O que posso fazer durante a limpeza do apartamento? Resgate do tédio encontrado

A limpeza da casa pode ser um tormento: toda dona de casa enfrentou a falta de vontade de lavar e lavar. Só de pensar em poeira e lixo pode deixá-lo doente? Existem várias maneiras excelentes de se motivar, combinando limpeza com aprender algo novo e obter emoções positivas. Ouvir música para limpeza não é a única solução, pois também existem treinamentos em áudio, livros, filmes, karaokê e muitas outras atividades.

Cante mais alto

Se você é tímido quanto às suas habilidades vocais, um aspirador de pó será seu melhor amigo. Ligue o dispositivo com força total e cante como seu coração desejar. E, ao mesmo tempo, limpe os tapetes com uma pilha comprida. Um jato de água ajudará a abafar a voz enquanto lava a louça ou lava as roupas.

Não é necessário cantar ao som de eletrodomésticos. Mostre seus talentos cantando junto com seus artistas favoritos. Retire os alto-falantes e ligue-os com capacidade total (se a limpeza for realizada durante o dia e você não incomodar ninguém). Use karaokê, ligue para seus amigos.

Cantar é permitido em silêncio, para que você possa apreciar completamente seu timbre e deliciá-lo com a casa e os vizinhos.

Ouvir musica

Se você adora um novo estilo ou grupo musical há muito tempo, é hora de ligar o álbum e ouvi-lo do começo ao fim. Durante a limpeza, você não notará como o tempo passa.

As faixas ativas o divertem e ajudam a sintonizar da maneira certa. Lento - acalme a mente e dê um bom humor. Você pode até ficar triste com seu artista favorito.

Tente colocar algo dos clássicos: quando mais você ouve Beethoven ou Chopin, se não durante a restauração da ordem?

Dança

A limpeza pode se tornar um treinamento cardio completo quando não há tempo para ir à academia ou caminhar. Ligue faixas animadas e fique à vontade para dançar! Se você estiver sozinho em casa, a limpeza se tornará um treinamento anti-estresse: sem hesitar, salpique todas as emoções acumuladas em seus movimentos. Essa prática realmente ajuda a combater a depressão.

A limpeza ativa dos exercícios não apenas queima calorias, mas também proporciona um excelente humor para o resto do dia. Uma ótima maneira de animar a manhã, certo?

Assista ao seu filme favorito

Podemos citar alguns filmes a qualquer momento. Essas pinturas são tão lembradas que não há mais necessidade de olhar para os detalhes e aprofundar a trama. Cada um de nós tem um filme favorito, cuja exibição já se tornou uma perda de tempo. Para não negar o prazer, basta ligar o cinema durante a limpeza.

Reproduzir: tente se lembrar de frases-chave ou engraçadas e diga-as em voz alta alguns segundos antes que soem da boca do herói na tela. É divertido e desenvolve memória.

Mas é melhor não incluir novos filmes: para que você se distraia constantemente com os detalhes ou perca os componentes importantes da trama. Salve uma imagem desconhecida para uma noite aconchegante à luz de velas em um apartamento limpo.

Como alternativa, ligue a TV. Durante o horário de limpeza, você estará cansado de publicidade e histórias malucas de programas para não voltar a assistir ao "criador de zumbis" até a próxima limpeza da sala.

Evoluir

Audiolivros, treinamentos, gravações em vídeo de seminários - há quanto tempo você coloca os materiais de treinamento na caixa longa? Combine o autodesenvolvimento e a limpeza do apartamento: esta é uma das melhores combinações para passar o tempo no fim de semana.

No domínio público, existem excelentes cursos de treinamento:

• criar seu próprio negócio;
• velocidade de leitura;
• arrumação;
• desenvolvendo seu próprio estilo de vestir;
• parentalidade;
• aprender línguas estrangeiras, etc.

Conselho de purityis.decorexpro.com/pt/
Use fones de ouvido sem fio para observar todos os detalhes do treinamento quando estiver pegando água ou indo para outra sala.

Não é necessário incluir algo obscuro em segundo plano: assista a uma série de comédia, um desenho animado. Isso também contribui para o desenvolvimento em certas áreas da vida: haverá algo para conversar com amigos, colegas, crianças.

Ouça o audiolivro

Ler ficção no atual ritmo de vida está se tornando um luxo inadmissível. Sim, e os livros em papel estão crescendo infinitamente em preço. Procure na Internet um livro de áudio que você adie há muito tempo.

Existe uma limpeza geral no apartamento? É hora de mergulhar em aventuras interessantes com os personagens principais dos livros, sem perder minutos valiosos.

Jogue o jogo

Se a limpeza for realizada por várias pessoas ao mesmo tempo, pense em um jogo de palavras. Então você pode atrair crianças para a limpeza. Brinque com eles em "Cidades", invente palavras de uma parte do discurso em uma letra, etc.

Para que a criança arrume o berçário de forma independente, faça uma mini-busca em casa. Desenhe um mapa pirata com tarefas, marque as zonas necessárias com uma cruz. Uma limpeza fascinante levará de 30 a 40 minutos e, no final do bebê, haverá uma recompensa - um tesouro pirata (de deliciosos doces a um novo brinquedo). Você verá que colocar as coisas em ordem no berçário se tornará o evento esperado para a criança. É tudo sobre a motivação certa.

Relaxe

Transforme a limpeza em meditação, incorporando gravações de sons da natureza, cantando tigelas e outras músicas relaxantes. Encha seu óleo de lâmpada de aroma favorito. Use incenso, abra bem as janelas para que o ar fresco entre na casa. Molhado e limpo com produtos aromáticos. Que o apartamento se encha de cheiros, e a alma de paz.

Dica
Para vivacidade, use os aromas de frutas cítricas, coníferas e aromas amadeirados. Para relaxar - lavanda, arranjos florais e de frutas, baunilha.

Traga Bem-Estar à Sua Casa

Alguém tem pensamentos positivos suficientes durante a limpeza: limpando o lixo, a anfitriã imagina que os problemas estão deixando a vida de sua família.

Oferecemos alguns rituais simples e até cômicos que o animam e, como você sabe, atraem boa sorte à sua casa:

1. Pegue uma vassoura e varra o lixo em direção à porta da frente. Então você afasta as falhas e protege-se do mau-olhado. É melhor fazer isso depois de visitar convidados que não são muito agradáveis ​​para você. O mesmo se aplica à limpeza.
2. Inspecionar as coisas, eles estão espalhados pela casa? Sinta-se livre para jogar fora tudo o que é velho, quebrado, desnecessário e o que causa lembranças negativas. Dessa forma, você traz coisas e eventos novos para sua vida.
3. Jogue o jogo "27": Esse número nos ensinamentos do Feng Shui contribui para a purificação e harmonização do espaço. Colete 27 itens: cheques, saquinhos de chá, frascos de creme velhos, frascos de plástico e qualquer outra coisa. Depois de retirar o lixo, haverá um alívio notável.
4. Não use roupas velhas para limpar o chão, para não assustar a sorte. Se houver uma briga na família, pegue um pano especial para limpar, lave bem todos os cantos e depois jogue-o fora com emoções negativas.

Faça da limpeza um processo divertido e até uma celebração sob o poder de toda dona de casa. Defina uma atividade que você gosta e sinta-se livre para combinar negócios com prazer. Talvez a limpeza se transforme em um evento de boas-vindas, porque às vezes só permite aprender algo novo e "hesitar" com o coração.