¿Limpiar un apartamento o una casa es perjudicial para la salud?

Mantenerse limpio es importante. Gracias a manos y viviendas limpias, nos olvidamos del cólera, la disentería y la fiebre tifoidea. Sin embargo, no fue por nada que los antiguos griegos hablaron del Golden Sign. Todo está bien con moderación.

Los quehaceres domésticos son malos para el corazón

Científicos europeos monitorearon diligentemente la salud de cientos de personas y descubrieron que las tareas domésticas regulares provocan presión arterial alta: en el transcurso del año, este indicador fue demasiado alto tanto para mujeres como para hombres, que a menudo trabajaban en casa o en el patio.

Cualquier actividad física aumenta la presión, pero las tareas domésticas, la mayoría de las veces, la amante / dueña empeora el bienestar al inhalar nubes de polvo, gérmenes, ácaros microscópicos, etc., sin monitorear el ritmo cardíaco o la respiración.

La posición de limpieza tampoco suele contribuir a la salud cardíaca, respiratoria o ósea. Por el contrario, la postura y la circulación sanguínea se deterioran, y si una mujer es amante de lavarse las manos, entonces la carga en los ojos aumenta significativamente.

Es importante
Los oftalmólogos están categóricamente en contra del trapeado manual. Para aquellos que tienen baja visión, este método puede conducir a un empeoramiento de los problemas e incluso al desprendimiento de retina. Por lo tanto, equípate con trapeadores modernos con boquillas de alta calidad o equipos electrónicos.

Alergias, asma y falla pulmonar

Todo esto es como síndromes de fumar a largo plazo, ¿verdad? Como el estudio noruego, que duró 20 años, mostró que las mujeres que abusaron de la limpieza con productos químicos domésticos redujeron significativamente la salud de sus pulmones. Entre los que limpiaban regularmente en casa o en el trabajo, había entre un 3 y un 4% más de enfermos de asma que entre los que no se dedicaban regularmente a la limpieza.

Según los científicos, el hecho es que los aerosoles y los productos de limpieza con olor fuerte irritan las membranas mucosas, el cuerpo desarrolla un mecanismo de protección y reduce el volumen de aire inhalado y exhalado. El resultado, desafortunadamente, es debilidad pulmonar e incluso asma.

Para compensar el daño causado por la limpieza, deberá desarrollar un sistema respiratorio: haga ejercicio regularmente al aire libre durante al menos 40 minutos, haga ejercicios de respiración, toque instrumentos de viento.

La revista purityis.decorexpro.com/es/, siguiendo a terapeutas y alergólogos, recomienda que sus lectores no se dejen llevar por los productos químicos domésticos. Las impurezas ligeras se eliminan con agua y franela o microfibra. Una serie de contaminantes complejos se eliminan mediante métodos antiguos. Por ejemplo, las manchas de grasa absorben perfectamente la sal, los refrescos y el talco. Para la limpieza general, asegúrese de usar una máscara y guantes, y luego ventile cuidadosamente todas las habitaciones después.

La inmunidad declara: "¡No!"

Los médicos ya notaron el daño y la inadecuación de las condiciones "estériles" desde el siglo XIX, pero luego esto preocupaba a los bebés y era, más bien, una opinión disidente que la práctica general. Hoy en día, los científicos han demostrado que las personas que viven en un departamento que está demasiado limpio tienen una inmunidad más débil y contraen resfriados y enfermedades infecciosas más fácilmente. Los expertos insisten: la casa debe ser cómoda, pero no estéril.

Los psicólogos dicen que la limpieza constante es un signo de tensión nerviosa. La anfitriona o el dueño constantemente sienten la necesidad de hacer algo, alboroto, tensión, no tomarse el tiempo para el autoconocimiento, el autodesarrollo y la contemplación.

La vida moderna es una carrera constante contra el tiempo, pero en realidad es imposible alcanzarla. Por lo tanto, los principales psicólogos insisten: detenerse conscientemente y calmarse. La limpieza estéril no mejorará ni la salud de la familia ni su bienestar, sino un descanso armonioso y el placer de hablar con sus seres queridos, sí.

Vivir en una casa o apartamento limpio es muy agradable, pero debe haber suficiente limpieza y orden para que el polvo se deposite en una capa de 0.5 cm y el musgo no ruede por el piso. Si hay mascotas en la casa, una aspiradora robótica será una buena solución. Posponga la limpieza adicional o confíela a aparatos, tómese el tiempo para liberar a su familia, deportes, pasatiempos o dormir; ámese a sí mismo y el mundo le responderá lo mismo.