Wat kan ik doen tijdens het schoonmaken van het appartement? Redding uit verveling gevonden

Het schoonmaken van huizen kan een kwelling zijn: elke huisvrouw werd geconfronteerd met de onwil om te wassen en wassen. Alleen al denken aan stof en afval kan je ziek maken? Er zijn verschillende geweldige manieren om jezelf te motiveren door netheid te combineren met iets nieuws te leren en positieve emoties te krijgen. Luisteren naar muziek om te reinigen is niet de enige oplossing, want er zijn ook audiotrainingen, boeken, films, karaoke en vele andere activiteiten.

Zing harder

Als je verlegen bent over je vocale vaardigheden, dan is een stofzuiger je beste vriend. Schakel het apparaat op volle kracht in en zing zoals je hartje begeert. En maak de tapijten tegelijkertijd schoon met een lange stapel. Een waterstraal helpt de stem overstemmen tijdens het afwassen of spoelen van kleding.

Het is niet nodig om te zingen met het geluid van huishoudelijke apparaten. Pronk met je talenten door mee te zingen met je favoriete artiesten. Haal de luidsprekers eruit en zet ze op volle capaciteit aan (als overdag wordt gereinigd en u niemand stoort). Gebruik karaoke, bel je vrienden.

Zingen is in stilte toegestaan, dus je kunt je timbre volledig waarderen en ze verrukken met huis en buren.

Luister naar muziek

Als je al lang kennis hebt gemaakt met een nieuwe muziekstijl of groep, dan is het tijd om het album aan te zetten en er van begin tot eind naar te luisteren. Tijdens het schoonmaken zult u niet merken hoe de tijd vliegt.

Actieve nummers zullen je amuseren en je helpen op de juiste manier af te stemmen. Langzaam - kalm de geest en geef een goed humeur. Je kunt zelfs verdrietig zijn met je favoriete artiest.

Probeer iets uit de klassiekers te plaatsen: wanneer luister je anders naar Beethoven of Chopin, zo niet tijdens het herstellen van de bestelling?

dansen

Reinigen kan een complete cardiotraining worden als er geen tijd is om naar de sportschool te gaan of te wandelen. Zet peppy tracks aan en voel je vrij om te dansen! Als je alleen thuis bent, wordt schoonmaken een antistresstraining: zonder aarzeling spatten alle opgebouwde emoties in je bewegingen. Deze praktijk helpt echt om depressie te bestrijden.

Actieve workoutreiniging verbrandt niet alleen calorieën, maar geeft ook een uitstekend humeur voor de rest van de dag. Een geweldige manier om 's ochtends op te vrolijken, toch?

Bekijk je favoriete film

We kunnen op elk moment enkele films citeren. Deze schilderijen worden zo herinnerd dat het niet langer nodig is om naar de details te kijken en de plot te verdiepen. Ieder van ons heeft een favoriete film, waarvan het bekijken al tijdverspilling is geworden. Om jezelf het plezier niet te onthouden, zet je tijdens de schoonmaak gewoon de bioscoop aan.

spelen: probeer belangrijke of grappige zinnen te onthouden en zeg ze een paar seconden hardop voordat ze uit de mond van de held op het scherm klinken. Het is leuk en ontwikkelt geheugen.

Maar het is beter om geen nieuwe films op te nemen: zodat u voortdurend wordt afgeleid door de details of de belangrijke componenten van de plot mist. Bewaar een onbekende foto voor een gezellige avond bij kaarslicht in een schoon appartement.

U kunt ook de tv inschakelen. Tijdens de schoonmaakuren ben je de reclame en gekke verhalen van programma's beu om niet terug te keren naar de "zombie-maker" tot de volgende schoonmaak van de kamer.

groeien

Audioboeken, trainingen, video-opnamen van seminars - hoe lang heb je het trainingsmateriaal in de lange doos gestopt? Combineer zelfontwikkeling en het schoonmaken van het appartement: dit is een van de beste combinaties om tijd door te brengen in het weekend.

In het publieke domein zijn er uitstekende trainingen:

• om uw eigen bedrijf te creëren;
• snelheid lezen;
• housekeeping;
• je eigen kledingstijl ontwikkelen;
• opvoeding;
• vreemde talen leren, etc.

