Što mogu učiniti dok čistim stan? Pronađen je spas od dosade

Čišćenje kuće može biti muka: svaka se domaćica suočila s nespremnošću pranja i pranja. Samo razmišljanje o prašini i smeću može vas razboljeti? Postoji nekoliko sjajnih načina kako se motivirati kombinirajući čistoću s učenjem nečeg novog i dobivanjem pozitivnih emocija. Slušanje glazbe za čišćenje nije jedino rješenje, jer postoje i audio treninzi, knjige, filmovi, karaoke i mnoge druge aktivnosti.

Pjevajte glasnije

Ako se stidite svojih govornih sposobnosti, tada će vam usisavač biti najbolji prijatelj. Uključite uređaj punom snagom i pjevajte kako vam srce želi. I istodobno očistite tepihe dugom hrpom. Mlaz vode pomoći će ugušiti glas tijekom pranja suđa ili ispiranja odjeće.

Nije potrebno pjevati uz buku kućanskih aparata. Pokažite svoje talente pjevajući zajedno sa svojim omiljenim umjetnicima. Izvadite zvučnike i uključite ih punim kapacitetom (ako se čišćenje vrši tijekom dana, a nikoga nećete ometati). Koristite karaoke, nazovite svoje prijatelje.

Pjevanje je dopušteno u tišini, tako da možete u potpunosti cijeniti svoje tembre i oduševiti ih kućama i susjedima.

Slušajte glazbu

Ako već dugo odgađate poznanstvo s novim glazbenim stilom ili grupom, vrijeme je da uključite album i poslušate ga od početka do kraja. Tijekom čišćenja nećete primijetiti kako vrijeme leti.

Aktivni zapisi će vas zabaviti i pomoći vam da se ispravno uskladite. Sporo - smirite um i pružite dobro raspoloženje. Možete čak biti i tužni zbog svog omiljenog umjetnika.

Pokušajte staviti nešto od klasika: kada inače slušate Beethovena ili Chopina, ako ne tijekom vraćanja reda?

ples

Čišćenje može postati potpuni kardio trening kada nema vremena za odlazak u teretanu ili šetnju. Uključite peppy staze i slobodno plešite! Ako ste sami kod kuće, čišćenje će postati antistresni trening: bez oklijevanja istresite sve nakupljene emocije u svojim pokretima. Ova praksa zaista pomaže u borbi protiv depresije.

Aktivno čišćenje-vježbanje ne samo da će sagorjeti kalorije, već će i pružiti izvrsno raspoloženje za ostatak dana. Sjajan način da se ujutro razveselite, zar ne?

Pogledajte svoj omiljeni film

Neke filmove možemo navesti u bilo kojoj minuti. Te se slike toliko sjećaju da više nema potrebe gledati u detalje i zabijati se u zaplet. Svatko od nas ima svoj omiljeni film, čije je gledanje već postalo gubljenje vremena. Kako ne biste sebi oduzeli zadovoljstvo, samo uključite kino tijekom čišćenja.

igraju: pokušajte se sjetiti ključnih ili smiješnih fraza i izgovorite ih naglas nekoliko sekundi prije nego što zvuče iz usta junaka na ekranu. Zabavno je i razvija pamćenje.

Ali bolje je ne uključivati ​​nove filmove: pa ćete se neprestano ometati detaljima ili će vam nedostajati važne komponente zapleta. Spremite nepoznatu sliku za ugodnu večer uz svijeće u čistom stanu.

Alternativno, uključite TV. Tijekom sati čišćenja, umorit ćete se od reklamiranja i ludih priča o programima kako se ne biste vratili na gledanje „zombi stvaratelja“ do sljedećeg čišćenja sobe.

rasti

Audio knjige, treninzi, video snimci seminara - koliko dugo stavljate materijale za trening u dugačku kutiju? Kombinirajte samorazvoj i čišćenje stana: ovo je jedna od najboljih kombinacija za provođenje vremena za vikend.

U javnoj domeni postoje izvrsni tečajevi:

• stvoriti vlastiti posao;
• brzina čitanja;
• vođenje;
• razvijanje vlastitog stila odijevanja;
• odgoju;
• učenje stranih jezika itd.

