Ano ang magagawa ko habang naglilinis ng apartment? Pagsagip mula sa inip na nakatago

Ang paglilinis ng bahay ay maaaring maging isang pagdurusa: ang bawat maybahay ay nahaharap sa ayaw na hugasan at hugasan. Ang pag-iisip lamang tungkol sa alikabok at basurahan ay maaaring magkasakit sa iyo? Mayroong maraming mga mahusay na paraan upang pukawin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng kalinisan sa pag-aaral ng isang bago at pagkuha ng positibong emosyon. Ang pakikinig sa musika para sa paglilinis ay hindi lamang solusyon, dahil mayroon ding mga audio trainings, libro, pelikula, karaoke at maraming iba pang mga aktibidad.

Umawit nang malakas

Kung nahihiya ka tungkol sa iyong mga kakayahan sa tinig, kung gayon ang isang vacuum cleaner ay magiging iyong pinakamahusay na kaibigan. I-on ang aparato nang buong lakas at kumanta ayon sa nais ng iyong puso. At sa parehong oras linisin ang mga karpet na may isang mahabang tumpok. Ang isang jet ng tubig ay makakatulong na malunod ang boses habang naghuhugas ng pinggan o naghuhugas ng mga damit.

Hindi kinakailangan kumanta sa ingay ng mga gamit sa bahay. Ipakita ang iyong mga talento sa pamamagitan ng pag-awit kasama ang iyong mga paboritong artista. Alisin ang mga nagsasalita at i-on ang mga ito sa buong kapasidad (kung ang paglilinis ay isinasagawa sa araw, at hindi mo maaabala ang sinuman). Gumamit ng karaoke, tawagan ang iyong mga kaibigan.

Ang pag-awit ay pinapayagan sa katahimikan, kaya maaari mong lubos na pahalagahan ang iyong timbre at galakin sila sa bahay at kapitbahay.

Makinig sa musika

Kung matagal mo nang tinanggal ang kakilala sa isang bagong estilo ng musikal o grupo, pagkatapos ay oras na upang buksan ang album at pakinggan ito mula sa simula hanggang sa katapusan. Sa panahon ng paglilinis, hindi mo mapapansin kung paano lumilipad ang oras.

Ang mga aktibong track ay magpapasaya sa iyo at tutulungan kang mag-tune sa tamang paraan. Mabagal - kalmado ang isip at magbigay ng magandang pakiramdam. Maaari ka ring malungkot sa iyong paboritong artist.

Subukang maglagay ng isang bagay mula sa mga klasiko: kailan pa nakikinig ka sa Beethoven o Chopin, kung hindi sa panahon ng pagpapanumbalik ng order?

Sayaw

Ang paglilinis ay maaaring maging isang kumpletong pagsasanay sa kardio kapag walang oras upang pumunta sa gym o maglakad. I-on ang mga track ng peppy at huwag mag-atubiling sumayaw! Kung nag-iisa ka sa bahay, pagkatapos ang paglilinis ay magiging isang pagsasanay sa anti-stress: nang walang pag-aatubili, sirain ang lahat ng naipon na emosyon sa iyong mga paggalaw. Ang pagsasanay na ito ay talagang tumutulong sa paglaban sa depresyon.

Ang aktibong paglilinis ng pag-eehersisyo ay hindi lamang magsunog ng mga calorie, ngunit nagbibigay din ng isang mahusay na kalooban para sa natitirang araw. Ang isang mahusay na paraan upang magsaya sa umaga, di ba?

Panoorin ang iyong paboritong pelikula

Maaari naming quote ang ilang mga pelikula mula sa anumang minuto. Ang mga kuwadro na ito ay naalala na hindi na kailangan pang tingnan ang mga detalye at tingnan ang isang lagay ng lupa. Ang bawat isa sa atin ay may isang paboritong pelikula, ang pagtingin na kung saan ay naging isang aksaya ng oras. Upang hindi maitanggi ang iyong sarili ng kasiyahan, i-on lamang ang sinehan sa panahon ng paglilinis.

Maglaro: subukang alalahanin ang susi o nakakatawang parirala at sabihin nang malakas ang mga ito ng ilang segundo bago sila tunog mula sa bibig ng bayani sa screen. Masaya ito at nagkakaroon ng memorya.

Ngunit mas mahusay na huwag isama ang mga bagong pelikula: kaya't palagi kang maaabala sa mga detalye o makaligtaan ang mga mahahalagang sangkap ng balangkas. I-save ang isang hindi pamilyar na larawan para sa isang maginhawang gabi sa pamamagitan ng kandila sa isang malinis na apartment.

Bilang kahalili, i-on ang TV. Sa oras ng paglilinis, pagod ka sa pag-aanunsyo at mga nakatutuwang kwento ng mga programa upang hindi na bumalik sa panonood ng "tagalikha ng sombi" hanggang sa susunod na paglilinis ng silid.

Lumalaki

Mga libro sa audio, pagsasanay, pag-record ng video ng mga seminar - gaano katagal na inilagay mo sa mahabang kahon ang mga materyales sa pagsasanay? Pagsamahin ang pag-unlad ng sarili at paglilinis ng apartment: ito ay isa sa mga pinakamahusay na kumbinasyon para sa paggastos ng oras sa katapusan ng linggo.

Sa pampublikong domain mayroong mahusay na mga kurso sa pagsasanay:

• upang lumikha ng iyong sariling negosyo;
• bilis ng pagbabasa;
• pang-bahay;
• pagbuo ng iyong sariling estilo ng damit;
• pagiging magulang;
• pag-aaral ng mga wikang banyaga, atbp.

