Làm thế nào để làm mọi thứ, hay hệ thống của một bà nội trợ lý tưởng Fly lady

Câu hỏi quan trọng nhất của bất kỳ người phụ nữ nào là làm thế nào để kịp thời hơn và giữ lực lượng trong những vấn đề quan trọng? Hệ thống Fly Lady (phụ nữ bay), phù hợp cho cả bà nội trợ và phụ nữ làm việc, sẽ giúp trả lời nó. Nguyên tắc chính của hệ thống là thực hiện từng bước một cách có hệ thống các công việc hàng ngày. Không thể mô tả đầy đủ về nó trong một bài viết, bởi vì, giống như bất kỳ hệ thống nào, nó chứa một số lượng lớn các định đề và đòi hỏi một nghiên cứu chi tiết dài. Nhưng nó cho phép bạn đạt được kết quả tuyệt vời. Ở đây, chỉ có những điều cơ bản của hệ thống tiếp viên bay trên máy bay sẽ được phác thảo.

Cơ sở là gì?

Nữ hoàng Fly Fly là một hệ thống các bà nội trợ thành công giúp người phụ nữ giữ nhà cửa trật tự, tìm thời gian và năng lượng cho những việc cần thiết (khẩn cấp và lâu dài), cũng như cho bản thân và gia đình. Làm thế nào là hiệu ứng này đạt được? Bằng cách tuân theo các nguyên lý cơ bản của hệ thống, đó là:

• tự tổ chức;
• tổ chức đúng không gian ở nhà;
• lập kế hoạch và tự kiểm soát;
• từng giai đoạn và thực hiện có hệ thống các vấn đề đồ sộ trong các bước nhỏ thông qua việc chuẩn bị các nhiệm vụ cho mỗi ngày và trong một thời gian dài hơn;
• ngày nghỉ tối đa để liên lạc với gia đình và bạn bè.

Do đó, điều đầu tiên cần thiết để đưa hệ thống Fly Lady vào cuộc sống là phải kiên nhẫn và bền bỉ, bởi vì sẽ mất nhiều thời gian để làm quen với cuộc sống theo lịch trình đã thiết lập. Sự hoang vắng và hỗn loạn không phát sinh ngay lập tức trong nhà. Vì vậy, loại bỏ chúng cũng cần phải dần dần. Nếu không có sự cuồng tín và cầu toàn, nếu không thì toàn bộ cầu chì ban đầu sẽ nhanh chóng bị đốt cháy.

Nhiều quy tắc của trò chơi Fly Fly Lady lúc đầu có vẻ dư thừa, tiêu tốn rất nhiều thời gian vào việc viết nguệch ngoạc. Nhưng trên thực tế, chúng sẽ giúp làm bài tập về nhà hợp lý, hợp lý hóa suy nghĩ, dạy bạn cách tiết kiệm năng lượng và cho kết quả đáng kể bất ngờ.

Tự tổ chức cho các bà nội trợ bay

Nguyên tắc quan trọng nhất của kinh tế gia đình là điều chỉnh từ sáng đến làm việc suốt cả ngày. Đối với điều này, điều quan trọng không chỉ là có một ý tưởng rõ ràng về các vấn đề thường lệ sắp tới (chúng được gọi là thói quen trong hệ thống fly lady), mà còn để gặp nhau vào buổi sáng, làm mọi thứ để cảm thấy thoải mái và không tìm lý do để bay đi.

Tâm trạng chính xác trong hệ thống của Fly Fly Lady được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách thực hiện một số bước đơn giản.

• Làm giường vào buổi sáng (bắt buộc!).
• Mặc quần áo đẹp, thoải mái ở nhà (không phải áo choàng phai và một nửa nút có miếng vá khủng khiếp này ở gấu áo), để cả những người quản gia, cũng không phải là bà chủ nhà, cũng không, vô tình, nhìn thấy cô ấy trong bộ vest của Lọ Lem.
• Thật thoải mái khi đi giày (điều này có nghĩa là đi giày có dây buộc không co chân, ngồi tốt, điều này không dễ để cởi ra). Dép xỏ ngón không chỉ đưa ra một lý do thêm để cảm thấy tiếc cho bản thân và nằm xuống ghế sofa (vốn được gọi là sự lười biếng), mà chúng còn khiến bản thân người phụ nữ cảm thấy như một người dì bị tra tấn, kéo chân khỏi mệt mỏi. Thật là một kết quả! Ngoài ra, gót chân trong những đôi giày như vậy nứt và khô ít hơn.
• Chải tóc, trang điểm nhẹ. Cảm thấy được chăm sóc chu đáo và xinh đẹp, một người phụ nữ trở nên thu thập hơn, sẵn sàng cho những thành tựu anh hùng hàng ngày!
• Tự tổ chức cũng sẽ được tạo điều kiện bởi sự hiện diện của một kế hoạch rõ ràng về các vấn đề sắp tới (nhiều hơn về điều này dưới đây). Đồng thời, bạn không cần phải nắm bắt mọi thứ liên tiếp, và sau đó hãy nhớ rằng một cái gì đó lưu trữ bị lãng quên vội vàng.