Savjet tvrtke purityis.decorexpro.com/hr/
Koristite bežične slušalice da pazite na pojedinosti o treningu kada uzimate vodu ili odlazite u drugu sobu.

U pozadinu nije potrebno uključiti nešto apstraktno: gledati komičnu seriju, crtić. To također doprinosi razvoju u određenim područjima života: o njima će se razgovarati s prijateljima, kolegama, djecom.

Slušajte audio knjigu

Čitanje fikcije u trenutnom ritmu života postaje nedopušteni luksuz. Da, i papirnate knjige neprestano rastu u cijeni. Potražite na internetu audio knjigu koju odlažete već duže vrijeme.

Postoji li generalno čišćenje u stanu? Vrijeme je da se upustite u zanimljive avanture s glavnim likovima knjiga, a da pritom ne izgubite vrijedne minute.

Igrajte igru

Ako čišćenje obavlja više ljudi istovremeno, smislite igru ​​s riječima. Tako možete privući djecu na čišćenje. Igrajte se s njima u „Gradovima“, izmišljajte riječi jednog dijela govora jednim slovom itd.

Tako da dijete samostalno sredi vrtić, smisli kućni mini-zadatak. Nacrtajte kartu gusara sa zadacima, označite potrebne zone križem. Fascinantno čišćenje potrajat će 30-40 minuta, a na kraju će dijete nagraditi - gusarsko blago (od ukusnih slatkiša do nove igračke). Vidjet ćete da će uređivanje stvari u vrtiću za dijete postati očekivani događaj. Sve je u pravoj motivaciji.

opuštanje

Pretvorite čišćenje u meditaciju uključivanjem snimaka zvukova iz prirode, pjevanih zdjelica i ostalih opuštajućih melodija. Napunite svoje omiljeno ulje aromatičnih lampi. Koristite tamjan, širom otvorite prozore kako svježi zrak ulazi u kuću. Mokro i čisto s aromatičnim proizvodima. Neka stan bude ispunjen mirisima, a duša mirom.

vijeće
Za živost koristite mirise citrusa, crnogoričnih, drvenih mirisa. Za opuštanje - lavanda, cvjetni i voćni aranžmani, vanilija.

Donesite dobrobit u svoj dom

Netko ima dovoljno pozitivnih misli tijekom čišćenja: čišćenje smeća, domaćica zamišlja da nevolje napuštaju život njezine obitelji.

Nudimo vam nekoliko jednostavnih, čak i komičnih rituala koji će vas razveseliti i, kao što znate, privući sreću u vaš dom:

1. Uzmi metlu i pomiri smeće prema ulaznim vratima. Tako otjerate neuspjehe i zaštitite se od zlog oka. To je najbolje učiniti nakon posjete gostiju koji vam nisu baš ugodni. Isto vrijedi i za šišanje.
2. Pregledajte stvari, jesu li oni kući? Slobodno bacite sve staro, slomljeno, nepotrebno i ono što izaziva negativna sjećanja. Na ovaj način unosite nove stvari i događaje u svoj život.
3. Igrajte igru ​​"27": ovaj broj u učenju Feng Shui doprinosi pročišćavanju i harmonizaciji prostora. Sakupi 27 predmeta: čekove, vrećice čaja, stare boce s vrhnjem, plastične boce i bilo koje druge stvari. Nakon što izvadite smeće, doći će primjetno olakšanje.
4. Ne koristite staru odjeću za čišćenje poda, kako ne bi uplašili sreću. Ako se u obitelji svađa, uzmite posebnu krpu za čišćenje, temeljno isperite sve kutove, a zatim je odbacite s negativnim emocijama.

Učinite vođenje domaćinstva zabavnim procesom, pa čak i slavljem, pod snagom svake domaćice. Definirajte djelatnost koja vam se sviđa i slobodno kombinirajte posao s užitkom. Možda će se čišćenje pretvoriti u događaj dobrodošlice, jer ponekad samo omogućava naučiti nešto novo i „oklijevati“ od srca.