Ako často musím meniť posteľnú bielizeň a aké je riziko zriedkavej zmeny?

V knihe o domácej ekonómii určite bola celá kapitola venovaná tomu, ako často meniť posteľnú bielizeň doma: prekročiť odporúčané obdobie najmenej o deň - a vy už nie ste príkladným strážcom krbu. Ale ako sa máš teraz? Budete prekvapení, ale s veľkou pravdepodobnosťou prikrývky, obliečky na vankúše a obliečky na vankúše dosť často umyte: či už raz za týždeň alebo za mesiac.

Ako často sa mení bielizeň?

Ako je to možné? Naozaj neexistuje žiadna konkrétna osobnosť, ktorá sa má riadiť? Prečo? Spýtajte sa vedcov a oni odpovedia, že bielizeň by sa mala meniť každých 7, dobre, maximálne 10 dní. Súčasne je zriedkavejšia výmena bielizne zabalená do takého záblesku desivých príbehov, že by ste chceli okamžite zmeniť súpravu.

Aký je dôvod tejto častej výmeny bielizne?

Osoba spí asi 8 hodín denne. V práci alebo škole nosí približne rovnaké množstvo odevov. Nosenie tej istej mikiny po dobu 2 týždňov v rade - za hranicami slušnosti verejnosti, čo znamená, že bielizeň sa musí meniť tak často.
Na posteli sa hromadia odumreté bunky, ktoré môžu priťahovať chyby, ktorých prítomnosť určite nebudete šťastná.
Tuk vylučovaný mazovými žľazami je v priebehu času čoraz ťažšie vymývateľný: ani biely nepomáha odstraňovať staré žlté škvrny na vankúšoch.
Vo sne sa človek potí a dáva celkom až liter tekutiny za noc. Kto chce spať na plachte alebo vankúši nasiaknutom potom?
Pot, tuk a odumreté bunky spôsobujú nepríjemný zápach, ktorý vám môže brániť v zdravom a kvalitnom spánku. Napriek tomu je spánok v čerstvej postieľke ľahší.
Nečistoty, ktoré sa hromadia na plachtoch a poťahoch na periny, podporujú rast baktérií a húb, ktoré nie sú tak ľahko odstrániteľné umývaním.
Prach a nečistoty na posteľnej bielizni môžu zhoršiť niektoré chronické choroby dýchacích ciest, ako je napríklad astma.

Mimochodom
Čím je voda počas prania teplejšia, tým viac baktérií a baktérií odumrie. Takže vo väčšine automobilov je režim „bavlna“ pri teplote 90 ° C určený špeciálne na pranie odevov a nie je to tak dávno, keď sa povlečenie a obliečky na vankúše zvyčajne varili vo veľkých kvetináčoch.

Vyzerá to, že je na čase, aby ste všetko upustili a neodkladne začnite s praním oblečenia, ktoré ste si nasadili neprimerane dávno pred 11 dňami. Tak prečo - a tu sa pravdepodobne poznáte - minimálny počet ľudí nie je príliš lenivý na zmenu sád týždenne, ale najviac oneskoruje umývanie až o dva týždne, niekedy dokonca aj mesiac?

Ako často potrebujete zmeniť spodnú bielizeň v skutočnosti?

Už ste niekedy počuli, že človek ochorie nevyliečiteľnou chorobou z neprania prádla príliš dlho? Ťažko. Niektorí ľudia - čo skryť, väčšinou bakalári - dokážu používať tú istú súpravu niekoľko mesiacov a stále sa cítia skvele! Ako často teda potrebujete doma vymeniť posteľnú bielizeň? Bohužiaľ to nebude fungovať na vyjadrenie konkrétnej postavy, pretože to závisí od mnohých faktorov.

Niektorí ľudia sú viac náchylní na potenie a vylučovanie mazu ako iní. V takomto prípade sa posteľ znečistí oveľa rýchlejšie a častejšie sa bude obnovovať (aby sa zabránilo vzniku žltých škvŕn a nepríjemného zápachu).
Ale aj keď sa veľa potíte a máte mastnú pleť, môžete spať v pyžame alebo bez nich. V prvom prípade bude nočná košieľka spôsobovať určité znečistenie, takže bielizeň nebude špinavá tak rýchlo ako v druhom prípade.
Ak ste necitliví na prach a jeho prítomnosť pod skrinkami a na policiach váš život príliš neotrávi, je nepravdepodobné, že by prach na bielizni vyvolal astmatický záchvat.
Aj keď sa obávajú húb, naozaj to stojí za to, väčšina baktérií na vašich listoch vám nebude môcť ublížiť.

Mimochodom
Ak uvažujete o tom, či žehliť po praní alebo nie, riadte sa stupňom vášho strachu z baktérií a vašej ochoty vyrovnať sa s záhybmi a modrinami v listoch a poťahoch na periny.

Vo vašej matraci už žijú mikroskopické kliešte s pravdepodobnosťou 99,9%, čo je normálne. Ak sa alergická reakcia na produkty ich životnej činnosti ešte neprejavila vo forme nádchy alebo svrbenia, potom ste na ne zrejme necitliví.
Pot, ktorý vylučuje telo, sa v plachtách natoľko nezhromažďuje, ako vankúše a matrace, a na ich pravidelné čistenie sa zabuduje častejšie ako na výmenu plachiet. Odporúčajú však čistenie vankúšov, prikrývok a matracov najmenej raz za šesť mesiacov!
Ale najdôležitejším faktorom, ktorý vám pomôže rozhodnúť sa, ako často musíte doma vymeniť posteľnú bielizeň, sú vaše pocity. Ako čisté ste na stupnici od germofóbie po osobu, ktorá si v zásade nevšimne odpadky? V prvom prípade sa na zastaraných plachtovinách neroztiahnete ani päť dní a v druhom bude vaša hrôza zdesená. V obidvoch extrémoch nie je nič dobré, ale zlatý priemer je ťažké merať tu presne do dnešného dňa. Môže to byť týždeň, dva, štyri alebo možno osem.

rada
Napriek tomu, že väčšina baktérií žijúcich na vašej podstielke je neškodná, bieliaca alebo iná dezinfekčné.

V žiadnom prípade vás žiadame, aby ste sa stali dievkami: v prípade bielizne, ktorá sa nevyperie šesť mesiacov, je stále ťažké nájsť ospravedlnenie. Ale aj v normálnom rozmedzí má každý človek svoje vlastné predstavy o čistote a nečistotách a vo väčšine prípadov to ovplyvňuje zdravotný stav v malej miere, na ktorý sa rád odvoláva v rôznych štúdiách.

Je nepravdepodobné, že by sa niekto odvážil pripustiť, že pranie vykonáva raz za mesiac alebo dva: strach z verejného odmietnutia je príliš veľký. Ale v skutočnosti, takáto frekvencia meniacich sa súprav vás nespôsobí nepremožiteľnou suka a ešte viac neohrozuje vaše zdravie. Pokiaľ sa pohodlne vyspávate na tejto plachte a nemáte pocit, že by zastarané spodné prádlo nejako ovplyvnilo vašu pohodu, jediným človekom, o ktorého názor by ste sa mali zaujímať, je váš spolubývajúci, ktorý dokáže porozumieť pojmu čistoty a pohodlia. iné ako vaše.