So zwingen Sie sich, sauber zu sein, oder motivieren Sie sich, die Wohnung zu reinigen

Wie zwinge ich mich, die Wohnung zu putzen? Jede Frau kommt früher oder später zu einem Zeitpunkt, an dem sich schon der Gedanke, ihre Stimmung zu reinigen, zu verschlechtern beginnt. Manchmal ist der Grund die angesammelte Müdigkeit, Milz oder einfach der Wunsch, Ihren Lieblingsfilm anzuschauen. Aber das Durcheinander und der Schmutz selbst verschwinden nicht. Was kann in dieser Situation getan werden?

Die Hauptsache ist Motivation

Selbst die einfachste Beschäftigung scheint überwältigend, wenn Sie es nicht tun möchten. Es wird immer viele Ausreden und Gründe geben. Deshalb ist die richtige Motivation für die Reinigung wichtig, insbesondere wenn Sie die gesamte Wohnung "regenerieren" müssen.

Einfache psychologische Techniken helfen, die negative Einstellung zu ändern.

• Wenn Sie Kinder in Ihrer Familie haben, denken Sie darüber nach, welchen Eindruck sie auf Ihre Einstellung zu Ordnung und Sauberkeit haben werden. Das übergeordnete Beispiel ist sehr wichtig. Es ist sinnlos, dem Kind die Wichtigkeit einer regelmäßigen Reinigung zu erklären, wenn Sie selbst häufig den Alltag verlassen.
• Ein Haus ist ein Spiegelbild der Menschen, die darin leben. Überlegen Sie, ob die Dinge um Sie herum eine besondere Stimmung und Behaglichkeit schaffen? Liegen sie an ihren Plätzen? Oder möchten Sie Ihr Haus schneller verlassen, um all dieses Grauen nicht zu sehen?
• Sie werden überrascht sein, aber Probleme bei der Arbeit, im Privatleben und sogar Übergewicht sind mit Sauberkeit im Haus verbunden. Es ist unmöglich, einen gesunden Lebensstil zu führen und positiv zu denken, wenn es ein Durcheinander und Schmutz gibt. Stimmen Sie zu, in einem sauberen Haus werden Gedanken sauberer und klarer, und Seele und Körper werden beruhigt.

Ungewöhnliche Tricks

Wenn Sie immer noch nicht zum Putzen neigen und überlegen, wie Sie sich zum Putzen zwingen sollen, sollten Sie andere Tricks ausprobieren. Sie können eine beliebige Option oder sogar mehrere gleichzeitig verwenden.

• Rufen Sie die Gäste an. Es ist nicht notwendig, eine große Party zu veranstalten, es kann eine reguläre Teeparty mit Freunden oder Arbeitskollegen sein. Hier muss man wohl oder übel die Wohnung putzen, um nicht in den Dreck zu fallen.
• Machen Sie eine Umlagerung von Möbeln. Psychologen sagen, dass Sie die Situation um Sie herum mindestens einmal im Jahr ändern müssen. Dies wirkt sich positiv auf die Stimmung aus und lässt Sie Ihr Zuhause auf eine neue Art und Weise betrachten. Natürlich können Sie bei der Neuanordnung auch nicht auf die Reinigung verzichten. Auf diese Weise können Sie zwei nützliche Dinge gleichzeitig erledigen.
• Sporttraining. Wir ziehen einen Trainingsanzug und Turnschuhe an und machen mit den Übungen weiter. Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und wischen Sie den Staub von den oberen Regalen ab. Jetzt trainieren wir die Muskeln der Hände - drei Waschbecken, einen Teller, vom Tisch wischen. Übungen für die Presse: Ausgangsposition - knien, den Boden mit einem Lappen abwischen (zu sich selbst, von sich weg, zu den Seiten). Wir beenden das Training erst, wenn das Haus sauber strahlt.
• Ein Weg für die Faulen. Wenn Ihre Hände vollständig gesunken sind, versuchen Sie, sich davon zu überzeugen, nur 10 Minuten zu arbeiten. Stimme zu, nicht so sehr. Um nicht versehentlich zu "recyceln", stellen Sie einen Alarm oder Timer ein. Sie werden überrascht sein, aber auch in so kurzer Zeit können Sie eine Menge tun. Hat es dir gefallen Versuchen Sie weitere 10 Minuten damit zu verbringen, die Wohnung zu reinigen.
• Extreme Maßnahmen. Wenn sich viel Müll und Schmutz ansammelt, ist es die richtige Entscheidung, die Hilfe von Reinigungsfachleuten in Anspruch zu nehmen. Sie sorgen für Ordnung in Ihrer Wohnung, und Sie müssen sie in Zukunft nur noch warten. Ein weiteres Plus dieser Methode ist, dass Sie die Geheimnisse einer schnellen und effizienten Reinigung ausspionieren können.

Tipp

Anstatt sich zu zwingen, jedes Mal aufzuräumen, führen Sie alle Haushaltsmitglieder, einschließlich der Kinder, in die Hausarbeit ein. Verantwortlichkeiten, geteilt durch mindestens drei, scheinen nicht so überwältigend und kompliziert zu sein.

