Cum să alegi rigiditatea saltelei și de ce depinde?

Când cumpărați un pat nou, trebuie să actualizați și salteaua, care este de obicei foarte dificil de ales. Marketerii oferă o serie de sfaturi, crescând astfel prețurile. De aceea, mulți oameni cred că cu cât este mai rigidă salteaua, cu atât este mai util pentru coloana vertebrală. Totuși, acesta este un mit care a luat formă cu mult timp în urmă. Ar trebui să studiați cu atenție problema și să aflați cum să alegeți rigiditatea saltelei, astfel încât să fie utilă și convenabilă.

În primul rând, trebuie să vă familiarizați cu fiziologia - acest lucru vă va ajuta să alegeți salteaua potrivită. Coloana vertebrală nu este o linie dreaptă, ci este mai degrabă un val, așa că dacă dormi pe o saltea foarte dură, umerii și șoldurile vor obține întreaga încărcătură, deoarece spatele nu va putea să „cadă” în saltea. De asemenea, pot apărea probleme circulatorii, deoarece o suprafață tare constrânge vasele de sânge.

Nu credeți că trebuie să cumpărați cea mai moale saltea. Această abordare este de asemenea incorectă: dormirea pe o suprafață excesiv de moale conduce la faptul că coloana vertebrală se îndoaie foarte mult, încărcând mușchii. Un alt minus este faptul că o poziție incorectă a corpului comprimă plămânii, ceea ce îngreunează respirația.

Criterii de selecție

Alegerea modelului potrivit nu este atât de dificilă, având în vedere toate nuanțele. Înainte de a face o achiziție, trebuie să știți despre următoarele criterii:

• vârstă;
• greutatea unei persoane;
• sănătate;
• stilul de viață;
• obiceiuri individuale.

vârstă

Nu neglijați acest criteriu, deoarece are o importanță deosebită. Dacă doriți să vă mențineți sănătatea, atunci ar trebui să ascultați recomandările specialiștilor.

• Copii foarte mici (nou-născuți) ar trebui să cumpărați cele mai rigide saltele, deoarece nu au format încă o coloană vertebrală. Saltelele ideale care sunt fabricate din fibre de nucă de cocos.
• Când copilul are trei ani, salteaua trebuie schimbată. Suprafața trebuie să fie de duritate medie, deoarece pe un somn solid va fi deja dăunătoare.
• Adolescenți și tineri sub 25 de ani Este potrivită o saltea ortopedică, care are o rigiditate medie sau ușor crescută. De remarcat este că până la această vârstă are loc formarea coloanei vertebrale.
• De la 25 la 50 de ani nu puteți acorda o importanță deosebită rigidității. Se va potrivi absolut orice saltea care se potrivește preferințelor personale și situației financiare.
• După 50 de ani cel mai bun popas pe o saltea medie tare. O rigiditate excesivă poate duce la probleme cu discurile intervertebrale.

greutate

Dacă decideți să alegeți o saltea care să vă fie perfectă, trebuie să acordați atenție greutății, deoarece acest criteriu joacă un rol imens.

• Pentru persoanele care cântăresc până la 55 de kilograme, sunt potrivite opțiuni ușoare. La bază, poate chiar să nu existe arcuri.
• Pentru persoanele cu o cantitate medie - până la 90 de kilograme - cel mai bine este să opteze pentru modele de duritate medie. Orice opțiune cu o unitate cu arc independent va face acest lucru.
• Dacă greutatea depășește 90 de kilograme, atunci este mai bine să alegeți o saltea cu o rigiditate crescută. Arcurile trebuie armate, realizate din sârmă foarte groasă și densă. Puteți lua în considerare opțiuni fără arc, dar din materiale dense și de înaltă calitate.

Stare de sănătate și stil de viață

Acest articol ar trebui să fie acordat o atenție specială dacă aveți probleme de sănătate. De exemplu, dacă sunteți îngrijorat de dureri de spate inferioare, atunci ar trebui să abandonați opțiunile foarte dure, deoarece acestea nu pot decât să agraveze situația.Dacă există probleme în părțile superioare ale coloanei vertebrale, atunci salteaua ar trebui să fie încă destul de rigidă.

consiliu

Este recomandat să fiți examinat de un medic pentru a afla exact dacă aveți probleme de sănătate. O astfel de abordare competentă vă va ajuta să vă faceți viața mai bună și mai confortabilă.