Advies van purityis.decorexpro.com/nl/
Gebruik een draadloze hoofdtelefoon om op te letten voor eventuele trainingsdetails wanneer u water oppakt of naar een andere kamer gaat.

Het is niet nodig om iets griezeligs op de achtergrond te plaatsen: bekijk een comedy-serie, een cartoon. Dit draagt ​​ook bij aan de ontwikkeling op bepaalde gebieden van het leven: er zal iets zijn om over te praten met vrienden, collega's, kinderen.

Luister naar het audioboek

Het lezen van fictie in het huidige tempo van het leven wordt een ontoelaatbare luxe. Ja, en papieren boeken groeien eindeloos in prijs. Zoek op internet naar een audioboek dat je al lang uitstelt.

Is er een algemene schoonmaak in het appartement? Het is tijd om een ​​duik te nemen in interessante avonturen met de hoofdpersonen van de boeken, zonder waardevolle minuten te verliezen.

Speel het spel

Als het schoonmaken door meerdere mensen tegelijkertijd wordt uitgevoerd, bedenk dan een woordspel. Zodat u kinderen kunt aantrekken om schoon te maken. Speel met ze in "Steden", verzin woorden van een deel van de spraak in één letter, enz.

Zodat het kind zelfstandig de kinderkamer opruimt, met een mini-zoektocht naar huis komt. Teken een piratenkaart met taken, markeer de nodige zones met een kruis. Een fascinerende reiniging duurt 30-40 minuten, en aan het einde van de baby is er een beloning - een piratenschat (van heerlijke snoepjes tot een nieuw speelgoed). Je zult zien dat het op orde brengen van dingen in de kinderkamer de verwachte gebeurtenis voor het kind zal worden. Het draait allemaal om de juiste motivatie.

ontspannende

Verander schoonmaken in meditatie door opnamen van natuurgeluiden, klankschalen en andere ontspannende deuntjes op te nemen. Vul je favoriete aroma lamp olie. Gebruik wierook, open de ramen wijd zodat frisse lucht het huis binnenkomt. Nat reinigen met aromatische producten. Laat het appartement worden gevuld met geuren, en de ziel met vrede.

raad
Gebruik voor levendigheid de aroma's van citrus, naaldhout, houtachtige geuren. Voor ontspanning - lavendel, bloemen- en fruitarrangementen, vanille.

Breng welzijn in uw huis

Iemand heeft genoeg positieve gedachten tijdens het opruimen: het afval opruimen, de gastvrouw verbeeldt zich dat problemen het leven van haar familie verlaten.

We bieden je enkele eenvoudige, zelfs komische rituelen die je zullen opvrolijken en, zoals je weet, veel geluk naar je huis trekken:

1. Pak een bezem en veeg het afval naar de voordeur. Dus verdrijf je fouten en bescherm je jezelf tegen het boze oog. Het is het beste om dit te doen na een bezoek aan gasten die niet erg prettig voor u zijn. Hetzelfde geldt voor dweilen.
2. Inspecteer dingen, laten ze het huis bezaaien? Voel je vrij om al het oude, gebroken, onnodige en dat wat negatieve herinneringen veroorzaakt weg te gooien. Op deze manier breng je nieuwe dingen en gebeurtenissen in je leven.
3. Speel het spel "27": dit aantal in de leer van Feng Shui draagt ​​bij aan de zuivering en harmonisatie van de ruimte. Verzamel 27 items: cheques, theezakjes, oude crèmeflessen, plastic flessen en andere dingen. Nadat je het afval hebt weggegooid, zal er merkbare verlichting komen.
4. Gebruik geen oude kleding om de vloer schoon te maken, om het geluk niet weg te jagen. Als er ruzie in de familie is opgetreden, neem dan een speciale schoonmaakdoek, spoel alle hoeken grondig af en gooi deze dan weg met negatieve emoties.

Maak van huishouden een vermakelijk proces en zelfs een viering onder de kracht van elke huisvrouw. Definieer een activiteit die u leuk vindt en voel u vrij om zaken te combineren met plezier. Misschien wordt het schoonmaken een welkomstevenement, omdat het soms alleen maar mogelijk is om iets nieuws te leren en vanuit het hart te "aarzelen".