Како одабрати крутост мадраца и од чега зависи?

Када купујете нови кревет, такође морате ажурирати мадрац, што је обично врло тешко одабрати. Продавци дају гомилу савета и на тај начин подижу цене. Зато многи мисле да што је душек тврђи, то је кориснија за кичму. Међутим, ово је мит који се обликовао давно. Треба пажљиво проучити проблем и сазнати како одабрати крутост мадраца тако да буде корисна и згодна.

Пре свега, морате да се упознате са физиологијом - то ће вам помоћи да одаберете прави мадрац. Кичма није равна линија, већ је талас, тако да ако спавате на јако тврдом мадрацу, ваша рамена и кукови ће добити цело оптерећење јер вам леђа неће моћи да "падну" у мадрац. Могу се јавити и проблеми са циркулацијом, јер тврда површина сужава крвне судове.

Немојте мислити да треба да купите најмекши мадрац. Овај приступ је такође погрешан: спавање на превише мекој површини доводи до чињенице да се кичма снажно савија, оптерећујући мишиће. Још један минус је да погрешан положај тела компримира плућа, што отежава дисање.

Критеријуми за избор

Одабир правог модела није тако тежак, с обзиром на све нијансе. Пре куповине морате знати следеће критеријуме:

• старост
• тежина особе;
• здравље
• стил живота
• индивидуалне навике.

Старост

Не занемарујте овај критеријум, јер је од велике важности. Ако желите да очувате своје здравље, тада треба послушати препоруке специјалиста.

• Врло мала деца (новорођенчад) требало би да купите најтврђе мадраце, јер још нису формирали кичму. Идеални мадраци који су направљени од кокосових влакана.
• Када дете има три године, мадрац треба променити. Подлога треба да буде средње тврдоће јер ће на чврстом сну већ бити штетна.
• Адолесценти и млади до 25 година Погодан је ортопедски мадрац који има просечну или благо повећану крутост. Вриједно је напоменути да се до ове доби долази до формирања кичме.
• Од 25 до 50 година не можете да придајете посебан значај чврстини. Апсолутно сваки мадрац који одговара вашим личним жељама и финансијској ситуацији ће вам одговарати.
• После 50 година најбоље се зауставити на средње тврдом мадрацу. Превелика крутост може довести до проблема са интервертебралним дисковима.

Тежина

Ако одлучите да изаберете мадрац који је савршено савршен за вас, морате обратити пажњу на тежину, јер овај критеријум игра огромну улогу.

• За људе тежине до 55 килограма погодне су прилично благе опције. У подножју можда не постоје ни опруге.
• Људи са просечном изградњом - до 90 килограма - најбоље је да се одлуче за моделе средње тврдоће. Било која опција са независном опружном јединицом ће успети.
• Ако тежина прелази 90 килограма, тада је боље одабрати мадрац са повећаном чврстином. Опруге морају бити ојачане, направљене од веома густе и густе жице. Можете размотрити опције без опруге, али од густих и висококвалитетних материјала.

Здравствено стање и стил живота

Овом предмету треба посветити посебну пажњу ако имате здравствених проблема. На пример, ако сте забринути због бола у доњем делу леђа, тада би требало да напустите веома тешке опције, јер оне могу само погоршати ситуацију.Ако постоје проблеми у горњим деловима кичме, мадрац би требало да буде прилично чврст.

Савет

Препоручује се преглед код лекара како бисте тачно утврдили да ли имате здравствених проблема. Такав компетентни приступ ће вам помоћи да свој живот учините бољим и удобнијим.

Људи који воде активан животни стил, баве се спортом и не седе мирно, боље је одабрати тврди мадрац. А ако се мало помакнете, дајте предност меким моделима.

Пре него што купите душек, требало би да размислите у ком положају најчешће спавате, јер то треба да узмете у обзир. На пример, ако више волите да спавате на стомаку, тада ће вам одговарати модели максималне крутости, а ако су на вашој страни, онда мекани. Средња крутост је идеална за оне који углавном спавају на леђима.

Број људи

Теже је одабрати крутост мадраца ако двоје спавају на истом кревету. Ово се питање поставља посебно оштро када две особе имају значајну разлику у тежини. Ако узмете мекани мадрац, један ће вам бити удобан, а други не. С тврдом ће бити исто.

Овде ће најприкладнија одлука бити куповина душека, који има различите крутости на обе стране. Може се лако пронаћи у специјализованим продавницама. Такво решење ће бити угодно за обоје, и нећете морати да тражите компромисну ​​опцију, која на крају ипак неће свима одговарати 100%.

Како одредити чврстоћу мадраца

Чак и ако већ знате који је најбољи модел за вас, можда ћете имати још једно питање - како одредити која је тврдоћа одређеног модела. Стручњаци ресурса purelux.decorexpro.com/sr/ препоручују да потраже помоћ од стручњака. Свака продавница има консултанте који ће одговорити на сва ваша питања и помоћи у избору. Само овде, немају сви консултанти довољно знања. У овом случају то морате сами да схватите.

Мекани се мадраци савијају чак и при лаганом притиску. Поред тога, често имају "памћење", односно задржавају облик који остаје од тела особе која спава. Имају нечврсте опруге у дизајну. У трговинама често можете наћи моделе без извора који су напуњени природним латексом. Не заборавите да је ова опција погодна само за младе људе мале тежине.

Умјерено мекани модели пружају једнолику подршку за краљежницу и на њима је угодно спавати. Ова је опција идеална за људе просјечне коже без здравствених проблема. Најчешће немам такве мадраце у дизајну опруга. Понекад могу бити мали блокови са не баш чврстим опругама.

Душеци средње тврдоће су веома популарни, већина их преферира. Такве моделе могу одабрати и млади људи којима је кичма потребна јасна фиксација, и људи средњих година. Вриједно је напоменути да је у овој категорији избор једноставно огроман, јер постоје модели са опругама и без њих. Често постоје комбиноване опције - меки блокови са тврдим. За то се користе природни латекс и кокосови орах.

Тврди мадраци нису толико популарни, јер многи сматрају да спавање на њима није нарочито прикладно. Али управо се такви модели препоручују деци и адолесцентима како би приликом формирања кичме била добра подршка. Најчешће су такви модели направљени од кокосовог омака са опружним блоковима. Ретко постоје и опције без опруга, где су присутни само слојеви цоир-а и латекса.

Врло тврди мадраци нису потражени, јер су погодни искључиво за новорођенчад и људе чија тежина прелази 100 килограма. Такви мадраци су направљени искључиво од кокосових влакана. Што су слојеви дебљи, тврђи ће бити мадрац.

Ако обратите пажњу на све нијансе, тада нећете имати проблема са каквом чврстином да изаберете мадрац. Уз правилан приступ, одмарање у вашем кревету донијет ће вам истинско задовољство и здравствене користи.