Hvor ofte trenger jeg å skifte sengetøy, og hva er risikoen for en sjelden forandring?

Sikkert, det var et helt kapittel i boken om hjemmeøkonomi som ble viet til hvor ofte du skulle skifte sengetøy hjemme: overskrid den anbefalte perioden minst en dag - og du er ikke lenger en forbilledlig verge for ildstedet. Men hvordan har du det nå? Du vil bli overrasket, men med stor sannsynlighet vasker du laken, dynetrekk og putevar nok ganger: det være seg en gang i uken eller en måned.

Hvor ofte skiftes lin?

Hvordan er dette til og med mulig? Er det virkelig ingen spesifikk figur å bli veiledet av? Hvorfor det? Spør forskerne, så vil de svare at lin skal skiftes hver 7., vel, maksimalt 10 dager. Samtidig er en mer sjelden skifte av lin pakket inn i en slik dis av skremmende historier at du vil ønsket å skifte sett med en gang.

Så, hva er grunnen til en så hyppig skifte av sengetøy?

En person sover omtrent 8 timer om dagen. Han bruker omtrent den samme mengden klær på jobb eller på skolen. Iført den samme genseren i 2 uker på rad - utover grensene for offentlig anstendighet, noe som betyr at undertøy må skiftes så ofte.
Døde celler samler seg på sengen, noe som kan tiltrekke seg feil, hvis tilstedeværelse du absolutt ikke vil være fornøyd.
Fettet som skilles ut i talgkjertlene blir stadig vanskeligere å vaske av over tid: Selv White hjelper ikke med å fjerne gamle gule flekker på putene.
I en drøm svetter en person, og gir totalt opptil en liter væske per natt. Hvem vil sove på et svett gjennomvåt ark eller putetrekk?
Svette, fett og døde celler forårsaker en ubehagelig lukt som kan forhindre deg i å glede deg over en sunn, kvalitetssøvn. Likevel er det lettere å sove i en fersk krybbe.
Smuss som samler seg på laken og dynetrekk, fremmer veksten av bakterier og sopp, som ikke er så lett å fjerne ved vask.
Støv og skitt på sengetøy kan forverre noen kroniske luftveissykdommer, for eksempel astma.

Forresten
Jo varmere vannet under vask, jo flere bakterier og bakterier vil dø. Så i de fleste biler er "bomull" -modus ved 90 ° C gitt spesielt for vasking av klær, og for ikke så lenge siden ble ark og putevar vanligvis kokt i store potter.

Det høres ut som det er på tide å droppe alt og med en gang begynne å vaske klærne som du har på deg uhensiktsmessig for lenge siden. Så hvorfor - og her vil du sannsynligvis kjenne deg igjen - det minste antallet mennesker er ikke for late til å bytte sett ukentlig, men de fleste forsinker vaskingen opp til to uker, og noen ganger til og med en måned?

Hvor ofte trenger du å skifte undertøy i virkeligheten?

Har du noen gang hørt at en person blir syk av en uhelbredelig sykdom fra å ikke vaske klær for lenge? Neppe. Noen individer - hva de skal skjule, for det meste ungkar - klarer å bruke samme sett i flere måneder og føler seg fortsatt bra! Så hvor ofte trenger du å skifte sengetøy hjemme? Dessverre vil det ikke fungere å tale en spesifikk figur, fordi det avhenger av mange faktorer.

Noen mennesker er mer utsatt for svette og talgutskillelse mer enn andre. I dette tilfellet vil sengen bli skitten mye raskere, og forfriskende den (for å forhindre utseendet på gule flekker og en ubehagelig lukt) vil være mye oftere.
Men selv om du svetter mye og har fet hud, kan du sove i pyjamas eller uten dem. I det første tilfellet vil nattvarden ta på seg litt forurensning, slik at tøyet ikke blir skittent like raskt som i det andre tilfellet.
Hvis du er ufølsom for støv og dets tilstedeværelse under skap og i hyller ikke forgifter livet ditt, er det lite sannsynlig at støv på lin vil provosere et astmaanfall.
Selv om det å frykte sopp virkelig er verdt det, vil de fleste bakterier på arkene dine ikke kunne skade deg.

Forresten
Hvis du vurderer om du skal stryke etter vask eller ikke, kan du bli guidet av graden av frykt for bakterier og din vilje til å stille opp med bretter og blåmerker i laken og dynetrekk.

Mikroskopiske flått med en sannsynlighet på 99,9% bor allerede i madrassen din, og dette er normalt. Hvis en allergisk reaksjon på produktene fra deres vitale aktivitet ennå ikke har manifestert seg i form av en rennende nese eller kløe, er du tilsynelatende ufølsom for dem.
Svetten som hemmeligholder kroppen, hoper seg ikke så mye opp i lakenene som i putene og madrassen, og de blir glemt oftere av den regelmessige rengjøringen enn om å skifte laken. Men de anbefaler rengjøring av puter, tepper og madrass minst en gang hvert halvår!
Men den viktigste faktoren som vil hjelpe deg å bestemme hvor ofte du trenger å skifte sengetøy hjemme, er følelsene dine. Hvor ren er du på en skala fra en germophobe til en person som i prinsippet ikke legger merke til søpla rundt? I det første tilfellet vil du ikke strekke deg selv fem dager på foreldede ark, og i det andre vil noen bli forferdet av din evne til rengjøring. I begge ytterpunktene er det ikke noe bra, men det gylne middelverdien er vanskelig å måle her nøyaktig til i dag. Det kan være en uke, to, fire eller kanskje åtte.

Rådet
Til tross for at de fleste bakteriene som lever på sengetøyet ditt er ufarlige, bleking eller annet desinfeksjonsmidler.

Vi oppfordrer i ingen tilfeller deg til å bli sluts: for lin som ikke er vasket på seks måneder, er det fremdeles vanskelig å finne en unnskyldning. Men selv innenfor normalområdet har hver person sine egne ideer om renslighet og skitt, og i de fleste tilfeller påvirker dette helsetilstanden i liten grad, noe de liker å appellere til i forskjellige studier.

Det er lite sannsynlig at noen vil tørre å innrømme at han vasker vaskeri en gang i måneden eller to: frykten for offentlig mistillit er for stor. Men faktisk gjør en slik hyppighet av å skifte sett ikke deg ubeskrivelig ludder, og enda mer gjør ikke helsen din i fare. Så lenge du er komfortabel med å sove på dette arket, og du ikke føler at foreldet undertøy på en eller annen måte påvirker trivselen din, er den eneste personen hvis mening skal begeistre deg, din sjelevenninne som kan forstå begrepet renslighet og komfort annerledes enn din.