Quanto você pode armazenar suco espremido na geladeira por horas e minutos

É possível armazenar suco espremido na geladeira ou é um produto para consumo instantâneo? Fresh é uma bebida multi-saudável, que requer uma abordagem especial tanto no armazenamento quanto no uso.

O suco fresco pode ser armazenado e por quanto tempo

Fresh tem um prazo de validade curto, razão pela qual as bebidas com aditivos conservantes são vendidas nas lojas, ou esse produto deve ser consumido dentro de 24 horas. Os especialistas em nutrição não recomendam o armazenamento de sucos frescos.

Secret
Quanto mais açúcares em uma fruta ou vegetal, mais rápido o suco fresco começa a fermentar. E vice-versa, quanto mais vitamina C, um conservante natural, mais tempo a bebida durará.

Em casa, é fácil obter um saboroso e saudável fresco, mas lembre-se de que é impossível adquirir esse produto no futuro. Ferva o líquido e complete com vários aditivos e, em seguida, enrole os frascos para o inverno ou use imediatamente.

Geralmente, recomenda-se beber qualquer suco 10 a 30 minutos após a rotação. A única exceção é o suco de beterraba: ele ficará mais saudável se depois de pressionado for infundido por 3 horas.

Dicas para armazenar uma variedade de sucos de frutas, vegetais e bagas

Qualquer suco de frutas frescas, frutas ou vegetais deve ser derramado em recipientes de vidro ou cerâmica. Em casos extremos, uma garrafa de plástico esterilizada também é adequada. Não se esqueça de fechar bem o recipiente com uma tampa: quanto menos contato com o ar, mais lenta a oxidação.

Conselho do purityis.decorexpro.com/pt/: se você não pode beber suco espremido na forma pura, bata o milk-shake com base, misture vários tipos de frutas, adicione açúcar e canela.

Regra geral
O suco espremido na hora é armazenado por no máximo 24 horas na geladeira. À temperatura ambiente, vegetais frescos estragam mais rapidamente, depois frutas.

Algumas dicas para armazenar tipos populares de produtos frescos:

Nos sucos de frutas, é mais provável que o suco de maçã se deteriore: começa a escurecer como resultado da reação do ar, como frutas frescas. Para desacelerar esse processo, é adicionado suco de limão fresco ao fresco. Este componente prolongará a vida útil do suco de maçã em até 1 dia.
O suco de laranja e outras frutas cítricas são armazenados por até 2 dias, esse é um período relativamente longo. Mas não se esqueça de colocar a garrafa na geladeira. A propósito, beber suco frio é muito melhor.
Suco de limão - o líder em conteúdo de vitamina C, pode ficar na porta da geladeira por 3 dias. Outro fresco "de longa duração" é o abacaxi.
O suco doce de damasco se deteriora muito rapidamente, mantenha na geladeira por no máximo 3 horas.
Fresco a partir de kiwi é melhor diluir com água 1: 1, pois é muito rico em ácidos.
O suco de cenoura é melhor absorvido se você o beber imediatamente após espremer (máximo após 20 a 30 minutos) e também combinar com algo gordo: óleo vegetal, creme ou creme de leite. O fato é que o caroteno precisa de uma combinação com gorduras para sintetizar a vitamina A. No organismo, bebidas frescas de cenoura são consumidas exatamente por causa desse componente: ele suporta os órgãos da visão, o tom da pele.
O suco de repolho fresco, considerado medicinal, não é armazenado fora da geladeira.
Segure o suco de beterraba por 2-3 horas em local frio e depois beba. Então você terá mais benefícios. O prazo de validade máximo de um elixir de vegetais é de 2 dias.
Recomenda-se que o suco de tomate seja derramado em uma garrafa de vidro e bebido por 18 horas.
Os sucos de baga começam a vagar rapidamente, vale a pena beber na primeira metade do dia.
As misturas de frutas e vegetais são armazenadas por não mais que 24 horas, mesmo que tenham sido usados citros.

Dica
Devido à abundância de ácidos na composição, muitos nutricionistas recomendam diluir o suco fresco com água.Quando comemos frutas, a porcentagem de ácidos na polpa é menor. A porção recomendada por dia para um adulto não excede 1-2 copos. Beba sucos frescos com água limpa ou lave a boca, pois eles afetam negativamente o esmalte dos dentes.

A vida útil do suco espremido na hora pode ser estendida apenas ligeiramente com uma geladeira. E se você gosta de smoothies úteis, tente despejar formas frescas de gelo para adicionar gelo de frutas aos coquetéis por alguns meses.