Tổ chức không gian hợp lý

Có hai lý do chính khiến ngôi nhà bừa bộn vô tận: thiếu thói quen đặt mọi thứ vào vị trí của nó (nó sẽ phải được xử lý bởi tất cả các hộ gia đình) và sự vắng mặt của những nơi này. Hệ thống Fly Lady cung cấp một giải pháp cho vấn đề.

Ví dụ, sảnh vào là phòng đầu tiên nơi mọi người đến để có ý tưởng về toàn bộ ngôi nhà. Và ở đây trên bệ, một bãi rác liên tục được hình thành từ biên lai, chìa khóa, báo, bởi vì căn phòng này đơn giản không cung cấp một nơi lưu trữ của họ. Điều tương tự áp dụng cho giày bán phá giá, ô, khăn quàng cổ, túi xách.

Mẹo

Khuyến khích các thành viên trong gia đình cởi giày và làm sạch giày ngoài cửa. Và ở ngưỡng đặt một tấm thảm với đống cao su. Nếu có một con chó trong nhà, nên phân bổ ở hành lang một nơi để lưu trữ một chậu nước nhỏ để rửa chân của con vật sau khi đi bộ. Điều này sẽ làm giảm đáng kể lượng bụi bẩn lan rộng hàng ngày trong nhà.

Nhà bếp là nơi tập trung chính của tất cả các loại "thảm họa thiên nhiên" cho bất kỳ bà nội trợ nào. Do đó, nên chia thành nhiều khu vực, trang bị cho từng khu vực mọi thứ cần thiết.

• Khu vực chứng khoán. Thực phẩm, tạp hóa và tủ lạnh sẽ được lưu trữ ở đây.
• Khu vực lưu trữ (không gian lưu trữ bát đĩa và đồ dùng).
• Khu vực rửa (bạn cần một nơi để chất tẩy rửa, sấy khô bát đĩa, máy rửa chén, thùng rác).
• Khu đào tạo. Ở đây bạn sẽ tìm thấy một bàn cắt, gia vị, gia vị, dụng cụ nhà bếp (máy trộn, máy trộn và các trợ lý khác trong việc chuẩn bị món ăn để nấu ăn).
• Khu vực nấu ăn Một góc cho mọi thứ nấu - bay lên - bánh (bếp, lò nướng, lò vi sóng, máy làm bánh mì, máy pha cà phê, nồi nấu chậm, v.v.).

Nếu bạn trang bị đúng ít nhất hai phòng này, thói quen đặt mọi thứ vào vị trí sẽ dễ dàng phát triển hơn nhiều. Và cuối cùng, ngôi nhà sẽ trở nên sạch sẽ hơn nhiều! Chà, để một người phụ nữ không bỏ ra những nỗ lực không cần thiết trong khi nấu ăn, điều quan trọng là phải sắp xếp chính xác tất cả những thứ này. Sau đó, số km mà các bà nội trợ kết thúc mỗi ngày giữa bếp, bàn, tủ lạnh và bồn rửa sẽ giảm đáng kể. Điểm mấu chốt - sẽ có thêm sức mạnh và thời gian cho một thứ quan trọng hơn.

Lập kế hoạch và tự kiểm soát

Tuân thủ mục này của hệ thống của Fly Fly Lady sẽ giúp tránh sự hỗn loạn và nhầm lẫn. Biết chính xác những gì cần phải làm hôm nay và trong một tuần, tự báo cáo hàng ngày về các nhiệm vụ đã hoàn thành, bất kỳ bà nội trợ nào cũng sẽ tiến hành hộ gia đình hiệu quả hơn, rõ ràng và quan trọng nhất - một cách bình tĩnh. Để có kế hoạch đúng đắn, bạn sẽ cần một chút "quan liêu".

