Mit lehet tenni egy banánnal: 15 ötlet a jó hangulathoz

A banán egy hosszúkás sárga bogyó, amely gyorsan felvidít. Azok a biológusok, akik tudják, hogy a banánpálma valójában gyógynövény, amelynek gyümölcsében gazdag B6-vitamin van, elmondnak neked valamit (felelõs a pozitív hozzáállásért). De ezen a csodálatos anyagon kívül sok érdekes dolog rejlik a sima bőr alatt.

Javaslat egy barátjának!

A banán nagyszerű lehetőségeket kínál a kísérletezésre, és nem csak a konyhában. De szánjon időt a szöveg áttekintésére - hasznos megtanulni néhány elméletet a gyakorlat előtt.

Az egész világon a banán hírnevet szerzett az izgalmas gyümölcsök számára (valójában bogyók, de ezt elfogadni nem könnyű - nagyon nagyok és erõsek). Mint néhány szellem azt mondja, nem véletlen, hogy a banán és a Kama szútra közös hazája. Mindez nem üres spekuláció - tudományosan bebizonyosodott, hogy az illatos banánhús afrodiziákumként működik, és a gyümölcs különleges alakja csak erősíti ezt a hatást - „primitív” pszichológiai mechanizmusok működnek.

De mit kínálhat egy banán egy fáradt orosznak a libidó növelése mellett?

• Az éhezés elégedettsége. A leggyakoribb cikk, amelyet azonban nem szabad leengedni. Egy jól táplált és elégedett ember sokat képes!
• Nagy mennyiségű energia. A kompozícióban lévő fruktóznak, glükóznak és rostnak köszönhetően a banánpép nem csak telíti, hanem gyorsan pótolja az elveszített erőt - élni és létrehozni akarsz (legalább a következő fél órában vagy órában).
• Megnövekedett agyi aktivitás. A kapott „üzemanyag” nemcsak a fizikai kitartás fenntartására, hanem az agy „felmelegítésére” is felhasználható. Egyszerűen fogalmazva, megerősítve azt egy banánnal, jobb, ha jobban gondolkodik egy darabig.
• Boldogság és kényelem. A banán természetesen nem az öröm pirula, de olyan anyagokat tartalmaz, amelyek kiváltják a szerotonin (a „boldogság hormonja”) szintézisét. Ideális esetben ezt a hatást a napfényben maradással kell rögzíteni - akkor a test mindent megtesz az antidepresszáns koktél keveréséhez a vérben. A következtetés egyszerű: a srác dobta - vásároljon banánt és menj a szoláriumba!

Azt mondják, hogy az idegrendszerre gyakorolt ​​hatás szerint 1 banán egyenlő 2 pohár konyakkal. Remeg?

De csak a hámozás és az étkezés túl könnyű (bár néha provokációnak tűnik - soha ne egyen a banánban a metróban, és szembenézzen az utas szemével).

Cserélje a tojást a banánra

Ha egy banánt talál a sütés receptjében szereplő összetevők között, ez szokatlannak tűnik. Valójában - nagyon jó lehetőség.

• Ez a csere elősegíti, ha a tojás otthon kifogy. Nem kereshet speciális receptet, hanem egyszerűen cserélhet néhány csirketojást banánnal a szokásos edénybe - ez biztosítja a tészta szükséges tapadását.
• Egyes esetekben ez a technika lehetővé teszi a szokásos ételek vegetáriánuskká történő átalakítását (ehhez szükséges, hogy a többi összetevő növényi eredetű legyen).
• Ha valaki allergiás a tojásra, akkor banán pépesre való felváltása létfontosságú hack.

1 közepes méretű érett banán helyettesíti a tészta 2 csirketojását. Mellesleg a kalória kevesebb lesz (a tojások energiaértéke valamivel magasabb).

A banán tészta nem egzotikus, hanem csak az egyik lehetőség. Általában nincs kifejezett trópusi íze. Ha illatosabbá szeretné tenni a desszertet, használjon kiegészítőként banánkrémet, karamellizált vagy friss banánt.

Hogyan kenjük meg a desszertet?

Ha a feladata, hogy egy bolyhos kekszt finom, lédús tortának alakítson, próbálja meg megmosni a süteményeket banánkrémmel.

Azonnal figyelmeztetünk téged: ez a recept a kifinomult számára készült. Annak elkerülése érdekében, hogy a banánpüré elsötétüljön, a cukrászati ​​művészet virtuozusának kell lennie.

