Hogyan válasszuk ki a matrac merevségét és miben múlik?

Új ágy vásárlásakor frissítenie kell a matracot is, amelyet általában nagyon nehéz megválasztani. A forgalmazók egy csomó tippet adnak, ezáltal emelik az árakat. Ezért sokan gondolják, hogy minél merevebb a matrac, annál hasznosabb a gerinc számára. Ez a mítosz azonban már régen kialakult. Gondosan tanulmányozza a kérdést, és derítse ki, hogyan lehet megválasztani a matrac merevségét, hogy ez hasznos és kényelmes legyen.

Mindenekelőtt meg kell ismerkednie a fiziológiával - ez segít kiválasztani a megfelelő matracot. A gerinc nem egyenes vonal, hanem egy hullám, tehát ha egy nagyon kemény matracon alszol, akkor a válla és a csípője megkapja a teljes terhet, mert a háta nem lesz képes „beleesni” a matracba. Keringési problémák is előfordulhatnak, mivel egy kemény felület szűkíti az ereket.

Ne gondolja, hogy meg kell vásárolnia a legpuhább matracot. Ez a megközelítés szintén helytelen: a túlságosan puha felületen alvás ahhoz vezet, hogy a gerinc erősen meghajlik, és megterheli az izmokat. Egy másik mínusz az, hogy a helytelen testhelyzet összenyomja a tüdőt, megnehezítve a légzést.

Kiválasztási kritériumok

A megfelelő modell kiválasztása nem olyan nehéz, figyelembe véve az összes árnyalatot. A vásárlás előtt meg kell tudnia a következő kritériumokat:

• életkor;
• egy személy súlya;
• egészség;
• életmód;
• egyéni szokások.

kor

Ne hagyja figyelmen kívül ezt a kritériumot, mivel ez nagyon fontos. Ha meg akarja tartani az egészségét, akkor figyeljen a szakemberek ajánlására.

• Nagyon kisgyermekek (újszülöttek) meg kell vásárolnia a legszigorúbb matracokat, mivel ezek még nem képezték gerincét. Ideális matracok, amelyek kókuszrostból készülnek.
• Amikor a gyermek három éves, a matracot ki kell cserélni. A felületnek közepes keménységűnek kell lennie, mivel szilárd alváskor ez már káros lesz.
• Serdülők és 25 év alatti fiatalok Megfelelő egy ortopéd matrac, amelynek átlagos vagy kissé megnövekedett merevsége van. Érdemes megjegyezni, hogy ebben a korban alakul ki a gerinc.
• 25-50 éves kortól a merevségnek nem tulajdoníthat különös fontosságot. Abszolút bármilyen matrac, amely megfelel az Ön személyes preferenciáinak és pénzügyi helyzetének, megfelel Önnek.
• 50 év után legjobb megállás egy közepesen kemény matracon. A túlzott merevség problémákat okozhat a csigolya-lemezeknél.

súly

Ha úgy dönt, hogy az Ön számára tökéletes matracot választja, figyelni kell a súlyra, mert ez a kritérium óriási szerepet játszik.

• Legfeljebb 55 kilogramm súlyú emberek számára meglehetősen enyhe választás ajánlott. Az alapnál lehet, hogy még semmi rugó nincs.
• Azoknak az embereknek, akiknek átlagos testtömege - akár 90 kilogramm - a legjobb választani a közepes keménységű modelleket. Bármely opció független rugóegységgel lehetséges.
• Ha a súly meghaladja a 90 kilogrammot, akkor jobb választani a megnövekedett merevségű matracot. A rugókat meg kell erősíteni, nagyon vastag és sűrű huzalból. Megfontolhatja a lehetőségeket rugó nélkül, de sűrű és kiváló minőségű anyagokból.

Egészségügyi állapot és életmód

Erre az esetre különös figyelmet kell fordítani, ha bármilyen egészségügyi problémája van. Például, ha aggódik az alsó hátfájás miatt, akkor el kell hagynia a nagyon nehéz lehetőségeket, mivel ezek csak súlyosbíthatják a helyzetet.Ha problémák vannak a gerinc felső részein, akkor a matracnak továbbra is meglehetősen merevnek kell lennie.

tanács

Javasoljuk, hogy orvos vizsgálja meg, hogy pontosan kiderítse, van-e valamilyen egészségügyi problémája. Egy ilyen hozzáértő megközelítés elősegíti az élet jobb és kényelmesebbé tételét.