Nhật ký gia đình. Đây là một cuốn sổ tay hoặc album trong đó bao gồm tất cả các thông tin liên quan đến gia đình:

• sinh nhật;
• ngày lễ gia đình;
• điện thoại của tất cả các hộ gia đình;
• liên hệ quan trọng khác (giáo viên, bác sĩ, thợ ống nước, bác sĩ thẩm mỹ, vv);
• lịch trình các sự kiện quan trọng cho gia đình (bà ngoại đến, nghỉ hè, nghỉ hè, thi đấu trẻ con, thăm bác sĩ nhi khoa, chuyến đi công tác của chồng);
• lịch trình của tất cả các sự kiện sẽ tham gia (tiệc buổi sáng, tiệc công ty, ngày lễ với bạn bè);
• thăm hộ gia đình quan trọng (nha sĩ, nhà tâm lý học, thợ làm tóc, bác sĩ thú y, giặt khô);
• thông tin quan trọng khác (ví dụ, chế độ trong ngày của em bé hoặc danh sách các phản ứng dị ứng của anh ấy - cho người giữ trẻ).

Nhật ký kiểm toán. Trong đó, một người phụ nữ viết tất cả những gì cô ấy cần làm:

• nhiệm vụ buổi sáng, buổi chiều và buổi tối vĩnh viễn (thói quen, nghi lễ);
• một kế hoạch của các nhiệm vụ, các cuộc họp, các cuộc gọi cho mỗi ngày, trong một tuần, trong một tháng (ngoài các thói quen);
• thực đơn cho ngày mai.

Mẹo

Khi mua sắm, hãy mang theo danh sách chính xác những gì bạn cần mua. Sau đó, không có gì thừa thãi sẽ xuất hiện trong giỏ, trong khi một cái gì đó quan trọng sẽ không bị lãng quên.

Trong các thói quen của tạp chí kiểm toán và các vấn đề hiện tại khác được ký riêng, việc điều hướng chúng sẽ dễ dàng hơn. Điều quan trọng là phát triển thói quen không bao giờ nhận nhiệm vụ tiếp theo cho đến khi hoàn thành nhiệm vụ trước. Sau đó trong một tạp chí như vậy sẽ có ý nghĩa.

Quy tắc cho công việc theo giai đoạn

Việc thực hiện bất kỳ công việc quy mô lớn nào cũng quan trọng để chia thành các phần nhỏ (các bước) và phân bổ thời gian nhất định cho chúng.Vì vậy, việc dọn dẹp cần được chia thành hàng tuần (mất không quá một giờ) và làm sạch ở từng khu vực riêng biệt (nó cũng được chia thành nhiều phần, mỗi phần được thực hiện không quá 15 phút). Tất cả điều này nên được kết hợp với thói quen hàng ngày. Điều quan trọng cần nhớ ở đây là giai đoạn là điều chính trên con đường dẫn đến thành công. Nỗ lực làm lại mọi thứ cùng một lúc dẫn đến mệt mỏi nghiêm trọng, cũng như mong muốn bỏ thuốc lá.

Vì vậy, các trường hợp thông thường theo hệ thống của Fly Fly Lady được chia như sau:

• thói quen buổi sáng, buổi chiều và buổi tối;
• Công việc hàng ngày trong các khu vực (khi đơn hàng trong một phòng cụ thể hoặc một phần của nó được đưa vào triệt để) - 15 phút cho mỗi khu vực;
• vệ sinh hàng ngày "trên lầu";
• vệ sinh hàng tuần toàn bộ nhà mỗi tuần một lần (đối với hầu hết các loại mỹ phẩm, bởi vì điều chung xảy ra khi làm việc trong khu vực).

Trong trường hợp này, các quy tắc quan trọng để tiến hành tất cả các công việc gia đình trên hệ thống Fly Lady như sau.

• Chỉ làm một việc tại một thời điểm. Nỗ lực làm một cái gì đó cùng một lúc sẽ không hiệu quả.
• Luôn luôn mang thói quen bắt đầu đến cuối (rửa chén, đặt vào tủ, chuẩn bị thức ăn, bỏ nó trên bàn).
• Luôn luôn đặt mọi thứ đã được thực hiện ở vị trí của nó.
• Theo dõi các điểm nóng của thành phố nóng (những nơi rác nhỏ liên tục tích tụ: một chiếc bàn cạnh giường ở hành lang, bàn bếp, bàn làm việc trẻ em, v.v.).
• Vứt bỏ ít nhất 27 vật dụng không cần thiết hàng ngày (không bao giờ bỏ đồ vào giữa thùng rác).
• Lập một danh sách các nhiệm vụ theo cách mà không có những thứ lớn còn lại cho cuối tuần như rửa chung.
• Hãy chắc chắn để phân bổ thời gian cho bản thân: cho các thủ tục thẩm mỹ, thư giãn, các hoạt động yêu thích, phim ảnh, sách.

