Grundlæggende regler for børstning af dine tænder og vigtige nuancer i processen

Det ser ud til, at enhver moderne person fra den tidlige barndom ved, hvordan man børster tænderne. Men som praksis viser, forsømmer mange mennesker de vigtige nuancer i processen, hvilket negativt påvirker det endelige resultat. Mange ved ikke engang, hvornår det er bedre at børste tænderne om morgenen - før morgenmaden eller efter at have spist.

Der opstår spørgsmål til folk, der bruger en effektiv og praktisk elektrisk børste, få vil svare på, hvordan man børster deres tænder med seler. Kun nogle få mennesker kender et sådant koncept som en "rengøringsteknik". Mange forsømmer tandtråd og tandstikkere. Men dette er alle komponenterne i en proces, der ikke skal bruges efter behov, men hver dag.

Alle disse regler anbefales at blive indpodet i et lille barn, først da bliver de en vane, som garanterer mundhygiejne i mange år.

Handlingssekvensen når du børster tænder og teknikker til behandling af mundhulen

Alle ved, at tænder skal børstes to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Derudover er det nødvendigt at udføre profilbehandling af mundhulen efter at have spist. Uanset hvor lang tid der er til denne manipulation, indebærer det overholdelse af følgende regler:

1. Først skal du vaske hænderne med sæbe og derefter skylle munden med kogt vand.
2. Derefter forbereder vi tandbørsten. For at gøre dette, skold børsten med kogende vand, hvis vi taler om et traditionelt instrument. Det er bedre at gøre anderledes med en elektrisk børste - vask den med sæbe og skyl grundigt. Laziness er upassende her i betragtning af hvor mange bakterier der akkumuleres på børsten i løbet af få timer.
3. Derefter udfører vi proceduren i overensstemmelse med alle nødvendige tekniske krav og bruger mindst 2-3 minutter på den. Mange mennesker er interesseret i, hvorfor det er nødvendigt at børste tænderne i så lang tid. Forskere estimerer, at en person på tre minutter foretager omkring 300-400 rensningsbevægelser, hvilket sikrer den optimale grad af rengøring af tandemaljen.
4. Uden at fejle behandler vi tungen og kinderne, hvorefter vi skyller mundhulen.
5. Skyl instrumentet grundigt, skyl det og læg det i en kop separat fra andre børster og tilbehør. Vi dækker ikke sagen.

Derudover skal du vide, hvordan du børster tænderne ordentligt med standardmetoden for at opnå det perfekte resultat. Selv tilsyneladende så enkle bevægelser skal udføres korrekt:

• Vi spreder pastaen på overfladen af ​​den forberedte tandbørste, åbner vores mund og bringer værktøjet til tænderne i en vinkel på 45º.
• Vi begynder at rengøre fra øverste venstre hjørne og skifte gradvist til højre. Bevægelser skal være ensartede og "feje" fra top til bund. Hver sektion skal have mindst 10 bevægelser.
• På samme måde behandler vi den indre overflade af overkæbenens tænder.

Tip: pastaer skal bruges så meget som nødvendigt under rengøringsprocessen. Det er ikke nødvendigt at være begrænset til en anvendelse af produktet, da det vaskes ud, børsten bør opdateres. Der vil ikke være nogen fordel ved at slibe emalje med et rent værktøj.

• Derefter passerer vi til underkæben og udfører de samme manipulationer.
• Først efter dette er det nødvendigt at gå over til tygeflader. Her vil børsten bevæge sig frem og tilbage.
• På det sidste trin poleres emaljen med børstehovedet i cirkulære bevægelser.

Derudover er der flere flere rengøringsmetoder. Nogle af dem kan bruges efter morgenmaden eller et andet måltid. De antyder vibrerende bevægelser og eliminerer madresterne. Andre polerer omhyggeligt emaljen, hvilket fjerner plak. Men disse fremgangsmåder kan kun bruges med godkendelse af en læge.

Hvornår er det bedst at børste tænderne - før morgenmaden eller efter?

Mærkeligt nok kan tænder børstes både før og efter morgenmaden. I dette tilfælde spiller madens kvalitet en vigtig rolle.

• Hvis det under måltidet ikke er planlagt at tage sure komponenter, udføres manipulationen efter afslutningen af ​​morgenmaden. Dette giver dig mulighed for ikke at have en aggressiv effekt på emaljen for ofte.
• For dem, der kan lide at drikke appelsin eller anden sur juice om morgenen, er det bedre at først børste tænderne, spise og derefter skylle munden med en særlig væske. Denne regel er ikke nødvendig for dem, der er vant til at drikke en drink gennem et strå. Bare sure komponenter blødgør emaljen kraftigt, så dens yderligere sikre rengøring er kun mulig en halv time efter morgenmaden.