Azoknak az embereknek, akik aktív életmódot folytatnak, sportolnak és nem ülnek nyugodtan, jobb, ha kemény matracot választanak. És ha kissé mozog, akkor előnyben részesítse a puha modelleket.

Mielőtt vásárol egy matracot, gondolja át, hogy milyen helyzetben feküdt leggyakrabban, mert ezt figyelembe kell vennie. Például, ha inkább a gyomrában alszik, akkor a maximális merevségű modellek megfelelnek neked, és ha az Ön oldalán, akkor puha. A közepes merevség ideális azok számára, akik többnyire a hátán alszanak.

Emberek száma

Nehezebb választani a matrac merevségét, ha kettő ugyanabban az ágyban alszik. Ez a kérdés különösen élesen merül fel, ha két ember súlyos különbsége van. Ha lágy matracot vesz, akkor az egyik kényelmes lesz, a másik pedig nem. Keményen ugyanaz lesz.

Itt a legmegfelelőbb döntés egy matrac vásárlása lesz, amelynek mindkét oldalán merevség eltér. Könnyen megtalálható a speciális üzletekben. Ez a megoldás mindkettő számára kényelmes lesz, és nem kell kompromisszumos lehetőséget keresnie, amely végül még mindig nem felel meg mindenkinek 100% -ban.

Hogyan határozható meg a matrac merevsége

Még akkor is, ha már tudja, melyik modell a legmegfelelőbb vásárlásra, még mindig felmerülhet egy másik kérdése - hogyan lehet meghatározni, hogy melyik merevség egy adott modell. A purityis.decorexpro.com/hu/ forrás szakemberei azt javasolják, hogy forduljanak segítségért szakemberekhez. Minden üzletben vannak tanácsadók, akik válaszolnak minden kérdésére és segítenek a választásban. Csak itt nem minden tanácsadó rendelkezik elegendő tudással. Ebben az esetben saját magának kell kitalálnia.

A puha matracok enyhe nyomással is meghajlanak. Ezen felül gyakran vannak „emlékezete”, vagyis megtartják az alvó test testének maradványait. A kialakítás nem merev rugókkal rendelkezik. Az üzletekben gyakran találhatók rugós modellek, természetes latextel töltve. Ne felejtsük el, hogy ez a lehetőség csak kis súlyú fiatalok számára alkalmazható.

A mérsékelten lágy modellek egyenletes támogatást nyújtanak a gerinchez, és nagyon kellemes aludni. Ez az opció ideális egészséges arcbőrrel rendelkező emberek számára, egészségügyi problémák nélkül. Leggyakrabban nincs ilyen matracom a rugók kialakításakor. Időnként lehetnek apró blokkok, amelyek nem túl merev rugóit tartalmazzák.

A közepes keménységű matracok nagyon népszerűek, többségük kedveli őket. Ilyen modelleket választhatnak mind a fiatalok, akiknek gerincét egyértelmű rögzítésre szorulnak, mind a középkorú emberek. Érdemes megjegyezni, hogy ebben a kategóriában a választás egyszerűen hatalmas, mivel vannak modellek rugókkal és rugók nélkül. Gyakran vannak kombinált lehetőségek - lágy blokkok keményekkel. Ehhez természetes latexet és kókuszdiót használnak.

A kemény matracok nem annyira népszerűek, mivel sokan úgy vélik, hogy rájuk alvás nem különösebben kényelmes. De éppen ezeket a modelleket ajánljuk gyermekeknek és serdülőknek, így a gerinc kialakításakor megfelelő támogatás áll rendelkezésre. Az ilyen modellek leggyakrabban kókuszdió-kókuszból készülnek, rugós tömbökkel. Ritkán vannak rugók nélküli lehetőségek, ahol csak kókuszrost és latex rétegek vannak jelen.

A nagyon kemény matracokra nincs igény, mivel kizárólag újszülöttek és 100 kilogrammot meghaladó személyek számára alkalmasak. Az ilyen matracok kizárólag kókuszrostból készülnek. Minél vastagabb a rétegek, annál nehezebb lesz a matrac.

Ha odafigyel az összes árnyalatra, akkor nem lesz problémája azzal, hogy milyen merevséget válasszon egy matracot. A helyes megközelítés mellett az ágyban pihenés valódi örömöt és egészségügyi előnyöket kínál Önnek.