūs vaisiaus plaukai. Kad sultinys būtų saugus gerti, uogas geriau užvirinti visas arba skystį filtruoti labai atsargiai.

Vasarą, jei valgote daug vaisių ir uogų, organizmas turi pakankamai vitaminų ir nenori gerti užpilo, galite padaryti ilgesnę pertrauką. Per 2–3 mėnesius organizmas pailsės, įvyks adaptacija su askorbo rūgštimi, gauta iš erškėtuogių. Rudenį rinksitės šviežius vaisius, užvirinsite ir su malonumu galėsite mėgautis skaniu nuoviru. Šis kursas padės imuninei sistemai sustiprėti prieš šaltuoju metų laiku - tiek žiemos šalčiai, tiek gripo epidemija nebus baisūs.

Erškėtuogių, kaip ir kitų vaistinių augalų, galima nusipirkti vaistinėje. Jei tikrai nenorite rinkti vaisių iš dygliuotų šakų, gaukite juos patikimose vietose. Neaiškiai įmonei priklausančiame turguje ar vaistinėje galite nusipirkti uogų, surinktų pakelėse, šalia chemijos gamyklų ar branduolinių atliekų saugyklų. Tokiose vietose vaisiai ne tik kaupia naudingus komponentus, bet ir absorbuoja kenksmingus junginius. Geriau nerizikuokite, nusipirkite vaistinių augalų, kur kokybė stebima labai atidžiai. Ir vis tiek eikite pasivaikščioti po mišką, grynas oras stiprina jūsų sveikatą ne blogiau nei vitaminų gėrimai.