Mẹo

Rải nước rửa, cũng như làm việc trong các khu vực, một chút mỗi ngày. Sau đó, vào cuối tuần, hoàn toàn có thể giải phóng thời gian cho gia đình. Bạn có thể đến công viên, rạp chiếu phim, tham quan, nướng bánh, dành thời gian chơi với trẻ em, mời bạn bè.

Tiếp theo là các quy tắc mẫu để thực hiện từng loại công việc này.

Một danh sách mẫu các thói quen buổi sáng:

• làm giường;
• đặt mình vào trật tự;
• rửa bồn rửa chén (trong hệ thống của Fly Fly Lady, với sự tinh khiết của nó, con đường dẫn đến sự sạch sẽ của toàn bộ ngôi nhà bắt đầu);
• sạch sẽ ở một trong các khu.

Một danh sách mẫu các thói quen buổi tối:

• để chuẩn bị nhà cho buổi sáng (để loại bỏ đồ đạc và rác "trên lầu");
• làm thực đơn;
• quần áo sắt vào buổi sáng;
• rửa đồ (hoặc bật chế độ hoãn lại);
• Cho phép ít nhất 40 phút cho chính mình.

Quy tắc làm sạch hàng tuần:

• chân không ở trung tâm (tất cả các góc được làm sạch khi làm việc trong khu vực);
• lau bụi;
• rửa sàn nhà bếp, phòng tắm, hành lang;
• rửa gương và cửa kính;
• bỏ rác;
• lấy hết rác;
• thay đổi giường.

Quy tắc làm sạch trong khu vực:

• để bắt đầu, hãy hoàn thành công việc dọn dẹp hàng ngày trên lầu
• làm việc trong khu vực không quá 15 phút (bạn có thể đặt hẹn giờ);
• Đừng để bị phân tâm bởi bất cứ điều gì, làm việc với tốc độ nhanh;
• Chỉ làm sạch một kệ, một ngăn kéo, một góc mỗi lần;
• Không loại bỏ nhiều vật phẩm từ kệ hoặc ngăn kéo hơn có thể được tháo dỡ trong thời gian quy định.

Mẹo

Bất kỳ doanh nghiệp luôn luôn được tranh luận tốt hơn với một thái độ tích cực. Do đó, hãy cố gắng mỉm cười thường xuyên hơn, để vui mừng trước những chuyện vặt vãnh. Khi bạn cười, não nhận được tín hiệu rằng mọi thứ đều ổn. Trầm cảm với phương pháp này chắc chắn không đe dọa.

Điều chính là yêu chính mình

Vì vậy, sau khi nghiên cứu hệ thống của Fly Fly Lady, và sau đó bắt đầu làm theo nó, nữ tiếp viên sẽ nhận được những gì mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng khao khát. Cô ấy sẽ bớt mệt mỏi, điều đó có nghĩa là cô ấy sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Anh ấy sẽ có một kế hoạch hành động rõ ràng sẽ giúp giảm lo lắng và căng thẳng. Cô sẽ học cách tìm thời gian để đến thăm một người đẹp, huấn luyện viên thể hình, thợ làm tóc, để mua sắm. Đó là, tất cả những gì mà không có một người phụ nữ bắt đầu cảm thấy bị lãng quên, bị bỏ rơi, bị đẩy vào một tủ quần áo tối tăm của một thói quen bất tận. Một người phụ nữ sẽ trở nên tích cực hơn, được chăm sóc chu đáo, vui vẻ. Cô sẽ chăm sóc bản thân, học cách dành thời gian cho các thành viên trong gia đình, yêu thương và nuông chiều bản thân.Và tất cả những người quen, người thân, bạn bè sẽ chỉ ngạc nhiên: khi nào cô ấy xoay sở để làm mọi thứ, đồng thời cô ấy trông thật tuyệt và cảm thấy chính mình! Có phải không phải về những đứa trẻ và những người chồng mơ ước về một người mẹ và người vợ như vậy?

Vâng, ngay lập tức, Fly Fly Lady là một học thuyết, bạn cần phải hiểu nó trong nhiều tháng, để làm quen với bản thân và gia đình trước những thay đổi nhất định. Nhưng cách chắc chắn nhất để hủy hoại bất kỳ doanh nghiệp nào là cố gắng nắm bắt sự mênh mông trong một cú trượt ngã. Phụ nữ bay Fly sẽ dạy một người phụ nữ dần dần, không thể nhận ra, bước những bước nhỏ trong những bước nhỏ và làm những điều tuyệt vời.