A limpeza de um apartamento ou casa é prejudicial à saúde?

Manter-se limpo é importante. Graças às mãos e habitações limpas, esquecemos a cólera, a disenteria e a febre tifóide. No entanto, não foi à toa que os gregos antigos falaram da Média Dourada. Tudo é bom com moderação.

As tarefas domésticas são ruins para o coração

Cientistas europeus monitoraram diligentemente a saúde de centenas de pessoas e descobriram que as tarefas domésticas regulares provocam pressão alta: ao longo do ano, esse indicador era muito alto para mulheres e homens, que frequentemente trabalhavam em casa ou no quintal.

Qualquer atividade física aumenta a pressão, mas o trabalho doméstico, na maioria das vezes, a amante / proprietário piora o bem-estar ao inalar nuvens de poeira, germes, ácaros microscópicos, etc., sem monitorar o ritmo cardíaco ou a respiração.

A posição de limpeza também geralmente não contribui para a saúde cardíaca, respiratória ou óssea. Pelo contrário, a postura e a circulação sanguínea pioram e, se uma mulher gosta de lavar as mãos, a carga nos olhos aumenta significativamente.

Importante
Os oftalmologistas são categoricamente contra a limpeza manual. Para quem tem baixa visão, esse método pode levar a agravamento de problemas e até descolamento de retina. Portanto, prepare-se com esfregões modernos com bicos de alta qualidade ou equipamentos eletrônicos.

Alergias, asma e insuficiência pulmonar

Tudo isso é como síndromes de longo prazo, certo? Como o estudo norueguês, que durou 20 anos, mostrou que as mulheres que abusaram da limpeza com produtos químicos domésticos reduziram significativamente a saúde de seus pulmões. Entre aqueles que limpavam regularmente em casa ou no trabalho, havia 3-4% a mais de asmáticos do que entre aqueles que não realizavam limpeza regularmente.

Segundo os cientistas, o fato é que aerossóis e produtos de limpeza com cheiro forte irritam as membranas mucosas, o corpo desenvolve um mecanismo de proteção e reduz o volume de ar inalado e expirado. O resultado, infelizmente, é fraqueza pulmonar e até asma.

Para compensar os danos causados ​​pela limpeza, você precisará desenvolver um sistema respiratório: exercite-se regularmente ao ar livre por pelo menos 40 minutos, faça exercícios respiratórios, toque instrumentos de sopro.

A revista purityis.decorexpro.com/pt/, seguindo terapeutas e alergistas, recomenda que seus leitores não se deixem levar pelos produtos químicos domésticos. As impurezas leves são removidas pela água e flanela ou microfibra. Vários contaminantes complexos são removidos por métodos antigos. Por exemplo, manchas gordurosas absorvem perfeitamente sal, refrigerante, talco. Para limpeza geral, use uma máscara e luvas e ventile cuidadosamente todos os cômodos depois.

A imunidade declara: "Não!"

O dano e a inadequação das condições "estéreis" foram observados pelos médicos no século 19, mas isso preocupava os bebês e era mais provável uma opinião divergente do que uma prática comum. Hoje, os cientistas provaram: as pessoas que moram em um apartamento muito limpo têm imunidade mais fraca e pegam resfriados e doenças infecciosas com mais facilidade. Especialistas insistem: a casa deve ser confortável, mas não estéril.

Os psicólogos dizem que a limpeza constante é um sinal de tensão nervosa. A anfitriã ou o proprietário constantemente sente o desejo de fazer algo, barulho, tensão, sem levar tempo para o autoconhecimento, o autodesenvolvimento e a contemplação.

A vida moderna é uma corrida constante contra o tempo, mas na verdade é impossível alcançá-lo. Portanto, os principais psicólogos insistem: conscientemente pare e se acalme. A limpeza estéril não melhora a saúde da família ou o seu bem-estar, mas um descanso harmonioso e o prazer de se comunicar com os entes queridos - sim.

Viver em uma casa ou apartamento limpo é muito agradável, mas deve haver limpeza e ordem suficientes para que o pó fique em uma camada de 0,5 cm e o musgo não role no chão. Se houver animais de estimação em casa, um aspirador de pó robótico será uma boa solução. Adie a limpeza extra ou confie-a a gadgets, reserve um tempo para libertar sua família, esportes, hobbies ou sono - ame a si mesmo e o mundo responderá o mesmo.