6 összetevőre lesz szükség:

• Tej vagy tejszín - 400 ml;
• Hámozott banán - 200 g;
• Cukor - 2 evőkanál;
• Kukoricakeményítő - 1 evőkanál;
• Tojássárgája - 4 darab;
• Vaj - 2 evőkanál.

Illatos krémet az alábbiak szerint állítanak elő:

1. Először adjunk hozzá három evőkanál tejet a keményítőhöz és alaposan keverjük össze, hogy feloldódjon az összes darab.
2. Öntsen az összes tejet (2 csésze), a keményítőkeveréket egy serpenyőbe vagy egy mély fém tálba, és küldje oda a sárgáját. Keverje össze egy keverővel.
3. A kapott keveréket vízfürdőben melegítjük, de ne hagyjuk forrni. A tojássárgájának és a keményítőnek „fel kell forrni”, a folyadék végül kissé megvastagszik.
4. Kivesszük a tűzhelyről, hagyjuk lehűlni.
5. Ebben az időben a banánt egy turmixgép segítségével burgonyapürévé alakítjuk. Annak érdekében, hogy ne elsötétüljön, adjon hozzá egy kevés citromlevet és azonnal meglágyított vajat.
6. Adja hozzá a banánpürét a többi összetevőhöz (addigra már lehűlniük kellett) és alaposan keverje össze. Ez az - összegyűjtheti a tortát!

Ez a krém könnyű, gyorsan felszívódik kekszré. Ugyanakkor a desszert nem lesz nagyon magas kalóriatartalmú - kiváló lehetőség egy romantikus vacsorára, ugyanolyan romantikus folytatással.

Fry, mint egy profi

Folytassuk az utat a gasztronómiai paradicsomon, és folytassunk egy újabb édes remekművel. Sült banán karamell öntettel - a legjobb éttermek méltó desszertje. Ha minden helyesen történik, lehetetlen lesz eltörni tőle.

A pszichológusok szerint az ember szexuális viselkedése megítélhető azzal, hogy mit és hogyan szeret enni. Ha a potenciális partnere ételfőnök az asztalnál, akkor az intim életében valószínűleg érzékeny és szelektív lesz. És fordítva: ha olvashatatlan az ételekben, akkor az ágyban nem számíthat tőle különös érzékenységre. Érdekes életcsapda azok számára, akik először randiznak egy étteremben, nem?

A megfelelően elkészített desszert „trükkje” az ízek harmonikus kombinációjában található. Csak sült banán - semmi különös. A sült banán tejszínes karamellel, az olvasztott fagylalt és az arany szezámmag csak éppen annyira örül az ízlelőbimbóknak.

Ezúttal 8 összetevő lesz:

• banán - 2 db .;
• cukor - 100 g szószhoz és 1,5 evőkanál pörköléshez;
• víz - ¼ csésze;
• vaj - 50 g;
• zsír tejszín (33% -ról) - 100 ml;
• szezámmag - egy evőkanál;
• só - egy csipet;
• fagylalt - 150-200 g.

Tehát pihenünk, gondolkodunk kellemes dolgokon és főzünk örömünkre:

1. Először is vigyázzunk a szezámmagra - jó állapotba kell hoznunk. Melegítjük a serpenyőt olaj nélkül, öntsünk egy kanál szezámmagot és egész idő alatt keverjük. A feladat egyszerű - a magokat olyan állapotba kell hozni, amikor kissé megbarnulnak, és csábító aromát kezdenek létrehozni. De ne rohanjon és ne zavarja a folyamatot - a szezám könnyen megéghet.
2. Öntsük az arany szezámmag egy kis tálba, és tegyük félre. Ideje foglalkozni a banánokkal. „Levetkőzzük” mindkét példányt, és osszuk négy részre (először keresztre vágjuk, majd mindkét oldalukra). Vághat éles szöget is hosszúkás szeletekre - ízlés kérdése.
3. Gyorsan meghintjük a banán szeleteit cukorral, és küldjük el egy előmelegített, nem tapadó bevonatú serpenyőbe. És ismét fontos, hogy ne vigyük túlzásba, mert a cukor gyorsan éghet. Amint az alsó oldal sötét karamell színűvé válik - fordítsa meg és tegye a második oldalt ugyanolyan állapotba. Távolítsa el az illatos szeleteket a serpenyőből, és próbáljon meg nem törni.
4. Itt az ideje a karamellának. Vegyünk egy vastag fenekű kis serpenyőt, melegítjük, öntsünk oda 100 g cukrot, és azonnal adjunk hozzá egy negyed pohár vizet.Alaposan keverjük össze egy szilikon spatulával, óvatosan távolítsuk el a cukorkristályokat a falakról és oldjuk fel szirupban. Tartsa a serpenyőt közepes hőn.
5. Mikrohullámú sütőben vagy külön serpenyőben melegítse fel a krémet (de ne forralja fel!).
6. Amikor a cukorszirup sárgássá válik, vegye le a tűzről és adjon hozzá 3 evőkanál melegített tejszínt. Gyorsan és alaposan keverje meg, amíg sima nem lesz, majd adjuk hozzá a fennmaradó tejszínt és tegyük vissza a tűzhelyre (még mindig közepes hővel). Keverés közben készen állnak - azaz a friss karamell homogén, sima állagáig.
7. Távolítsa el a tűzről, adjon hozzá vajat és egy csipet sót, alaposan keverje össze és állítsa lehűlni. A szósz kész!
8. Most összegyűjtjük az ételt adagolt lemezeken. Osztjon el 3-4 szelet sült banánt, meghintje arany szezámmaggal. Ezután tegyen néhány golyó fagylaltot, és öntsön mindent karamell öntettel. Díszíthet mentalevélkel.