Mange mennesker tror, ​​at hvor mange gange en dag modtagelse finder sted, hvor mange gange du har brug for at børste dine tænder. Faktisk er det strengt forbudt at gnide emalje med en børste, endda blød. Det er bedre at skylle mundhulen med et profilmiddel og slippe af med madrester med en tandstikker eller tandtråd.

Hvordan pensler du dine tænder med en elektrisk børste?

Man skal være særlig opmærksom på reglerne for håndtering af en elektrisk børste. Det anbefales at bruge det højst 2-3 gange om ugen, og det er bedre at gøre dette om morgenen efter morgenmaden. Derefter vil plaquefjernelse ske jævnt, hvilket reducerer risikoen for at udvikle tandsten.

Selve manipulationen er meget enkel og tilgængelig endda for et barn:

1. Først skal du sørge for, at enheden har tilstrækkelig opladning. Vi indstiller timeren i to minutter.
2. Først og fremmest behandler vi tændernes forside og holder børsten lodret. Vi bevæger os langsomt fra tand til tand og stopper ved hvert sted i et par sekunder.
3. Vi behandler også det indre og derefter tyggenes overflade på tænderne.
4. Derefter børster vi tandkødet med en blid massage.
5. Forarbejdning af tungen giver en god effekt, det frisker ånden markant.

I processen med manipulation er det forbudt at foretage yderligere bevægelser, dysehovedet gør alt selv. Trykket kan heller ikke være for stærkt, det er fyldt med fortynding af tandemaljen og irritation i slimhinden. Selv fødevarer forbliver værktøjet vil rense ud uden problemer, hjælpeaktioner er ikke påkrævet. Det er meget vigtigt at forklare alle disse nuancer for barnet, ellers vil skaden fra tilgangen være mere end god.

Hvornår skal man begynde, og hvordan børstes børnetænder ordentligt?

Mange unge forældre er interesserede i, hvornår de skal begynde at børste deres baby's tænder, og hvordan de gør det rigtigt. Svaret er indlysende - så snart tænderne dukkede op, og dette bør gøres så ofte som for voksne, og det afhænger ikke af, hvor mange tænder der allerede har vist sig.

• I op til et år kan barnets mundhule behandles med en fingerdyse med en silikonehøjde eller en steril klud fugtet med rent vand. Manipulation skal udføres efter hver fodring, idet madresterne fjernes fra tænderne og slimhinderne.
• Efter et år træder alle standardregler i kraft, kun inventar ændres. Fra et til fem år er et barn bedre at bruge en pensel med en meget blød bunke om morgenen og aftenen. Resterne af morgenmad og andre måltider skal fjernes ved at skylle eller "drikke" med vand.

Det er vigtigt ikke kun at vide, hvordan man børster tænderne ordentligt til børn, men også at vælge de rigtige produkter. Børnet bør ikke gives voksne pastaer, op til 12 år gammel bliver du nødt til at begrænse dig til specielle bløde og sikre produkter.

Vigtige nuancer af daglig oral behandling

Hvis seler af medicinske grunde blev installeret til en voksen eller et barn, skal du lære, hvordan du børster dine tænder korrekt i dette tilfælde.Før du børster dine tænder med seler, skal du få de nødvendige værktøjer. Den ene børste skal skæres i form af et afkrydsningsfelt, den anden tages klassisk med tufter.

Den første enhed vil være behandlingen af ​​fortennene, den anden - fjern. I dette tilfælde skal du bruge en speciel pasta med et højt fluorindhold. Dette giver emalje øget styrke. Standardmanipulation skal udføres ikke kun efter morgenmaden og før sengetid, men også som færdiggørelsen af ​​hvert måltid.

Forsøm ikke floss. Ved korrekt og regelmæssig brug vil det kvalitativt rense rummet mellem tænderne. Fordelen ved emnet og enkelheden i dets anvendelse skal også forklares for barnet, så han når som helst kan tage sig af tænderne uden hjælp fra voksne.

Ved at vælge en passende enhed er det værd at foretrække produkter, der er gennemvædet med voks, med aromatiske duftstoffer. Tandstikker anbefales kun at bruges som en sidste udvej, til at fjerne madrester, der sidder fast mellem tænderne eller i et hulrum påvirket af karies. Vær forsigtig med ikke at bryde værktøjet eller beskadige tyggegummiet.