ฉันต้องเปลี่ยนเครื่องนอนบ่อยแค่ไหนและมีความเสี่ยงที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่หายากได้อย่างไร

แน่นอนว่ามีทั้งบทในหนังสือเกี่ยวกับเศรษฐศาสตร์บ้านที่อุทิศให้กับความถี่ในการเปลี่ยนเครื่องนอนที่บ้าน: เกินระยะเวลาที่แนะนำอย่างน้อยหนึ่งวัน - และคุณไม่ได้เป็นผู้พิทักษ์ที่เป็นแบบอย่างของเตาอีกต่อไป แต่ตอนนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง คุณจะประหลาดใจ แต่ด้วยความเป็นไปได้สูงที่คุณจะต้องซักผ้าปูที่นอนผ้าห่มนวมและปลอกหมอนเพียงพอ: ไม่ว่าจะเป็นสัปดาห์ละครั้งหรือเป็นเดือน

เปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

สิ่งนี้เป็นไปได้อย่างไร จริง ๆ แล้วไม่มีตัวเลขเฉพาะที่จะชี้นำโดย? ทำไมเป็นเช่นนั้น ถามนักวิทยาศาสตร์และพวกเขาจะตอบว่าควรเปลี่ยนผ้าลินินทุก 7 ดีสูงสุด 10 วัน ในเวลาเดียวกันการเปลี่ยนแปลงของผ้าลินินที่หายากมากขึ้นจะถูกห่อด้วยความสับสนของนิทานที่น่ากลัวที่คุณจำใจต้องการเปลี่ยนชุดทันที

แล้วอะไรคือสาเหตุของการเปลี่ยนผ้าลินินบ่อยๆ

คนนอนประมาณ 8 ชั่วโมงต่อวัน เขาสวมใส่เสื้อผ้าจำนวนเท่ากันในที่ทำงานหรือโรงเรียน การสวมเสื้อยืดตัวเดียวกันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ติดต่อกันเกินขอบเขตความเหมาะสมของสาธารณะซึ่งหมายความว่าควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยครั้ง
เซลล์ที่ตายแล้วจะสะสมอยู่บนเตียงซึ่งสามารถดึงดูดแมลงได้การมีอยู่ของคุณจะไม่มีความสุขอย่างแน่นอน
ไขมันที่ถูกหลั่งออกมาจากต่อมไขมันจะกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นที่จะล้างออกเมื่อเวลาผ่านไป: แม้แต่สีขาวก็ไม่ได้ช่วยขจัดจุดสีเหลืองเก่าบนหมอน
ในความฝันคนเหงื่อออกทั้งหมดถึงหนึ่งลิตรต่อคืน ใครอยากนอนบนผ้าปูที่นอนหรือปลอกหมอนที่เปียกโชก?
เซลล์เหงื่อไขมันและเซลล์ที่ตายแล้วทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ยังคงนอนหลับได้ง่ายขึ้นในเปลใหม่
สิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนแผ่นผ้าคลุมและผ้านวมส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะลบออกโดยการล้าง
ฝุ่นและสิ่งสกปรกบนผ้าปูที่นอนสามารถทำให้รุนแรงขึ้นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังบางอย่างเช่นโรคหอบหืด

โดยวิธีการ
ยิ่งน้ำร้อนในระหว่างการซักเชื้อโรคและแบคทีเรียจะตายมากขึ้น ดังนั้นในรถยนต์ส่วนใหญ่โหมด "ฝ้าย" ที่อุณหภูมิ 90 ° C นั้นถูกจัดทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับซักเสื้อผ้าและเมื่อไม่นานมานี้ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนถูกต้มโดยทั่วไปในหม้อขนาดใหญ่

ดูเหมือนว่าถึงเวลาแล้วที่จะทิ้งทุกอย่างและเริ่มซักเสื้อผ้าที่คุณใส่ไว้อย่างไม่เหมาะสมเมื่อ 11 วันก่อน ถ้าอย่างนั้นทำไม - และที่นี่คุณอาจจำตัวเองได้ - จำนวนคนขั้นต่ำไม่ขี้เกียจเกินกว่าที่จะเปลี่ยนชุดประจำสัปดาห์ แต่ส่วนใหญ่จะล่าช้าไปซักสองสัปดาห์และบางครั้งแม้แต่เดือนละ?

คุณต้องเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยแค่ไหน?

