Er rengjøring av leilighet eller hus helseskadelig?

Å holde rent er viktig. Takket være rene hender og boliger, glemte vi kolera, dysenteri og tyfus. Imidlertid var det ikke for ingenting de gamle grekerne snakket om den gyldne middelvei. Alt er bra i moderasjon.

Husarbeidet er ille for hjertet

Europeiske forskere overvåket nøye helsen til hundrevis av mennesker og fant ut at vanlige husarbeid gjør at det fremkaller høyt blodtrykk: I løpet av året var denne indikatoren for høy for både kvinner og menn, som ofte jobbet hjemme eller på hagen.

Enhver fysisk aktivitet øker presset, men husarbeid, ofte forverrer vertinnen / eieren trivselen ved å puste inn skyer av støv, bakterier, mikroskopiske midd, osv., Mens de ikke overvåker hjerterytmen eller puster.

Rengjøringsposisjonen bidrar vanligvis ikke til hjerte, luftveier eller beinhelse. Tvert imot, holdning og blodsirkulasjon forverres, og hvis en dame er en elsker av å vaske med hendene, øker belastningen på øynene betydelig.

Er viktig
Øyeleger er kategorisk mot manuell mopping. For de som har lite syn, kan denne metoden føre til forverrede problemer og til og med retinal løsrivelse. Arm deg derfor med moderne mopper med dyser eller elektronisk utstyr av høy kvalitet.

Allergier, astma og lungesvikt

Alt dette er som langsiktige røykesyndrom, ikke sant? Som den norske studien, som varte i 20 år, viste at kvinner som misbrukte rengjøring med husholdningskjemikalier betydelig reduserte helsen til lungene. Blant dem som regelmessig rengjorde hjemme eller på jobb, var det 3-4% flere astmapasienter enn blant de som ikke regelmessig engasjerte seg i rengjøring.

I følge forskere er faktum at aerosoler og kraftig luktende rengjøringsprodukter irriterer slimhinnene, kroppen utvikler en beskyttelsesmekanisme og reduserer volumet av inhalert og utåndet luft. Resultatet er dessverre lungesvakhet og til og med astma.

For å kompensere for skaden forårsaket av rengjøring, må du utvikle et luftveiene: trene regelmessig i frisk luft i minst 40 minutter, utføre pusteøvelser, spill blåseinstrumenter.

Magasinet purityis.decorexpro.com/no/, som følger terapeuter og allergikere, anbefaler at leserne ikke blir revet med husholdningskjemikalier. Lette urenheter fjernes med vann og flanell eller mikrofiber. En rekke komplekse forurensninger fjernes ved gamle metoder. For eksempel absorberer fete flekker perfekt salt, brus, talkum. For generell rengjøring, sørg for å bruke en maske og hansker, og etter det - ventiler alle rom forsiktig.

Immunitet erklærer: "Nei!"

Skadene og utilstrekkeligheten ved "sterile" forhold ble lagt merke til av leger allerede på 1800-tallet, men da gjaldt dette spedbarn og var snarere en mislikende mening enn allmennpraksis. I dag har forskere bevist at mennesker som bor i en leilighet som er for ren, har svakere immunitet og lettere får forkjølelse og smittsomme sykdommer. Eksperter insisterer: huset skal være behagelig, men ikke sterilt.

Psykologer sier at konstant rengjøring er et tegn på nervøs spenning. Vertinnen eller eieren føler stadig trang til å gjøre noe, oppstyr, anstrenge, og ikke ta tid til selvkunnskap, selvutvikling og ettertanke.

Det moderne livet er et konstant løp mot tiden, men i virkeligheten er det umulig å ta igjen det. Derfor insisterer ledende psykologer: bevisst stoppe og roe seg ned. Steril renslighet vil ikke forbedre verken helsens familie eller ditt velvære, men en harmonisk hvile og gleden av å kommunisere med kjære - ja.

Det er veldig hyggelig å bo i et rent hus eller leilighet, men det skal være akkurat nok renslighet og orden slik at støvet ligger i et lag på 0,5 cm og mosen ikke ruller på gulvet. Hvis det er kjæledyr i huset, vil en robotstøvsuger være en god løsning. Utsett den ekstra rengjøringen eller betro den til dingser, ta deg tid til å frigjøre familien, sport, hobbyer eller søvn - elske deg selv, og verden vil svare deg det samme.