A desszert finom és nem triviális. Nem túl egyszerű, nem túl nehéz - és elképesztően ízletes. Próbáld ki!

Édes pár

A banán ízek rajongói számára van még egy csodálatos recept - túrós palacsinta és banán töltelék.

Szinte mindenki tudja, hogyan kell főzni a palacsintát - nem zavarjuk, hogy megismételjük a nagymama recepteit. Fedezze fel banánjait - készítünk egy ízletes és egészséges töltést, amely valóban energiát ad, nem pedig gyanús szénhidrátokat!

4 összetevőre lesz szükség:

• banán - 2 nagy;
• citrom - a gyümölcs fele vagy egynegyede;
• túró - 200–250 g;
• cukor ízlés szerint.

Most jegyezze meg az időt - 5 perc alatt kell megbirkóznia:

1. A friss túrót egy mély tálban szétszórjuk és egy villával dagasztjuk.
2. Egy lapos tányérra vagy egy villával vágódeszkára gyúrja meg a banánokat, és azonnal meghintje őket a citromból kinyújtott lével.
3. A banán "zabkását" elküldjük a túróhoz és jól keverjük össze.
4. Megpróbálunk hozzáadni cukrot ízlés szerint.
5. Ezután a kézi turmixgép segítségével a tölteléket smoothievé alakíthatja, de erre nincs szükség. Sok embernek tetszik a szemcsés textúra.

Tekerje be a tölteléket palacsintákra, és meghintje porcukorral. És ennyi is - reggelizhet és energiát kaphat egy aktív és pozitív napra!

Energia ital

A banán alapú turmixokat és turmixokat néhány évtizeden keresztül nagyra becsülték, nemcsak a gyermekek körében, hanem a sportolók és azok között is, akik édes ételeket keresnek az alak károsítása nélkül. Az ilyen italoknak sokféle fajtája létezik, sőt több „speciális” is:

• Szerelem főzet. Ha mindent előre meggondol, akkor igazi afrodiziákumot főzhet a konyhában. Öntsünk egy pohár tejet egy serpenyőbe, adjunk hozzá 2 fahéjrúdot, 2 rügyet szárított szegfűszeggel és melegítsük alacsony lángon, és ne hagyjuk forrni. Néhány perc múlva, amikor a fűszerek kezdik aromájuk megjelenését a tejben, adjunk hozzá magokat az 1 vanília hüvelyből és vegyük le a pörkölt serpenyőt a tűzhelyről. A vaníliatejet egy szitán vagy gézszűrőn szűrjük át közvetlenül a turmixgép tálába, adjunk hozzá egy fele banánt, 1 csésze vanília joghurtot (előre fagyasztva) és 1 teáskanál mézet. Bekapcsoljuk a turmixgépet, és egy perc múlva az alapanyagok sorozatát félelmetes turmixmá alakítjuk.
• Sport érdeklődés. Ha egy edzés vagy egy másik terv fizikai tevékenysége után sürgősen vissza kell állítania az erejét, készíthet tápláló banánt és zabliszt turmixot. Öntsünk egy fél pohár tejet vagy kefirot egy turmixgép-tálba, adjunk hozzá hámozott banánt és 2 evőkanál zabliszt. Kívánság szerint hozzáadhat méz, szárított gyümölcsöket (például egy pár pácolt datalt). Ha a nap forró, akkor tegyen néhány jégkockát. Beat, amíg sima, próbálja meg. Ha az ital túl sűrű, adhat hozzá vizet, tejet vagy kefir-t és ismét megverheti.
• Gyerek öröm. Valójában nem csak a gyermekek számára - sok felnőttnek tetszik a banán és a tej koktélja. Egy perc alatt elkészíti: merítse a hámozott banánt egy turmixgépbe (jobb, ha darabolja), adjon hozzá egy pohár tejet egy evőkanál cukorral.Beverd nagy sebességgel - és az ital kész.

