Yatak takımlarını ne sıklıkla değiştirmem gerekir ve nadir bir değişiklik riski nedir?

Kuşkusuz, kitapta evde yatak çarşaflarının ne kadar sıklıkla değiştirileceğine dair ev ekonomisi hakkında bir bölüm vardı: önerilen süreyi en az bir gün boyunca aşmak - ve artık ocağın örnek bir vasisi değilsiniz. Ama şimdi nasılsın? Şaşırırsınız, ancak yüksek olasılıkla çarşafları, nevresimleri ve yastık kılıflarını yeterince yıkarsınız: haftada bir veya ayda bir.

Keten ne sıklıkla değiştirilir?

Bu nasıl mümkün olabilir? Rehberlik edecek kesin bir rakam yok mu? Neden öyle Bilim insanlarına danışın, ketenlerin her 7, en fazla 10 günde bir değiştirilmesi gerektiğine cevap verecekler. Aynı zamanda, daha nadir bir çarşaf değişimi, derhal derhal değiştirmek istediğiniz bu korkutucu masallara sarılıyor.

Öyleyse, böyle sık bir çarşaf değişiminin sebebi nedir?

Bir insan günde 8 saat uyur. İşyerinde veya okulda aynı miktarda kıyafet giyiyor. Aynı kazakları üst üste 2 hafta boyunca giymek - kamu aldatma sınırlarının ötesinde, bu da iç çamaşırının sık sık değiştirilmesi gerektiği anlamına gelir.
Ölü hücreler yatak üzerinde birikir, bu da varlığından kesinlikle memnun kalmayacağın böcekleri çeker.
Yağ bezleri tarafından salgılanan yağın zamanla temizlenmesi giderek zorlaşıyor: Beyaz bile yastıklardaki eski sarı lekelerin giderilmesine yardımcı olmuyor.
Bir rüyamda, bir kişi terliyor ve gece başına bir litreye kadar sıvı veriyor. Kim ıslanmış çarşaf veya yastık kılıfında uyumak ister?
Ter, yağ ve ölü hücreler, sağlıklı ve kaliteli bir uykunun tadını çıkarmanızı engelleyebilecek rahatsız edici bir kokuya neden olur. Yine de, taze bir karyolada uyumak kolaydır.
Çarşaflar ve yorgan örtüleri üzerinde biriken kir, yıkanarak çıkarılması kolay olmayan bakteri ve mantarların büyümesini teşvik eder.
Yataklardaki toz ve kir, astım gibi bazı kronik solunum yolu hastalıklarını şiddetlendirebilir.

Bu arada
Yıkama sırasında su ne kadar sıcak olursa, mikrop ve bakteri ölür. Bu nedenle, çoğu otomobilde 90 ° C'de “pamuk” modu özellikle çamaşır yıkamak için sağlanmıştır ve çok uzun zaman önce çarşaf ve yastık kılıfları genellikle büyük kaplarda kaynatılmazdı.

Her şeyi bırakma zamanı ve 11 gün önce uygunsuz bir şekilde giydiğiniz kıyafetleri acilen yıkamaya başlamanın zamanı geldi gibi geliyor. Öyleyse neden - ve burada muhtemelen kendinizi tanıyacaksınız - minimum kişi sayısı haftada bir set değiştirmek için çok tembel değil, ancak çoğu yıkamayı iki haftaya, hatta bazen bir aya kadar geciktiriyor?

İç çamaşırını gerçekte ne sıklıkta değiştirmeniz gerekir?

Hiç kimsenin, uzun süre çamaşır yıkamaması nedeniyle tedavi edilemeyen bir hastalığa yakalandığını duydunuz mu? Çok zor. Bazı bireyler - ne saklanacak, çoğunlukla bekarlar - aynı seti aylarca kullanabiliyor ve kendilerini harika hissediyorlar! Peki, evde nevresimi ne sıklıkta değiştirmeniz gerekir? Maalesef, belli bir figürü seslendirmek işe yaramayacak çünkü birçok faktöre bağlı.

