Како одабрати ортопедски јастук за здрав сан?

Лоше здравље, болови у леђима, остеохондроза чине да многи траже различите чудесне методе лечења и лекове, мада један ортопедски јастук за спавање може да реши све проблеме. Поставља се питање: зашто су наше прабаке положиле високе структуре пера испод главе - и нису нашле штету? Вероватно је разлог тај што су се пре тога сви људи много кретали, бавили се физичким радом. Ова природна гимнастика дневно исправља све поремећаје у кичми. Аутоматизација радних места, лифтова, личних аутомобила чини људе неактивним, производе се различите врсте ортопедских јастука који помажу њиховом кичменом стубу.

Шта су ортопедски јастуци

У трговинама постоји много ортопедских јастука, али немају сви модели назив који одговара њиховом утицају на кичму. Произвођачи су примијетили интересовање купца за нови производ и одлучили су да промијене облик производа напуњених пахуљицама или да се шивају у синтетички зимски погон. Такви јастуци немају никаквог благотворног дејства, али захваљујући чаробној речи „ортопед“, веома се добро продају.

Само неколико пунила може да стави главу у правилан положај током спавања:

• хељда лук;
• латекс;
• гел;
• меморијска пена.

Купцима се посебно свидела прва опција. Лук је равномерно распоређен по целој запремини, не скида се у један угао и држи главу у жељеном положају.

Латекс није хемијско једињење, већ природни материјал добијен прерадом гуме. Производи са њим су еластични, добро прозрачени. За разлику од модела са пуњењем хељде, инсекти не могу да живе у таквом јастуку.

Понекад се као пунило користи гел који не само да помаже заузети правилан положај, већ и хлади загрејано тело, има и масажни ефекат.

Структура тела је различита за све, али су научници решили овај проблем. Направили су модел испуњен специјалном пеном. Када одете у кревет, под утицајем топлоте, материјал постаје гушћи, а на јастуку остаје удубљење, тачно пратећи обрисе главе и врата. На основу тога створен је још један производ - јастук за хркање. Не дозвољава се човеку да се преобрати у положај у којем је отежано дисање, а неугодни звукови се чују из грла.

Постоји много развоја; произвођачи узимају у обзир све ситуације које могу настати. Током спавања мишиће главе и врата треба опустити, али то није увек могуће ако особа нема где да легне или има проблема са кичмом.

У продаји можете наћи следеће производе:

• јастук за врат (како би човеку било удобно да спава у авиону или ауто седишту);
• модел са зарезом за раме обезбедиће миран сан код остеохондрозе;
• медицински производ са радилицом прилагођава се неправилном облику грлића материце.

Који су модели највишег квалитета

Направити добар ортопедски јастук није лако, потребни су стручни стручњаци и модерна опрема. Мали артел који производи робу у изнајмљеном стану или у гаражи не може произвести робу високог квалитета. Производи познатих компанија су скупљи, али ваша кичма ће бити поуздано заштићена.

Произвођачи су заслужили добре критике:

• Тривес
• Вегас
• Вива;
• Вефер;
• Постељина;
• Конзул;
• Асцона;

Цене на производе компанија које производе најбоље ортопедске јастуке не морају да плаше обиље нула.Ако желите да купите економичну опцију, обратите пажњу на Тривес, њихови производи се могу наћи од 500 рубаља. Ако желите да купите скуп луксузни производ - изаберите конзула или постељину. Цена њихових производа може достићи 7000 рубаља или више, али неки од њихових модела имају и додатне функције, попут могућности да заспите до своје омиљене мелодије.

Програмер марке Асцона био је В.И.Дикул, светски познат. Сам је задобио повреду кичме, створио систем за обнову моторног система и стекао звање академика. Све су му суптилности цервикалног дела биле добро познате и коришћене су у дизајнирању ортопедских апарата.

Како одабрати ортопедски јастук

Већ сте одлучили са којим пуњењем требате купити јастук, али трговина нуди стотине различитих модела. Шта је боље за нормалан сан, како не погријешити с избором? На неко време заборавите на цену и дизајн и одредите потребне производе према 4 главна знака:

1. висина
2. величине
3. крутост;
4. форма.

Исправна висина зависи од вашег омиљеног положаја за спавање. Највећи - за оне који воле да спавају на боковима, не нижи од 14 цм. За позу на леђима погледајте моделе од 10 цм, на стомаку - 6 цм и више. Такође морате узети у обзир да особи са широким раменима треба већа висина, а са меким мадрацем морате одабрати јастук испод. Нека вас сви ови услови не плаше, немојте да правите сложене прорачуне - када легнете, тело ће вам рећи само. Ако је глава подигнута, брада је близу груди - модел је превише висок. Када не можете да заузмете удобну позу, постоји жеља да ставите руку испод главе - изабрали сте прениску опцију.

