Her şey ya da ideal bir ev hanımı sistemi nasıl yapılır

Herhangi bir kadının en önemli sorusu, zaman içinde nasıl daha fazla olacağına ve önemli meseleleri nasıl sürdürdüğüdür? Hem ev hanımları hem de çalışan hanımlar için uygun olan Fly Lady sistemi (uçan kadın) cevap vermeye yardımcı olacaktır. Sistemin temel prensibi günlük işlerin adım adım yürütülmesidir. Tek bir makalede tam olarak tanımlanması mümkün değildir, çünkü, herhangi bir sistemde olduğu gibi, çok sayıda varsayım içerir ve uzun bir ayrıntılı çalışma gerektirir. Ancak şaşırtıcı sonuçlar elde etmenizi sağlar. Burada, sadece “uçan hostes” sisteminin temelleri açıklanacaktır.

Temeli nedir?

“Fly Lady” bir kadının evini düzenli tutmasına, gerekli şeyler için (acil ve uzun süreli) hem kendine hem de ailesine zaman ve enerji bulmasına yardımcı olan başarılı bir ev kadını sistemidir. Bu etki nasıl elde edilir? Sistemin temel prensiplerini takip ederek, bunlar:

• kendi kendini organize etme;
• evde alanın uygun şekilde düzenlenmesi;
• planlama ve öz kontrol;
• Her gün ve daha uzun bir süre için görevlerin hazırlanması yoluyla hacimli işlerin aşama aşama ve sistematik olarak uygulanması;
• aileniz ve arkadaşlarınızla iletişim için azami boş gün.

Bu nedenle, Fly Lady sistemini hayata geçirmek için ihtiyaç duyulacak ilk şey, sabırlı ve ısrarcı olmaktır, çünkü yerleşik programa göre kendinizi hayata alıştırmak uzun zaman alacaktır. Evdeki çoraklık ve kaos hemen doğmadı. Yani onlardan kurtulun, kademeli olmalı. Fanatizm ve mükemmeliyetçilik olmazsa, aksi takdirde tüm ilk sigorta hızlı bir şekilde yanacaktır.

“Fly Lady” nin kurallarının çoğu ilk başta gereksiz görünebilir ve boş karalama için çok fazla zaman harcar. Fakat aslında, ödevlerini rasyonel hale getirmeye, düşünceleri düzene sokmaya, enerjiden nasıl tasarruf edileceğini ve beklenmedik şekilde önemli sonuçlar vermesine yardımcı olacaklar.

“Uçan ev kadınları” için öz organizasyon

Ev ekonomisinin en önemli kuralı, günden güne işe sabahtan uyum sağlamaktır. Bunun için, sadece yaklaşmakta olan rutin meseleler hakkında net bir fikir sahibi olmak değil (aynı zamanda uçan kadın sistemindeki rutinler olarak adlandırılır) değil, aynı zamanda sabahları bir araya gelmek, rahat hissetmek ve uçup gitmek için sebep aramamak için her şeyi yapmak önemlidir.

“Fly Lady” sistemindeki doğru ruh hali, birkaç basit adımın uygulanmasıyla kolaylaştırılmıştır.

• Sabahleyin bir yatak yapın (gerekli!).
• Rahat, güzel ev kıyafetleri giyin (soluk bir bornoz değil, bu korkunç yama ile yarım düğme). Böylece, ne ev sahipleri ne de ev sahibi, ne de yanlışlıkla, Külkedisi'nin kıyafetlerinde onu göremez.
• Ayakkabı giymek rahattır (bu, ayağı sınırlamayan bağcıklarla ayakkabı almak anlamına gelir, iyi oturur, çıkarması kolay değildir). Karıştırıcı terlikler sadece kendiniz için üzülmek ve koltukta uzanmak (zaten tembellik denir) için fazladan bir neden vermekle kalmaz, aynı zamanda kadının kendini eski bir işkence görmüş teyze gibi hissetmesini sağlar, bacaklarını yorgunluktan sürükler. Ne sonuç! Ayrıca, bu tür ayakkabılardaki topuklu ayakkabılar çatlar ve daha az kurutulur.
• Saçını tara, hafif bir makyaj yap. Kendinizi bakımlı ve güzel hissettiğinizde, bir kadın daha fazla toplanır, kahramanlık için her gün başarılara hazır hale gelir!
• Öz-örgütlenme, yaklaşmakta olan işlerin net bir planının varlığı ile de kolaylaştırılacaktır (aşağıda daha fazlası için). Aynı zamanda, her şeyi üst üste almanıza gerek kalmaz ve ardından bir şeyin arşivinin aceleyle unutulduğunu unutmayın.