Bazı insanlar terleme ve sebum salgılanmasına diğerlerinden daha fazla eğilimlidir. Bu durumda, yatak çok daha hızlı kirlenir ve onu tazelemek (sarı lekelerin ve hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasını önlemek için) çok daha sık olacaktır.
Fakat çok fazla terlemiş ve yağlı bir cilde sahip olsanız bile, pijamalarda veya onsuz uyuyabilirsiniz. İlk durumda, nightie bir miktar kirlilik içerecek, böylece çamaşırlar ikinci durumda olduğu kadar çabuk kirlenmeyecektir.
Toza karşı duyarsızsanız ve dolapların altındaki raflarda ve raflardaki varlığı hayatınızı büyük ölçüde zehirlemiyorsa, çarşaflardaki tozun astım krizine neden olması muhtemel değildir.
Mantarlardan korkmak gerçekten buna değer olsa da, sayfalarınızdaki çoğu bakteri size zarar veremez.

Bu arada
Yıkadıktan sonra ütülüp ütülemeyeceğinizi düşünüyorsanız, mikrop korkunuzun derecesi ve çarşaf ve yorgan örtülerindeki kıvrımlar ve çürüklere katlanma konusundaki istekliliğinize rehberlik edin.

% 99,9 olasılıklı mikroskobik keneler yatağınızda zaten yaşar ve bu normaldir. Hayati etkinliklerinin ürünlerine karşı alerjik bir reaksiyon, henüz akıntısı veya kaşıntı şeklinde kendini göstermediyse, görünüşe göre, onlara karşı duyarsızsınız.
Vücudu gizleyen ter, çarşaflarda yastık ve şiltelerde olduğu kadar çok birikmez ve düzenli temizliklerinde çarşafları değiştirmekten daha sık unutulur. Ancak en az altı ayda bir yastık, battaniye ve şilte temizliği yapmayı öneriyorlar!
Ancak evde yatağınızı ne sıklıkta değiştirmeniz gerektiğine karar vermenize yardımcı olacak en önemli faktör duygularınızdır. Bir germopobdan, etrafındaki çöpü fark etmeyen bir insana kadar ne kadar temizsiniz? İlk durumda, bayat çarşaflarda beş gün bile uzayacaksınız ve ikincisi, birileri temizlik hizmetiniz yüzünden dehşete düşecek. Her iki uçta da iyi bir şey yoktur, ancak altın ortalamanın burada güne kadar kesin olarak ölçülmesi zordur. Bir hafta, iki, dört, hatta sekiz olabilir.

konsey
Yatak takımınızda yaşayan bakterilerin çoğunun zararsız, ağartıcı veya başka olmasına rağmen dezenfektanlar.

Hiçbir durumda sizi fahişe yapmaya teşvik etmiyoruz: altı ay boyunca yıkanmayan çamaşırlar için bir bahane bulmak hala zor. Ancak normal aralık dahilinde bile, her insan temizlik ve kir hakkında kendi fikirlerine sahiptir ve çoğu durumda, sağlık durumunu, çeşitli çalışmalarda hitap etmeyi sevdikleri küçük bir dereceye kadar etkiler.

Herkesin ayda bir ya da iki kez çamaşır yıkadığını kabul etmeye cesaret edemeyeceği muhtemel: halkın kınama korkusu çok büyük. Fakat aslında, böyle bir değişen küme sıklığı sizi perişan sürtük yapmaz ve hatta sağlığınızı tehlikeye atmaz. Bu sayfada rahat uyuduğunuz ve eski iç çamaşırınızın bir şekilde sağlığınızı etkilediğini hissetmediğiniz sürece, düşünmeniz gereken tek kişi temizlik ve konfor kavramını anlayabilen ruhunuzdur. sizinkinden farklı.