Payo mula sa purityis.decorexpro.com/tl/
Gumamit ng mga wireless headphone upang magbantay para sa anumang mga detalye sa pagsasanay kapag kumukuha ka ng tubig o papunta sa ibang silid.

Hindi kinakailangang isama ang isang bagay na hindi maunawaan sa background: manood ng isang serye ng komedya, isang cartoon. Nag-aambag din ito sa pag-unlad sa ilang mga lugar ng buhay: magkakaroon ng isang bagay na pag-uusapan sa mga kaibigan, kasamahan, mga bata.

Makinig sa audiobook

Ang pagbabasa ng kathang-isip sa kasalukuyang tulin ng buhay ay nagiging isang hindi matatanggap na luho. Oo, at ang mga libro sa papel ay lumalaki nang walang katapusang presyo. Tumingin sa Internet para sa isang audio book na matagal mo nang tinanggal.

Mayroon bang pangkalahatang paglilinis sa apartment? Panahon na upang mag-plunge sa mga kagiliw-giliw na pakikipagsapalaran kasama ang pangunahing mga character ng mga libro, nang hindi nawawala ang mahalagang minuto.

Maglaro ng laro

Kung ang paglilinis ay isinasagawa ng maraming tao nang sabay-sabay, mag-isip ng isang laro ng salita. Kaya maaari mong maakit ang mga bata sa paglilinis. Maglaro sa kanila sa "Mga Lungsod", mag-imbento ng mga salita ng isang bahagi ng pagsasalita sa isang letra, atbp.

Upang ang bata ay nakapag-iisa na nag-i-tid ang nursery, magkaroon ng isang mini-paghahanap sa bahay. Gumuhit ng isang mapa ng pirata na may mga gawain, markahan ang mga kinakailangang mga zone na may isang krus. Ang isang kamangha-manghang paglilinis ay tatagal ng 30-40 minuto, at sa pagtatapos ng sanggol ay magkakaroon ng gantimpala - isang kayamanan ng pirata (mula sa masarap na sweets hanggang sa isang bagong laruan). Makikita mo na ang pag-aayos ng mga bagay sa nursery ay magiging inaasahang kaganapan para sa bata. Lahat ito ay tungkol sa tamang pagganyak.

Mamahinga

Lumilinis sa pagmumuni-muni sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pag-record ng mga tunog ng kalikasan, pag-awit ng mga mangkok at anumang iba pang mga nakakarelaks na mga tono. Punan ang iyong paboritong langis ng lampara ng aroma. Gumamit ng insenso, buksan ang mga bintana nang malapad upang ang sariwang hangin ay pumapasok sa bahay. Basang malinis na may mabangong mga produkto. Hayaan ang apartment ay mapuno ng mga amoy, at ang kaluluwa na may kapayapaan.

Tip
Para sa kaligtasan, gumamit ng mga aroma ng sitrus, koniperus, makahoy na amoy. Para sa pagpapahinga - lavender, floral at prutas na pagsasaayos, banilya.

Magdala ng Kalusugan Sa Iyong Bahay

Ang isang tao ay may sapat na positibong kaisipan habang naglilinis: naglilinis ng basura, inisip ng babaing punong-abala na ang mga problema ay umaalis sa buhay ng kanyang pamilya.

Nag-aalok kami sa iyo ng ilang simple, kahit na mga ritwal ng komiks na magpapasaya sa iyo at, tulad ng alam mo, nakakaakit ng magandang kapalaran sa iyong tahanan:

1. Kumuha ng isang walis at walisin ang basurahan sa harap ng pintuan. Kaya pinalayas mo ang mga pagkabigo at protektahan ang iyong sarili mula sa masamang mata. Pinakamabuting gawin ito pagkatapos ng pagbisita sa mga panauhin na hindi kaaya-aya sa iyo. Ang parehong naaangkop sa paghuhulog.
2. Masisiyasat ang mga bagay, pinapasan ba nila ang bahay? Huwag mag-atubiling itapon ang lahat ng luma, sira, hindi kailangan at iyon ang nagiging sanhi ng negatibong mga alaala. Sa ganitong paraan magdadala ka ng mga bagong bagay at kaganapan sa iyong buhay.
3. I-play ang laro "27": ang bilang na ito sa mga turo ni Feng Shui ay nag-aambag sa paglilinis at pagkakaisa ng espasyo. Kolektahin ang 27 na item: mga tseke, mga bag ng tsaa, mga lumang bote ng cream, mga bote ng plastik at anumang iba pang mga bagay. Matapos mong ilabas ang basurahan, ang kapansin-pansin na kaluwagan ay darating.
4. Huwag gumamit ng mga lumang damit upang linisin ang sahig, upang hindi matakot ang swerte. Kung mayroong isang pag-aaway sa pamilya, kumuha ng isang espesyal na basahan para sa paglilinis, hugasan nang lubusan ang lahat ng mga sulok, at pagkatapos ay itapon ito ng negatibong emosyon.

Gawing isang nakakaaliw na proseso ang housekeeping at maging isang pagdiriwang sa ilalim ng kapangyarihan ng bawat maybahay. Tukuyin ang isang aktibidad na gusto mo at huwag mag-atubiling pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan. Marahil ang paglilinis ay magiging isang maligayang pagdating kaganapan, dahil kung minsan binibigyan ka lamang nito ng pagkakataon na malaman ang bago at "mag-atubiling" mula sa puso.