Савет

Ресурс purelux.decorexpro.com/sr/ препоручује да они који воле да спавају на својим бочним странама мере раздаљину од основе врата до великог туберклера надлахтнице. Отприлике на овој висини треба да буде ортопедски јастук за спавање.

Дужина и ширина су важни само за оне који спавају нелагодно, непрестано се бацају и окрећу. Погледајте да модел није преуски и да се глава не котрља на душеку. Најчешћа величина је 50к70 цм, али можете бирати према вашем укусу и ширини кревета. Исто важи и за форму. Свако ко има омиљен положај на стомаку треба да одабере јастук без ваљака, а ако лежите на леђима или боку, узмите га са ваљцима.

Остало зависи од вашег укуса, модели су:

• овални;
• квадрат;
• правоугаони;
• округли.

Укоченост такође зависи од држања. Потребан је најмекши јастук спавањем на стомаку. Да бисте се позиционирали на леђима, потребан вам је мало чвршћи модел, а са стране - најтежи.

Да ли сте пронашли неколико јастука који одговарају вашим условима? Сада можете процијенити боју, дизајн, цијену и одабрати најбољу опцију.

Јастуци за децу

Веома је важно правилно опремити дечији кревет тако да се његова кичма правилно формира од првих дана. Препоручљиво је консултовати се са педијатром или педијатријским ортопедом који ће саветовати прави модел у складу са структуром тела бебе. Новорођенчад имају равна леђа, не требају дизати главу током сна. Дојенчад треба јастук само из медицинских разлога, строго поштујући упутства лекара.

До две године дете може спавати само на ниском нагнутом јастуку. Често педијатри препоручују одабир модела са пуњењем, али овај материјал може изазвати алергију код беба. Не заборавите да сва постељина за бебе треба бити добро прозрачена и да подноси често прање. Не узимајте јастуке на тржиште, купујте само робу специјализованих компанија: они знају какве захтеве постављају дечије постељине.

Када купујете јастук за дете, не можете обратити пажњу на трајност материјала. Дјеца брзо одрасту, након 2-3 године требаће им други модел. Неке компаније разумеју проблеме родитеља и производе читаве линије јастука за бебе различитих узраста.Ако дете има здравствених проблема, посебно оних који се односе на кости и нервни систем, обавезно се обратите стручњаку и сазнајте на чему беба треба да спава.

Предности и недостаци различитих модела

Исправан облик вратне краљежнице је врло важан за све органе и системе. Кроз овај сегмент мозак шаље нервне импулсе који контролишу све функције тела. Сужени крвни судови или влакна кичмене мождине не могу у потпуности да обављају свој посао, а особа почиње да се разболи. Током дана, мишићи одржавају правилан положај главе, али ноћу се опуштају и облик кичменог стуба може бити поремећен. Главна предност свих ортопедских јастука је што спречавају главу и врат да заузму погрешан положај током спавања.

Ако је ортопедски јастук за спавање напуњен хељдином кожом, оштра шкољка служи као својеврсни масажер. Особа не примећује мале ињекције, али то побољшава снабдевање коже крвљу, ослобађа напетост од нервног система. У негативним рецензијама постоје притужбе на непријатно труљење љуске. Неки су потрошачи незадовољни што је јастук тежак, али за предмет који не треба стално померати са места на место, тежина није битна.

Латекс и пена пунила задржавају добру еластичност, њихов век трајања прелази 5 година. За ефект масаже производе се модели с малим туберкулама на површини. Једна од мана ових производа је висока цена, али углавном купци нису задовољни непријатним мирисом. Ако вам је мирис неугодан, купњу ћете морати да проверите кроз 2-3 недеље и тек онда почети да је користите.

Уобичајене притужбе на све ортопедске јастуке - њихова висока чврстина. Сви смо навикли на мекани пахуљицу или синтетички зими, након што се корисна еластична површина првих дана чини каменом. Потребно је око недељу дана да се прилагодимо новим сензацијама. За то време, схватићете да глава не сме да тоне у супер мекан материјал, потребна јој је подршка.

Читав дан, човек се бори са својим мишићима: они желе да им труп буде раван, а ми се трудимо да се сагнемо преко докумената или рачунарске тастатуре, мељемо на једну страну. Ноћу не постоји подршка за вратну кичму, цело тело је опуштено и глава или се нагиње напријед, затим се нагиње натраг, а затим се окреће на једну страну. Сажали се на кичму, требало би да ти служи до врло старе старости. Сада знате како одабрати прави ортопедски јастук. Добро опремите место за спавање и дуго ћете одржавати добро држање.