Czy sprzątanie mieszkania lub domu jest szkodliwe dla zdrowia?

Utrzymanie czystości jest ważne. Dzięki czystym dłoniom i mieszkaniom zapomnieliśmy o cholerze, czerwonce i duru brzusznego. Jednak nie bez przyczyny starożytni Grecy mówili o Złotym Środku. Wszystko jest dobre z umiarem.

Obowiązki domowe są szkodliwe dla serca

Europejscy naukowcy pilnie monitorowali zdrowie setek ludzi i odkryli, że regularne prace domowe powodują wysokie ciśnienie krwi: w ciągu roku wskaźnik ten był zbyt wysoki zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy często pracowali w domu lub na podwórku.

Każda aktywność fizyczna zwiększa presję, ale prace domowe, najczęściej kochanka / właściciel pogarszają samopoczucie, wdychając chmury pyłu, zarazki, mikroskopijne roztocza itp., Nie monitorując tętna ani oddychania.

Pozycja czyszczenia zwykle również nie wpływa na zdrowie serca, układu oddechowego lub kości. Przeciwnie, pogarsza się postawa i krążenie krwi, a jeśli kobieta jest miłośniczką mycia rąk, wówczas obciążenie oczu znacznie wzrasta.

Jest ważne
Okuliści kategorycznie sprzeciwiają się ręcznemu mopowi. Dla osób słabo widzących ta metoda może prowadzić do pogorszenia problemów, a nawet odwarstwienia siatkówki. Dlatego uzbrój się w nowoczesne mopy z wysokiej jakości dyszami lub sprzętem elektronicznym.

Alergie, astma i niewydolność płuc

Wszystko to jest jak syndrom długotrwałego palenia, prawda? Norweskie badanie, które trwało 20 lat, wykazało, że kobiety, które nadużywały czyszczenia chemikaliami domowymi, znacznie zmniejszyły zdrowie płuc. Wśród osób regularnie sprzątających w domu lub w pracy cierpiących na astmę było o 3-4% więcej niż wśród osób, które nie regularnie sprzątały.

Według naukowców faktem jest, że aerozole i silnie pachnące środki czyszczące podrażniają błony śluzowe, ciało rozwija mechanizm ochronny i zmniejsza objętość wdychanego i wydychanego powietrza. Niestety skutkiem jest osłabienie płuc, a nawet astma.

Aby zrekompensować szkody spowodowane czyszczeniem, będziesz musiał opracować układ oddechowy: regularnie ćwicz na świeżym powietrzu przez co najmniej 40 minut, wykonuj ćwiczenia oddechowe, graj na instrumentach dętych.

Magazyn purelux.decorexpro.com/pl/, podążając za terapeutami i alergologami, zaleca, aby jego czytelnicy nie dali się ponieść chemii gospodarczej. Lekkie zanieczyszczenia usuwa się za pomocą wody i flaneli lub mikrofibry. Wiele złożonych zanieczyszczeń usuwa się starymi metodami. Na przykład tłuste plamy doskonale wchłaniają sól, sodę, talk. Do ogólnego czyszczenia należy nosić maskę i rękawiczki, a następnie - ostrożnie przewietrzyć wszystkie pomieszczenia.

Immunitet deklaruje: „Nie!”

Szkody i niestosowność „sterylnych” warunków zauważyli lekarze już w XIX wieku, ale wówczas dotyczyło to niemowląt i było raczej odmienną opinią niż powszechną praktyką. Dzisiaj naukowcy udowodnili: ludzie mieszkający w zbyt czystym mieszkaniu mają słabszą odporność i łatwiej łapią przeziębienia i choroby zakaźne. Eksperci nalegają: dom powinien być wygodny, ale nie sterylny.

Psychologowie twierdzą, że ciągłe czyszczenie jest oznaką napięcia nerwowego. Gospodyni lub właścicielka stale odczuwa potrzebę zrobienia czegoś, zamieszania, wysiłku, nie tracenia czasu na samoświadomość, samorozwój i kontemplację.

Współczesne życie to ciągły wyścig z czasem, ale w rzeczywistości nie można go dogonić. Dlatego wiodący psychologowie nalegają: świadomie zatrzymuj się i uspokój. Sterylna czystość nie poprawi ani zdrowia rodziny, ani twojego samopoczucia, ale harmonijny odpoczynek i przyjemność komunikowania się z bliskimi - tak.

Mieszkanie w czystym domu lub mieszkaniu jest bardzo przyjemne, ale powinna być wystarczająca czystość i porządek, aby kurz leżał w warstwie 0,5 cm, a mech nie toczył się po podłodze. Jeśli w domu są zwierzęta, dobrym rozwiązaniem będzie odkurzacz automatyczny. Odłóż dodatkowe sprzątanie lub powierz je gadżetom, poświęć czas na uwolnienie rodziny, sportu, hobby lub snu - kochaj siebie, a świat odpowie ci tak samo.