คุณเคยได้ยินไหมว่าคนป่วยเป็นโรคที่รักษาไม่หายจากการไม่ซักเสื้อผ้านานเกินไป? แทบจะไม่ บุคคลบางคน - สิ่งที่ต้องปกปิดส่วนใหญ่เป็นโสด - จัดการใช้ชุดเดียวกันสำหรับเดือนและยังคงรู้สึกดี! ดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนเครื่องนอนที่บ้านบ่อยแค่ไหน? น่าเสียดายที่มันใช้งานไม่ได้กับตัวเลขเฉพาะเพราะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

บางคนมีแนวโน้มที่จะเหงื่อออกและการหลั่งไขมันมากกว่าคนอื่น ๆ ในกรณีนี้เตียงจะสกปรกเร็วขึ้นและทำให้สดชื่น (เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของจุดสีเหลืองและกลิ่นอันไม่พึงประสงค์) จะบ่อยขึ้น
แต่แม้ว่าคุณจะเหงื่อออกมากและมีผิวมันคุณสามารถนอนในชุดนอนหรือไม่ใส่ก็ได้ ในกรณีแรกชุดนอนจะมีมลภาวะดังนั้นเสื้อผ้าจะไม่สกปรกเร็วเหมือนในกรณีที่สอง
หากคุณไม่มีความรู้สึกต่อฝุ่นละอองและการมีอยู่ใต้ตู้และบนชั้นวางไม่ได้ทำให้เสียชีวิตอย่างมากฝุ่นละอองบนผ้าลินินก็ไม่น่าจะทำให้เกิดโรคหอบหืดได้
ในขณะที่กลัวว่าราจะคุ้มค่าจริงๆแบคทีเรียส่วนใหญ่บนผ้าปูที่นอนของคุณจะไม่สามารถทำร้ายคุณได้

โดยวิธีการ
หากคุณกำลังพิจารณาว่าจะรีดเหล็กหลังจากซักผ้าหรือไม่ให้รับคำแนะนำจากระดับความกลัวของเชื้อโรคและความตั้งใจที่จะใส่แผ่นพับและรอยฟกช้ำในผ้าห่มและรอยฟกช้ำ

เห็บด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่มีความน่าจะเป็น 99.9% อาศัยอยู่ในที่นอนของคุณแล้วและนี่เป็นเรื่องปกติ หากปฏิกิริยาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์ของกิจกรรมที่สำคัญของพวกเขายังไม่ปรากฏในรูปแบบของอาการน้ำมูกไหลหรือมีอาการคันแล้วเห็นได้ชัดว่าคุณมีความรู้สึกไวต่อพวกเขา
เหงื่อที่เป็นความลับของร่างกายไม่ได้สะสมอยู่มากในแผ่นเช่นเดียวกับในหมอนและที่นอนและพวกเขาจะลืมเกี่ยวกับการทำความสะอาดตามปกติบ่อยกว่าการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน แต่พวกเขาแนะนำให้ทำความสะอาดหมอนผ้าห่มและที่นอนอย่างน้อยทุก ๆ หกเดือน!
แต่ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนคือความรู้สึกของคุณ คุณสะอาดแค่ไหนในระดับจาก germophobe ไปยังบุคคลที่โดยหลักการแล้วไม่สังเกตเห็นถังขยะรอบ ๆ ? ในกรณีแรกคุณจะไม่ยืดแม้กระทั่งห้าวันบนแผ่นกระดาษเก่าและในกรณีที่สองบางคนจะตกใจกับความสามารถในการทำความสะอาดของคุณ ในทั้งสองสุดขั้วนั้นไม่มีอะไรดี แต่ค่าเฉลี่ยสีทองนั้นยากที่จะวัดได้แม่นยำในวันนี้ อาจเป็นหนึ่งสัปดาห์สองสี่หรืออาจแปด

สภา
แม้ว่าความจริงที่ว่าแบคทีเรียส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่บนเตียงของคุณจะไม่เป็นอันตรายการฟอกสีฟันหรืออื่น ๆ สารฆ่าเชื้อ.

ไม่ว่าในกรณีใดเราขอให้คุณกลายเป็นร่านเพราะผ้าลินินที่ไม่ได้ซักหกเดือนก็ยังคงหาข้อแก้ตัวได้ยาก แต่ถึงแม้จะอยู่ในช่วงปกติแต่ละคนก็มีความคิดของตัวเองเกี่ยวกับความสะอาดและสิ่งสกปรกและในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้มีผลต่อสภาวะสุขภาพในระดับเล็กน้อยซึ่งพวกเขาชอบที่จะดึงดูดในการศึกษาต่างๆ

ไม่น่าที่ใครจะกล้ายอมรับว่าเขาซักผ้าเดือนละครั้งหรือสองเดือน: ความกลัวการตำหนิติเตียนสาธารณะนั้นใหญ่เกินไป แต่ในความเป็นจริงความถี่ของการเปลี่ยนชุดไม่ได้ทำให้คุณไม่สามารถแก้ไขได้และยิ่งกว่านั้นก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ตราบใดที่คุณนอนหลับสบายบนแผ่นงานนี้และคุณไม่รู้สึกว่าชุดชั้นในเก่า ๆ นั้นมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของคุณคนเดียวที่มีความคิดเห็นควรตื่นเต้นคุณคือเนื้อคู่ของคุณที่สามารถเข้าใจแนวคิดของความสะอาดและความสะดวกสบาย แตกต่างจากของคุณ