Alanın doğru organizasyonu

Evin durmaksızın dağınık olmasının iki ana nedeni var: her şeyi yerine koyma alışkanlığının olmaması (tüm haneler tarafından çalışılması gerekecek) ve aynı yerlerde yasak bulunmaması. Fly Lady sistemi soruna bir çözüm sunar.

Örneğin, giriş holü, insanların bütün evi hakkında bir fikir edinmek için geldikleri ilk odadır. Ve kaide üzerinde sürekli olarak makbuzlardan, anahtarlardan, gazetelerden oluşan bir çöplük oluşuyor, çünkü bu oda depolanması için bir yer sağlamıyor. Aynısı boşaltma ayakkabıları, şemsiyeler, eşarplar, çantalar için de geçerlidir.

konsey

Ev üyelerini ayakkabı çıkarmaları ve kapının dışındaki ayakkabıları temizlemeleri için teşvik edin. Ve eşikte lastik kazıklı bir halı koy. Evin içinde bir köpek varsa, koridorda, yürüyüşün ardından hayvanın pençelerini yıkamak için küçük bir su havzasını depolayacak bir yer ayırmanız tavsiye edilir. Bu, evin her yerine yayılan kir miktarını önemli ölçüde azaltacaktır.

Mutfak her türlü ev hanımı için her türlü "doğal afet" lerin ana buluşma noktasıdır. Bu nedenle, her birini gereken her şeyle donatarak birkaç bölgeye ayırmanız önerilir.

• Stok bölgesi Yiyecek, bakkaliye ve buzdolabı burada saklanacaktır.
• Depolama alanı (bulaşık ve mutfak eşyaları için depolama alanı).
• Yıkama alanı (deterjanlar, kurutma bulaşıkları, bulaşık makineleri, çöp kutuları için bir yere ihtiyacınız var).
• Eğitim bölgesi Burada bir kesme masası, baharatlar, baharatlar, mutfak aletleri (yemek pişirmeye hazırlanırken karıştırıcılar, karıştırıcılar ve diğer yardımcılar) bulacaksınız.
• Pişirme alanı Aşçılar-fırında pişiren her şey için bir köşe (fırın, fırın, mikrodalga fırın, ekmek makinası, kahve makinesi, yavaş ocak vb.).

En azından bu iki odayı doğru bir şekilde donatırsanız, her şeyi yerine koyma alışkanlığının geliştirilmesi daha kolay olacaktır. Ve sonunda, ev daha temiz olacak! Bir kadının yemek pişirme sırasında gereksiz çaba harcamaması için, tüm bunları doğru bir şekilde düzenlemek önemlidir. Daha sonra ev hanımının soba, masa, buzdolabı ve lavabo arasında günlük olarak sardığı kilometre sayısı önemli ölçüde azalır. Alt satır - daha önemli bir şey için daha fazla güç ve zaman olacaktır.

Planlama ve öz kontrol

“Fly Lady” sisteminin bu maddesiyle uyum, karmaşayı ve karmaşayı önlemeye yardımcı olacaktır. Bugün ve bir hafta içinde yapılması gerekenleri tam olarak bilerek, kendisine tamamlanmış görevler hakkında günlük bir rapor vererek, herhangi bir ev hanımı haneyi daha verimli, açık ve en önemlisi sakin bir şekilde yönetecektir. Doğru planlama için, küçük bir "bürokrasiye" ihtiyacınız olacak.

