Är rengöring av lägenhet eller hus hälsoskadligt?

Att hålla rent är viktigt. Tack vare rena händer och bostäder glömde vi kolera, dysenteri och tyfus. Det var dock inte för ingenting som de antika grekerna talade om den gyllene medelvägen. Allt är bra i mått.

Hushållssysslor är dåligt för hjärtat

Europeiska forskare övervakade omsorgsfullt hundratals människors hälsa och fann att vanliga hushållssysslor provocerar högt blodtryck: Under året var denna indikator för hög för både kvinnor och män, som ofta arbetade hemma eller på gården.

All fysisk aktivitet ökar trycket, men hushållsarbeten, oftast förvärrar älskarinnan / ägaren välbefinnandet genom inandning av moln av damm, bakterier, mikroskopiska kvalster etc., medan man inte övervakar hjärtfrekvensen eller andas.

Rengöringsläget bidrar ofta inte till hjärt-, andnings- eller benhälsa. Tvärtom förvärras hållning och blodcirkulation, och om en dam är älskare av att tvätta med händerna, ökar belastningen på ögonen avsevärt.

Är viktigt
Ögonläkare är kategoriskt emot manuell moppning. För dem som har låg syn kan denna metod leda till försämrade problem och till och med retinal lossning. Armera dig därför med moderna moppar med högkvalitativa munstycken eller elektronisk utrustning.

Allergier, astma och lungfel

Allt detta är som långvariga röksyndrom, eller hur? Som den norska studien, som varade i 20 år, visade att kvinnor som missbrukat rengöring med hushållskemikalier avsevärt minskade deras lungor. Bland de som regelbundet städade hemma eller på jobbet fanns det 3-4% fler astmapatienter än bland dem som inte regelbundet deltog i rengöring.

Enligt forskare är faktumet att aerosoler och kraftigt luktande rengöringsprodukter irriterar slemhinnorna, kroppen utvecklar en skyddande mekanism och minskar volymen inandad och utandad luft. Resultatet är tyvärr lungsvaghet och till och med astma.

För att kompensera för den skada som orsakas av rengöring måste du utveckla ett andningsorgan: träna regelbundet i frisk luft i minst 40 minuter, göra andningsövningar, spela blåsinstrument.

Tidningen purityis.decorexpro.com/sv/, efter terapeuter och allergister, rekommenderar att dess läsare inte släpps med hushållskemikalier. Ljusa föroreningar avlägsnas med vatten och flanell eller mikrofiber. Ett antal komplexa föroreningar avlägsnas med gamla metoder. Till exempel absorberar oljiga fläckar salt, läsk, talk. För allmän rengöring, se till att använda en mask och handskar, och därefter - ventilera alla rum försiktigt.

Immunitet förklarar: "Nej!"

Skadorna och olämpligheten i de "sterila" tillstånd noterades av läkare redan på 1800-talet, men då gällde detta spädbarn och var mer troligt en olik åsikt än en vanlig praxis. Idag har forskare bevisat: människor som bor i en lägenhet som är för ren har svagare immunitet och får lättare förkylningar och infektionssjukdomar. Experter insisterar: huset ska vara bekvämt, men inte sterilt.

Psykologer säger att ständig rengöring är ett tecken på nervös spänning. Värdinnan eller ägaren känner ständigt lusten att göra något, krånga, anstränga, inte ta tid till självkunskap, självutveckling och kontemplation.

Det moderna livet är en konstant ras mot tiden, men i verkligheten är det omöjligt att komma ikapp det. Därför insisterar ledande psykologer: medvetet stoppa och lugna sig. Steril renlighet kommer inte att förbättra varken familjens hälsa eller ditt välbefinnande, utan en harmonisk vila och nöjet att kommunicera med nära och kära - ja.

Att bo i ett rent hus eller en lägenhet är mycket trevligt, men det borde vara tillräckligt med renlighet och ordning så att dammet ligger i ett lager på 0,5 cm och mossan inte rullar på golvet. Om det finns husdjur i huset är en robotdammsugare en bra lösning. Lägg upp extra rengöring eller anför den till prylar, ta dig tid att frigöra din familj, sport, hobbyer eller sömn - älska dig själv, och världen kommer att svara dig på samma sätt.