Is het schoonmaken van een appartement of huis schadelijk voor de gezondheid?

Schoon houden is belangrijk. Dankzij schone handen en woningen zijn we cholera, dysenterie en tyfus vergeten. Het was echter niet voor niets dat de oude Grieken over de gulden middenweg spraken. Alles is goed met mate.

Huishoudelijke taken zijn slecht voor het hart

Europese wetenschappers volgden ijverig de gezondheid van honderden mensen en ontdekten dat regelmatige huishoudelijke taken hoge bloeddruk veroorzaken: in de loop van het jaar was deze indicator te hoog voor zowel vrouwen als mannen, die vaak thuis of in de tuin werkten.

Elke fysieke activiteit verhoogt de druk, maar huishoudelijk werk, meestal, verslechtert de minnares / eigenaar het welzijn door stofwolken, bacteriën, microscopische mijten, enz. In te ademen, terwijl de hartslag of ademhaling niet wordt bewaakt.

De reinigingspositie draagt ​​meestal ook niet bij aan de gezondheid van hart, ademhaling of botten. Integendeel, houding en bloedcirculatie verslechteren, en als een dame dol is op wassen met handen, neemt de belasting op de ogen aanzienlijk toe.

Is belangrijk
Oogartsen zijn categorisch tegen handmatig dweilen. Voor degenen die slechtziend zijn, kan deze methode leiden tot verergeringsproblemen en zelfs netvliesloslating. Bewapen jezelf daarom met moderne mops met hoogwaardige sproeiers of elektronische apparatuur.

Allergieën, astma en longfalen

Dit alles lijkt op langdurige rooksyndromen, toch? Zoals de Noorse studie, die 20 jaar duurde, toonde aan dat vrouwen die het schoonmaken met huishoudelijke chemicaliën misbruikten, de gezondheid van hun longen aanzienlijk verminderden. Onder degenen die regelmatig thuis of op het werk schoonmaakten, waren er 3-4% meer astmapatiënten dan onder degenen die niet regelmatig bezig waren met schoonmaken.

Volgens wetenschappers is het feit dat aerosolen en scherp ruikende schoonmaakproducten de slijmvliezen irriteren, het lichaam ontwikkelt een beschermend mechanisme en vermindert het volume van ingeademde en uitgeademde lucht. Het resultaat is helaas longzwakte en zelfs astma.

Om de schade veroorzaakt door schoonmaken te compenseren, moet je een ademhalingssysteem ontwikkelen: regelmatig in de frisse lucht oefenen gedurende minstens 40 minuten, ademhalingsoefeningen doen, blaasinstrumenten spelen.

Het tijdschrift purityis.decorexpro.com/nl/, dat therapeuten en allergologen volgt, beveelt aan dat zijn lezers zich niet laten meeslepen door huishoudelijke chemicaliën. Lichte onzuiverheden worden verwijderd door water en flanel of microvezel. Een aantal complexe verontreinigingen worden verwijderd volgens oude methoden. Bijvoorbeeld, vettige vlekken absorberen perfect zout, frisdrank, talk. Draag voor algemene reiniging een masker en handschoenen en ventileer daarna zorgvuldig alle kamers.

Immuniteit verklaart: "Nee!"

De schade en ongeschiktheid van de "steriele" omstandigheden werden door artsen in de 19e eeuw opgemerkt, maar toen betrof dit zuigelingen en was het eerder een afwijkende mening dan een gebruikelijke praktijk. Tegenwoordig hebben wetenschappers bewezen: mensen die in een te schoon appartement wonen, hebben een zwakkere immuniteit en worden sneller verkouden en besmettelijk. Experts houden vol: het huis moet comfortabel zijn, maar niet steriel.

Psychologen zeggen dat constant schoonmaken een teken is van nerveuze spanning. De gastvrouw of de eigenaar voelt voortdurend de drang om iets te doen, ophef, spanning, geen tijd nemen voor zelfkennis, zelfontwikkeling en contemplatie.

Het moderne leven is een constante race tegen de tijd, maar in werkelijkheid is het onmogelijk om het in te halen. Daarom staan ​​vooraanstaande psychologen erop: bewust stoppen en kalmeren. Steriele netheid zal noch de gezondheid van het gezin noch uw welzijn verbeteren, maar een harmonieuze rust en het plezier van communiceren met dierbaren - ja.

Wonen in een schoon huis of appartement is zeer aangenaam, maar er moet net genoeg netheid en orde zijn zodat het stof in een laag van 0,5 cm ligt en het mos niet op de vloer rolt. Als er huisdieren in huis zijn, is een robotstofzuiger een goede oplossing. Stel de extra schoonmaak uit of vertrouw het toe aan gadgets, neem de tijd om uw gezin, sport, hobby's of slaap te bevrijden - houd van uzelf en de wereld zal u hetzelfde antwoorden.