Aile günlüğü Bu, aile ile ilgili tüm bilgilerin dahil edildiği bir defter veya albümdür:

• doğum günü;
• aile tatilleri;
• tüm hanelerin telefonları;
• diğer önemli temaslar (öğretmenler, doktorlar, tesisatçılar, kozmetikçi vb.);
• aile için önemli etkinliklerin zamanlaması (büyükannesinin gelişi, tatili, tatili, çocuğun rekabeti, çocuk doktoru ziyareti, koca iş gezisi);
• katılacağınız tüm etkinliklerin zamanlaması (sabah partileri, şirket partileri, arkadaşlarla tatiller);
• önemli ev ziyaretleri (diş hekimi, psikolog, kuaför, veteriner, kuru temizleme);
• diğer önemli bilgiler (örneğin, bebeğin veya rejimin alerjik reaksiyonlarının bir listesini - dadı için).

Denetim günlüğü İçinde bir kadın, yapması gereken her şeyi yazar:

• sürekli günlük sabah, öğleden sonra ve akşam görevleri (rutinler, ritüeller);
• bir görev planı, toplantılar, her gün, bir hafta boyunca bir ay boyunca (rutine ek olarak) çağrılar;
• yarın için menü.

konsey

Alışveriş yaparken, almanız gereken şeyin tam listesini yanınıza alın. O zaman sepet içinde gereksiz hiçbir şey görünmezken, önemli bir şey unutulmaz.

Denetim günlüğü rutinleri ve diğer güncel olaylar ayrı ayrı imzalanırsa, gezinmeleri daha kolaydır. Bir önceki görevi tamamlayana kadar bir sonraki görevi asla alma alışkanlığını geliştirmek önemlidir. Sonra böyle bir dergi mantıklı olacaktır.

Aşamalı çalışma kuralları

Herhangi bir büyük ölçekli çalışmanın uygulanması küçük parçalara (adımlara) ayrılmak ve onlara belirli bir zaman ayırmak için önemlidir.Bu nedenle, temizlik haftalık olarak bölünmelidir (bir saatten fazla sürmez) ve her bölgedeki ayrı ayrı temizlik gerekir (ayrıca parçalara ayrılır, her biri 15 dakikadan uzun sürmez). Bütün bunlar günlük rutinler ile birleştirilmelidir. Burada, fazlamanın başarıya giden yolda en önemli şey olduğunu hatırlamak önemlidir. Her şeyi bir kerede yeniden yapmaya teşebbüs etmek, yorgunluk hissine ve ayrıca bırakma arzusuna yol açar.

Bu nedenle, “Fly Lady” sistemine göre rutin durumlar aşağıdaki gibi bölünmüştür:

• sabah, öğleden sonra ve akşam rutinleri;
• Bölgelerdeki günlük işler (belirli bir odadaki veya bir kısmındaki siparişler tamamen getirildiğinde) - her bölge için 15 dakika;
• günlük temizlik "üst kat";
• Tüm evin haftada bir kez haftada bir temizlenmesi (çoğunlukla kozmetikler için, çünkü genel alanlarda çalışmaktadır).

Bu durumda, Fly Lady sisteminde tüm ev işlerini yürütmek için önemli kurallar aşağıdaki gibidir.

• Bir seferde sadece bir şey yapmak. Aynı anda bir şeyler yapmaya çalışmak işe yaramayacaktır.
• Daima başlatılan rutini sonuna kadar getirin (bulaşıkları yıkamak, dolaba koymak, yemek pişirmek, masaya koymak).
• Her zaman yerine getirilen her şeyi koyun.
• “Sıcak noktaları” takip edin (küçük döküntülerin sürekli biriktiği yerler: koridorda bir başucu masası, mutfak masası, çocuk masası vb.).
• Günde en az 27 gereksiz eşya atınız (asla çöplerin ortasına bir şey koymayın).
• Genel bir yıkama gibi hafta sonu için büyük şeyler kalmayacak şekilde görevlerin bir listesini yapın.
• Kendinize zaman ayırdığınızdan emin olun: kozmetik prosedürler, rahatlama, favori aktiviteler, filmler, kitaplar için.

konsey

Yıkama, hem de alanlarda çalışma, her gün biraz yayıldı. O halde haftasonu ailesi için zaman ayırmak mümkün. Parka gidebilir, sinemaya gidebilir, pasta yapabilir, çocuklarla oynayarak vakit geçirebilir, arkadaşlarınızı davet edebilirsiniz.

