Was kann ich tun, wenn ich die Wohnung sauber mache? Rettung vor Langeweile gefunden

Hausputz kann eine Qual sein: Jede Hausfrau sah sich mit dem Unwillen zum Waschen und Waschen konfrontiert. Schon das Nachdenken über Staub und Müll kann krank machen? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich zu motivieren, indem Sie Sauberkeit mit etwas Neuem verbinden und positive Emotionen entwickeln. Musik hören zum Reinigen ist nicht die einzige Lösung, da es auch Audiotrainings, Bücher, Filme, Karaoke und viele andere Aktivitäten gibt.

Singe lauter

Wenn Sie über Ihre stimmlichen Fähigkeiten schüchtern sind, dann ist ein Staubsauger Ihr bester Freund. Schalten Sie das Gerät mit voller Leistung ein und singen Sie nach Herzenslust. Und gleichzeitig die Teppiche mit einem langen Haufen reinigen. Ein Wasserstrahl übertönt die Stimme beim Abwaschen oder Spülen von Kleidung.

Es ist nicht notwendig, zum Geräusch von Haushaltsgeräten zu singen. Zeigen Sie Ihre Talente, indem Sie Ihren Lieblingskünstlern mitsingen. Nehmen Sie die Lautsprecher heraus und schalten Sie sie mit voller Leistung ein (wenn die Reinigung tagsüber durchgeführt wird und Sie niemanden stören). Verwenden Sie Karaoke, rufen Sie Ihre Freunde an.

Das Singen ist in der Stille erlaubt, so dass Sie Ihr Timbre voll und ganz schätzen und sie mit Ihrem Zuhause und Ihren Nachbarn begeistern können.

Hören Sie Musik

Wenn Sie schon lange mit einem neuen Musikstil oder einer neuen Gruppe nicht mehr vertraut sind, ist es an der Zeit, das Album einzuschalten und von Anfang bis Ende anzuhören. Während der Reinigung werden Sie nicht bemerken, wie die Zeit vergeht.

Aktive Tracks werden Sie amüsieren und Ihnen helfen, den richtigen Weg zu finden. Langsam - beruhige den Geist und gib gute Laune. Sie können mit Ihrem Lieblingskünstler sogar traurig sein.

Versuchen Sie, etwas aus den Klassikern herauszuholen: Wann hören Sie sonst Beethoven oder Chopin, wenn nicht während der Wiederherstellung der Ordnung?

Tanzen

Das Reinigen kann zu einem kompletten Cardiotraining werden, wenn keine Zeit mehr für Fitness oder Spazierengehen ist. Schalten Sie peppige Tracks ein und tanzen Sie! Wenn Sie alleine zu Hause sind, wird das Putzen zu einem Anti-Stress-Training: Versprühen Sie ohne zu zögern alle angesammelten Emotionen in Ihren Bewegungen. Diese Praxis hilft wirklich gegen Depressionen.

Aktive Workout-Reinigung verbrennt nicht nur Kalorien, sondern sorgt auch für eine hervorragende Stimmung für den Rest des Tages. Eine großartige Möglichkeit, morgens aufzumuntern, oder?

Schau dir deinen Lieblingsfilm an

Wir können ab jeder Minute einige Filme zitieren. Diese Gemälde sind so in Erinnerung geblieben, dass es nicht mehr nötig ist, sich die Details anzuschauen und in die Handlung einzutauchen. Jeder von uns hat einen Lieblingsfilm, dessen Anschauen bereits zu einer Zeitverschwendung geworden ist. Um das Vergnügen nicht zu verleugnen, schalten Sie während der Reinigung einfach das Kino ein.

Spielen: Versuchen Sie, sich wichtige oder lustige Sätze zu merken, und sprechen Sie sie ein paar Sekunden lang laut aus, bevor sie aus dem Mund des Helden auf dem Bildschirm erklingen. Es macht Spaß und entwickelt Gedächtnis.

Es ist jedoch besser, keine neuen Filme aufzunehmen: So werden Sie ständig von den Details abgelenkt oder verpassen die wichtigen Komponenten der Handlung. Speichern Sie ein unbekanntes Bild für einen gemütlichen Abend bei Kerzenschein in einer sauberen Wohnung.

Alternativ schalten Sie den Fernseher ein. Während der Putzstunden werden Sie keine Werbung und keine verrückten Geschichten von Programmen mehr haben, um bis zur nächsten Reinigung des Raums nicht wieder dem "Zombie-Schöpfer" zuzusehen.

Entwickle dich

Hörbücher, Schulungen, Videoaufzeichnungen von Seminaren - wie lange haben Sie die Schulungsunterlagen in die lange Schachtel gelegt? Kombinieren Sie Eigenentwicklung und Reinigung der Wohnung: Dies ist eine der besten Kombinationen für die Zeit am Wochenende.

Im öffentlichen Bereich gibt es hervorragende Schulungen:

• um ein eigenes Geschäft zu gründen;
• Geschwindigkeit lesen;
• Hauswirtschaft;
• Entwickeln Sie Ihren eigenen Kleidungsstil.
• Elternschaft;
• Fremdsprachen lernen, etc.