Wo soll ich anfangen?

Sie haben also bereits herausgefunden, wie Sie sich zwingen können, den Raum zu reinigen, eine positive Einstellung zu haben und bereit sind, mit der Arbeit zu beginnen. Was müssen Sie zuerst tun? Wir bieten eine Vorgehensweise, die, wie die Praxis zeigt, am effektivsten ist.

• Schreiben Sie eine Liste der Räume, die Sie reinigen möchten. Der erste auf der Liste sei der leichteste, zum Beispiel ein Schlafzimmer oder ein Badezimmer.
• Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, wie die Zimmer in der Wohnung nach der Reinigung aussehen werden.
• Bereiten Sie als Nächstes die Ausrüstung vor, die Sie verwenden möchten - einen Staubsauger, einen Mopp, Reinigungsmittel, Reinigungsprodukte, Lappen und Schwämme.
• Schalten Sie lustige, feurige Musik ein (aber keine Fernsehserie!).
• Sammeln Sie sofort den Müll und die Papiere, die in einem großen Korb herumliegen.
• Staubsaugen, Staub abwischen, Boden reinigen. Auch hinter dem Sofa und unter dem Bett.
• Durchsuche den ganzen Müll im Korb. Falten Sie die notwendigen Dinge auf systematische Weise, und legen Sie den Rest in den Papierkorb.
• Gönnen Sie sich etwas Ruhe, trinken Sie eine Tasse Tee oder Kaffee.
• Räumen Sie jetzt den Rest der Räume auf.

Tipp

Versuchen Sie beim Reinigen eine positive Einstellung zu bewahren. Denken Sie daran, dass es nur in der Wohnung angenehm ist, in der sie regelmäßig putzen.

Es ist wichtig, den Müll loszuwerden

Wenn Sie Ihre Wohnung sorgfältig untersuchen, werden Sie besondere Orte bemerken, an denen sich der Müll mit einer entsetzlichen Geschwindigkeit vermehrt. Haben Sie keine Zeit, sich umzusehen, statt einer Broschüre hat sich bereits ein Stapel Papiere angesammelt. Oder, wo eine Sache ordentlich lag, hatte sich bereits ein ganzer Berg von "Lumpen" gebildet.

Um dies ein für alle Mal zu beenden, müssen Sie unnötige Dinge loswerden. Dies ist normalerweise:

• alte Zeitungen, Kataloge, Magazine, Flyer;
• abgelaufene oder nicht verwendete Cremes, Shampoos, Balsame;
• aus modischen Schuhen getragen;
• Socken ohne Paar, gedehnte Unterwäsche;
• leere Kisten, Taschen, Plastikgläser und Eimer;
• Plastikflaschen, leere Dosen, Kosmetiktuben;
• getrocknete Pflanzen, Blumen;
• veraltete Küchengeräte (Pfannen, Töpfe);
• abgelaufene Produkte, Getreide sowie Fleisch, das schon lange im Gefrierschrank liegt;
• alte Batterien
• Kerzenschlacken;
• alles was kaputt ist.

Hilfreiche Ratschläge

Wie dem auch sei, die Wiederherstellung von Ordnung und Sauberkeit ist alles andere als einfach. Verwenden Sie die folgenden Tipps, um den Reinigungsvorgang in der Wohnung zu erleichtern.

• Schmutz nicht ansammeln lassen, täglich reinigen. Viele Frauen haben die Reinigung erst später eingestellt, um alles auf einen Schlag zu reinigen. Aber je mehr Müll sich ansammelt, desto weniger möchten Sie ihn "aufheben".
• Machen Sie eine Liste der Verantwortlichkeiten für die Woche. Wenn möglich, verteilen Sie sie unter allen Familienmitgliedern. Zum Beispiel putzen Sie montags und donnerstags das Badezimmer und die Toilette, samstags die Schränke, sonntags die Teppiche usw. Kinder oder Ehemänner können angewiesen werden, die Blumen zu gießen, den Staub abzuwischen und das Geschirr zu spülen.
• Zum Reinigen Spezialkleidung mitnehmen. Es sollte bequem und leicht zu waschen sein.
• Machen Sie es sich zur Regel, während der Reinigung das Telefon, den Fernseher und das Internet auszuschalten. Es ist besser, lustige Musik einzuschalten. Wenn Sie den Job schneller erledigen, ist die Versuchung geringer, abgelenkt zu werden.
• Versuchen Sie nicht, viele Dinge gleichzeitig zu tun. Bewerten Sie objektiv den Arbeitsaufwand und Ihre Fähigkeiten.
• Lernen Sie immer wieder neue, effektive Wege, um Dinge zu reinigen. Das spart Zeit und Energie.

Denken Sie daran, dass eine Frau ein Herd hält. Wer, wenn nicht sie, kann eine Wohlfühlatmosphäre in der Wohnung schaffen? Vielleicht ist dies die richtigste Antwort auf die Frage "Wie können Sie sich dazu bringen, zu Hause aufzuräumen?" Sie müssen nur Ihre weibliche Essenz und Rolle bei der Gestaltung Ihres Zuhauses erkennen.