Bagaimana untuk memilih ketegaran tilam dan apa yang ia bergantung kepada?

Apabila anda membeli katil baru, anda juga perlu mengemas kini tilam, yang biasanya sangat sukar untuk dipilih. Pemasar memberi banyak tip, dengan itu menaikkan harga. Itulah sebabnya ramai orang berfikir bahawa mengatasi tilam, lebih berguna untuk tulang belakang. Walau bagaimanapun, ini adalah mitos yang telah lama terbentuk. Anda perlu mengkaji dengan teliti isu ini dan mengetahui bagaimana untuk memilih ketegaran tilam supaya ia berguna dan mudah.

Pertama sekali, anda perlu membiasakan diri dengan fisiologi - ini akan membantu anda memilih tilam yang betul. Spina bukan garis lurus, ia agak gelombang, jadi jika anda tidur di atas tilam yang sangat keras, bahu dan pinggul anda akan mendapat beban keseluruhan, kerana punggung anda tidak dapat "jatuh" ke dalam tilam. Masalah peredaran darah juga boleh berlaku, kerana permukaan keras membendung pembuluh darah.

Jangan berfikir bahawa anda perlu membeli tilam yang paling lembut. Pendekatan ini juga tidak betul: tidur di atas permukaan yang terlalu lembut membawa kepada fakta bahawa tulang belakang membengkak, memunggah otot. Satu lagi tolak ialah kedudukan badan yang salah memampatkan paru-paru, menjadikan pernafasan menjadi sukar.

Kriteria pemilihan

Memilih model yang betul tidak begitu sukar, mengingati semua nuansa. Sebelum membuat pembelian, anda perlu tahu mengenai kriteria berikut:

• umur
• berat badan seseorang;
• kesihatan
• gaya hidup
• tabiat individu.

Umur

Jangan mengabaikan kriteria ini, kerana ia sangat penting. Jika anda ingin mengekalkan kesihatan anda, maka anda harus mendengar cadangan pakar.

• Kanak-kanak yang sangat muda (bayi baru lahir) anda perlu membeli tilam yang paling tegar, kerana mereka belum membentuk tulang belakang. Tilam yang sesuai dibuat daripada serat kelapa.
• Apabila kanak-kanak berusia tiga tahun, tilam perlu diubah. Permukaan mestilah kekerasan sederhana, kerana pada tidur yang padat ia akan menjadi berbahaya.
• Remaja dan remaja di bawah 25 tahun Tilam ortopedik sesuai, yang mempunyai kekakuan purata rata-rata atau sedikit meningkat. Perlu diperhatikan bahawa ia adalah sehingga usia ini bahawa pembentukan tulang belakang berlaku.
• Dari 25 hingga 50 tahun anda tidak boleh memberi perhatian khusus kepada ketegaran. Benar-benar apa-apa tilam yang sesuai dengan keutamaan peribadi anda dan situasi kewangan akan sesuai dengan anda.
• Selepas 50 tahun berhenti terbaik di tilam keras sederhana. Kekakuan yang berlebihan boleh menyebabkan masalah dengan cakera intervertebral.

Berat badan

Jika anda memutuskan untuk memilih kasur yang sesuai untuk anda, anda perlu memberi perhatian kepada berat badan, kerana kriteria ini memainkan peranan yang besar.

• Bagi orang yang beratnya sehingga 55 kilogram, pilihan yang agak sederhana sesuai. Tidak mungkin ada mata air di pangkalan.
• Bagi orang yang rata-rata membina - sehingga 90 kilogram - lebih baik memilih model kekerasan sederhana. Mana-mana pilihan dengan unit spring bebas akan dilakukan.
• Jika beratnya melebihi 90 kilogram, maka lebih baik memilih tilam dengan ketegaran yang meningkat. Mata air mesti diperkuat, diperbuat daripada dawai yang sangat tebal dan padat. Anda boleh mempertimbangkan pilihan tanpa musim bunga, tetapi dari bahan yang padat dan berkualiti tinggi.

Status kesihatan dan gaya hidup

Item ini harus diberikan perhatian khusus jika anda mempunyai masalah kesihatan. Contohnya, jika anda mengambil berat tentang sakit belakang yang lebih rendah, maka anda harus meninggalkan pilihan yang sangat sukar, kerana ia hanya dapat memperburuk keadaan.Sekiranya terdapat masalah pada bahagian atas tulang belakang, maka tilam masih harus agak tegar.

Petua

Adalah disyorkan agar anda diperiksa oleh doktor untuk mengetahui sama ada anda mempunyai masalah kesihatan. Pendekatan seperti ini akan membantu anda menjadikan hidup anda lebih baik dan lebih selesa.