Vannak más lehetőségek is - egészséges gyümölcs koktélok banán alapon eperrel, feijoa, kiwi, körte, spenót ... Olyan sokféleképpen lehet vitaminokat kapni a testéhez, és ezzel egyidejűleg ízletes italt fogyasztani!

Szépség a maszk alatt

De eléggé a csiklandozásról - a banán nemcsak belülről, hanem kívülről is működhet. Az "otthoni kozmetológia" szerelmesei szeretik mindenféle tápláló maszkhoz használni.

Tehát mit lehet hozzáadni a banánpüréhez, hogy egy igazán hatékony arcmaszkot kapjunk?

A 7 legnépszerűbb összetevő:

1. Joghurt vagy tejföl - a hidratáláshoz.
2. Krém - a rugalmasságért.
3. Citrom, narancs - fehérítéshez és szárításhoz.
4. Méz - táplálkozáshoz.
5. Eper - friss arcra.
6. Tojássárgája - az öregedésgátló hatás érdekében.
7. Őrölt kávé - a lágy hámláshoz.

A kiválasztott összetevőket összekeverjük (lehetőleg keverővel), és azonnal felvisszük az arcra. Az eljárás időtartama 10-15 perc. Súroló részecskék hozzáadása esetén finoman masszírozza meg a bőrt ujjaival.

A banánmaszkokat hajra is használják - törékeny, száraz, sérült. A banán társai ugyanazok - tojássárgája, tejföl, méz. Használhat tengeri sót is olyan összetevőként, amely serkenti a vérkeringést és a hajnövekedést (ebben az esetben könnyű fejmasszázst kell végeznie).

A fő szabály szisztematikus. A banán maszkot legalább hetente egyszer el kell végezni.

Testi élvezetek

A banán, mint kozmetikai termék hatékonysága valójában nem mítosz. Ehhez csak nézd meg a népszerű márkák választékát.

• A Body Shop csodálatos „joghurtot” kínál a test számára - nyáron nélkülözhetetlen az intenzív cserzés után. Ha hűtőszekrényben tartja és forró bőrre hordja - csak boldogság.
• Az Organic Shop kínáló tápláló kézkrém "Akuna Banana" és testkrém Banana Milk Shake. Egyetlen káros tartósítószer sem a készítményben!
• A TonyMoly két abszolút banán eladója a Banana Hand Milk kézkrém és a Banana Sleeping Pack. Mindkét termék - a Magic Food vonalból - csövekben kerül forgalomba valódi kis banán formájában. És tényleg működnek!

A banánpép alapú kozmetikai termékek számos márkában megtalálhatók. Ha a gyártó felelős a technológiai árnyalatokért, akkor a kapott eszközök nemcsak kellemesen használhatók, hanem hatékonyak is.

Amikor eltávolították minden feleslegeset

A banán hús azonnal cselekedett - de mi köze a héjhoz? Menj a kukába? És nem! Az interneten számos lehetőség van annak használatára, és néhányuk közül érdemes kipróbálni legalább érdeklődési köréből - nos, vagy csak emlékezzen az esetre.

