Berapa kerap saya perlu menukar katil dan apakah risiko perubahan yang jarang berlaku?

Sesungguhnya terdapat bab keseluruhan dalam buku mengenai ekonomi rumah yang ditumpukan kepada berapa kerap menukar linen katil di rumah: melebihi tempoh yang disyorkan sekurang-kurangnya selama sehari - dan anda tidak lagi menjadi penjaga yang teladan dari dapur. Tetapi bagaimana anda sekarang? Anda akan terkejut, tetapi dengan kebarangkalian yang tinggi, anda mencuci kepingan, selimut duvet dan sarung bantal dengan cukup banyak kali: sama ada seminggu atau sebulan.

Berapa kerap linen berubah?

Bagaimana mungkin ini? Adakah tidak ada petunjuk khusus untuk dibimbing? Kenapa begitu. Tanya saintis, dan mereka akan menjawab bahawa linen sepatutnya ditukar setiap 7, dengan baik, maksimum 10 hari. Pada masa yang sama, perubahan linen yang jarang berlaku diselubungi dengan kekerapan cerita-cerita menakutkan yang anda ingin menukar kit dengan segera.

Jadi, apakah sebabnya perubahan linen yang sering terjadi?

Seseorang tidur kira-kira 8 jam sehari. Dia memakai pakaian yang sama di tempat kerja atau sekolah. Memakai sweatshirt yang sama selama 2 minggu berturut-turut - di luar sempadan kesopanan awam, yang bermaksud bahawa pakaian dalam mesti diubah sekerap.
Sel-sel mati menumpuk di atas katil, yang boleh menarik pepijat, kehadiran yang anda tidak akan gembira.
Lemak yang dirembeskan oleh kelenjar sebum menjadi semakin sukar untuk dibasuh dari masa ke masa: walaupun White tidak membantu mengeluarkan bintik-bintik kuning tua pada bantal.
Dalam mimpi, seseorang berkeringat, memberikan jumlah sehingga satu liter cecair setiap malam. Siapa yang mahu tidur di atas lembaran yang dibasahi peluh atau sarung bantal?
Peluh, lemak, dan sel mati menyebabkan bau yang tidak menyenangkan yang dapat menghalang anda daripada tidur yang sihat dan berkualiti. Namun, tidur lebih mudah di dalam katil baru.
Kotor yang terkumpul di atas selimut dan selimut merangkumi pertumbuhan bakteria dan kulat, yang tidak begitu mudah dibuang dengan mencuci.
Habuk dan kotoran di atas katil boleh memburukkan lagi beberapa penyakit pernafasan kronik, seperti asma.

By the way
Lebih panas air semasa mencuci, lebih banyak kuman dan bakteria akan mati. Oleh itu, dalam kebanyakan mesin, mod "kapas" pada 90 ° C disediakan khusus untuk mencuci pakaian, dan tidak lama dahulu, cadar dan sarung bantal biasanya direbus dalam pasu besar.

Bunyi seperti sudah tiba masanya untuk menggugurkan segala-galanya dan segera mula membasuh pakaian yang anda pakai selama 11 hari yang lalu. Kemudian kenapa - dan di sini anda mungkin akan mengenali diri anda - bilangan minimum orang tidak terlalu malas untuk menukar set mingguan, tetapi kebanyakan kelewatan mencuci sehingga dua minggu, dan kadang-kadang sebulan?

Berapa kerap anda perlu menukar seluar dalam realiti?

Pernahkah anda mendengar bahawa seseorang jatuh sakit dengan penyakit tidak dapat sembuh dari tidak membasuh pakaian terlalu lama? Hampir tidak. Sesetengah individu - apa yang harus disembunyikan, kebanyakannya sarjana muda - menguruskan menggunakan kit yang sama selama berbulan-bulan dan masih merasa hebat! Jadi, berapa kerap anda perlu menukar tempat tidur di rumah? Malangnya, ia tidak akan berfungsi untuk menyuarakan angka tertentu, kerana ia bergantung kepada banyak faktor.