Daha sonra, bu tür çalışmaların her birinin uygulanması için örnek kurallar vardır.

Sabah rutinlerinin örnek listesi:

• yatak yapmak;
• kendini sıraya koymak;
• lavaboyu yıkayın (“Fly Lady” sisteminde, saflığıyla tüm evin temizliğine giden yol başlar);
• bölgelerden birinde temizleyin.

Akşam rutinlerinin örnek listesi:

• evi sabaha hazırlamak ((üst kattaki eşyaları ve çöpleri kaldırmak için);
• bir menü yapmak;
• sabahları demir giysiler;
• eşyaları yıkamak (veya ertelenmiş modu etkinleştirmek);
• Kendiniz için en az 40 dakika bekleyin.

Haftalık temizlik kuralları:

• merkezdeki vakum (alanlarda çalışırken tüm köşeler temizlenir);
• tozu silin;
• mutfakta, banyoda, koridorda yerleri yıkamak;
• aynaları ve cam kapıları yıkamak;
• çöpten kurtulmak;
• tüm çöpleri çıkar;
• yatak değiştir.

Alanlarda temizlik kuralları:

• başlangıç ​​olarak, günlük temizlik "üst kat" ile tamamlanır;
• Bölgede en fazla 15 dakika çalışın (bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz);
• Hızlı bir şekilde çalışan hiçbir şeyden rahatsız olmayın;
• bir seferde sadece bir raf, bir çekmece ve bir köşe temizleyin;
• Bir raf veya çekmeceden ayrılan sürede sökülecek olandan daha fazla parça çıkarmayın.

konsey

Her işletme olumlu bir tutumla her zaman daha iyi tartışılır. Bu nedenle, daha sık gülümsemeye çalışın, önemsizlere sevinin. Gülümsediğinde, beyin her şeyin yolunda olduğuna dair bir sinyal alır. Bu yaklaşımla depresyon kesinlikle tehdit etmiyor.

Ana şey kendini sevmek

Böylece, “Fly Lady” sistemini inceleyen ve ardından onu izlemeye başlayan hostes, herhangi bir kadının istediği şeyi alacak. Daha az yorulacak ve daha enerjik olacak. Endişe ve stresi azaltmaya yardımcı olacak açık bir eylem planı olacaktır. Alışveriş için bir güzellik uzmanı, spor eğitmeni, kuaför ziyareti için zaman bulmayı öğrenecek. Yani, bir kadın olmadan unutulmuş, terk edilmiş, sonsuz bir rutinin karanlık bir dolabına sürüklenen hissetmeye başlar. Bir kadın daha olumlu, bakımlı, neşeli olacak. Kendine iyi bakacak, hane halkına zaman ayırmayı öğrenecek, sevecek ve kendini şımartacak.Ve tüm tanıdıklar, akrabalar, arkadaşlar sadece şaşıracaklar: ne zaman her şeyi yapmayı başarabiliyor, aynı zamanda harika görünmeyi ve kendini hissetmeyi başarabiliyor! Böyle bir anne ve eşi hayal eden çocuklar ve kocalar hakkında değil mi?

Evet, “Fly Lady” tam bir doktrindir, kendinize ve ailenize belli değişikliklere alışmak için aylarca anlamanız gerekir. Ancak, herhangi bir işi mahvetmenin en kesin yolu, tek bir dokunuştaki imkansızlığı kavramaya çalışmaktır. “Fly Lady” bir kadına kademeli olarak, belli belirsiz bir şekilde, küçük adımlarla küçük adımlarla yürümeyi ve harika şeyler yapmasını öğretir.