Hoe vaak moet ik van bed wisselen en wat is het risico van een zeldzame verandering?

Er was toch een heel hoofdstuk in het boek over de huishoudeconomie gewijd aan hoe vaak het beddengoed thuis moet worden vervangen: overschrijd de aanbevolen periode minstens een dag - en je bent niet langer een voorbeeldige beschermer van de haard. Maar hoe gaat het nu met je? Je zult verrast zijn, maar met een grote waarschijnlijkheid was je de lakens, dekbedovertrekken en kussenslopen voldoende vaak: zij het een keer per week of een maand.

Hoe vaak wordt linnen veranderd?

Hoe is dit zelfs mogelijk? Is er echt geen specifiek figuur om je door te laten leiden? Waarom zo? Vraag het de wetenschappers, en zij zullen antwoorden dat het linnen om de 7, nou ja, maximaal 10 dagen moet worden vervangen. Tegelijkertijd is een zeldzamere verandering van linnen gewikkeld in zo'n waas van angstaanjagende verhalen dat je de kit meteen wilt veranderen.

Dus, wat is de reden voor zo'n frequente verandering van linnen?

Een persoon slaapt ongeveer 8 uur per dag. Hij draagt ongeveer dezelfde hoeveelheid kleding op het werk of op school. Twee weken achter elkaar hetzelfde sweatshirt dragen - buiten de grenzen van het openbare fatsoen, wat betekent dat ondergoed net zo vaak moet worden vervangen.
Dode cellen hopen zich op het bed op, wat insecten kan aantrekken, waarvan je absoluut niet gelukkig zult zijn.
Het vet dat wordt afgescheiden door de talgklieren wordt in de loop van de tijd steeds moeilijker af te wassen: zelfs White helpt niet om oude gele vlekken op kussens te verwijderen.
In een droom zweet een persoon en geeft hij in totaal maximaal een liter vocht per nacht. Wie wil er slapen op een met zweet doordrenkt laken of kussensloop?
Zweet, vet en dode cellen veroorzaken een onaangename geur waardoor u niet kunt genieten van een gezonde, goede nachtrust. Toch is slapen gemakkelijker in een nieuwe wieg.
Het vuil dat zich op de lakens en dekbedovertrekken ophoopt, bevordert de groei van bacteriën en schimmels, die niet zo gemakkelijk te verwijderen zijn door te wassen.
Stof en vuil op het beddengoed kunnen sommige chronische aandoeningen van de luchtwegen, zoals astma, verergeren.

Trouwens
Hoe heter het water tijdens het wassen, hoe meer bacteriën en bacteriën zullen sterven. Dus in de meeste machines is de "katoen" -modus op 90 ° C specifiek bedoeld voor het wassen van kleding, en nog niet zo lang geleden werden lakens en kussenslopen over het algemeen gekookt in grote potten.

Het klinkt alsof het tijd is om alles te laten vallen en dringend de kleren te beginnen die je 11 dagen geleden ongepast hebt aangetrokken. Waarom dan - en hier zul je jezelf waarschijnlijk herkennen - is het minimum aantal mensen niet te lui om wekelijks van set te wisselen, maar vertragen de meeste het wassen tot twee weken, en soms zelfs een maand?

Hoe vaak moet je ondergoed in werkelijkheid veranderen?

Heb je ooit gehoord dat een persoon ziek wordt met een ongeneeslijke ziekte door niet te lang kleren te wassen? Nauwelijks. Sommige individuen - wat te verbergen, meestal vrijgezellen - slagen erin om maandenlang dezelfde kit te gebruiken en voelen zich nog steeds geweldig! Dus hoe vaak moet u het beddengoed thuis verschonen? Helaas zal het niet werken om een specifiek cijfer te uiten, omdat het van veel factoren afhangt.

Sommige mensen zijn meer vatbaar voor zweten en talgafscheiding meer dan anderen. In dit geval wordt het bed veel sneller vies en verfrist het (om gele vlekken en een onaangename geur te voorkomen) veel vaker.
Maar zelfs als je veel zweet en een vette huid hebt, kun je in pyjama slapen of zonder. In het eerste geval neemt het nachthemd wat vervuiling op, zodat de was niet zo snel vuil wordt als in het tweede geval.
Als u ongevoelig bent voor stof en de aanwezigheid onder kasten en planken uw leven niet erg vergiftigt, is het onwaarschijnlijk dat stof op uw wasgoed een astma-aanval veroorzaakt.
Hoewel het vrezen van schimmels echt de moeite waard is, zullen de meeste bacteriën op je lakens je niet kunnen schaden.

Trouwens
Als je overweegt om na het wassen al dan niet te strijken, laat je leiden door de mate van angst voor ziektekiemen en je bereidheid om plooien en kneuzingen in lakens en dekbedovertrekken te verdragen.

Microscopische teken met een waarschijnlijkheid van 99,9% leven al in uw matras, en dit is normaal. Als een allergische reactie op de producten van hun vitale activiteit zich nog niet heeft gemanifesteerd in de vorm van een loopneus of jeuk, dan ben je blijkbaar ongevoelig voor hen.
Het zweet dat het lichaam geheimhoudt, hoopt zich niet zo veel op in de lakens als in de kussens en de matras, en ze zijn hun regelmatige reiniging vaker vergeten dan over het verwisselen van de lakens. Maar ze raden aan om kussens, dekens en matrassen minstens om de zes maanden te reinigen!
Maar de belangrijkste factor die u zal helpen beslissen hoe vaak u thuis van beddengoed moet veranderen, zijn uw gevoelens. Hoe schoon ben je op een schaal van een germophobe tot een persoon die in principe het afval niet opmerkt? In het eerste geval zul je niet eens vijf dagen op oude lakens uitrekken, en in het tweede geval zal iemand geschokt zijn door je vermogen om te huishouden. In beide uitersten is er niets goeds, maar de gulden middenweg is hier moeilijk tot op de dag nauwkeurig te meten. Het kan een week, twee, vier of misschien zelfs acht zijn.

raad
Ondanks het feit dat de meeste bacteriën die op je beddengoed leven onschadelijk, bleken of andere zijn ontsmettingsmiddelen.

In geen geval raden wij u aan om sletten te worden: voor linnen dat gedurende zes maanden niet wordt gewassen, is het nog steeds moeilijk om een excuus te vinden. Maar zelfs binnen het normale bereik, heeft elke persoon zijn eigen noties van netheid en vuil, en in de meeste gevallen heeft dit in geringe mate invloed op de gezondheidstoestand, waar mensen in verschillende onderzoeken graag een beroep op doen.

Het is onwaarschijnlijk dat iemand zal durven toegeven dat hij een keer per maand of twee wast: de angst voor publieke afkeuring is te groot. Maar in feite maakt een dergelijke frequentie van het veranderen van sets je niet tot onverbeterlijke slet, en nog meer brengt het je gezondheid niet in gevaar. Zolang je comfortabel op dit laken slaapt en je niet het gevoel hebt dat oud ondergoed op de een of andere manier je welzijn beïnvloedt, is de enige persoon wiens mening je moet geven je zielsverwant die het concept van netheid en comfort kan begrijpen anders dan die van jou.