• Fogkrém helyett. Valahol a vegánból pletyka repült arról, hogy a fogakat fehéríteni lehet egy banánhéjjal. Természetesen ez enyhén szólva túlzás - nincs benne olyan alkotóelem, amely megváltoztathatja a zománc tulajdonságait. De itt van egy egyszerű napi takarítás - a banánhulladék megfizethető. Hasznos élettartási hack a vadon élő turizmus szerelmeseinek és sürgősségi intézkedés azok számára, akik elfelejtették elviselni magukkal a fogkrémet utazáshoz: csak meg kell dörzsölni a fogaikat és a nyelvüket, miközben hámoznak, próbálnak minden járható felületen sétálni, majd öblíteni a szájukat. Ezután tanácsos enni egy almát (ez a szájüreg is tisztítja), és ismételje meg az öblítést tiszta vízzel.
• Tehát sétálva egy üzleti útra, elfelejtette nemcsak a fogkrémet, hanem a szivacsot is a cipőhöz? Új banánt kell cselekednünk. Távolítsa el a héjat, és tisztítsa meg a bőr cipőt, mint egy szivacs vagy kendő. A jellegzetes textúra és a természetes növényi viasz jól működik - a tegnapi por és szennyeződés a bőr belsejében marad.Ha az üzleti találkozó nagyon fontos, és tökéletesnek kell lennie, akkor fel kell áldoznia az egyik lábujjat vagy a zsebkendőt - a banántisztítás után csiszolja meg cipőjét, hogy ragyogjon!
• Visszatértek üzleti útról, és otthon valami fikuszt lehangolták? Nem számít - táplálja a szegény növényt banánhéjjal. Számos hasznos elemmel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a zöld barátok számára, hogy gyorsan növeljék a levél tömegét. A legegyszerűbb módszer a friss tisztítószerek csepegtetése közvetlenül a gyökerekre (csak ne menjen túl messzire a mennyiséggel - összpontosítson az edény mennyiségére). 2 hét után ez a szerves fedőréteg teljesen lebomlik, és ennek megfelelően egy szobanövény felszívódik. Ha attól tart, hogy a bomlás folyamata elkerül az irányítást, akkor jobb, ha a bőrt előzetesen megszárítja a kemencében (150-200 fokos fólialapra egyidejűleg valamilyen edényben is) - feketévé válnak és méretük csökken. Ezután őrölje meg, és az öntözés előtt rendszeresen öntse őket a talajba.

Az ökológiai gazdálkodás lelkes rajongói előkészítik a „banán talajt” - megtöltik a banán bőrét vízzel, és várják meg, hogy rothadni kezdjenek. Az így kapott cefre táplálja a növényeket. Mondanom sem kell, hogy a módszer nem túl népszerű - csak a szagokat sértő emberek képesek ellenállni a lebomló szerves anyagok szaganak.

Mit gyógyíthat a banán?

Ez valószínűleg a tradicionális orvoslás legélvezetesebb része, mivel a banánt általában nem főzetként és infúzióként használják, hanem eredeti formájában. Nem, ne aggódj - Dr. Popov receptjeinek semmi köze sincs hozzá! Nincs rektális eljárás - csak a hosszúkás bogyók hagyományos és biztonságos használata.

Azonnal érdemes megjegyezni, hogy a banán önmagában nem gyógyszer. De adjuvánsként felhasználható számos betegség kezelésére.

• Köhög-e egy banán? Nem, nem fogja kiküszöbölni a köhögés okát. De ez valóban enyhítheti az állapotot. A tény az, hogy textúrájának köszönhetően a banán püré beborítja a torok nyálkahártyáját - és könnyebb nyelni. Burgonyapüré helyett elkészítheti a banán turmixot, de a betegség alatt általában sok ember inkább a forró italokat részesíti előnyben.
• Ha íztelen gyógyszert kíván adni gyermekének, a legtöbb esetben elfogadható a szirup vagy tabletta keverése a banánpürével. Tehát a dolgok minden bizonnyal gyorsabban megyek!
• Abbahagyja a dohányzást? Először engedje meg, hogy csodálom a döntését! Bizonyára már sok információt megkaptunk erről a témáról, de itt van egy másik életbeli hack: a kálium, amely nagy mennyiségben van jelen a banánban, segít ellenállni a nikotinfüggőségnek. Amint a kezed eléri a cigarettát - enni egy negyed érett banánt.
• Rendszeres banánfogyasztás ugyanannak a káliumnak köszönhetően normalizálja a vérnyomást és a pulzusszámot. Valójában a kálium gondoskodik az erekről, nem teszi lehetővé számukra a sók és toxinok felhalmozódását.
• És végül: tanácsot, amelyet óvatosan kell adni. A banán valóban segít legyőzni a depressziót, de természetesen nem helyettesítik a pszichológust és a szükséges gyógyszereket.

Tehát a banán valóban emberbarát. Megmenti az éhségtől, az öntudatból, a ráncoktól és az élet banalitásától. Valószínűleg kipróbálhat egy új módszert a banán mindennapi felhasználására - soha ne ismételje meg egész évben. Nagyon jó, hogy ez a sárga bogyó már nem hiányzik!