Ratschläge von purityis.decorexpro.com/de/
Verwenden Sie kabellose Kopfhörer, um auf Trainingsdetails zu achten, wenn Sie Wasser aufheben oder in einen anderen Raum gehen.

Es ist nicht notwendig, etwas Abstruses in den Hintergrund zu stellen: Sehen Sie sich eine Comedy-Serie, einen Cartoon an. Dies trägt auch zur Entwicklung in bestimmten Lebensbereichen bei: Mit Freunden, Kollegen, Kindern gibt es etwas zu besprechen.

Hör dir das Hörbuch an

Das Lesen von Belletristik im gegenwärtigen Tempo des Lebens wird zu einem unzulässigen Luxus. Ja, und Papierbücher werden immer teurer. Suchen Sie im Internet nach einem Hörbuch, das Sie schon lange aufgeschoben haben.

Gibt es eine allgemeine Reinigung in der Wohnung? Es ist Zeit, interessante Abenteuer mit den Hauptfiguren der Bücher zu erleben, ohne wertvolle Minuten zu verlieren.

Spiel das Spiel

Wenn mehrere Personen gleichzeitig putzen, überlegen Sie sich ein Wortspiel. So können Sie Kinder zum Putzen bewegen. Spielen Sie mit ihnen in „Städten“, erfinden Sie Wörter aus einem Wortteil in einem Buchstaben usw.

Damit das Kind den Kindergarten selbstständig aufräumt, muss es sich eine Heim-Mini-Quest ausdenken. Zeichnen Sie eine Piratenkarte mit Aufgaben, markieren Sie die erforderlichen Zonen mit einem Kreuz. Eine faszinierende Reinigung dauert 30-40 Minuten, und am Ende des Babys gibt es eine Belohnung - einen Piratenschatz (von köstlichen Süßigkeiten bis zu einem neuen Spielzeug). Sie werden sehen, dass die Ordnung im Kinderzimmer zum erwarteten Ereignis für das Kind wird. Auf die richtige Motivation kommt es an.

Entspannen Sie sich

Verwandeln Sie das Putzen in Meditation, indem Sie Naturgeräusche, Klangschalen und andere entspannende Melodien aufnehmen. Füllen Sie Ihr Lieblingsaromalampenöl. Verwenden Sie Weihrauch, öffnen Sie die Fenster weit, damit frische Luft ins Haus gelangt. Mit aromatischen Produkten nass reinigen. Lass die Wohnung mit Gerüchen und die Seele mit Frieden erfüllt sein.

Tipp
Verwenden Sie für Lebhaftigkeit die Aromen von Zitrusfrüchten, Nadel- und Holzgerüchen. Zur Entspannung - Lavendel-, Blumen- und Obstarrangements, Vanille.

Bringen Sie Wohlbefinden in Ihr Zuhause

Jemand hat genug positive Gedanken beim Aufräumen: Die Gastgeberin räumt den Müll auf und stellt sich vor, dass Probleme das Leben ihrer Familie verlassen.

Wir bieten Ihnen einige einfache, sogar komische Rituale, die Sie aufheitern und, wie Sie wissen, viel Glück in Ihr Zuhause bringen:

1. Nehmen Sie einen Besen und kehren Sie den Müll zur Haustür. So vertreiben Sie Fehler und schützen sich vor dem bösen Blick. Am besten tun Sie dies, nachdem Sie Gäste besucht haben, die für Sie nicht sehr angenehm sind. Gleiches gilt für das Wischen.
2. Untersuchen Sie Dinge, verunreinigen sie das Haus? Fühlen Sie sich frei, alles Alte, Gebrochene, Unnötige und das, was negative Erinnerungen verursacht, wegzuwerfen. Auf diese Weise bringen Sie neue Dinge und Ereignisse in Ihr Leben.
3. Spielen Sie das Spiel "27": Diese Zahl in den Lehren von Feng Shui hilft, den Raum zu reinigen und zu harmonisieren. Sammle 27 Gegenstände: Schecks, Teebeutel, alte Cremeflaschen, Plastikflaschen und andere Dinge. Nachdem Sie den Müll weggebracht haben, wird eine spürbare Erleichterung eintreten.
4. Verwenden Sie keine alten Kleidungsstücke, um den Boden zu reinigen. um das Glück nicht zu vertreiben. Wenn es in der Familie einen Streit gibt, nehmen Sie einen speziellen Lappen zur Reinigung, spülen Sie alle Ecken gründlich aus und werfen Sie ihn dann mit negativen Gefühlen weg.

Machen Sie das Housekeeping zu einem unterhaltsamen Prozess und sogar zu einem Urlaub unter der Kraft jeder Gastgeberin. Definieren Sie eine Aktivität, die Ihnen gefällt, und kombinieren Sie Geschäft mit Vergnügen. Vielleicht wird die Reinigung zu einer willkommenen Veranstaltung, weil es manchmal nur möglich ist, etwas Neues zu lernen und von Herzen zu zögern.