Sesetengah orang lebih mudah berpeluh dan rembesan sebum lebih daripada yang lain. Dalam kes ini, katil akan kotor lebih cepat, dan menyegarkannya (untuk mengelakkan penampilan bintik kuning dan bau tidak menyenangkan) akan lebih kerap.
Tetapi walaupun anda berpeluh banyak dan mempunyai kulit berminyak, anda boleh tidur dalam piyama atau tanpa mereka. Dalam kes pertama, nightie akan mengambil beberapa pencemaran, jadi pakaian tidak akan begitu kotor secepat dalam kes kedua.
Sekiranya anda tidak sensitif terhadap habuk dan kehadirannya di bawah kabinet dan rak tidak banyak meracuni hidup anda, maka habuk pada cucian anda tidak mungkin mencetuskan serangan asma.
Walaupun takut kulat benar-benar berbaloi, kebanyakan bakteria pada helai anda tidak akan dapat membahayakan anda.

By the way
Jika anda sedang mempertimbangkan sama ada untuk seterika selepas mencuci atau tidak, berpandukan tahap ketakutan anda terhadap kuman dan kesanggupan anda untuk memasang lipatan dan lebam dalam selimut selimut dan duvet.

Kutu mikroskopik dengan kebarangkalian 99.9% sudah tinggal di tilam anda, dan ini adalah perkara biasa. Sekiranya tindak balas alahan terhadap produk-produk penting mereka belum menunjukkan dirinya dalam bentuk hidung berair atau gatal-gatal, nampaknya, anda tidak sensitif kepada mereka.
Keringat yang rahasia tubuh tidak terkumpul begitu banyak di lembaran seperti di bantal dan kasur, dan mereka dilupakan tentang pembersihan biasa mereka lebih sering daripada tentang mengubah lembaran. Tetapi mereka mengesyorkan pembersihan bantal, selimut dan tilam sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan!
Tetapi faktor paling penting yang akan membantu anda menentukan berapa kerap anda perlu menukar katil di rumah adalah perasaan anda. Seberapa bersih anda pada skala dari germophobe kepada seseorang yang, pada dasarnya, tidak menyedari sampah? Dalam kes pertama, anda tidak akan meregangkan walaupun lima hari pada lembaran basi, dan pada yang kedua, seseorang akan terkejut dengan keupayaan anda untuk mengemas rumah. Dalam kedua-dua ekstrem itu tidak ada yang baik, tetapi maksud emas adalah sukar untuk diukur di sini tepat pada masanya. Ia boleh menjadi seminggu, dua, empat, atau mungkin lapan.

Petua
Walaupun kebanyakan bakteria yang tinggal di tempat tidur anda tidak berbahaya, pelunturan atau lain-lain kuman pembasmian kuman.

Tidak usah kita menggesa anda untuk menjadi sluts: untuk linen yang tidak dicuci selama enam bulan, masih sukar untuk mencari alasan. Tetapi dalam jarak normal, setiap orang mempunyai idea sendiri mengenai kebersihan dan kotoran, dan dalam kebanyakan kes ini, ia memberi kesan kepada keadaan kesihatan kepada tahap kecil, yang mereka suka merayu dalam pelbagai kajian.

Tidak mungkin sesiapa yang berani mengakui bahawa dia melakukan dobi sekali sebulan atau dua: ketakutan terhadap kecaman awam terlalu besar. Tetapi sebenarnya, kekerapan menukar set tidak membuat anda perempuan yang tidak dapat diterima, dan bahkan lebih tidak menjejaskan kesihatan anda. Selagi anda selesa tidur di atas kertas ini dan anda tidak merasakan bahawa seluar yang lekas entah bagaimana menjejaskan kesejahteraan anda, satu-satunya orang yang pendapatnya akan menggembirakan anda adalah jiwa anda yang dapat memahami konsep kebersihan dan keselesaan berbeza daripada anda.