¿Cómo elegir la rigidez del colchón y de qué depende?

Cuando compra una cama nueva, también necesita actualizar el colchón, que generalmente es muy difícil de elegir. Los vendedores dan un montón de consejos, lo que aumenta los precios. Es por eso que muchas personas piensan que cuanto más rígido sea el colchón, más útil será para la columna vertebral. Sin embargo, este es un mito que se formó hace mucho tiempo. Debe estudiar detenidamente el problema y descubrir cómo elegir la rigidez del colchón para que sea útil y conveniente.

En primer lugar, debe familiarizarse con la fisiología; esto lo ayudará a elegir el colchón adecuado. La columna vertebral no es una línea recta, es más bien una ola, por lo que si duermes en un colchón muy duro, tus hombros y caderas recibirán toda la carga, porque tu espalda no podrá "caer" en el colchón. También pueden ocurrir problemas circulatorios, ya que una superficie dura contrae los vasos sanguíneos.

No piense que necesita comprar el colchón más suave. Este enfoque también es incorrecto: dormir sobre una superficie demasiado blanda conduce al hecho de que la columna vertebral se dobla mucho y carga los músculos. Otra desventaja es que una posición incorrecta del cuerpo comprime los pulmones, dificultando la respiración.

Criterio de selección

Elegir el modelo correcto no es tan difícil, teniendo en cuenta todos los matices. Antes de realizar una compra, debe conocer los siguientes criterios:

• edad
• peso de una persona;
• salud
• estilo de vida
• hábitos individuales

Edad

No descuides este criterio, ya que es de gran importancia. Si desea mantener su salud, debe escuchar las recomendaciones de los especialistas.

• Niños muy pequeños (recién nacidos) Debe comprar los colchones más rígidos, ya que aún no han formado una columna vertebral. Colchones ideales que están hechos de fibra de coco.
• Cuando el niño tiene tres años., el colchón debe cambiarse. La superficie debe ser de dureza media, ya que en un sueño sólido ya será dañino.
• Adolescentes y jóvenes menores de 25 años. Es adecuado un colchón ortopédico, que tiene una rigidez promedio o ligeramente mayor. Vale la pena señalar que hasta esta edad se produce la formación de la columna vertebral.
• De 25 a 50 años No se le puede dar especial importancia a la rigidez. Absolutamente cualquier colchón que se adapte a sus preferencias personales y situación financiera se adaptará a usted.
• Después de 50 años mejor parada en un colchón duro medio. La rigidez excesiva puede provocar problemas con los discos intervertebrales.

Peso

Si decide elegir un colchón que sea perfecto para usted, debe prestar atención al peso, porque este criterio juega un papel muy importante.

• Para las personas que pesan hasta 55 kilogramos, son adecuadas opciones bastante leves. En la base, incluso puede que no haya resortes.
• Para las personas con una acumulación promedio, de hasta 90 kilogramos, lo mejor es optar por modelos de dureza media. Cualquier opción con una unidad de resorte independiente servirá.
• Si el peso excede los 90 kilogramos, entonces es mejor elegir un colchón con mayor rigidez. Los resortes deben ser reforzados, hechos de alambre muy grueso y denso. Puede considerar opciones sin resorte, pero a partir de materiales densos y de alta calidad.

Estado de salud y estilo de vida

Este artículo debe recibir atención especial si tiene algún problema de salud. Por ejemplo, si le preocupa el dolor de espalda baja, debe abandonar las opciones muy difíciles, ya que solo pueden agravar la situación.Si hay problemas en las partes superiores de la columna vertebral, entonces el colchón aún debe ser bastante rígido.

Propina

Se recomienda que lo examine un médico para averiguar exactamente si tiene algún problema de salud. Un enfoque tan competente le ayudará a hacer su vida mejor y más cómoda.

Las personas que llevan un estilo de vida activo, practican deportes y no se sientan quietas, es mejor elegir un colchón duro. Y si te mueves un poco, dale preferencia a los modelos blandos.

Antes de comprar un colchón, debe pensar en qué posición duerme más a menudo, porque debe tener esto en cuenta. Por ejemplo, si prefiere dormir boca abajo, los modelos de rigidez máxima se adaptarán a usted y, si está de lado, entonces blandos. La rigidez media es ideal para aquellos que mayormente duermen boca arriba.

Numero de personas

Es más difícil elegir la rigidez del colchón si dos están durmiendo en la misma cama. Esta pregunta surge especialmente cuando dos personas tienen una diferencia de peso significativa. Si toma un colchón blando, uno será cómodo y el otro no. Con duro será lo mismo.

Aquí, la decisión más correcta será comprar un colchón, que tiene una rigidez diferente en ambos lados. Se puede encontrar fácilmente en tiendas especializadas. Tal solución será cómoda para ambos, y no tendrá que buscar una opción de compromiso, que al final todavía no se adaptará a todos al 100%.

Cómo determinar la rigidez de un colchón

Incluso si ya sabe qué modelo es mejor para comprar, aún puede tener otra pregunta: cómo determinar qué rigidez particular es un modelo en particular. Los especialistas del recurso purityis.decorexpro.com/es/ recomiendan buscar ayuda de profesionales. Cada tienda tiene consultores que responderán todas sus preguntas y lo ayudarán con la elección. Solo aquí, no todos los consultores tienen suficiente conocimiento. En este caso, tienes que resolverlo por tu cuenta.

Los colchones suaves se doblan incluso con una ligera presión. Además, a menudo tienen una "memoria", es decir, mantienen la forma que queda del cuerpo de la persona que duerme. Tienen resortes no rígidos en el diseño. En las tiendas, a menudo puedes encontrar modelos sin resorte llenos de látex natural. No olvide que esta opción es adecuada solo para jóvenes con bajo peso.

Los modelos moderadamente suaves proporcionan un soporte uniforme para la columna vertebral y son muy agradables para dormir. Esta opción es ideal para personas con complexión promedio sin problemas de salud. Muy a menudo, no tengo tales colchones en el diseño de los resortes. A veces puede haber pequeños bloques con resortes no muy rígidos.

Los colchones de dureza media son muy populares, la mayoría de ellos los prefieren. Dichos modelos pueden ser elegidos tanto por jóvenes cuya columna vertebral necesita una fijación clara como por personas de mediana edad. Vale la pena señalar que en esta categoría la elección es simplemente enorme, ya que hay modelos con y sin resortes. A menudo hay opciones combinadas: bloques blandos con bloques duros. Para esto, se utilizan látex natural y fibra de coco.

Los colchones duros no son tan populares, ya que muchos creen que dormir sobre ellos no es particularmente conveniente. Pero son precisamente esos modelos los que se recomiendan para niños y adolescentes, de modo que al formar la columna hay un buen apoyo. Muy a menudo, estos modelos están hechos de fibra de coco con bloques de primavera. En raras ocasiones también hay opciones sin resortes, donde solo hay capas de fibra de coco y látex.

No se requieren colchones muy duros, ya que son adecuados exclusivamente para recién nacidos y personas cuyo peso excede los 100 kilogramos. Dichos colchones están hechos exclusivamente de fibra de coco. Cuanto más gruesas sean las capas utilizadas, más duro será el colchón.

Si prestas atención a todos los matices, entonces no tendrás problemas con qué tipo de rigidez elegir un colchón. Con el enfoque correcto, descansar en su cama le brindará un verdadero placer y beneficios para la salud.