Orang yang menjalani gaya hidup aktif, bermain sukan dan tidak duduk diam, lebih baik memilih tilam keras. Dan jika anda bergerak sedikit, memberi keutamaan kepada model lembut.

Sebelum anda membeli tilam, anda perlu memikirkan kedudukan yang paling kerap anda tidur, kerana anda perlu mempertimbangkannya. Sebagai contoh, jika anda lebih suka tidur di perut anda, maka model kekakuan maksimum akan sesuai dengan anda, dan jika di sebelah anda, maka lembut. Kekakuan sederhana sangat sesuai untuk mereka yang kebanyakannya tidur di belakang mereka.

Bilangan orang

Lebih sukar untuk memilih ketegaran tilam jika dua tidur di atas katil yang sama. Soalan ini timbul dengan ketara apabila dua orang mempunyai perbezaan berat yang signifikan. Jika anda mengambil tilam lembut, maka seseorang akan selesa, dan yang lain tidak akan. Dengan keras ia akan menjadi sama.

Di sini, keputusan yang paling tepat adalah untuk membeli tilam, yang mempunyai kekakuan yang berbeza di kedua-dua pihak. Ia boleh didapati dengan mudah di kedai khusus. Penyelesaian sedemikian akan menjadi selesa untuk kedua-duanya, dan anda tidak perlu mencari pilihan kompromi, yang pada akhirnya tidak akan sesuai dengan semua orang 100%.

Bagaimana untuk menentukan ketegaran tilam

Walaupun anda sudah tahu model mana yang terbaik untuk anda beli, anda mungkin masih mempunyai soalan lain - bagaimana untuk menentukan ketegaran tertentu model tertentu. Pakar pakar purelux.decorexpro.com/ms/ mengesyorkan mendapatkan bantuan daripada profesional. Setiap kedai mempunyai perunding yang akan menjawab semua soalan anda dan membantu dengan pilihan. Hanya di sini, tidak semua perunding mempunyai pengetahuan yang cukup. Dalam kes ini, anda perlu memikirkannya sendiri.

Tilam lembut tengkuk walaupun dengan tekanan ringan. Di samping itu, mereka sering mempunyai "ingatan", iaitu, mereka mengekalkan bentuk yang tersisa dari tubuh orang yang sedang tidur. Mereka mempunyai mata air yang tidak teguh dalam reka bentuk. Di kedai-kedai, anda sering boleh mencari model tanpa bunga yang diisi dengan lateks semulajadi. Jangan lupa bahawa pilihan ini hanya sesuai untuk golongan muda yang mempunyai berat badan yang rendah.

Model lembut yang sederhana memberikan sokongan seragam untuk tulang belakang, dan mereka sangat menyenangkan untuk tidur. Pilihan ini sesuai untuk orang yang mempunyai kulit rata-rata tanpa masalah kesihatan. Selalunya, saya tidak mempunyai tilam seperti reka bentuk mata air. Kadang-kadang ada blok kecil dengan mata air yang tidak kaku.

Kasur kekerasan sederhana sangat popular, kebanyakan mereka lebih suka mereka. Model sedemikian boleh dipilih oleh kedua-dua orang muda yang tulang belakangnya memerlukan penetapan yang jelas, dan orang tengah pertengahan. Perlu diingat bahawa dalam kategori ini, pilihan itu hanya besar, kerana terdapat model dengan dan tanpa mata air. Selalunya terdapat pilihan gabungan - blok lembut dengan yang sukar. Untuk ini, getah asli dan kelapa digunakan.

Tilam keras tidak begitu popular, kerana ramai yang percaya bahawa tidur di atasnya tidak mudah. Tetapi modelnya adalah seperti yang disyorkan untuk kanak-kanak dan remaja, supaya apabila membentuk tulang belakang terdapat sokongan yang baik. Selalunya, model seperti ini dibuat daripada coir kelapa dengan blok musim bunga. Jarang terdapat juga pilihan tanpa mata air, di mana hanya lapisan coir dan latex yang ada.

Tilam yang sangat keras tidak diperlukan, kerana ia sesuai untuk kanak-kanak yang baru lahir dan orang yang beratnya melebihi 100 kilogram. Tilam tersebut dibuat secara semulajadi daripada serat kelapa. Semakin tebal lapisan yang digunakan, semakin sulit tilam.

Jika anda memberi perhatian kepada semua nuansa, maka anda tidak akan menghadapi masalah dengan ketegaran apa yang hendak memilih tilam. Dengan pendekatan yang betul, berehat di tempat tidur anda akan membawa anda kesenangan dan manfaat kesihatan yang benar.