Oamenii care duc un stil de viață activ, joacă sport și nu stau nemișcați, este mai bine să alegeți o saltea tare. Și dacă vă mișcați puțin, acordați preferință modelelor moi.

Înainte de a cumpăra o saltea, ar trebui să vă gândiți la ce poziție dormiți cel mai des, deoarece trebuie să luați în considerare acest lucru. De exemplu, dacă preferați să dormi pe stomac, atunci modelele de rigiditate maximă vi se potrivesc, iar dacă pe partea dvs., atunci moale. Rigiditatea medie este ideală pentru cei care dorm în cea mai mare parte pe spate.

Număr de persoane

Este mai dificil să alegeți rigiditatea saltelei dacă doi dorm pe același pat. Această întrebare se ridică mai ales când două persoane au o diferență semnificativă în greutate. Dacă luați o saltea moale, atunci una va fi confortabilă, iar cealaltă nu. Cu greu va fi la fel.

Aici, cea mai corectă decizie va fi să cumpărați o saltea, care are o rigiditate diferită pe ambele părți. Poate fi găsit cu ușurință în magazine specializate. O astfel de soluție va fi confortabilă pentru amândoi și nu va trebui să căutați o opțiune de compromis, care până la urmă nu va potrivi încă tuturor 100%.

Cum se determină rigiditatea unei saltele

Chiar dacă știți deja ce model este cel mai bine pentru dvs. să cumpărați, este posibil să mai aveți o altă întrebare - cum să determinați care este rigiditatea unui anumit model. Specialiștii resursei purelux.decorexpro.com/ro/ recomandă să solicite ajutor de la profesioniști. Fiecare magazin are consultanți care vă vor răspunde la toate întrebările și vă vor ajuta în alegere. Doar aici, nu toți consultanții au suficiente cunoștințe. În acest caz, trebuie să-l descoperiți pe cont propriu.

Saltelele moi se îndoaie chiar și cu presiune ușoară. În plus, ele au adesea o „amintire”, adică păstrează forma care rămâne din corpul persoanei adormite. Au arcuri ne-rigide în proiectare. În magazine, puteți găsi adesea modele de primăvară pline cu latex natural. Nu uitați că această opțiune este potrivită doar tinerilor cu greutate redusă.

Modelele moderat moi oferă un sprijin uniform coloanei vertebrale și sunt foarte plăcute pentru a dormi. Această opțiune este ideală pentru persoanele cu ten mediu, fără probleme de sănătate. Cel mai adesea, nu am astfel de saltele în proiectarea arcurilor. Uneori pot exista blocuri mici, cu arcuri nu foarte rigide.

Saltelele cu duritate medie sunt foarte populare, majoritatea le preferă. Astfel de modele pot fi alese atât de tinerii a căror coloană vertebrală are nevoie de o fixare clară, cât și de persoane de vârstă mijlocie. Este demn de remarcat faptul că în această categorie alegerea este pur și simplu uriașă, deoarece există modele cu și fără arcuri. Adesea există opțiuni combinate - blocuri moi cu cele dure. Pentru aceasta, se folosește latexul natural și nuca de cocos.

Saltelele dure nu sunt atât de populare, deoarece mulți cred că dormitul pe ele nu este deosebit de convenabil. Dar tocmai astfel de modele sunt recomandate copiilor și adolescenților, astfel încât să existe un sprijin bun pentru formarea coloanei vertebrale. Cel mai adesea, astfel de modele sunt realizate din nucă de cocos cu blocuri de primăvară. Rar există și opțiuni fără arcuri, unde sunt prezente doar straturi de coir și latex.

Saltelele foarte dure nu sunt la cerere, deoarece sunt potrivite exclusiv pentru nou-născuți și persoanele a căror greutate depășește 100 de kilograme. Astfel de saltele sunt realizate exclusiv din fibre de nucă de cocos. Cu cât straturile folosite sunt mai groase, cu atât va fi mai tare salteaua.

Dacă acordați atenție tuturor nuanțelor, atunci nu veți avea probleme cu ce fel de rigiditate pentru a alege o saltea. Cu o abordare corectă, odihna în patul tău îți va aduce adevărate plăceri și beneficii pentru sănătate.